Nilalaman
- Panahon na upang ihinto ang bitag ng inaasahan
- 1. Magkaroon ng isang Maliit na Pananampalataya
- 2. Ituon ang pansin sa Ngayon
- 3. Pag-usapan ito
- 4. Gupitin ang Iyong Sariling Ilang Katamaran
- 5. Kilalanin ang Iyong Kasosyo Kung Nasaan Sila
Ang kanyang mga magulang ay nagkaroon ng isang relasyon na tulad nito, at ang kanyang mga magulang ay may isang relasyon na tulad. Isama ang lalake at asawa at bam! Ang kanilang mga inaasahan sa kung ano ang dapat maging tulad ng isang kasal ay medyo magkakaiba. Hindi alinman sa kanila ang mali, ayon sa sinabi, na nagkaroon lamang ng kasal na dapat asul kapag naging pula ito.
Napakaraming mag-asawa ang nahuhulog sa bitag ng inaasahan. Ang mga tao sa pangkalahatan ay gumagamit ng kanilang mga nakaraang karanasan o obserbasyon upang subukang hulaan kung ano ang mangyayari sa hinaharap. Ngunit bakit susubukan pa rin nating hulaan ang hinaharap? Nagbibigay ito sa amin ng isang pakiramdam ng seguridad. Pangkalahatan ay ayaw namin ang hindi alam; tinatakot tayo nito tulad ng isang bata na natatakot sa dilim. Kapag hindi namin makita kung ano ang nasa unahan, may posibilidad kaming makakuha ng malamig na paa. Kaya't sinubukan naming bumuo ng isang posibleng hinaharap, na kung saan ay maaaring maging morph sa kung ano ang inaasahan nating mangyayari.
Ano ang mangyayari kapag ang katotohanan ay hindi katumbas ng ating mga inaasahan? I-tweet ito
Dismayado at higit na takot.
Ang masamang bagay tungkol sa mga inaasahan ay magiging isang paraan ng pamumuhay, kahit na ang buhay ay hindi naging ayon sa inaasahan natin. Sa halip na bawasin ang ating mga inaasahan, binabawas lamang natin ang tao o ang sitwasyon kung saan nahanap natin ang ating sarili. Ang lahat ng ito upang magpatuloy na iparamdam sa ating sarili na mayroon tayong uri ng kontrol o pananaw sa ating buhay. Ito ay isang malaking bitag na marahil ay hindi natin namalayan na nahuli tayo.
Panahon na upang ihinto ang bitag ng inaasahan
Ang mga inaasahan ay bihirang makakatulong sa sinuman. Habang naiisip natin ang mga posibleng pangyayari sa hinaharap sa mga oras, hindi namin maaasahan ang ilang mga kinalabasan. Paano natin mapipigilan ang bitag ng inaasahan? Narito ang limang paraan:
1. Magkaroon ng isang Maliit na Pananampalataya
Ang pagtahak sa dilim ay mangangailangan sa iyo upang magtiwala sa iyong kasosyo at sa iyong sarili. Manalig ka lang! Nagawa mo itong magkasama, tama ba? Kunin ang kamay ng iyong kapareha at hahanapin lamang ito. Kapag pareho kayong nakatagpo ng isang bagong sitwasyon, lugar, pakikipagsapalaran, o kung ano ang mayroon kayo, subukang ituon ang katotohanan na pareho kayong dumadaan dito sa halip na ang kakulangan nito. Magkaroon ng saloobin na "kung ano ang mangyayari ay magiging." Siyempre maaari kang maghanda para sa pinakamasama, ngunit umaasa ka rin para sa pinakamahusay.
2. Ituon ang pansin sa Ngayon
Kapag masyado kang nahuli sa pag-alam kung ano ang dadalhin bukas, nawawala ka sa mga kamangha-manghang bagay na maaaring mangyari dito at ngayon. Marahil ay kinakabahan ka sa pag-alis ng asawa mo sa mahabang paglalakbay sa negosyo. Sa halip na pag-isipan ang lahat ng iyong inaasahan tungkol sa kung paano ka magpapaalam at kung kailan dapat kayo tumawag sa bawat isa, mag-focus sa ngayon. Magkasama pa rin kayo ngayon, kaya sulitin ito. Huwag hayaan ang mga inaasahan sa hinaharap na sumira sa kaligayahan na maaari mong makuha ngayon.
3. Pag-usapan ito
Ang tanging paraan na malalaman mo at ng iyong kapareha kung ano ang iniisip at inaasahan ng ibang tao ay pag-usapan ito. Nakaharap ang iyong unang kapaskuhan? Pag-usapan ang tungkol sa mga tradisyon ng iyong pamilya, at talakayin kung alin sa iyong talagang nais na magpatuloy habang bumubuo ng iyong sariling pamilya. Makakatulong ito na panatilihin ang mga inaasahan sa isang malusog na antas at hindi iwanan ang sinuman sa dilim. Kung nabigo kang pag-usapan ang mga bagay, ang isang tao ay mapupunta sa pagkabigo; aasahan nila na "alam" mo lang kung paano mangyayari ang mga bagay. Huwag matakot na sabihin ang iyong puso, kahit na tungkol sa maliliit na bagay.
4. Gupitin ang Iyong Sariling Ilang Katamaran
Kapag iniisip natin ang ating sarili sa hinaharap, marahil ay larawan natin ang isang payat, mas matagumpay na bersyon ng ating sarili. Maaabot ba ito? Siguro. Malusog bang subukang maging taong iyon? Oo naman, sa loob ng dahilan. Ngunit maging malinaw tayo dito. Minsan ginagawa nating hindi maaabot ang ating mga layunin, o marahil ay may isang bagay na nangyayari sa ating buhay na nakagagambala, tulad ng mga problema sa kalusugan o mga kakulangan sa karera. Kaya't ang aming mga inaasahan para sa ating sarili ay hindi kailanman natutugunan, at sa proseso ay nararamdaman namin na kami ay kawawa at tulad ng isang pagkabigo. Gupitin ang iyong sarili ng isang katamaran! Huwag nang asahan ang labis sa iyong sarili. Hanapin ang balanse sa pagitan ng pagiging iyong pinakamahusay na sarili at pagiging sino ka maaaring maging sa sandaling ito. Napagtanto na walang deadline, at wala ding nagmamarka sa iyo maliban sa iyong sarili.
5. Kilalanin ang Iyong Kasosyo Kung Nasaan Sila
Tulad ng ginawa mo sa # 4, gawin ang pareho para sa iyong kapareha. Dumadaan sila sa ilang bagay. Mayroon silang mga pagkakamali na pinagtatrabahuhan, na nais nilang gumawa ng mas mahusay, ngunit kung minsan ay mabibigo sila. Huwag itakda ang iyong mga inaasahan sa kanila napakataas na hindi nila ito makakamit. Malamang, ginagawa na nila iyon para sa kanilang sarili. Kilalanin lamang ang iyong kasosyo kung nasaan sila. Alamin na sila ay isang mahusay na taong may kakayahang magaling na mga bagay, ngunit sila ay tao. At mahal mo sila kahit na ano.