Nilalaman
- Ang ilustrasyon ng pagkakamayan
- Kapag nasira ang tiwala
- Mula sa tiwala hanggang sa paghanga
- Pagkakapareho
- Oras ng kalidad
- Ang dadalhin
Ang isang kasal ay binubuo ng maraming mga relasyon:
- Pakikipagkaibigan
- Romantikong pakikipagsosyo (pag-ibig ng Eros)
- Sosyohan sa negosyo
- Mga kasama sa bahay (kung hindi man kilala bilang mga kasama sa silid)
- Mga kapwa magulang (kung ang anak ng mag-asawa)
Ang pagkakaibigan ay ang pangunahing ugnayan kung saan nakabatay ang lahat ng iba pang mga relasyon na nakalista sa itaas. Ginagawa nitong pagkakaibigan hindi lamang ang pinaka elemental ngunit ang pinakamahalaga sa lahat sa itaas.
Ngunit upang lubos na maunawaan ang pagkakaibigan, tungkol sa pag-aasawa, dapat nating tuklasin ang isa sa pinakamahalagang sangkap nito; ang dynamics ng interpersonal trust. Ang tiwala ay nasa pinakapangunahing core ng halos lahat ng mga pakikipag-ugnay na interpersonal. Lalo na mahalaga ito sa loob ng konteksto ng pagkakaibigan sa kasal.
Ang ilustrasyon ng pagkakamayan
Sinabi ng mga antropologo na ang karaniwang pisikal na pagpapalitan ng marami sa iba`t ibang mga impormal na setting, kung hindi man kilala bilang "pagkakamay" ay nagmula pa hanggang sa masusundan ang ating karaniwang ninuno. Ang layunin ng pakikipagkamay ay higit na naiiba kaysa sa ngayon.
Orihinal, ito ay isang paraan para sa dalawang indibidwal na tao upang matiyak na hindi magkakaroon ng sandata na maaari nilang saktan ang iba pa. Sa pamamagitan ng isang tao na umaabot ng kanyang walang laman na kamay, mahalagang ginawa niya ang isang kilos na siya ay dumating sa kapayapaan. Sa pamamagitan ng ibang tao na sumali sa kanyang bukas na kamay, ipinapakita niya na siya rin ay hindi nangangahulugan ng pinsala.
Sa pamamagitan nito paglalarawan ng pagkakamay, maaari nating makita ang pagpapakita ng pangunahing batayan ng mga ugnayan ng tao ng pagtitiwala. Ang pangunahing pag-unawa sa pagitan ng dalawang indibidwal na alinman sa hindi sinasadya nilayon ng iba pang pinsala.
Kapag nasira ang tiwala
Sa aking propesyunal na karanasan, nakatulong ako sa hindi mabilang na mga mag-asawa na makabawi mula sa pagtataksil. Upang makita ang mga shockwaves na magaganap mula sa pagkasira ng tiwala kapag ang isang kasosyo ay hindi tapat ay nagpapahiwatig ng kahalagahan nito.
Ito ay mahalagang imposibleng tulungan ang isang pares na makabawi mula sa pagtataksil kung ang kanilang pagtitiwala ay hindi makuha. Alam kong dapat mong tanungin ang iyong sarili, "Paano posible na muling makakuha ng tiwala ng isang mag-asawa pagkatapos na ang isang relasyon ay lumabag dito?"
Hindi ang pagtitiwala na dati sa mag-asawa ay naibalik sa magdamag. Ito ay isang proseso na dahan-dahang nagsisimula at nabubuo sa bawat pag-unlad hanggang mapanatili ang karamihan sa unang antas ng pagtitiwala. Gayunpaman, ang lahat ng paunang pananampalataya ay hindi mananatili. Kung ito ang layunin ng alinman sa mga mag-asawa na nakikipagtulungan ako, tinitiyak kong mai-taper kaagad ang kanilang mga inaasahan.
Sa batayan ng muling pagbuo ng tiwala ay ang kakayahan ng matapat na asawa na maunat ang kanilang pang-unawa upang maunawaan na sa ilang paraan, ang manloloko ay hindi kumilos sa isang paraan upang magdulot ng sinasadyang pinsala sa kanila.
Ito ay nakatali pabalik sa ilustrasyon ng kamayan.
Ngayon, hindi ito nangangahulugang hinihimok ko ang aking mga pasyente na makisali sa mga sadyang maling akala. Sa kabaligtaran, kapag pinag-aralan natin ang mga motibo ng asawa ng pandaraya, makikita natin na kumikilos sila upang mapanatili ang relasyon.
Sa madaling salita, ang relasyon ay naging napakahirap na harapin nila ang abala ng pagtatapos nito nang kabuuan o pag-abot sa isa pa at sa gayon ay maiwasan ang paghihiwalay. Ngunit hayaan akong maging malinaw tungkol sa huling puntong iyon. Hindi nito kasama ang isang taong nandaya dahil mayroon silang isang sekswal na pagkagumon o ilang iba pang kundisyon na ganap na eksklusibo at hindi na-uugat sa anumang paraan sa relasyon.
Dahil dito, sa pamamagitan ng pagtingin sa mga epekto ng pagtataksil sa isang relasyon, makikita natin kung gaano kahalaga ang pagtitiwala. Ang tiwala ay ang mismong hibla na pinagsasama-sama nito.
Mula sa tiwala hanggang sa paghanga
Kung ang tiwala ang kinakailangang pundasyon kung saan itinatayo ang lahat ng mga ugnayan ng tao, kung gayon ang paghanga ay ang susunod na antas. Imposibleng makipagkaibigan sa isang tao na hindi mo hinahangaan sa anumang paraan.
Hindi alintana ang kalidad na napatunayan na kahanga-hanga, Ang paghanga sa isa't isa ay mahalaga upang magpatuloy ang isang pagkakaibigan sa pagitan ng dalawang indibidwal. Mahalaga rin ito sa isang kasal. Alisin ang paghanga, at ito ay tulad ng pagkuha ng hangin mula sa isang mainit na lobo ng hangin; walang silbi pareho sa konsepto at syntax.
Pagkakapareho
Ang dalawang tao sa isang pagkakaibigan na nagkakaroon ng mga bagay na pareho ay mahalaga din.Alam nating lahat ang kasabihang, "magkasalungat ang akit," at kahit na ito ay maayos, hindi dahil sa ang dalawang indibidwal ay dapat magkaroon ng lahat ng bagay na magkatulad na magmamahalan. Ang mayroon silang katulad ay kailangang sapat lamang upang makabuo ng isang batayan kung saan maaaring suportahan ang mga pagkakaiba.
Mula sa puntong iyon, ang isang karaniwang karanasan ng mga ibinahaging kaganapan ay madalas na sapat upang magdala ng mga kaibigan, at lalo na ang mga mag-asawa, sa pamamagitan ng maraming mga pagbabago sa pagkatao na natural na dumating sa karanasan sa edad at buhay.
Oras ng kalidad
Mamangha ka sa bilang ng mga mag-asawa na kinakapanayam ko sa unang sesyon sa aking tanggapan, na nagsasabi sa akin na halos hindi nila ginugugol ang anumang "oras ng kalidad" sa bawat isa bawat linggo. Karaniwan, hindi ito dahil sa lumaki na na ayaw nila ang ganitong uri ng oras, ngunit dahil sa isang kakulangan na unahin ito sa kanilang abala na gawain.
Isa sa mga unang hakbang na hinihikayat ko silang gawin ibalik ang oras ng kalidad sa kanilang relasyon. Hindi ito titigil upang mapanganga ako dahil kapag tinanong ko ang marami sa kanila na isipin ang simula ng kanilang mga relasyon. Kinikilala nilang lahat na gumugol sila ng maraming kalidad na oras sa isang punto o iba pa.
Ni pagkuha ng maliit na hakbang ng pagpapanumbalik ng oras ng kalidad, ang mga mag-asawa ay nakakaranas ng agarang pagpapabuti sa pangkalahatang kalidad ng (mga) relasyon.
Sa video sa ibaba, sinabi nina Dan at Jennie Lok na ang pagpapahayag ng iyong pagmamahal sa pamamagitan ng paggastos ng oras sa kalidad ay nagbibigay sa isang tao ng iyong hindi mababahaging pansin. Alamin kung paano gugugulin ang oras ng kalidad kasama ang iyong asawa o kapareha sa ibaba:
Ang dadalhin
Sa pamamagitan ng pagpapahalaga na ang pag-aasawa ay itinayo na may iba't ibang magkatulad at magkakaibang mga balangkas ng pangunahing ugnayan, hindi lamang namin madaragdagan ang aming pag-unawa sa pangkalahatang institusyon ngunit matulungan ang mga mag-asawa na mapabuti ang kanilang pag-aasawa. Sa pamamagitan ng pagtuon sa aspeto ng pagkakaibigan ng pag-aasawa, makikita natin ang malalawak na epekto nito. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang mapagbuti ang pagkakaibigan ng mag-asawa, mahahalata natin ang pangkalahatang pagpapabuti sa kalidad ng kanilang mga pakikipag-ugnayan at pangkalahatang pag-aasawa sa pag-aasawa.
Bukod dito, dahil ang mga elemento ng isang malusog na pagkakaibigan ay mahalaga sa halos lahat ng mga interpersonal na ugnayan ng tao (hindi ibinukod ang kasal), ito ang nag-iisang pinakamahalagang aspeto ng lahat. Sa madaling salita, dapat magtrabaho ang mag-asawa sa kanilang pagkakaibigan upang mapabuti ang kanilang pangkalahatang kasal.