Nilalaman
- Ang mga malulusog na argumento ay nagtataguyod ng tiwala
- Pag-aaral mula sa hindi pagkakasundo
- Pinapawi ang tensyon
- Nagtataguyod ng kababaang-loob
- Nakabubuo ng pagpapahalaga at paggalang
- Pinipigilan ang emosyon mula sa pagyaya
- Hinihimok ang komunikasyon
- Paano makikipagtalo nang epektibo sa iyong pagsasama
- 1. Oras
- 2. Gumamit ng mga pahayag na "Nararamdaman Ko"
- 3. Magtanong
- 4. Maging magalang
Mas masaya ba ang mga mag-asawa na nagtatalo kaysa sa hindi? Ang bawat mag-asawa ay magkakaroon ng kanilang mga tagumpay at kabiguan sa panahon ng kanilang kasal, mula sa mga pag-aagawan sa kusina hanggang sa malalim na pagtatalo. Ang totoo ay ang mga pagtatalo ay maaaring makapagdulot sa mag-asawa na malapit na magkasama at pagyamanin ang produktibong pag-uusap. Pagdating sa masayang mag-asawa, isang maliit na salungatan dito at doon ay maaaring maging isang mabuting bagay. Kung kailangan ng malulusog na mga argumento upang gumana ang isang pag-aasawa, mahalagang malaman ng parehong partido ang tamang paraan upang maiparating ang kanilang mga damdamin at kung paano malulutas ang mga hidwaan. Narito ang mga pakinabang ng malusog na mga argumento sa isang kasal:
Ang mga malulusog na argumento ay nagtataguyod ng tiwala
Kapag nagawa nang maayos, ang malulusog na hindi pagkakasundo ay maaaring magpalapit sa iyo at sa asawa. Ang mga nakabubuo na argumento ay nagtataguyod ng tiwala kapag inalok mo ang iyong kasosyo ng respeto at dignidad. Sa paglipas ng panahon, ang iyong mga argumento ay maaaring parang hindi gaanong tulad ng "pakikipaglaban" at higit na tulad ng isang positibong talakayan. Sa pamamagitan ng pagbuo ng tiwala na ito ay pareho kayong makakaramdam ng mas komportable na ipalabas ang inyong mga hinaing sa hinaharap, na may pag-unawa na hindi nagkakasundo ay hindi nangangahulugang maghihiwalay kayo.
Pag-aaral mula sa hindi pagkakasundo
Bilang mag-asawa, ang pagtatalo ay talagang makakatulong sa iyo na matuto mula sa isa't isa. Sa pamamagitan ng pagsali sa regular na mga talakayan tungkol sa mga isyu na mayroon ka, nagsisimula kang malaman kung paano tumugon ang iyong kasosyo sa mga hindi pagkakasundo at kung ano ang maaaring itakda sa kanila. Matutulungan ka nitong mas mahusay na makipag-usap sa hinaharap sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sensitibong paksa at paggamit ng mga pamamaraan upang ilabas ang mga ito at maging bukas at maging tapat tungkol sa problemang nasa ngayon.
Pinapawi ang tensyon
Dapat mong napansin na pagkatapos ng isang malusog na hindi pagkakasundo sa iyong kapareha ay nararamdaman mong ang isang timbang ay naangat mula sa iyong mga balikat. Ang mga pagtatalo ay inilaan upang malutas ang mga problema at sa gayon ay may isang hindi mapag-aalinlangan na naramdaman na kaluwagan kapag natapos na at ang iyong mga isyu ay hinarap. Ang pagkuha ng mga bagay sa iyong dibdib ay makakatulong na maibsan ang tensyon, takot, at pagkabalisa sa iyong relasyon.
Nagtataguyod ng kababaang-loob
Hangga't nais mong paniwalaan ito, hindi ka palaging tama. Iminumungkahi ng pananaliksik na mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng kababaang loob at pangmatagalang pag-aasawa. Kapag nakikipagtalo ka sa iyong kapareha nagsimula kang malaman ang tungkol sa kanilang pananaw, saloobin, at opinyon. Kung nagkamali ka, bibigyan ka nito ng pagkakataong magpakumbaba at humingi ng tawad. Tinutulungan nito ang parehong partido na iwasan ang makasarili o mayabang na pag-uugali at ginagawang ligtas at ligtas sa pag-aasawa.
Nakabubuo ng pagpapahalaga at paggalang
Ang mga mag-asawa na nagtatalo ay maaaring lumaki na may ganap na magkakaibang mga istraktura at archetypes kung paano makipag-usap. Sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano magkaroon ng malusog na hindi pagkakasundo sa isa't isa sa mga mag-asawa ay maaaring magkaroon ng pagpapahalaga sa paraan ng pag-iisip at pagtugon ng kanilang kapareha sa ilang mga sitwasyon. Halimbawa, marahil ikaw ay mas malamang na maging agresibo o nagtatanggol sa panahon ng away habang ang iyong kapareha ay magalang at kalmado. Sa paglipas ng panahon, ang pagtatalo sa iyong kapareha ay maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng pagpapahalaga at paggalang sa paraan ng paghawak nila sa kanilang mga sarili at hikayatin kang mas mahusay na makipag-usap sa iyong relasyon.
Pinipigilan ang emosyon mula sa pagyaya
Ang mga malulusog na argumento ay kinakailangan upang maisagawa ang isang pag-aasawa para sa pagkakaroon ng bukas at matapat na komunikasyon. Ang ilang mga tao ay may ugali ng pagbuhos ng kanilang emosyon, sumabog lamang sa galit kapag tumindi ang tunggalian. Hindi pinapansin ang isang problema sa iyong relasyon ay hindi malusog, lalo na kung ang problema ay seryoso sa likas na katangian. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong asawa ay maiiwasan mo ang mga problema mula sa pagdiriwang at walang puwang sa pagbuo ng sama ng loob.
Hinihimok ang komunikasyon
Ang pakiramdam na komportable na talakayin ang anumang mga hinaing na nakakaabala sa iyo ay nangangahulugan na ikaw ay nasa isang ligtas at mapagmahal na relasyon. Ano ang maaaring maging mas mahusay? Kapag nalaman mo na maaari mong talakayin ang anuman sa ilalim ng araw, mabuti o masama, kasama ang iyong kapareha, iyon ay isang tunay na tanda ng pag-ibig.
Paano makikipagtalo nang epektibo sa iyong pagsasama
Kung tapos nang tama, ang pagtatalo ay maaaring maging malusog para sa iyong relasyon. Kailangan mo lang malaman kung paano makipagtalo nang maayos. Nangangahulugan ito ng hindi pagtapon sa isa't isa sa ilalim ng bus at hindi kailanman paggamit ng isang pagkakasala bilang isang dahilan upang yurakan ang mga saloobin at damdamin ng iyong kapareha. Narito ang apat na paraan upang maipaabot ang mga hindi pagkakasundo at mabisa ang pagtatalo.
1. Oras
Ang pagpapasya na maglabas ng isang seryoso o pangkaraniwang isyu habang ang iyong asawa ay patungo sa trabaho ay hindi patas sa inyong dalawa. Hindi lamang ikaw ay magkakaroon ng sapat na oras upang maasahan ang isyu sa kamay, ngunit pareho kayong maiiwan na nakakaramdam ng kakila-kilabot sa natitirang araw hanggang sa magkaroon ka ng pagkakataong magawa ang iyong problema.
2. Gumamit ng mga pahayag na "Nararamdaman Ko"
Ang mga pagtatalo ay maaaring maiinit, ngunit huwag hayaan ang iyong pagkabigo na sabihin sa iyo ang isang bagay na pagsisisihan mo. Ang punto ng iyong talakayan ito upang pag-usapan at malutas ang isang problema, hindi upang atakehin ang karakter ng bawat isa. Ang isang paraan upang maiwasan ang isang blowout ay ang paggamit ng mga pahayag na "Nararamdaman Ko". Ang taktika na ito ay inilalagay ang onus sa iyo para sa pakiramdam ng isang tiyak na paraan at gagawin ang iyong kasosyo na hindi gaanong malamang na maging nagtatanggol o pakiramdam na inaatake.
3. Magtanong
Malamang na malamang na ang iyong kasosyo ay pumili ng away sa iyo nang walang magandang kadahilanan, kaya lumapit sa isang malusog na pagtatalo sa pamamagitan ng pagtatanong. Ano ang nakabuo upang humantong sa away na mayroon ka? Paano mo mai-de-escalate ang sitwasyon upang makapag-usap ka ng mahinahon tungkol sa isyu? Mayroon bang anumang hindi pagkakaunawaan na naroroon na nag-aambag sa hindi pagkakasundo ng mag-asawa? Ang pagtatanong ay isang mahusay na avenue ng malusog na pagtatalo.
4. Maging magalang
Ang pagiging magalang sa iyong asawa o asawa ay maaaring hindi magiging pinakamahalaga sa iyong isipan kapag nagkakaroon ka ng hindi pagkakasundo, ngunit kung nais mong mabisang malutas ang problema ay isasaisip mo ang damdamin ng iyong kapareha. Pakikipag-ugnay sa iyong asawa sa pamamagitan ng paggalang sa iyong hindi pagkakasundo na may hangaring malutas ito, hindi lamang ang pagsigaw sa isa't isa. I-off ang iyong telepono at bigyan ang sitwasyon ng iyong hindi nababahaging pansin, at tiyaking magsanay sa pakikinig sa mga alalahanin ng iyong kasosyo.