Nilalaman
- 1. Naaapektuhan mo ang paglaki ng utak ng iyong bagong panganak
- 2. Ang iyong sanggol ay hindi nangangailangan ng maraming “bagay.”
- 3. Ang mga bagong silang na sanggol ay walang gawain
- 4. Okay lang na hayaang umiyak ito ng iyong sanggol
Sa buong buhay namin, pumapasok kami ng mga bagong yugto at karanasan na sumusubok sa aming kakayahang umangkop at pasensya. Ngunit ilang mga bagay ang hinahamon sa amin tulad ng pagpapalaki at pag-aalaga ng isang bagong silang na bata.
Pagiging magulang ay isang aralin sa kaibahan, puno ng mga mataas at mababang antas na sumusubok sa pinaka matiyaga, mapagmahal, at nakatuon sa amin.
Ang pagiging magulang at pagiging magulang ng isang bagong panganak ay tungkol sa koneksyon, relasyon, pag-ibig, at pamilya. Ngunit napuno din ito ng nakakagulat na dami ng pagtuklas sa sarili at pag-aalinlangan.
Sa parehong oras, natututunan natin na may kakayahan tayo sa mga bagong antas ng pag-ibig; nahaharap din tayo sa ating sariling mga kahinaan - pagkamakasarili, pagkainip, galit. Ang pagiging magulang ay walang hangganang kagalakan at pagmamahal na pinuno ng mga sandali ng hindi maiisip na pagkabigo.
Ngunit huwag pakiramdam mag-isa sa iyong pag-aalinlangan sa sarili at kamangmangan. Kahit na ang pinakamahusay na mga magulang ay nadarama na kahit kailan. Pangalawang hulaan nila ang kanilang sarili tungkol sa pinakamahusay na paraan upang pakainin, bihisan, at pangalagaan ang bagong taong ito sa kanilang buhay.
Kaya, ang pag-aalinlangan at pagkabalisa ay bahagi nito. Ngunit ang kaalaman at pag-unawa ay tumutulong sa mga magulang na mapawi ang kanilang pag-aalinlangan sa sarili, na hinayaan silang mag-navigate sa kanilang mga bagong mundo sa may kumpiyansang kumpiyansa.
Narito ang 4 na bagong silang na mga bagay na sanggol upang malaman na ang bawat unang-unang magulang ay dapat tandaan tungkol sa kung paano mag-ingat ng isang bagong panganak na bundle ng kagalakan na makakatulong sa kanila sa daan.
Panoorin din: Madaling mga pag-hack ng magulang
1. Naaapektuhan mo ang paglaki ng utak ng iyong bagong panganak
Ang utak ng sanggol ay isang natural na pagtataka. Ang iyong bagong panganak na sanggol ay nagsisimula ng kanyang buhay sa halos 100 bilyong mga cell sa utak. Maaga pa, ang mga cell na ito ay lumalaki sa isang kumplikadong neural network na nagpapalakas ng kanilang pag-unlad na nagbibigay-malay at emosyonal.
Sa pag-aalaga ng bagong panganak na sanggol pagkatapos ng kapanganakan, ang ginagawa mo bilang magulang ay nakakaapekto sa natural na proseso na ito, alinman sa pagtulong o paghadlang dito. Kaya, habang ikaw ay may gawi sa kanilang pisikal na mga pangangailangan, tiyakin na ikaw din tulunganpalakihin ang utak ng iyong bagong panganak na sanggol.
Tulad ng pagbuo ng limang pandama ng iyong bagong panganak, may mga tiyak na karanasan sa nagbibigay-malay na kailangan niya mula sa kanilang paligid. Ang mga stimulus tulad ng pakikipag-ugnay sa balat, balat ng iyong boses at nakikita ang iyong mukha ay pangunahing mga ito.
Kaya, marami sa mga karanasang ito ay dumarating sa pamamagitan ng normal na mga aktibidad sa pangangalaga sa sanggol. Ngunit ang iba ay hindi gaanong madaling maunawaan. Halimbawa, mas gusto ng iyong bagong panganak na sanggol ang mga imahe at pattern na may mataas na kaibahan na kahawig ng mukha ng tao.
Matutulungan nito ang iyong sanggol na makilala ang mga bagay sa kanilang kapaligiran. Kahit na ang "oras ng tummy" ay mahalaga para sa paglago ng nagbibigay-malay ng iyong sanggol. Upang matulungan kang mapalago ang utak ng iyong bagong panganak, gawing magagamit ang mga kritikal na stimuli na ito sa kanila sa tamang oras.
2. Ang iyong sanggol ay hindi nangangailangan ng maraming “bagay.”
Para sa mga bagong magulang, nakakaakit na mag-load sa pinakabagong mga ilaw sa gabi, mga binky sanitizer, at iba pang mga gadget ng sanggol. Pero ito ay madaling sumobra. Ang mga posibilidad ay, malamang na hindi mo kailangan ng mas maraming bagay sa sanggol tulad ng iniisip mo. Ang pag-aalaga para sa isang sanggol, habang mahirap sa pagsasanay, ay isang simpleng konsepto.
Ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang kumain, matulog, at tae. At ang kalat ng iyong bahay gamit ang mga bag ng hindi praktikal na mga item ay magpapahirap lamang sa pag-aakma sa mga pangunahing pangangailangan na ito.
Ang kargada ng mga regalong pambobong pambata na ipinagmamalaki mong ihakot sa bahay ay maaaring mabilis na maging salot ng mga bagay upang linisin, kunin, at ayusin. Hindi banggitin, ang sobrang kalat ay magpapataas ng iyong stress.
Kaya, magsimula ng maliit at magdagdag ng mga bagay kung kailangan mo sila. Ang ilang mga supply tulad ng mga lampin, pormula, at basang wipe ay walang utak - mas lalo na. Dagdag pa, madali silang maiimbak nang maramihan, at maaari mong palaging magbigay ng anumang hindi nagamit na mga supply sa mga kanlungan ng mga lokal na kababaihan.
At basahin ang mga review ng produkto bago gumawa sa pagbili kahit na ang pinakamaliit na mga gadget. Panatilihin ang isang minimalist na pag-uugali, at mapapadali mo ang proseso ng pagpapalaki ng sanggol.
3. Ang mga bagong silang na sanggol ay walang gawain
Ang mga tao ay tulad ng mga gawain, kahit na ang pinaka-mapusok sa amin. At ito ay para sa mga sanggol din. Ngunit ang iyong bagong panganak ay walang gawain para sa unang buwan o dalawa. Sa edad na iyon, pisikal na hindi nila kayang sundin ang isang regular na pattern.
Ang isang dahilan para dito ay ang kanilang biological orasan (ibig sabihin, circadian rhythm) ay hindi pa nabubuo. Sila hindi makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng gabi at araw. Gayundin, ang kanilang pagtulog at pagkain na "iskedyul" ay hindi mahulaan at hinihimok ng pagnanasa na (sorpresa) ang pagtulog at kumain.
Kaya, kailan at kung bakit sila nagpasya na gumawa ng anumang bagay ay dapat makuha. Siyempre, ang kaguluhan na ito ay tatakbo salungat sa iyong gawain. At ang anumang pagtatangka na magpataw ng iyong sariling iskedyul ng pagkain / pagtulog sa isang bagong panganak ay hindi pinapayuhan at hindi epektibo.
Sa halip, sundin ang pamumuno ng iyong bagong panganak. Ayusin ang iyong iskedyul sa kanilang makakaya para sa unang 4 hanggang 6 na linggo. Ang hindi maiiwasang kawalan ng pagtulog at pagkabigo ay susundan, ngunit ang iyong kakayahang umangkop ay makakatulong sa iyong bagong panganak na umangkop sa isang regular na gawain na mas mabilis.
Dahan-dahang simulang ipakilala ang mga gawain tulad ng mga naliligo sa gabi na may madilim na pag-iilaw o pagkakalantad sa sikat ng araw upang matulungan ang iyong sanggol na mabuo ang kanilang circadian ritmo. Pagkatapos, sa pagsisimula nilang iakma ang iyong gawain, simulang subaybayan ang kanilang gawi sa pagkain at pagtulog.
Ang isang pattern ng "pinakamahusay na mga oras" para sa mga aktibidad ay lilitaw, at maaari mo itong gamitin upang maangkop ang iyong sanggol nang mas mabilis sa iyong pang-araw-araw na gawain.
4. Okay lang na hayaang umiyak ito ng iyong sanggol
Ang pag-iyak ay kung paano nakikipag-usap sa iyo ang iyong sanggol. At maraming mga kadahilanan kung bakit kailangan nilang magkaroon ng isang "pag-uusap." Ang iyong sanggol ay maaaring nagugutom, inaantok, basa, malungkot, o ilang kumbinasyon ng mga ito.
Ang mga bagong magulang ay madalas na nahihirapan na hayaan ang kanilang mga sanggol na umiyak kahit sa pinakamaikling tagal, na tumatakbo sa kuna sa kahit kaunting pag-sign ng isang ungol. Normal para sa mga bagong magulang na umuuwi mula sa ospital na maging hypersensitive sa kanilang umiiyak na sanggol.
Ngunit habang lumalaki ang iyong sanggol, ang iyong pangangailangan na agad na aliwin at mapatay ang lahat ng pag-iyak ay dapat mawala. Huwag magalala; makakakuha ka ng mas mahusay habang natututo kang "basahin" ang iba't ibang mga iyak - upang makilala ang pagitan ng "basa ako" na daing at ang "Inaantok ako" na hikbi.
Pinapayagan ang iyong sanggol na "umiyak ito" talaga tumutulong sa kanila na matutong magaling sa sarili. Hindi nangangahulugang hayaan silang umiyak ng isang oras. Ngunit, kung sinubukan mo ang lahat ng iyong nalalaman upang patahimikin sila, okay lang na ilagay ang iyong sanggol sa isang ligtas na lugar at lumakad ng ilang minuto.
Bumuo ng iyong sarili, gumawa ng isang tasa ng kape, at mai-stress. Walang mangyayaring masama. Ang pag-aliw sa sarili ay lalong mahalaga sa gabi.
Ang kawalan ng pagtulog ay isang malaking problema para sa mga bagong magulang. At ang mga hayaan ang kanilang mga sanggol na umiyak ng ilang minuto bago tumayo mula sa kama ay may posibilidad na makatanggap ng mas mahusay na pagtulog sa gabi at magkaroon ng mas mababang antas ng stress.
Ang pamamaraan ay tinawag na "nagtapos na pagkalipol," at nakakatulong ito sa mga sanggol na matutong makatulog nang mas mabilis. Huwag mag-alala, ang pagpapaalam sa iyong sanggol na umiyak nang kaunti ay hindi makakaapekto sa mga ito ng emosyonal o makakasakit sa tali ng magulang at anak. Sa katunayan, mapapabuti nito ang lahat.
Maaari ka ring maghanap ng mga modernong diskarte sa pagiging magulang upang makasabay sa pagbabago ng mga pangangailangan ng iyong anak.