Nilalaman
- Kalusugan sa sekswal sa panahon ng pandemya
- Epekto ng edad sa sex drive
- Epekto ng pang-rehiyon na mga kadahilanan sa sex drive
- Paano nakaapekto ang COVID-19 sa pagtataksil sa mga relasyon?
- Epekto ng COVID-19 sa mga gawi sa pornograpiya
- Paggamit ng mga laruan sa sex sa panahon ng pandemya
- Paano pinapanatili ng mga mag-asawa na magkahiwalay na nakatira sa panahon ng COVID-19 ang pagiging malapit
- Pakikipag-ugnay sa stress at pagkabagot at kung paano makaya ng mga mag-asawa
- Paano mapagtagumpayan ang mga hadlang sa buhay sa sex sa panahon ng pandemya?
- Tanungin ang iyong kapareha tungkol sa araw
- Magpakita ng pagmamahal
- Pumili ng isang pangkaraniwang libangan
- Hindi ito permanente
Sa kabila ng mas maraming oras na magkasama, nagkakaroon kami ng mas kaunting sex sa panahon ng quarantine, ngunit hindi namin iniisip. Ang mga respondent ay nag-uulat na mayroong 15% na mas kaunting sex sa quarantine mula noong Marso, ngunit walang pagkakaiba sa pagitan ng kung magkano ang nais ng mga tao sa sex at kung magkano ang kasalukuyang mayroon sila.
Kung nagtataka ka tungkol sa epekto ng COVID-19 lockdown sa buhay sa sex ng mga mag-asawa sa US, hindi ka nag-iisa.
Ang isang bagong Ulat sa Kalusugan ng Relasyon na inilabas ng kumpanya ng pangangalaga sa sarili ng relasyon na Relish ay natagpuan na, sa pangkalahatan, nagkakaroon kami ng 15% na mas kaunting kasarian sa panahon ng quarantine kaysa pre-COVID. Gayunpaman, walang agwat sa pagitan ng kung magkano ang kasarian sa panahon ng COVID-19 na mayroon kami at kung gaano namin nais magkaroon.
Ang pagbawas na ito ay malamang na dahil sa mga epekto ng stress sa sex drive. Dahil tumaas ang aming mga antas ng stress, ang aming interes sa kasarian ay may posibilidad na bawasan; sa nakaraang siyam na buwan na isang nakababahalang oras para sa karamihan sa mga tao.
Kalusugan sa sekswal sa panahon ng pandemya
Ang pagpapanatili ng isang malusog na buhay sa sex sa panahon ng pagkabalisa ay maaaring maging isang hamon. Pagkatapos ng lahat, ang sex ay isang pagkakataon upang kumonekta sa aming kasosyo at maaaring maging isang mahalagang paglabas ng stress at pagpapalakas ng mood.
Naglabas ang WHO ng iba't ibang mga pahayagan na tinatalakay ang mga sumusunod na isyu:
- Pagbubuntis at panganganak
- Pagpipigil sa pagbubuntis at pagpaplano ng pamilya
- Karahasan laban sa kababaihan
- Mga interbensyon sa pag-aalaga ng sarili para sa kalusugan at mga karapatang sekswal at reproductive, atbp
Bukod, inirekomenda ng ibang pananaliksik ang ligtas na mga kasanayan sa pakikipagtalik sa panahon ng pandemik. Dapat na iwasan ng mga kasosyo na hindi monogamous ang sex sa panahon ng quarantine dahil maaari silang magsilbing isang network ng isang malawak na pagkalat. Katulad nito, para sa mga kasosyo na walang kabuluhan, dapat na iwasan ang mga aktibidad na sekswal sa lahat ng gastos kung ang isang kasosyo ay nagpapakilala.
Tinalakay sa video sa ibaba kung paano ang sex sa panahon ng quarantine ay maaaring magdulot ng banta ng impeksyon. Malaman:
Epekto ng edad sa sex drive
Sinabi nito, maraming mag-asawa ang nag-uulat na ang mga pagkabigo sa kanilang mga kasosyo (malamang mula sa pamumuhay sa malapit na tirahan sa kanila), mga isyu sa enerhiya, kondisyon, at pagkabalisa ay humantong sa mas kaunting sex sa panahon ng quarantine sa pangkalahatan, kahit na gumugugol sila ng mas maraming oras nang magkasama kaysa dati dati pa
Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang paggawa ng oras bawat linggo para sa sex at pagsasanay ng mga aktibidad na nakakabawas ng stress tulad ng pag-iisip at pagpapahinga bawat araw upang mapababa ang stress at mapalakas ang libido.
Ang ulat ay tiningnan din ang sex sa panahon ng kuwarentenas sa buong henerasyon, at hindi nakakagulat, natagpuan ang pagkakaiba sa dalas ng kasarian bago at sa panahon ng COVID-19.
Ang Generation Z (23 taong gulang pababa) ay nagkakaroon ng pinakamaraming kasarian sa panahon ng quarantine, na may average na dalas ng kasarian ayon sa pagbawas ng edad. Ang dalas ng kasarian ay tinatanggihan din sa haba ng relasyon, sa mga nasa pangmatagalang relasyon sa pangkalahatan ay mayroong mas kaunting kasarian sa relasyon kaysa sa mga nasa mas bagong relasyon.
11% ng mga respondent ng Generation Z ay nakikipagtalik araw-araw o higit pa sa araw-araw, kumpara sa 3% ng mga Millennial at 2% ng Generation X. Ang pinakakaraniwang tugon ay 1-2 beses bawat linggo, na may halos 30% ng Generation Z, Millennial, at Baby Boomer at 23% ng Henerasyon X na pumipili ng opsyong ito.
Epekto ng pang-rehiyon na mga kadahilanan sa sex drive
Ang isa sa mga variable na nakakaapekto sa sex drive sa panahon ng pandemya ay ang panrehiyong pagkakalagay ng mga mag-asawa. Ayon sa mga mapagkukunan, ang pandemik ay naging sanhi ng pagbaba ng rate ng sekswal na aktibidad ng mga Amerikano na nasa edad 18 hanggang 34 hanggang 14%.
Isang pangunahing dahilan para sa pagtanggi na ito ay ang mga mas batang mag-asawa na magkahiwalay na naninirahan. Bilang resulta ng pagkakasunud-sunod sa pagkakasunud-sunod sa pandemya, ang mga mag-asawa ay pinagkaitan ng magkita ng mahabang panahon.
Ang isa pang survey ay nagsiwalat ng mga istatistika sa Italya tungkol sa pagtanggi ng sekswal na interes ng mga mag-asawa at pagdaragdag ng pagkabalisa, pagkabalisa, stress, mga sintomas ng pagkalumbay, atbp. Ang negatibong epekto ng COVID-19 sa kalusugan ng sikolohikal ay higit pa sa Hilagang Italya kumpara sa Gitnang at Timog Italya
Kaugnay na Pagbasa: 8 Karaniwang Mga Sanhi ng Mababang Kasarian sa Pag-aasawa
Paano nakaapekto ang COVID-19 sa pagtataksil sa mga relasyon?
Kaya paano ang tungkol sa pagtataksil? Dahil sa karagdagang oras na ginugugol namin sa online at dagdag na presyon sa mga relasyon, nakita ba natin ang pagtaas sa mga online at personal na gawain?
Mukhang hindi, at marahil para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga hamon ng pagpupulong nang personal at mas kaunting mga pagkakataon upang makilala ang mga tao sa labas ng relasyon.
Katulad ng mayroon nang pananaliksik, 26% ng mga respondente ang nagsabing nagkaroon ng pagtataksil sa kasaysayan sa kanilang relasyon, na may 23% na nagsasabing ang pagtataksil ay emosyonal, 21% na nagsasabing ito ay pisikal, at 55% ang nag-uulat ng kapwa pisikal at emosyonal na pagtataksil.
Sa mga nagsabing ang pagtataksil ay naganap sa kanilang mga relasyon, 9% ang nagsabing nagkaroon ng pagtataksil sa panahon ng COVID-19 pandemya, na nagsasaad na posible pa ring magsagawa ng extra-marital na mga gawain sa panahon ng lockdown at quarantine.
Epekto ng COVID-19 sa mga gawi sa pornograpiya
Tinanong din ng bagong Relasyong Pangkalusugan ng Relasyon tungkol sa paggamit ng pornograpiya, at bagaman 12% ng mga tao ang nagsabing ang porn ay naging isyu sa kanilang relasyon, karamihan sa mga tao ay naramdaman na ang kanilang paggamit sa pornograpiya ay higit na nanatiling pareho sa oras na ito.
Ang ilang mga mananaliksik ay nag-aalala na, tulad ng social media, alkohol, at online gaming, ang pornograpiya ay maaaring magamit bilang isang 'nakapapawi' na diskarte para sa ilang mga tao sa panahon ng pagkaugnay na COVID-19, ngunit mukhang hindi ito isyu para sa ang mga sumasagot sa survey na ito.
Paggamit ng mga laruan sa sex sa panahon ng pandemya
Ang isa pang pananaliksik ay tumutukoy kung paano positibong naapektuhan ng pandemya ang merkado ng laruang kasarian bilang pinakabagong mga kalakaran sa sex.
Bagaman ang COVID-19 ay hindi isang sakit na nakukuha sa sekswal, maaari itong sanhi ng pakikipag-ugnay sa taong nahawahan habang nakikipagtalik. Humantong ito sa isang pagtaas ng kamalayan at pagtanggap tungkol sa mga produktong sex tech o mga laruan ng pang-adulto bilang malusog na gawi sa sex sa panahon ng pandemya.
Ang resulta nito ay isang matinding paggulong sa pagbebenta ng mga sex manika at mga robot sa sex.
Paano pinapanatili ng mga mag-asawa na magkahiwalay na nakatira sa panahon ng COVID-19 ang pagiging malapit
Para sa mga mag-asawa na magkahiwalay na naninirahan sa panahon ng pandemya, ang mga pangunahing hamon ay umiiral sa pagpapanatili ng matalik na pagkakaibigan-partikular sa mga nasa malayong relasyon na hindi maaaring maglakbay upang bisitahin ang kanilang kapareha.
Para sa mga mag-asawang ito, ang mga ritwal tulad ng mga online date night (mga klase sa pagluluto, mga online game, at mga party sa panonood), mga package para sa pangangalaga, at paggawa ng mga plano para sa hinaharap ay nakatulong na mapanatili ang pagtuon sa hinaharap.
Ang distansya at stress ay tumagal ng labis sa maraming mga mag-asawa na magkahiwalay na nakatira - partikular ang mga naghihirap na mula sa mga isyu sa kalusugan ng isip.
Kaugnay na Pagbasa: 10 Mga Paraan upang Pag-isahin ang Iyong Buhay sa Kasarian Sa panahon ng Quarantine
Pakikipag-ugnay sa stress at pagkabagot at kung paano makaya ng mga mag-asawa
Kaya, nakakaapekto ba ang stress sa sekswalidad?
Ang ulat na ito ay nagpinta ng isang nakakahimok na larawan kung paano namamahala ang mga mag-asawa at indibidwal sa panahon ng COVID-19 na may stress, inip, at pagkapagod na malamang na nag-aambag sa mas kaunting kasarian sa buong lupon. Kapansin-pansin, natagpuan din ng survey na ang mga tao ngayon ay mas malapit sa kanilang mga kasosyo at mas komportable na ipakita sa kanila kung ano talaga ang pakiramdam nila kumpara sa pre-pandemik.
Kaya, ang magandang balita ay ang pagbaba ng sex sa panahon ng kuwarentenas ay hindi gaanong tungkol sa mga mag-asawa na hindi gaanong malapit, ngunit higit pa tungkol sa mga mag-asawa na mas nakaka-stress.
Habang hindi namin malalaman ang buong epekto ng COVID-19 sa loob ng ilang oras, sa sandaling ito, makatiwala tayo sa pagsasabi nito.
Bagaman nagkakaroon kami ng mas kaunting kasarian kaysa dati, tila gumagawa kami ng isang mahusay na trabaho ng pagbuo ng matalik na pagkakaibigan sa aming mga kasosyo sa iba pang mga paraan, na malamang na mahusay para sa aming mga relasyon sa hinaharap.
Paano mapagtagumpayan ang mga hadlang sa buhay sa sex sa panahon ng pandemya?
Ang hindi inaasahang pandemya ay tumagal ng pagkalapit sa mesa, at ang iba't ibang mga hadlang ay may papel sa pagpapalala ng mga problema sa sex sa relasyon.
Ang ilan sa mga hadlang sa isang malusog na buhay sa sex ay:
- Takot sa seguridad sa pananalapi
- Pagkawala ng trabaho
- Mga alalahanin sa kalusugan
- Stress
- Pagkabalisa
- Pagkalumbay
Gayunpaman, ito ay isang pandaigdigang problema ngunit sa pagtatapos ng araw, ang nararamdaman mo tungkol sa iyong sarili ay tumutukoy sa iyong susunod na hakbang sa pagwagi sa hadlang at pagbutihin ang buhay sa sex.
Ang ilan sa mga paraan ng pag-overtake ng mga naturang hadlang, pagkuha ng labis na pagkabalisa sa sekswal, at pagpapabuti ng mga sekswal na relasyon ay:
Maaari mong gugulin ang buong araw na magkasama ngunit hindi pa rin magkaroon ng kamalayan sa kalusugan ng isip ng bawat isa. Kaya, tiyakin na mag-check in ka sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang pakiramdam nila araw-araw.
Bagaman naiintindihan na mahal mo ang iyong asawa, ang pagpapahayag nito nang paisa-isa ay nakakatulong upang matulungan silang pakiramdam na mahal at pinahahalagahan. Ang pagkakayakap, paghawak ng kamay, pagsasayaw kasama ang ilan sa mga paraan upang makontrol ang sistema ng nerbiyos at matulungan ang iyong kapareha na maging kalmado at lundo.
Maaari itong basahin ang isang libro o panonood ng isang dokumentaryo, o anupaman. Siguraduhing sinasadya mong piliing gumawa ng ilang aktibidad na magkakasama at gumugol ng ilang aktibong oras kasama ang iyong kapareha.
Matutulungan ka nitong pareho na maging ligtas.
Hindi ito permanente
Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit at paano nakaapekto ang COVID-19 sa iyong mental, pisikal at sekswal na buhay. Gayunpaman, mahalagang maniwala na ang sitwasyon ay hindi magtatagal magpakailanman.
Kaya, magsama-sama. Para sa mga mag-asawa na namumuhay na magkasama, patuloy na unahin ang kasarian sa panahon ng kuwarentenas sa pamamagitan ng pagiging mas aktibo sa sekswal. Para sa mga malalayong mag-asawa, ibahagi ang iyong mga lihim, hangarin, at pantasya at tuparin ang mga pangangailangan ng iyong kasosyo sa hindi inaasahang mga paraan ng pag-ibig nang digital.
Hindi lahat ay naghahanap ng oras upang magtrabaho sa matalik na pagkakaibigan, ngunit tiyak at patuloy na, sa tamang pagsisikap, ito rin ay lilipas.