Nilalaman
- 1. Pagtanggi sa katotohanan
- 2. Isang ilusyon na maaari nating baguhin ang mga tao
- 3. Mababang pagpapahalaga sa sarili
- 4. Kakahiya at damdamin ng kakulangan
- 5. Pag-asa o isang hindi malusog na pagkakabit
- 6. Walang kabuluhan at hindi natutugunan na pangangailangan para sa pagkakabit
- 7. Takot sa pag-abandona at pagtanggi
Lahat tayo ay may posibilidad na pumili ng mga kasosyo na sumasalamin sa paningin na mayroon kami sa ating sarili at sa ating mundo. Sa kasamaang palad, nangangahulugan iyon na ang mga junkies sa pag-aasawa ay napang-akit sa mga kasosyo na nagpapaalala sa kanila ng kanilang hindi gumana na mga relasyon sa pamilya, kung saan hindi nila nakuha ang kailangan nila. Nakakatawa, sa isang paraan, dahil habang naghahanap sila para sa isang tao na magiging kanilang lahat, nauwi sila sa pag-aayos ng higit pa, mas kaunti.
Narito ang ilan sa mga kadahilanan kung bakit ang mga adik sa relasyon ay tumira para sa mga relasyon na hindi lamang ibinibigay sa kanila kung ano ang kailangan nila
1. Pagtanggi sa katotohanan
Ang pagtanggi sa katotohanan (kung sino talaga ang aming kapareha, kung sino talaga kami, kung talagang masaya kami sa relasyon) ay pinapanatili kaming maling akala tungkol sa aming kapareha at sa ating sarili. Nakikita lang namin ang nais naming makita, at ipinapaliwanag ang iba.
2. Isang ilusyon na maaari nating baguhin ang mga tao
Naniniwala kami na mababago natin ang mga tao sa nais natin. Ipinapalagay namin na sa anumang paraan ay iba silang makikilos sa amin o maaari nating gawin silang mag-iba nang iba. Maaari nating kumbinsihin ang ating sarili na kapag kasal na tayo, himala silang magiging tao na hinahangad nating maging sila.
3. Mababang pagpapahalaga sa sarili
Ang mabuting pagpapahalaga sa sarili ay isang resulta ng pagiging empatiya at pag-aalaga ng magulang, ngunit kung lumaki kami sa isang pamilya kung saan ang aming mga pangangailangan ay hindi natutugunan, napatunayan, o kinikilala, sa palagay namin hindi nakikita at ang aming mga pangangailangan ay hindi binibilang. Maaari itong magresulta sa mga damdaming hindi karapat-dapat at hindi sapat na mabuti dahil napawalang-bisa at naintindihan tayo.
4. Kakahiya at damdamin ng kakulangan
Sa ilalim ng kahihiyan ay ang malalim na damdamin ng pagkukulang sa sarili at kakulangan. Sa tingin namin ay hindi karapat-dapat, hindi mahal, at hindi nakakonekta mula sa ating sarili, samakatuwid, sa iba. Kapag nagkakaroon kami ng mababang pagtingin sa sarili na nagreresulta mula sa kahihiyan, natatapos namin ang pagsasabotahe ng aming mga relasyon sa pagkontrol, pagliligtas, at / o pag-uugali na nakalulugod sa tao.
5. Pag-asa o isang hindi malusog na pagkakabit
Ang hindi malusog na pagkakabit na ito sa ibang tao ay hindi katulad ng isang malusog na koneksyon sa isang taong maaasahan. Sa esensya, hindi namin makikilala ang aming kabuuan at pagkakumpleto, kaya sa halip, pumapasok kami sa mga relasyon bilang kalahating tao — isang taong pakiramdam na hindi kumpleto nang walang kasosyo.
6. Walang kabuluhan at hindi natutugunan na pangangailangan para sa pagkakabit
Ang pakiramdam na ito ay isang resulta ng paglaki sa isang pamilya kung saan hindi natutugunan ang aming pangangailangan sa pag-aalaga at empatiya. Kung ang aming pangunahing pangangailangan para sa pagkakabit ay hindi natutugunan, ang nagresultang pakiramdam ng pag-abandona ay nagtatakda sa amin para sa pagkalumbay, pagkabalisa, talamak na kalungkutan at paghihiwalay - lahat ng mga aspeto ng kawalan o pakiramdam ng kawalan.
7. Takot sa pag-abandona at pagtanggi
Ang pagkawala ng maagang pakikipag-bonding sa isang pangunahing tagapag-alaga ay maaaring maging sanhi ng matinding takot sa pag-abanduna, na humahantong sa pagiging isang magulang ng isang bata — ang pagkuha ng mga responsibilidad na lampas sa kung ano ang maari nilang gawin. Kapag ang mga batang ito ay naging may sapat na gulang, ipinagpapatuloy nila ang siklo ng pag-abandona sa pamamagitan ng alinman sa pagkakaroon ng mga pakikipag-ugnay sa mga tao na hindi magagamit ang emosyonal o sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga ugnayan nang buong-samakatuwid ay pag-iwas sa banta ng pagtanggi.
Pangwakas na Saloobin
Kapag hindi kami matapat tungkol sa kung ano ang nag-uudyok sa amin, nagtatapos kami para sa mas mababa sa bawat oras. Ilan sa mga kababaihan ang alam mo na nagpapantasya tungkol sa araw ng kasal kumpara sa aktwal na kasal? Kung maaari mong makita, ang kanilang mga priyoridad ay malayo. Ang kasal ay isang araw lamang, ngunit ang kasal ay dapat na isang buhay.