Nilalaman
- Mga dahilan kung bakit nais maghiwalay ng mag-asawa
- Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na katanungan upang tanungin ang sarili:
- Mabuti ba ang paghihiwalay para sa isang kasal?
Paghihiwalay maaari maging mahusay para sa isang kasal dahil kinukuha nito ang presyon sa system at lumilikha ng pisikal na puwang, na maaaring maging hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa pagsuporta sa personal na pagmuni-muni at malinaw na paggawa ng desisyon.
Ito ay may katuturan sa pang-agham, tulad ng napatunayan na ang aming mga IQ ay talagang bumaba kapag kami ay nabalisa. Samakatuwid, kung ang isa o kapwa tao ay nakakaranas ng malalang stress sa loob ng maraming taon, madaling makita kung paano ang isang pansamantalang paghihiwalay maaari mapadali ang kalinawan ng isip.
Nais kong bigyang-diin na kahit na maraming mga kaso kung saan ang paghihiwalay ay tunay na lumalim at pinalakas ang pag-aasawa ng mag-asawa, mayroon ding mga kaso kung saan ang paghihiwalay ay nagtaguyod ng higit na salungatan, pagkabalisa, sama ng loob, at kalungkutan.
Halimbawa, sa mga mag-asawa kung saan nagkaroon ng pagtataksil o kung ang isa sa kaparehong kasosyo ay may pakiramdam ng kawalan ng tiwala o matinding paninibugho, ang paghihiwalay ay maaari lamang magdagdag ng gasolina sa isang mabilis na nasusunog na apoy. Muli, ito ay isang pangkalahatang pagmamasid, at ito ay case-by-case para sa bawat mag-asawa. (Tulad ng ilang mga mag-asawa na may isang kasaysayan ng pagtataksil ay nagawa nang maayos sa isang panahon ng paghihiwalay).
Mga dahilan kung bakit nais maghiwalay ng mag-asawa
Ang paglalaan ng oras upang matapat na sumalamin at makipag-ugnay sa kung ano ang tunay na nais ng bawat kasosyo ay mahalaga. Nais kong gumawa ng pagkakaiba dito sa pagitan ng pagmuni-muni at pag-iisip.
Kapag sinabi kong pagmuni-muni, hindi ko pinag-uusapan ang paglikha ng listahan ng isang pro at con o muling pag-replay, ang talamak na "mindloops" ng pagiging negatibo na maraming mga mag-asawa ay natigil. Nagsasalita ako ng higit pa tungkol sa sumasalamin na kakayahang mayroon ang bawat tao. kabatiran.
Kapag ang mga mag-asawa ay natigil sa mga siklo ng pag-iisip, hindi lamang ito nakakatulong, ngunit hinaharangan ang pag-unlad ng relasyon. Nangyayari ito kapag ang bawat tao ay nahuli sa kanilang kinagawian na pag-iisip tungkol sa kanilang asawa at kasal, na may maliit na silid para sa isang sariwang pag-iisip o malikhaing solusyon na magdaanan. Ang ipahayag ng kliyente na ang pag-stuck sa mode na ito ay tulad ng pagiging sa isang tugma sa ping-pong, kung saan isang araw ay nararamdaman nila na mahal nila ang taong ito at nais na itong gumana, at sa susunod ay nararamdaman nila na hindi nila ito matiis.
Kaya, ang unang hakbang ay upang mapanasalamin na masuri kung nasaan ka talaga. Karaniwan, ang isang kapareha ay may isang mas malakas na pagkahilig na nais na ihiwalay o hiwalayan kaysa sa iba. Samakatuwid, kung ang isa sa mga kasosyo ay tunay na nakapagpasya sa kanyang isip na "huli na, hindi niya nais na subukang gawing gumana ang kasal", ang isang paghihiwalay ay malamang na hindi makakatulong.
Sa kabilang banda, kung ang pangkalahatang damdamin ng parehong kasosyo ay "Hindi ko alam kung nais kong manatili magkasama" o "Gusto kong subukan ang lahat upang magawa ang gawaing ito", ang paghihiwalay ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool sa pagsusuri ng hinaharap ng relasyon
Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na katanungan upang tanungin ang sarili:
1. Ano ang mga kadahilanang nais mong paghiwalayin?
2. Ano ang iyong mga kadahilanan sa pagnanais na manatili sa kasal na ito at gawin itong gumana?
3. Mayroon bang kinalaman sa iyong kapareha ang iyong mga kadahilanan sa pagnanais na panatilihin ang kasal?
Kung ang iyong mga kadahilanan para sa pananatili sa kasal ay dahil sa mga bata, dahil nag-aalala ka sa kung ano ang iniisip ng ibang tao, o walang obligasyong moral, ang paglalaan ng puwang upang pagnilayan ang iyong sariling mga pangangailangan at kagustuhan ay maaaring maging napakahusay.
Mayroong maraming presyon ng kultura at mga ideya na inilalagay sa kahalagahan ng pananatili sa parehong bahay alang-alang sa mga bata, para sa reputasyon, atbp., Kaya maging handa na ang iyong kapareha ay maaaring hindi bukas sa ideya nang una.
Isang bagay na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang kapag nagsimula kang mapansin ang iyong asawa na naging partikular na emosyonal tungkol sa isang tiyak na mungkahi tulad ng paghihiwalay, na sabihin na “Ok. Bakit hindi natin balikan iyon mamaya? " Kadalasan, kapag ang asawa ay nasa ibang kalagayan ng pag-iisip, isasaalang-alang niya ang iba't ibang mga pagpipilian.
Mabuti ba ang paghihiwalay para sa isang kasal?
Depende. Ang pinakamalaking hadlang na nakikita ko ay hinayaan ng mga tao ang kanilang pakiramdam ng pagkadalian at emosyonal na pagkapagod na inagaw ang kanilang pag-iisip at kilos, sa halip na maghintay hanggang sa magkaroon siya ng kalinawan kung paano sumulong. Lahat ng emosyon ay dumadaan, kahit na ang mga hindi komportable.
Minsan ang proseso ng pagkakaroon ng pananaw o kalinawan sa kung anong aksyon ang dapat gawin sa iyong pagsasama ay mas matagal kaysa sa kagustuhan ng mga tao, ngunit sulit ang pagsisiyasat at maghintay.
Maniwala ka man o hindi, ang kakayahan ng tao para sa katatagan ay nagpapakita ng mga kamangha-manghang paraan kahit sa mahihirap na sitwasyon tulad ng paghihiwalay at diborsyo. Ang bawat miyembro ng pamilya, kabilang ang mga bata, ay isa lamang naisip ang layo mula sa isang malikhain, praktikal na solusyon at anuman ang, lahat ay may potensyal na ma-access ang kanilang likas na katatagan.