Nilalaman
- 1. Tangkilikin ang bawat isa
- 2. Sabay tawa
- 3. Gumawa ng isang bagay sa kauna-unahang pagkakataon
- 4. Gumawa ng isang bagay sa unang pagkakataon sa mahabang panahon
- 5. paglalakbay!
- 6. Pag-usapan ito
- 7. Magkapit-kamay
Kung ikaw ay isang 70 plus-taong-gulang na bagong kasal o ikaw ay kasal sa iyong kasintahan sa napakatagal na oras narito ang ilang mga tip na maaari mong gamitin upang mapanatili ang iyong relasyon na bago at matupad!
1. Tangkilikin ang bawat isa
Minsan kapag nakasama namin ang isang tao para sa isang habang sinisimulan nating gawin silang para sa ipinagkaloob at hihinto kami sa kasiyahan kung ano ang nakakaakit sa amin sa tao sa unang lugar. Halimbawa, maaari nating simulan ang pag-tune kung magkwento sila o pareho ng biro muli. Kung inilalarawan ka nito, subukan ang isang bagay na iba sa susunod na kasama mo ang iyong asawa na nagsasabi ng parehong "luma" na kwento. Subukan ang pakay na pakikinig. Sa halip na mai-tune ang kwento subukang magtanong sa kanila ng isang follow-up na katanungan. Halimbawa, "Sinabi mo sa akin ng daang beses tungkol sa oras na nahulog ka sa isang kabayo, ngunit sa palagay ko hindi ko pa tinanong, ano ang pangalan ng kabayo?" Ang pakikipag-ugnay sa mga kwento ng bawat isa ay ang paraan upang malaman ang mga bagong bagay tungkol sa bawat isa kahit na kayo ay dekada nang magkasama.
2. Sabay tawa
Maiksi ang buhay - magkasabay na magkakasundo upang mahanap ang katatawanan sa mga sitwasyon. Mayroong napakaraming sa buhay na wala sa aming kontrol at maaari nating piliin na i-stress ang tungkol dito o kumuha ng isang mas magaan na diskarte. Ang paghanap ng katatawanan sa isang nakakainis na sitwasyon ay makakatulong sa iyo na maibsan ang pag-igting at maaaring gawing hindi napakahirap na sitwasyon.
Minsan kapag matagal na magkasama ang mag-asawa ay hindi na nila pinagtatawanan ang biro ng bawat isa. Sigurado na narinig mo ang linya ng suntok nang 500 beses ngunit paano ang pakiramdam kung muli mong pinagtawanan ito? Marahil ay oras na upang madagdagan ang iyong nakakatawang kwentong repertoire at magkuwento ng isang nakakatawang nangyari sa linggong ito sa halip na isang bagay na nangyari 20 taon na ang nakakaraan. Subukan ang mga bagong komedyante upang makita kung may ilang makakatulong sa iyong i-update ang iyong mga biro! Isang mag-asawa na alam kong nagho-host ng isang Taunang Joke night at inaanyayahan ang mga kaibigan para sa isang simpleng pagkain at pumalit sila sa pagsasabi ng mga biro. Mayroong isang bagay tungkol sa pagdinig ng tawa ng tiyan ng iyong asawa na mabuti para sa kaluluwa. Maghanap sa YouTube para sa malinis na mga biro o kung anong paksa sa joke ang naaakit sa iyo.
3. Gumawa ng isang bagay sa kauna-unahang pagkakataon
Nakarating na ba sa isang rut? Pupunta sa parehong mga lugar, parehong gawain? Maaaring magkaroon ng isang kagandahan ng pagkakatulad dahil mahuhulaan ito at komportable ngunit madalas itong maging mainip. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong nakatuon sa kanilang sarili sa pagiging habang natututo ay mas masaya at mas produktibo sa buong buhay nila. Minsan iniiwasan ng mga tao ang pagsubok ng mga bagong bagay sapagkat hindi nila iniisip na magugustuhan nila o hindi nila akalaing magiging mahusay sila rito. Walang sinumang nagsasabing kailangan mong mahalin ang lahat ng iyong susubukan; ang pag-eehersisyo lamang ng pagsubok ng isang bagong bagay ay mabuti para sa iyo at sa iyong pag-aasawa. Gumamit ng Groupon o LivingSocial upang pagmasdan ang mga aktibidad at serbisyo na magagamit sa iyong lugar para sa mga presyong bargain. Ang mga mag-asawa na masahe, mga klase sa pintura, mga pares ng alak, mga klase sa pagluluto ay ilan lamang sa mga inaalok na bagay.
4. Gumawa ng isang bagay sa unang pagkakataon sa mahabang panahon
Ano ang dati mong ginagawa ngunit huwag nang gawin - kailan ang huling beses na nagpunta sa zoo at kumain ng cotton candy, kayong dalawa lang? O natulog ng huli upang tumingin sa mga bituin? Kapag napunta kami sa mga gawain ay mahirap kung minsan na makalabas sa kanila ngunit mabuti para sa iyong pag-aasawa na muling makisali sa ilan sa iyong mga hilig o pasiglahin ang iyong mga karanasan. Marahil ay may isang bagay na gusto mong gawin ngunit hindi ito mahusay kaya hinayaan mong dumulas ito.
Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na gumawa ng isang bagay na nais mong gawin dahil lang sa nais mong gawin ito. Marahil ay kapwa kayo nasisiyahan sa parehong bagay o marahil ito ay isang bagay na naranasan mo nang magkahiwalay at pagkatapos ay maaari kang magsama at ibahagi ang iyong mga karanasan. Marahil huli na upang gumawa ng isang karera sa labas ng pagiging isang propesyonal na manlalaro ng hockey ngunit ito ang perpektong oras upang maging isang fan ng hockey. Marahil ginagamit mo upang kumuha ng mga klase sa sayaw bilang isang bata at pinangarap na maging isang ballerina - mabuti kung bakit hindi kumuha ng isang klase ng ballet ng isang nagsisimula para sa mga nakatatanda o magkasama sa isang klase ng Zumba? Ang pag-aaral tungkol sa mga bagong pagsulong sa mga partikular na larangan ng pag-aaral ay maaaring maging kapanapanabik. Ang muling pagsubok ng mga bagay ay maaaring maging lubos na kasiya-siya at nagre-refresh para sa iyong pag-aasawa.
5. paglalakbay!
Ano ang lugar na palaging nais mong puntahan ngunit hindi pa? Pumunta doon! Ang paglikha ng mga bagong alaala na magkasama ay isang kahanga-hangang paraan upang mapanatili ang iyong pag-aasawa. Kung pagkuha man ng isang cruise sa ilog o paglalakad sa mga museo, nakakatuwang makita kung anong uri ng sining ang umaakit sa iyo at kung anong naaakit sa iyong asawa. Subukan ang mga bagay sa labas ng iyong comfort zone. Kung gusto mo ng European art - tingnan iyon ngunit isama rin ang ilang modernong sining.
Isipin kung ano ang naging hitsura ng pagsubok ng mga artista na ibenta ang kanilang sining. Rentahan ang mga paglalarawan ng audio na kasabay ng paglilibot. Karamihan sa mga museo ay may mga araw kung saan libre ang pagpasok o samantalahin ang mga nakatatandang diskwento! Isa ka bang mahilig sa libro? Maraming mga lungsod ang may hindi kapani-paniwala na mga aklatan na libre sa publiko. Gumugol ng ilang oras sa pagtuklas ng mga stack ng kasaysayan! Siguro maghanap ng isang libro mula sa iyong pagkabata upang maibahagi sa iyong asawa. Ang paglalakbay bilang mag-asawa ay masaya at hindi ito kailangang maging mahal. Narito ang isang listahan ng mga tanyag na lugar para maglakbay ang mga nakatatanda!
6. Pag-usapan ito
Nasabi na ang 3 mga paksang iniiwasang pag-usapan ng karamihan sa mga mag-asawa ay ang kamatayan, kasarian at pananalapi. Gayunpaman ang 3 na mga paksang iyon ay na-interwoven sa aming pang-araw-araw na buhay bilang mag-asawa. Nawala lahat sa atin ang mga taong malapit sa atin at mahalagang pag-usapan ang tungkol sa kamatayan at kung ano ang para sa ating mga personal na hangarin kung kailan oras na umalis sa mundong ito. Siguraduhing alam ng iyong asawa at iyong pamilya ang iyong mga hinahangad at magkaroon ng wastong ligal na gawain sa papel tulad ng mga kalooban, tiwala at matibay na kapangyarihan ng abugado na na-set up.
Kung aalagaan mo ang mga item na ito ang iyong asawa at pamilya ay mag-navigate sa kalungkutan na may mas kaunting pagkapagod kaysa kung kailangan nilang malaman ang mga bagay sa kanilang sarili. Kung wala ka pang listahan ng ICE (In Case of an Emergency) para sa iyong pamilya - gumawa na ngayon. Tiyaking iwanan ito sa isang ligtas na dokumento o ligtas na lugar. Isama ang lahat ng mga kaugnay na impormasyon sa impormasyon ng kahon sa depositong kahon ng kaligtasan at deposito, mga login at password. Napakahalaga din kung nag-iimbak ka ng salapi o mahahalagang bagay sa ilang ligtas na lugar na sinabi mo sa iyong asawa kung nasaan ang ligtas na lugar na iyon !!
7. Magkapit-kamay
Ang ugnay ng tao ay isang kahanga-hanga at malakas na karanasan sa pagpapalagayang-loob. Maglaan ng oras upang masiyahan sa iyong pisikal na relasyon! Ipinapakita ng pananaliksik na ang simpleng paghawak ng kamay ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo at madagdagan ang positibong damdamin. Sa ngayon maaari mong isipin na mayroon ka ng iyong pisikal na ugnayan ngunit alam mo, paano kung may higit pa? Tanungin ang iyong asawa kung mayroong anumang nais nilang isama o baguhin sa iyong pisikal na relasyon. Ang ilang mga kababaihan na higit sa 70 ay nag-ulat na mayroong pinakamahusay na kasarian sa kanilang buhay pagkatapos nilang mag-70.
Magsaya ka! Kumuha ng isang libro tungkol sa sex at basahin itong magkasama. Subukan ang libro ni Iris Krasnow, Kasarian Pagkatapos ...: Ibinabahagi ng Mga Babae Kung Paano Nagbabago ang Pagpapalagayang-loob bilang Mga Pagbabago sa Buhay.