Nilalaman
- Pagkalat ng mapang-abusong pag-uugali sa pakikipag-ugnay sa pakikipag-date
- Pagkilala sa mapang-abusong pag-uugali
- Kapag oras na upang makipag-ugnay, sino ang maaari kong tawagan?
Ang pang-aabuso ay lubos na isang bawal na paksa sa ating lipunan; nagkaroon ng pagtulak sa mga nagdaang taon upang hikayatin ang bukas na pag-uusap tungkol sa kung ano ito at ang mga epekto ay maaaring magdulot sa buhay ng isang tao. Napakahirap na kung kaya't ginagawang mahirap makilala sa mga oras; naglalahad ito ng ibang pagkakaiba sa bawat sitwasyon. Ang mga paghahambing ay limitado at masyadong malabo dahil ang mga pag-uugali at pagkilos ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa isang relasyon hanggang sa susunod. Gayunpaman, kahit na ang mga pag-uugali mismo ay maaaring magkakaiba sa bawat tao, mayroong ilang mga karaniwang katangian na mayroon at maaaring makatulong sa pagkilala at pag-unawa sa posibleng pag-abuso sa mga relasyon.
Pagkalat ng mapang-abusong pag-uugali sa pakikipag-ugnay sa pakikipag-date
Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang mga kabataang kababaihan sa pagitan ng edad na 16 at 24 ay nakakaranas ng pinakamataas na rate ng karahasan sa malapit na kasosyo. Hindi ito nangangahulugang ang ibang mga kasarian o mga saklaw ng edad ay wala sa peligro, ngunit ang marahas na pag-uugali sa mga relasyon ay madalas na nag-ugat sa pagitan ng edad na 12 at 18.
Pagkilala sa mapang-abusong pag-uugali
Ang mga indibidwal na nakaranas ng mapang-abusong pag-uugali sa kanilang kasalukuyan o nakaraang relasyon ay may isang mas mahirap oras na maunawaan kung ano ang hitsura ng hindi malusog na mga pattern ng relasyon. Kadalasan ay nakakaranas sila ng maikli at / o pangmatagalang epekto ng pang-aabuso at marahil ay kinikilala sila bilang bahagi ng "normal na buhay." Ngunit ano ang tungkol sa atin na tumitingin mula sa labas papasok? Mayroon bang isang madaling paraan upang makita ang isang hindi malusog na relasyon kapag nakita natin ang isa? Dahil sa iba't ibang katangian ng mga mapang-abuso na pag-uugali, walang perpektong pormula upang maproseso kung ang nakikita mo ay maituturing na pang-aabuso. Ang mga makabuluhang palatandaan ng babala, gayunpaman, ay madalas na madaling makilala; kung ang isang bilang ng mga ito ay naroroon, maaaring isang magandang ideya na suriing mabuti at suriin kung ito ay indikasyon ng isang pang-matagalang bagay at mas mapanganib.
Ang mga palatandaan ng babala ay maaaring isama ang bawat isa sa mga ito o ilang pagkakaiba-iba sa mga ito: takot sa kasosyo sa romantikong, pagsisinungaling sa pamilya at mga kaibigan upang takpan ang mga mapang-abusong pagkilos o pag-uugali, maingat sa sinabi sa tao upang maiwasan na magalit siya / herbs3 gg, pagiging pinupuna o pinabayaan ng ibang tao sa kabila ng paggawa ng lahat na posible upang masiyahan siya, na sadyang napahiya siya sa harap ng pamilya at mga kaibigan, itinatago sa bahay o pinaghihigpitan mula sa pagpunta sa mga lugar upang makasama ang pamilya / mga kaibigan, akusado ng pandaraya, at / o minamanipula gamit ang mga banta o kasinungalingan upang makapagtanim ng takot.
Kapag oras na upang makipag-ugnay, sino ang maaari kong tawagan?
Kaya sabihin natin na ikaw ay isang kaibigan o miyembro ng pamilya na napansin ang mga babalang palatandaan ng pang-aabuso sa mga relasyon na kasangkot ang iyong mahal. Anong gagawin mo Una, huwag matakot na humakbang at kumilos sa iyong mga likas na ugali. Kung humarap, ang isang biktima ay hindi aaminin na biktima. Tandaan, maaaring hindi nila kahit na magkaroon ng tunay na kamalayan. Maging magalang kapag lumalapit sa tao at hikayatin siya. Mahalaga para sa biktima na madama ang suporta sa halip na sisihin para sa mga aksyon ng kanilang kapareha. Bilang isang bystander mahalaga din na magkaroon ka ng kamalayan sa kung anong mga mapagkukunan ang inaalok sa iyong pamayanan. Karamihan ay magkakaroon ng maraming mapagkukunan sa loob na maabot para sa mga kalalakihan, kababaihan, o mga bata na sa palagay nila nasa isang hindi ligtas na kapaligiran at nangangailangan ng tulong sa pag-alis. Kadalasan, mayroong isang hindi bababa sa isang kanlungan sa pamayanan na nag-aalok ng isang ligtas na kanlungan para sa mga biktima ng karahasan sa tahanan. Ang mga kanlungan na ito ay isa sa pinakadakilang mapagkukunan habang nag-aalok sila ng mga koneksyon sa mga sumusuporta sa mga pangkat, ligal na tagapagtaguyod, at mga programa sa pag-abot. Tandaan, tulad ng nabanggit na dati, ang isang biktima ay maaaring matagal nang isa ay hindi nila namalayan ang mga panganib at panganib na kasangkot. Habang madaling mag-isip tungkol sa paghaharap, karaniwang mas mahirap na talagang magkaroon ng bukas na pag-uusap na iyon sa isang taong mahal mo. Siguraduhing i-back up ang iyong mga alalahanin sa mga obserbasyon, bigyan ang mga pagpipilian ng tao, at ulitin ang iyong pagpayag na suportahan ang mga ito. Huwag matakot na makipag-ugnay sa mga tauhang pang-emergency kung ang banta ng karahasan ay masyadong malaki at naniniwala kang mayroong nasa agarang peligro. Gawin ang kaya mo sa kung anong mga mapagkukunan na mayroon ka.
Kung ikaw man ay isang tao na naghahanap mula sa labas o isang taong nakakaranas ng pang-aabuso, ang pinakamahalagang mapagkukunan ay madalas na ang taong nakikinig lamang. Ang mga babalang palatandaan ng pang-aabuso sa mga relasyon ay nagpapakita ng mga mapang-abusong pag-uugali na direktang paglabag sa pagtitiwala na inilagay sa taong iyon at napakahirap para sa marami na magtiwala ng lubos sa ibang tao. Gayunpaman, ang kahandaang makinig at hindi humusga ay isa sa pinakasimpleng paraan upang matulungan ang isang taong nakakaranas ng pang-aabuso. Ang pagtatayo ng ugnayan na iyon at pagbubukas ng pinto para sa karagdagang tulong ay maaaring maging unang hakbang sa pagpapahintulot sa biktima na lumayo mula sa anino ng kanilang nang-aabuso.