Nilalaman
- 1. Simulan ang pagbibigay ng labis na pansin sa iyong kalusugan
- 2. Mag-ingat tungkol sa STI (Sexual Transmitted Infection)
- 3. Galugarin ang ligaw na bahagi
- 4. Itabi ang iyong mga isyu sa pananalapi
- 5. Hindi ka na nakakaistorbo ng pagganap
- 6. Kahit na ang mga mabilis ay nakapagpapasigla
- 7. Upang magbuntis ay maaaring isang problema
- 8. Lumikha ng iyong sariling ritwal
- 9. Alisan ng takip ang iyong kadalubhasaan sa Foreplay
- 10. Kusang pakikipagtalik sa pangmatagalang relasyon
Sa aming pagtanda, ang ating katawan ay dumadaan sa mga pagbabago, lalo na kapag hinawakan natin ang 40. Ang metabolismo ay nagsisimulang bumagal, ang mga kasukasuan ay nagsisimulang gumapang at bigla mong naramdaman na ang oomph mula sa buhay ay nawala.
Ang mga pagbabagong ito ay hindi maiiwasan, ngunit hindi nangangahulugan na maaari mong ibigay ang pag-iisip upang masiyahan sa iyong buhay.
Iniisip ng mga tao na ang buhay sa sex ay namatay kapag umabot ka sa 40.
Nasiyahan ka sa mga maluwalhating taon ng iyong buhay. Ngayon, oras na na huminahon ka at mahalin ang pagtanda. Sa gayon, maraming mga pakikipagtalik sa paglipas ng 40 at maaari mo pa rin itong tamasahin sa tumatandang katawan. Tingnan natin kung paano!
1. Simulan ang pagbibigay ng labis na pansin sa iyong kalusugan
Nang walang pag-aalinlangan, kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan. Sa aming paglipat patungo sa pagtanda sa edad, ang aming katawan ay hinihingi ng espesyal na pansin. Maaaring napabayaan mo ang aming kalusugan sa mga unang taon ng buhay, ngunit sa pagdampi namin sa 40, dapat kang manatiling malusog.
Sumali sa isang gym, ugaliin ang regular na mga pagsusuri sa kalusugan at kumunsulta sa doktor, kung kinakailangan. Tiyak na, kung ang iyong katawan ay akma, malusog ka masisiyahan ka sa kasarian.
2. Mag-ingat tungkol sa STI (Sexual Transmitted Infection)
Nauunawaan na nagkaroon ka ng ligaw na sekswal na buhay noong sinimulan mo ang iyong relasyon. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na maaari mo pa ring ipagpatuloy na tamasahin ito kapag hinawakan mo ang 40. Napansin na ang mga taong dumaan sa paghihiwalay sa edad na ito ay pinapabayaan ang ligtas na sex.
Naging sila sa isang nakatuon na relasyon ngunit hindi na. Kaya, kung isa ka sa mga iyon, tiyaking nagsasanay ka ng ligtas na kasarian at nag-iingat kapag nakikisangkot sa sex.
Ang mga tao pagkatapos ng 40 ay mas madaling kapitan ng sakit sa STI at ayaw mong makuha ito.
3. Galugarin ang ligaw na bahagi
Naniniwala ang mga eksperto na sa oras na umabot ka sa 40, tiwala ka na sa sekswal. May kamalayan ka tungkol sa iyong mga gusto at hindi gusto, at nakakuha ng karanasan sa sekswal sa paglipas ng mga taon. Kaya, kapag umabot ka sa 40, bukas ka sa mga bagong kinky na bagay at hindi ka mahihiya na subukan.
Sino ang nagsabing ang sex ay namatay pagkatapos ng 40? Ang kailangan mo lang ay kaunting inspirasyon at mahusay kang pumunta.
4. Itabi ang iyong mga isyu sa pananalapi
Mga isyu sa pananalapi ng mga kilalang problema na pinagdadaanan ng karamihan sa mga mag-asawa sa oras na umabot sila sa 40. Mayroon silang isang pamilya, at ang mga gastos na nakapila sa harap nila at ang pag-iisip na bayaran ito ay nakakaabala sa kanila ng marami.
Ang solusyon dito ay maaaring magkaroon ng isang buwanang pagpupulong kung saan maaari mong parehong talakayin ang katayuan sa pananalapi at maiiwas ang mga spreadsheet mula sa silid-tulugan. Huwag hayaang may pumasok sa pagitan ninyong dalawa.
5. Hindi ka na nakakaistorbo ng pagganap
Tulad ng nabanggit sa itaas, sa oras na umabot ka sa 40 ikaw ay tiwala sa sekswal. Alam mo kung ano ang pinakamahusay ka at ang isyu sa pagganap ay wala sa tanong ngayon.
Mas nakatuon ka sa pag-enjoy sa sex kaysa sa pag-aalala tungkol sa pagpapahanga sa iyong kapareha. Kapag ang presyon ay wala sa bintana, magagawa mong maging pinakamahusay ka.
6. Kahit na ang mga mabilis ay nakapagpapasigla
Kapag nagsimula ka nag-aalala ka tungkol sa lubos na sex at quickies. Habang sinimulan mo ang pamilya, nalaman mo ang mga paraan upang masiyahan sa dalawang ito. Sa oras na ikaw ay 40, ikaw ay isang uri ng dalubhasa dito.
Kaya, ang mga mabilis at medyo kasarian na higit sa 40 ay isang bagong bagay at nasisiyahan ka dito. Pahalagahan ang sandali at idagdag ito sa iyong portfolio ng relasyon.
7. Upang magbuntis ay maaaring isang problema
Ang aming katawan ay dumaan sa ilang mga pagbabago sa oras na maabot natin ang 40.
Bumababa ang itlog ng kababaihan at maaaring maging isang hamon kung sinusubukan mong magbuntis. Hindi ito magiging isang madaling gawain para sa iyo at maaari mong makita ang iyong sarili na mas kasangkot sa paggamot sa pagkamayabong o pakikipagtalik sa sanggol.
Kaya't, magbuntis kapag ang dami ng itlog ay mabuti sa paglaon ay tumataas ang tsansa ng mga komplikasyon.
8. Lumikha ng iyong sariling ritwal
Panahon na gumugol ka ng ilang oras sa kalidad sa paggawa ng isang bagay na sekswal. Halimbawa, maaari kang mag-co-luto tuwing Linggo o maaaring magbigay sa bawat isa ng mga masahe sa paa tuwing Sabado ng gabi, maaaring gumawa ng ilang panlabas na aktibidad tuwing unang katapusan ng linggo ng buwan.
Sa ganitong paraan, pinalalakas mo ang iyong relasyon at tuklasin ang iba't ibang mga mukha ng iyong kapareha.
9. Alisan ng takip ang iyong kadalubhasaan sa Foreplay
Ang Foreplay ay minamaliit sa mga sekswal na aktibidad. Gayunpaman, kapag tumanda ka, nais mong gawin ang mga bagay na maganda at madali. Iyon ay kapag lumitaw ang foreplay bilang isang mahalagang bahagi. Kaya, kapag nasasangkot ka sa sex na higit sa 40, isaalang-alang ang paglabas ng iyong kadalubhasaan sa foreplay.
Maghanap para sa iba't ibang mga paraan upang magbigay ng kasiyahan sa iyong kasosyo sa pamamagitan ng foreplay. Tutulungan ka nitong mapanatili ang kaguluhan sa sekswal, na kung hindi ay maaaring mawala lamang.
10. Kusang pakikipagtalik sa pangmatagalang relasyon
Habang ang mga mag-asawa ay abala sa pagpapalaki ng kanilang mga anak at panatilihing buo ang kanilang pamilya, maaari nilang makita ang pagtatalik na tumatalikod sa kanilang buhay. Ito ay dahil ang karamihan sa mga mag-asawa ay nais na pumunta para sa nakaplanong sex. Ngunit, sa iyong pagtanda, dapat kang pumili para sa kusang pakikipagtalik.
Sumubok ng mga bagong bagay, mag-eksperimento sa posisyon, makipagtalik tuwing pareho kayong malaya o kung maaaring makalusot sandali. Ang mga kapanapanabik na sandali na ito ay magpapanatili sa inyong pareho na magkasama at sex na buhay sa inyong relasyon.