Nilalaman
- 1. Pagsunud-sunurin muna ang mga opisyal na bagay
- 2. Kausapin ang kaibigan
- 3. Ilagay ang iyong lakas sa isang positibong bagay
- 4. Pahintulutan ang iyong sarili na madama
Ang diborsyo ay isa sa pinakamahirap na pinagdadaanan ng mga tao dahil madalas hindi nila akalain na mangyayari sa kanila. Mahirap sa mga unang araw ng pag-aasawa na isipin ang isang oras kung kailan hindi mo nais na gugulin ang natitirang buhay mo kasama ang asawa mo noon, ngunit sa kasamaang palad ay ang buhay.
Ang mga tao ay nagbabago, nagbabago ang mga karera, nagbabago ang mga landas, magkakaiba kami sa bawat isa - at ang diborsyo ay hindi gaanong karaniwan sa ngayon, kaya't hindi ka nag-iisa sa pagdaan nito at makaligtas sa isang diborsyo.
Halatang alam paano makaligtas sa hiwalayan mo nang hindi naghiwalay at kung paano muling likhain ang iyong sarili pagkatapos ng diborsyo ay mahalaga para maunawaan ang mga paraan upang umunlad pagkatapos ng diborsyo.
Kung nasa proseso ka ng pagdaan sa diborsyo at nagtataka kung paano makaligtas sa isang diborsyo, narito ang 4 na tip na sana ay makakatulong sa iyo upang sumulong sa iyong buhay.
1. Pagsunud-sunurin muna ang mga opisyal na bagay
Ang mga unang yugto ng diborsyo ay masakit, kaya ang pag-aayos ng mga legalidad ng lahat ay marahil ang huling bagay na nais mong gawin ngayon.
Gayunpaman, mas maaga mong gawin ito, mas mabuti ang iyong buhay pagkatapos ng diborsyo maaring maging. Magulat ka na kapag mayroon ka, isang malaking timbang ang mararamdaman na parang ito ay tinaas mula sa iyong mga balikat.
Ang iyong bahay ay may kaugaliang maging pinakamalaking pag-aari na pagmamay-ari mo bilang asawa, kaya ang pagbebenta ng iyong bahay habang nagdidiborsyo, kahit na hindi kanais-nais, ay may gawi na madaliin.
Sa kabutihang palad, mayroong isang kasaganaan ng ligal na payo doon upang matulungan kang makagawa ng isang desisyon tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa inyong pareho. Magandang ideya kung maaari kang parehong manatili sa mga tuntunin ng paggalang.
Ang mas mapayapa maaari mong gawin ang iyong diborsyo, ang mas madaling pag-aayos ng ligal na bahagi ng mga bagay ay para sa inyong pareho.
Siyempre, may iba pang mga bagay na malamang na pagmamay-ari mo bilang mag-asawa, maging mga kotse, alagang hayop, o kahit na mayroon kang mga anak na magkasama. Pagdating sa paggawa ng mga pagpapasyang ito, tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa iyong mga anak.
Ang pagtiyak na alam nilang hindi nila kasalanan at mapanatili nila ang isang malusog na relasyon sa inyong dalawa ay mahalaga. Kung maging masama ang mga bagay, huwag mo silang idamay. Ang mas kaunting pilay na inilalagay nito sa kanila, mas mabuti.
2. Kausapin ang kaibigan
Kung ikaw ay sapat na masuwerteng magkaroon ng isang malapit na kaibigan na isang mabuting tagapakinig, mahalin at panatilihin silang malapit - lalo na sa mahirap na panahong ito.
Ang mahirap na bagay tungkol sa diborsyo, lalo na kung may kasangkot na mga bata, kahit na nasasaktan ka kailangan mong subukan at maging matanda tungkol dito hangga't maaari. Sa paggawa nito, maraming tao ang talagang nagkakamali na itago ang lahat ng kanilang mga alalahanin at ganap na mag-alala sa kanilang sarili, at hindi ito pag-usapan sa sinuman.
Kung mayroon kang isang mabuting isa, ang isang kaibigan ay ang pinakamahusay na tao na maaari mong makausap. Wala silang relasyon sa pamilya sa iyo, samakatuwid ay malamang na makita nila ang sitwasyon mula sa isang ganap na walang kinikilingan na pananaw - nangangahulugang maaari nilang tularan ang pinakamahusay na payo.
Kahit na wala silang masyadong payo na maibibigay nila sa iyo, sapat na ang pagiging nandiyan upang makinig. Ang pagsasabi ng malakas ng mga bagay ay isa sa mga unang hakbang upang maalis ang kaguluhan na madalas sa ating mga ulo kapag dumaan tayo sa mga mahirap na oras sa ating buhay. Huwag kailanman maliitin ito.
Manuod din: 7 Karaniwang Mga Dahilan sa Diborsyo
3. Ilagay ang iyong lakas sa isang positibong bagay
Walang sorpresa na pagkatapos ng paghihiwalay at sa panahon ng diborsyo, ang mga tao ay naiwan ng maraming galit, kalungkutan at kung minsan kahit na masamang pakiramdam patungo sa kanilang malapit na maging asawa, nakasalalay sa sitwasyon ng diborsyo mismo.
Ang pagkakaroon ng lahat ng mga damdaming ito ay maaaring maging napakalaki, at maaari ka ring magbigay sa iyo kung ano ang nararamdaman tulad ng isang hindi maikakaila na pag-uusig na labanan ang mga tao at humingi ng isang uri ng paghihiganti sa iyong dating. Kung kikilos ka dito, kung anupaman ay magiging kontra-produktibo, kaya gamitin ang lakas na ito at ilagay ito sa positibong bagay.
Maaaring ito ay isang personal na layunin tulad ng pag-fit sa gym, o maaari mo ring itapon ang iyong sarili sa iyong propesyonal na buhay. Hindi alintana kung ano ito, basta positibo itong nakakaapekto sa iyo, at maaari kang lumaki mula rito.
4. Pahintulutan ang iyong sarili na madama
Panghuli, isa sa pinaka makatotohanang mga paraan upang muling likhain ang iyong sarili pagkatapos ng diborsyo ay upang pahintulutan ang iyong sarili na madama kung ano ang iyong nararamdaman, at hindi kailanman mahiya ito.
Minsan sinusubukan at inililibing ng mga tao ang kalungkutan na dulot ng diborsyo. Kahit na ito ay isang kasunduan sa isa't isa, pagkatapos dumaan sa seremonya ng kasal at makasama ng mahabang panahon ang isang tao, siyempre, magagalit.
Pinapayagan ang iyong sarili na umiyak, malungkot, at masaktan ay bahagi ng proseso ng paggaling sa pangmatagalan. Kung hindi mo hayaan ang iyong sarili na madama ang mga bagay na ito, botelya mo ang mga ito at maaabot ito. Gayunpaman gaano kasakit, tandaan na ito ay cathartic sa pangmatagalan.