Nilalaman
- Ano ang mga laro sa isip sa isang relasyon?
- 5 Mga kadahilanan kung bakit ang mga tao ay naglalaro ng mga laro sa isip
- 1. May gusto sila
- 2. Gusto ka nilang manipulahin
- 3. Gusto nilang makontrol
- 4. Nais nilang iparamdam na mahina ka
- 5. Kailangan nilang maramdaman na mahalaga sila
- 15 Mga palatandaan ng mga laro ng isip sa isang relasyon
- 1. lituhin ka nila
- 2. Duda mo ang iyong sarili sa kanilang paligid
- 3. Sinisisi ka nila sa lahat ng oras
- 4. Ibinaba ka nila
- 5. Sinadya nilang saktan ang iyong damdamin
- 6. Ginagamit nila ang iba laban sa iyo
- 7. Sinasabi nila sa mga tao na ikaw ay sinungaling
- 8. Inggit ka sa kanila
- 9. Kinukumpara ka nila sa iba
- 10. Ginagawa nilang sentro ng atensyon ang kanilang mga sarili
- 11. Kinokontrol nila ang iyong mga pasya
- 12. Pinapunta ka nila sa kanila
- 13. Hindi nila kailanman pinag-uusapan ang tungkol sa kanilang sarili
- 14. Sinasara ka nila sa kanilang buhay
- 15. Pinaparamdam nila sa iyo na naiinggit
- Paano makitungo sa kapareha na naglalaro ng mga laro sa isip
- Konklusyon
Kung ito man ay hindi kinakailangan nangangahulugan o pagmamanipula ng ibang tao, lahat ng mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang sentro ng relasyon sa paligid ng pagkakaroon ng kapangyarihan sa iba.
Nalito ka na ba sa ugali ng iyong kapareha o ng date? Nararamdaman ba na ang iyong kasosyo ay nagpapadala ng magkakahalong signal?
Ngayon, mukhang masigasig sila sa iyong date ngunit lumamig kapag nagkita kayo. O nakarating ba ito sa isang yugto kung saan patuloy kang naglalaro ng iba't ibang mga sitwasyon kung paano pupunta ang gabi dahil sa kanilang hindi mahuhulaan? Ito ang mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon.
Ang mga laro sa isip ay mga pagkilos na hindi sigurado na ginagamit ng mga tao upang maging alpha sa isang relasyon o sa isang petsa.
Bagaman ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay may posibilidad na maging lalaki, ang ilang mga babae ay may husay sa pagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon.
Kaya, bakit ang mga tao ay naglalaro ng mga laro sa isip, o bakit sila nagsasagawa ng mga palatandaan ng kontrol sa isip sa isang relasyon? Ano ang ibig sabihin ng salitang mind games? Patuloy na basahin upang malaman ang higit pa.
Ano ang mga laro sa isip sa isang relasyon?
Ang mga laro sa isip ay mga taktikal na sikolohikal na ginagamit ng isang tao upang manipulahin o takutin ang ibang tao. Naglalaro ang mga tao ng mga laro sa isip dahil pinaparamdam nito na sila ay makapangyarihan at may kontrol. Gayundin, pinapayagan ang mga tao na iwasan ang responsibilidad para sa kanilang mga aksyon at damdamin.
Ang ilang mga halimbawa ng mga laro sa isip sa mga relasyon ay kasama ang paglalaro ng mahirap makuha, pagiging masama nang walang kadahilanan, pamumuno sa isang tao, o pagkontrol sa mga saloobin. Ito ang ilan sa mga karaniwang palatandaan ng mga laro ng isip sa mga relasyon.
Kung pamilyar sa iyo ang mga palatandaang ito at nais mong malaman kung paano sabihin kung may naglalaro sa iyo ng mga laro sa isip, ipagpatuloy ang pagbabasa ng artikulong ito.
5 Mga kadahilanan kung bakit ang mga tao ay naglalaro ng mga laro sa isip
Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na naglalaro ng mga laro sa isip ang mga tao, ngunit ang huling laro ay upang makakuha ng lakas sa iba.
Suriin ang mga sumusunod na kadahilanan na nagpapakita ang mga tao ng mga palatandaan ng mga laro sa isip:
1. May gusto sila
Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay nais ng isang tukoy na tugon mula sa kanilang kapareha o mga tao sa kanilang paligid.Gayunpaman, sa halip na humiling ng magalang o sabihin sa iba kung ano ang nais nila, nakamit nila ang kanilang hangarin sa pamamagitan ng malikot at manipulatibong kilos.
Masaya silang naglalaro ng mga laro na may emosyon kaysa sa pagsasalita. Halimbawa, ang isang taong naglalaro ng mga laro sa isip ay maaaring gusto mong pangalagaan mo sila. Sa halip, ginagawa ka nilang hindi komportable at magreklamo kapag nagpakita ka ng pagkalinga sa iba.
2. Gusto ka nilang manipulahin
Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay ginagawa ito upang manipulahin ka sa paggawa ng isang bagay para sa kanila. Ang kanilang mga pangangailangan ay maaaring magsama ng mga sumusunod:
- Pera
- Pag-ibig
- Pag-aalaga
- Kasarian
- Pakikipagsosyo
- Pakikipagkaibigan
- Upang mapalakas ang kanilang pagpapahalaga sa sarili
Humihiling ang bawat isa sa listahan sa itaas ng isang paraan o sa iba pa, ang mga taong nagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro sa isip ay nagkakamali lamang.
3. Gusto nilang makontrol
Ang buong kakanyahan ng paglalaro ng mga laro sa isip ay ang mangasiwa sa iba. Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay nagnanais na magkaroon ng isang tao na maaari nilang kontrolin at utusan sa paligid.
Ang posisyong alpha ay nagbibigay sa kanila ng ilang adrenaline, tiniyak na mayroon silang lakas. Nagbibigay ito sa kanila ng kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili. Sa gayon ay patuloy silang nagpapakita ng mga palatandaan ng control ng isip upang mai-seal ang kanilang posisyon.
Subukan din: Pagkontrol sa Quiz ng Pakikipag-ugnay
4. Nais nilang iparamdam na mahina ka
Maaaring tanungin ng isa, "Bakit eksaktong nilalaro ng mga tao ang mga laro sa isip?" Walang ibang dahilan para sa mga taong naglalaro ng isip kaysa gawin ang iba na mahina. Sa kanila, isang hamon kung saan sila lang ang nagwagi.
Samantala, ang mga palatandaan ng control ng isip sa isang relasyon ay nagmula sa mababang pagtingin sa sarili at kaduwagan. Sa halip na malutas ang mga problemang ito, ipapalabas nila ito sa iba.
5. Kailangan nilang maramdaman na mahalaga sila
Malapit na nauugnay sa isa sa mga palatandaan ng mga laro ng pag-iisip sa mga relasyon ay naglalaro nang husto upang makuha. Karaniwan itong nangyayari sa mga malapit na relasyon o isang donasyon. Ang mga taong may palatandaan ng mga laro sa isip ay nais na pakiramdam kakaiba at mahalaga sa iyo.
Tulad ng naturan, pinadalhan ka nila ng magkakahalong signal upang lituhin ka upang maaari kang maging paulit-ulit. Gusto nila ang pagmamadali na ibinibigay sa kanila kapag ang iba ay humingi ng pansin.
Ngayon na ang mga tao ay nagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro ng isip sa mga relasyon, mahalaga na maging pamilyar sa mga tipikal na sintomas ng control ng isip na manipulative na ginagamit ng mga tao sa mga relasyon.
15 Mga palatandaan ng mga laro ng isip sa isang relasyon
Kaya't hindi ka sigurado kung nakikipaglaro sa iyo ang iyong kapareha o hindi?
Basahin pa upang malaman kung paano mo malalaman. Narito ang ilang halatang mga palatandaan na ang iyong kasosyo ay naglalaro ng mga laro sa isip o pagmamanipula sa iyo.
1. lituhin ka nila
Ang pagkalito ay isa sa mga karaniwang palatandaan ng mga laro ng isip sa isang relasyon. Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay iniiwan kang nag-aalinlangan sa relasyon at kanilang mga damdamin. Hindi ka sigurado sa kung ano ang pakiramdam nila at kung saan ka tumayo kasama nila.
Halimbawa, maaari silang maging masayahin ngayon kasama ka ngunit biglang naging masama sa susunod na araw. Maaaring sila ay napakainit at malamig o kung minsan ay biglang buksan ka ng walang malinaw na dahilan.
Kung pinag-uusapan mo ang iyong posisyon at damdamin sa lahat ng oras sa isang relasyon, ito ay isang palatandaan na naglalaro ng mga laro sa isip ang iyong kapareha.
2. Duda mo ang iyong sarili sa kanilang paligid
Ang isa sa mga palatandaan ng control ng isip sa isang relasyon ay kapag nag-aalinlangan ka at tinanong mo ang iyong sarili tuwing kasama mo ang iyong kapareha. Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay pinagtatanong mo ang iyong kakayahang gumawa ng ilang mga desisyon.
Dahil hindi mo alam kung ano ang magiging reaksyon nila. Halimbawa, nahihirapan kang sabihin sa kanila ang tungkol sa isang bagay na ginawa mo noong araw na mas maaga dahil hindi ka sigurado kung bibigyan nila ito ng loob o hikayatin ito.
Panoorin ang video na ito upang malaman kung paano mabuo ang iyong kumpiyansa:
3. Sinisisi ka nila sa lahat ng oras
Ang isa pang taktika ng mga taong naglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay masisisi. Sinisisi ka nila sa bawat okasyon, kabilang ang mga hindi mo kasalanan. Halimbawa, ang iyong hangarin ay maaaring sabihin sa iyong kapareha ang isang pangyayari para lang sa kasiyahan.
Gayunpaman, sisihin ka pa rin nila sa pag-arte sa isang partikular na paraan. Ang pagiging perpekto at kaalaman ay isang mahalagang katangian ng mga taong nagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon.
4. Ibinaba ka nila
Ang isa sa mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay kapag binawasan ka ng iyong kasosyo upang masama ang iyong pakiramdam. Ano ang nangyayari sa pagkainggit para sa kung ano ang mayroon ka o dahil mas mahusay ka kaysa sa kanila sa isang bagay.
Kaya, sa halip na hikayatin ka sa ilang hindi kanais-nais na sitwasyon, ibinababa ka nila upang mapabuti ang pakiramdam mo. Ang iyong kasalukuyang kakila-kilabot na pakiramdam ay isang panalo para sa kanila.
Maaari rin silang gumawa ng mga hindi magandang pahayag tungkol sa iyo o sa iyong pagbibihis sa harap ng iba. Ang lahat ay tungkol sa pag-play ng kuryente at ang pangangailangan na maging mas mahusay kaysa sa iyo. Kaya, makikita mong ang problema ay sa kanila at hindi ikaw.
5. Sinadya nilang saktan ang iyong damdamin
Kakatwa man ang tunog nito, ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa pagpaparamdam ng iba sa kanilang sarili. Maaari ka nilang sigawan para sa pagtulong sa kanila, kahit na hindi nila ito hiniling.
Gayundin, nasisiyahan silang maglaro ng mga laro sa isip sa pamamagitan ng paggawa ng mga bastos na komento tungkol sa iyo at sa iyong mga kaibigan. Ang mga palatandaang ito ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay nagpapadala sa iyo ng masamang pakiramdam tungkol sa iyong sarili.
6. Ginagamit nila ang iba laban sa iyo
Sa palagay mo dapat nasa likuran mo ang iyong kapareha, ngunit magulat ka sa mga taong naglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon. Matapos ang maraming hindi matagumpay na pagtatangka na masama ang pakiramdam mo, laban sa iyo ang iba.
Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng pagsali sa mga pag-uusap na alam nilang naiinis ka sa iba. Gayundin, gumawa sila ng mga bastos at hindi magandang komento tungkol sa iyo sa harap ng iba. Nilalayon nilang iwanan ka ng lahat, upang maaari silang lumitaw tulad ng nag-iisa lamang na mananatili.
7. Sinasabi nila sa mga tao na ikaw ay sinungaling
Sa mga pakikipag-ugnay sa mga laro ng sikolohikal na isip, ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay tinatawag kang sinungaling.
Nagsimula sila sa pamamagitan ng maling akusasyon sa iyo na gumagawa ng mga bagay o nagpapalaki kapag nag-usap ka. Pagkatapos, maaari nilang simulang sabihin sa ibang tao na ikaw ay sinungaling o na hindi ka kaaya-aya.
Ang ganitong sitwasyon ay maaaring pilitin mong ipagtanggol ang iyong sarili nang walang katapusan at ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa kanila.
8. Inggit ka sa kanila
Kung nais mong malaman kung paano sabihin kung may naglalaro sa iyo ng mga laro sa pag-iisip, pag-aralan ang kanilang reaksyon kapag nagmamay-ari ka ng bago. Kadalasan, hindi nila maitago ang kanilang emosyon.
Sa kaibuturan, ang mga taong nagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro ng isip sa isang relasyon ay nais ang mga bagay na mayroon ka, kabilang ang isang degree sa kolehiyo, isang matatag na karera, isang pamilya, at mga materyal na item.
Sa gayon, pinapasama ka nila o lumipat ng pagsalakay kapag bumili ka ng bago.
9. Kinukumpara ka nila sa iba
Ang isa pang paraan ng paglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay ang paggawa ng walang batayang mga paghahambing. Ang paghahambing ay isang pangunahing utos ng mga tao na nagpapakita ng mga palatandaan ng kontrol sa isip sa isang relasyon.
Maaaring sabihin sa iyo ng kapareha mo na ang iyong mga kaibigan ay mas maganda kaysa sa iyo. Gayundin, palagi silang naghahanap ng isang paraan upang ihambing ka sa kanilang mga dating sa isang pag-uusap o isang pagtatalo.
10. Ginagawa nilang sentro ng atensyon ang kanilang mga sarili
Nakapunta ka na ba sa isang okasyon kung saan mo anyayahan ang iyong kasosyo, at ginagawa nilang pokus ang kanilang sarili? Halimbawa, kinukuha nila ang iyong pagkakataon sa pamamagitan ng pagpapakilala sa kanilang sarili kung kailan dapat ikaw ang isa.
Kahit na iniwan mo sila upang masiyahan sa pagdiriwang, kailangan nilang igalang ang iyong kaluwalhatian kapag nakikipag-usap sa iyong mga kaibigan.
11. Kinokontrol nila ang iyong mga pasya
Ang isang nangungunang palatandaan ng mga taong naglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay ang pagkontrol sa kanilang paggawa ng desisyon. Nais nilang maging ang may kakayahang tao lamang na nakakaalam ng lahat ng mga bagay. Samakatuwid, hinihimok ka nila mula sa pagsunod sa iyong lakas ng loob at palitan ang iyong mga ideya sa kanila.
Sinipi pa nila kung paano maaaring magkamali ang sitwasyon kung hindi mo susundin ang kanilang payo. Kapag nabigo ang kanilang mungkahi, sinabi mong kasalanan mo iyon. Ito ang mga palatandaan ng isang laro ng pag-iisip sa isang relasyon.
12. Pinapunta ka nila sa kanila
Ang paglalaro ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay may kasamang pagpwersa sa iba na dumating sa iyo nang hindi nagsisikap. Kung ang iyong kasosyo ay naglalaro ng maraming mga laro sa isip, hindi ka nila muna tatawagan o mai-text. Hindi sila nagse-set up ng mga petsa ng hapunan o gabi ng pelikula.
Sa halip, ikaw ang nagtetext at nagmamakaawa sa kanila na gumana ang relasyon.
13. Hindi nila kailanman pinag-uusapan ang tungkol sa kanilang sarili
Ang mga taong nagpapakita ng mga palatandaan ng mga laro sa isip sa Isang relasyon ay hindi kailanman pinabayaan ang kanilang pagbabantay sa pag-uusap. Habang pinag-uusapan mo ang tungkol sa iyong mga kahinaan at mahina na puntos, nakikinig sila nang maigi ngunit hindi kailanman isisiwalat ang anumang tungkol sa kanilang sarili.
Kapag hindi pinag-uusapan ng kapareha mo ang tungkol sa kanilang sarili sa iyo tulad ng ginagawa mo, maiiwan kang nagtataka kung pinahahalagahan nila ang relasyon na pareho kayo.
14. Sinasara ka nila sa kanilang buhay
Kung sa palagay mo ay hindi ka pinapatay ng iyong kapareha sa kanilang buhay sa bawat oras, ito ay isa sa mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon.
Halimbawa, kung ang isang tao ay regular na hinaharangan ka mula sa kanilang mga espesyal na kaganapan, gusto ka nilang lituhin at panatilihin kang hulaan tungkol sa kung ano ang nangyayari.
Minsan, ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay ginagawa ito upang malaman kung gaano mo sila pinapahalagahan. Nais nilang makita kung hanggang saan ka makakapunta upang makuha ang kanilang pansin. Ang paghabol ay nagbibigay sa kanila ng trills.
15. Pinaparamdam nila sa iyo na naiinggit
Ang ilan sa mga palatandaan ng mga laro sa isip sa isang relasyon ay kasama ang pangangailangan na iparamdam sa iba ang panibugho. Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay kagaya ng pansin, kaya't nag-iimpake sila upang maiparamdam sa iyo na naiinggit kapag hindi mo binigay.
Ang pagpaparamdam ng paninibugho sa iba ay isang klasikong kilos na manipulatibong ginagamit ng maraming tao. Dumating ito sa iba't ibang mga form, kabilang ang iyong kasosyo sa pag-post ng mga larawan ng iba sa social media o pang-aakit sa ibang tao o kanilang dating. Ang mga pag-uugaling ito ay magtatanong sa iyo ng kanilang hangarin sa iyo.
Paano makitungo sa kapareha na naglalaro ng mga laro sa isip
Maaari itong maging nakalilito at napakahusay na pakikitungo sa mga taong naglalaro ng mga laro sa isip. Gayunpaman, kung pinahahalagahan mo pa rin ang iyong ugnayan sa kanila, maaari mong gamitin ang mga diskarte upang gawing mas mahusay silang tao.
- Malinaw at tumpak na ipahayag ang iyong sarili, na nagpapaliwanag kung ano ang pakiramdam mo ng kanilang mga aksyon. Tandaan na i-back up ang iyong kaso sa mga nauugnay na halimbawa ng mga laro sa isip.
- Tiyaking humihingi sila ng paumanhin at nangangako na magbabago ng isang bagong dahon. Tandaan na maaaring magtagal bago magbago ang mga ito, ngunit sulit na maghintay kung magsikap sila.
- Kung tumanggi ang iyong kasosyo na tanggapin ang responsibilidad para sa kanilang pagkilos, maaaring oras na upang magpasya. Ang pananatili sa kanila at pag-asang magbabago sila ay maaaring mangahulugan na magtatagal.
Katulad nito, kung pinili mo upang magpatuloy sa iyong buhay, kausapin ang mga kaibigan at pamilya upang magbigay ng isang matatag na sistema ng suporta sa paligid mo. Gayundin, maaari kang makipag-usap sa isang coach o therapist upang matulungan ka sa sandaling ito.
Konklusyon
Ang mga palatandaan ng mga laro ng isip sa mga relasyon ay pakiramdam mo malungkot, mapapalitan, at walang halaga. Ang mga taong naglalaro ng mga laro sa isip ay ginagawa ito upang makakuha ng kontrol sa iba.
Ang pagkilala sa mga palatandaan ng control ng isip sa isang relasyon ay makakatulong sa iyo na magpasya kung sulit ang relasyon o hindi. Bukod, nararamdaman mong nasiyahan at karapat-dapat ka.