Nilalaman
- Relasyong therapeutic - kahulugan
- Ang kahalagahan ng relasyon sa therapeutic
- Hindi malusog na relasyon sa therapeutic - alam ang mga palatandaan
- Mga katangian ng isang mabisang therapeutic na relasyon
- 1. Tiwala at respeto
- 2. Tanggapin ang tulong
- 3. Pagbibigay kapangyarihan
- 4. maging transparent
- 5. Huwag nang husgahan
- 6. Magtulungan
- Ang isang mabisang therapy ay magkakaroon ng isang mahusay na therapeutic na relasyon
Ang pagpapayo ay hindi isang madaling proseso. Sa katunayan, tulad ng anumang relasyon, dapat mayroong koneksyon na nais naming makita mula sa ibang tao at pagkatapos nito, pareho ang gagana upang magtatag ng tiwala, respeto, at ang pangkalahatang pakiramdam ng pagiging komportable.
Ang isang therapeutic na relasyon ay isang relasyon na itinatag sa pagitan ng kliyente at ng therapist sa paglipas ng panahon. Ang konsultasyon o therapy ay hindi gagana nang walang isang therapeutic na relasyon at ito ay napupunta para sa parehong kliyente at tagapayo.
Nang walang paggalang at tiwala sa isa't isa, paano magawang magtapat at tanggapin ng payo ang isang tao?
Relasyong therapeutic - kahulugan
Para sa lahat ng mga hindi pa pamilyar sa kahulugan at layunin ng isang therapeutic na relasyon, pag-usapan natin ito nang mas malalim.
Ang isang therapeutic na relasyon ay ang malakas na bono ng pagtitiwala, respeto, at seguridad sa pagitan ng client at therapist. Upang simulan ito, napakahalaga na ang therapist ay magbibigay ng isang ligtas at hindi mapanghusga na kapaligiran kung saan ang kliyente ay maaaring maging madali.
Pagtitiwala, respeto at kumpiyansa na hindi ka hatulan kahit anuman ang iyong pinagdadaanan ang mga pangunahing mahahalaga sa mabisang therapy. Hinihikayat ang mga therapist na tunay na magpakita ng pakikiramay at huwag kailanman hatulan sa halip na maunawaan ang sitwasyon.
Kung nagawa nang maayos, ang anumang uri ng therapy ay magiging tagumpay.
Ang kahalagahan ng relasyon sa therapeutic
Nilalayon ng counseling o therapy na tulungan at gabayan ang isang indibidwal na magbago.
Kadalasan sa mga oras, ang pinakakaraniwang mga kadahilanan kung bakit ang mga tao ay pumupunta sa therapy ay mga problema sa pag-aasawa, trauma, depression, at kahit na mga partikular na karamdaman sa pag-iisip at pagkatao. Ang indibidwal at ang therapist ay hindi magkakaroon ng isang maikling panahon na magkasama ngunit sa halip ng isang serye ng mga pagpupulong o mga sesyon ng therapy kung saan pareho ang magkakaroon ng mga aktibidad at sa karamihan ng oras, simpleng pinag-uusapan ng kliyente ang tungkol sa kanyang buhay.
Ang isang therapeutic na relasyon ay mahalaga dahil kailangan mo ng isang tiyak na uri ng bono bago mo ibunyag ang anumang personal tungkol sa iyong sarili kahit na ang taong iyon ay isang propesyonal. Kung hindi ka komportable, magsasalita ka ba tungkol sa iyong sarili o sa iyong kinakatakutan?
Kung ang therapist at ang kliyente ay hindi bumubuo ng therapeutic na relasyon sa mga unang ilang pagpupulong, nangangahulugan ito na ang therapy ay hindi magiging isang tagumpay.
Hindi malusog na relasyon sa therapeutic - alam ang mga palatandaan
Habang naglalayon kami para sa isang mabisa at mahusay na therapeutic na relasyon, kailangan din nating malaman ang mga palatandaan ng isang hindi malusog na therapy. Ang pagiging may kaalaman tungkol dito ay makakatipid sa iyo ng oras at pagsisikap.
Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang palatandaan -
- Hindi binibigyang pansin ng Therapist kung ano ang gusto mo, at ang iyong mga inaasahan na nais mong makita sa kurso ng therapy
- Nagpapakita ng kawalan ng interes sa iyong sinasabi
- Huhusgahan ka sa pamamagitan ng mga salita, tumingin at nagbibigay ng mga palagay na hindi kanais-nais
- Nagsisimula ng pagsisi sa iba o nagbibigay ng isang ideya kung paano ito gawin
- Hindi ibibigay ang balangkas ng therapy at hindi ka papasok sa programa ng iyong therapy
- Nagpapakita ng interes sa labas ng mga hangganan ng therapy. Sinusubukan upang simulan ang romantikong mga paksa at sa huli isang relasyon sa labas ng therapy
- Pinaparamdam sa iyo na hindi ka mapakali
- Nahihipo ka o sa pagiging kakatwa masyadong malapit
- Hindi nag-uusap / nagpapaliwanag o nagsasalita lamang ng sobra nang hindi nakikinig
- Sinusubukan na ilipat ang mga sesyon sa paglilipat ng iyong mga paniniwala kabilang ang relihiyon at politika
- Sinusubukan na manipulahin ka sa halip na gabayan ka
Mga katangian ng isang mabisang therapeutic na relasyon
Habang may mga pangunahing katangian kung bakit maaaring mabigo ang therapy, mayroon ding mga katangian para sa isang mabisang therapeutic na relasyon na sa huli ay hahantong sa pagpapayo na nakatuon sa layunin.
1. Tiwala at respeto
Bilang isang kliyente, kakailanganin mong magbukas sa iyong therapist, bibigyan siya ng isang sulyap sa iyong pinakamadilim na takot at kahit sa ilan sa iyong pinakamahalagang lihim.
Paano mo ito magagawa nang walang tiwala at respeto? Kung hindi mo ibinigay o hindi mo maibigay ito sa iyong tagapayo, napakahirap na magpatuloy sa therapy. Nasa sa tagapayo na magsimulang magpakita ng isang ligtas at nagtitiwala na kapaligiran para sa iyo na makaramdam ng tiwala at mula doon, bumuo ng respeto.
2. Tanggapin ang tulong
Bilang isang kliyente, bukod sa pagtitiwala sa iyong therapist at pahintulutan siya sa iyong nakaraan at kahit na sa pakikitungo sa iyong mga personal na demonyo, payagan ang iyong tagapayo na tulungan ka rin. Hindi gagana ang payo kung hindi mo tatanggapin na kailangan ng pagbabago o kung tutulan mong tuluyan ang pagbabago.
Kailangan mong panatilihing bukas ang iyong isip at maging handa na harapin ang mga pagbabago at makapagkompromiso.
3. Pagbibigay kapangyarihan
Sa anumang kaganapan na tumatanggi ang kliyente na pag-usapan ang tungkol sa isang bagay, dapat itong respetuhin.
Hindi dapat pipilitin ng isang therapist ang isang kliyente na sabihin sa lahat ngunit sa halip, gawin ito sa isang nagbibigay ng kapangyarihan na diskarte sa mga salitang nakakataas at nagtatayo ng tiwala.
4. maging transparent
Bilang isang therapist, tiyaking maging transparent tungkol sa session ng therapy. Ito ay bahagi ng pagbuo ng tiwala.
Magtakda ng mga inaasahan, payagan ang mga kliyente na malaman ang mga hakbang na pareho kayong sasailalim sa therapy.
5. Huwag nang husgahan
Bilang isang therapist, makaka-engkwentro ka ng maraming mga kwento at ang ilan ay talagang makakagulat sa iyo ngunit ang paghusga sa iyong kliyente ay sisira sa isang therapeutic na relasyon. Bilang isang bahagi ng pagiging isang therapist, ang isa ay dapat maging matatag tungkol sa hindi pagiging bias o panghuhusga.
Unawain at pakinggan- sila ang mga pangunahing kadahilanan ng mabisang pagpapayo.
6. Magtulungan
Ang matagumpay na therapy ay hindi lamang gawain ng isang mahusay na therapist o isang nais na kliyente. Ito ay gawain ng dalawang tao na naglalayon para sa isang karaniwang layunin. Ang isang matibay na pundasyon ng pagtitiwala at paggalang na naglalayon ng pagbabago ay hindi kailanman magkakamali.
Ang isang mabisang therapy ay magkakaroon ng isang mahusay na therapeutic na relasyon
Ito ang pundasyon ng isang malakas na koneksyon sa pagitan ng client at therapist. Ang kliyente ay maaaring makaramdam ng tiwala at maging komportable sa pagbibigay ng personal na impormasyon at upang tanggapin ang payo at gabayan upang magbago.
Ang therapist, sa kabilang banda, ay magkakaroon ng pagkakataon na makinig at maunawaan kung ano ang kailangan ng kliyente at maalok ang pinakamahusay na posibleng tulong na maibibigay niya.
Sa pagtatapos ng araw, ang anumang relasyon propesyonal o personal na pangangailangan upang magkaroon ng respeto at pagtitiwala sa isa't isa. Hindi ito gagana kung ang isa lang ang pahalagahan ang relasyon, dapat itong maging pagsusumikap ng dalawang tao na naglalayong makamit ang isang layunin.
Ito ang dahilan kung bakit ang isang therapeutic na relasyon ay mahalaga sa bawat therapy at isinasaalang-alang din bilang isa sa mga hakbang patungo sa pagbabago.