Nilalaman
- Panuntunan 1: Magkaroon ng ilang oras upang makabawi mula sa break-up
- Panuntunan 2: Pareho ba kayo sa iisang pahina?
- Panuntunan 3: Isaalang-alang kung bakit mo nais na maging kaibigan ang iyong dating
- Panuntunan 4: Huwag manligaw at tratuhin sila bilang iyong kaibigan
- Panuntunan 5: magpatuloy at hayaan silang magpatuloy
- Panuntunan 6: Manatiling positibo, manatiling masaya
- Panuntunan 7: Ihinto ang pagtawag sa kanila na iyong dating
Hindi madaling maging kaibigan ang isang dating kung hindi ka sumusunod sa ilang mga tiyak na alituntunin. Alam mo na ang taong iyon at gumugol ng isang malaking halaga ng oras na magkasama. Ang pagiging kaibigan sa kanila ay ilalagay ka sa isang lugar na mahina laban kung saan maaari kang mahulog para sa taong iyon, muli o maaari mong tuluyang masabotahe ang mga mayroon nang posibilidad.
Upang matulungan kang mapanatili ang isang malusog na pakikipagkaibigan sa iyong dating narito ang ilang mga payo na dapat mong sundin. Ang iyong dating ay maaaring maging iyong mabuting kaibigan, pagkatapos ng lahat.
Panuntunan 1: Magkaroon ng ilang oras upang makabawi mula sa break-up
Nauunawaan namin na hindi mo nais na bitawan ang iyong dating madali ngunit bago mo gawin ang iyong dating kaibigan, bigyan ng kaunting oras ang iyong sarili. Masakit ang break-up. Dadalhin ka nito sa lahat ng magagandang alaala na naibahagi mo sa iyong dating. Bago ka magsimula ng isang bagong kabanata sa iyong buhay, pinapayuhan na maglaan ng oras upang makabawi mula sa masamang yugto.
Sa sandaling ikaw ay nasa labas at matatag, sa sandaling sigurado ka na ang pagtugon sa iyong dating ay hindi makagambala sa iyo sa pag-iisip at emosyonal, pagkatapos ay maaari mong maiisip na maging kaibigan sa isang dating.
Mas mabuti kung humingi ka rin ng payo sa iyong mga kaibigan din bago ka magpasya. Hindi ito dapat mangyari na ikaw ay kaibigan ng iyong dating at pagkatapos ay hinila muli sa isang emosyonal na kaguluhan.
Panuntunan 2: Pareho ba kayo sa iisang pahina?
Naibahagi mo ba ang ideya ng pagiging kaibigan post-break-up sa iyong dating? Nabigyan mo ba sila ng oras upang pag-isipan ang pangwakas na desisyon? Nasuri mo ba pareho ang sitwasyon at ang kinalabasan nang mabuti bago magpatuloy sa pagpapasya?
Kinakailangan na pareho kayong nasa pahina.
Hindi ito dapat mangyari na ang alinman sa inyo ay natigil pa rin sa nakaraan samantalang ang iba ay umuusad sa buhay.
Sa ganoong sitwasyon, maaari mong isipin na nakikipagkaibigan ka lang sa dati mong dating ngunit ang iba ay maaaring dumaan sa pagkasira ng emosyonal sa paglaon. Kaya, tiyaking pareho kayo sa iisang pahina at pagkatapos ay magpatuloy sa pagpapasya.
Panuntunan 3: Isaalang-alang kung bakit mo nais na maging kaibigan ang iyong dating
Pangkalahatan, ibaon ng mga tao ang kanilang nakaraan at magpatuloy sa buhay. Ganito dapat ang buhay. Gayunpaman, kapag nagpasya kang gumawa ng isang bagay na hindi pangkaraniwang na mabaliw sa iba, kinakailangan na suriin mo ang bawat posibleng kalamangan at kahinaan nito.
Samakatuwid, bago ka man magpasya na imungkahi ang ideya ng pagkakaibigan sa iyong dating, tiyaking alam mo kung bakit mo ito nais gawin.
Ang pagsusuri sa posibilidad ay nagbibigay sa iyo ng isang malinaw na isip at ang dahilan para sa hakbang na ito. Ito, tiyak, ay tutulong sa iyo upang makagawa ng isang matalinong desisyon at tutulong sa iyo na paghiwalayin ang nakaraan mula sa kasalukuyan.
Panuntunan 4: Huwag manligaw at tratuhin sila bilang iyong kaibigan
Natapos mo na ang relasyon mo sa ex mo at naka-move on na sa buhay mo, ganoon din ang dating mo. Gayunpaman, kapag nagpasya kang makipag-ugnay sa kanila muli, bilang mga kaibigan lamang, halata na ibalik ang mga romantikong damdamin. Gayunpaman, hindi ito tama.
Kahit na sa tingin mo ay okay lang na manligaw sa dati mong kaibigan sa isang mabait na paraan, maaari itong ipakita na hindi ka lumipat at natigil ka pa rin sa isang loop.
Kailangan mong ipakita ang iyong kapanahunan kung nais mong maging kaibigan ng iyong dating.
Panuntunan 5: magpatuloy at hayaan silang magpatuloy
Sa pinakaunang yugto pagkatapos ng break-up, nalulungkot ka. Umiyak ka sa pagtatapos ng magandang yugto. Kapag tapos na iyon, kolektahin mo ang iyong sarili at magsimulang muli. Tinawag na magpatuloy sa iyong buhay. Sa ganitong kaso, kapag nagpasya kang maging kaibigan ang iyong dating, maaari mong makita ang iyong sarili na hinila sa sitwasyon, muli.
Magpatuloy ka at maaaring magsimula ng isang sariwang bagay sa ilang ibang indibidwal. Gayundin, maaaring magsimula silang makakita ng iba na nag-post ng break-up. Ang tanda ng iyong paglipat ay nakikita silang masaya sa iba. Ipapakita nito na ikaw ang kanilang totoong kaibigan at hindi lamang isang dating.
Panuntunan 6: Manatiling positibo, manatiling masaya
Sa totoo lang! Kadalasan ang kalungkutan sa pagiging kaibigan sa isang dating nagmula sa negatibong pakiramdam na maaaring mayroon sa loob. Okay lang kung hindi naging maayos ang relasyon. Okay na kailangan mong wakasan ang isang bagay na maganda sa isang kaibig-ibig na tao, ngunit hindi ito nangangahulugang katapusan na ng mundo, hindi ba?
Kung nagpasya kang maging kaibigan ang iyong dating dapat mong manatiling positibo at masaya, hindi para sa kanila ngunit para sa iyong sarili din.
Ang kaligayahan at positibong damdamin ay tutulong sa iyo na ibahin ang dating dating sa iyong matalik na kaibigan. Pareho kayong magkakilala ng mabuti kaya't ang pagkakaroon ng dati mong kaibigan bilang isang magandang kaibigan, kung handa ka lang para dito.
Panuntunan 7: Ihinto ang pagtawag sa kanila na iyong dating
Kung mas marami kang tatawagin sa kanila bilang iyong dating, mas maaalala mo ang nakaraan. Ang relasyon na mayroon ka sa iyong dating ay natapos na at nagsisimula ka na ulit sa kanila.
Tumatanggap ka sa kanila bilang iyong kaibigan at hindi mo kailangang tawagan sila bilang iyong dating.
Sa sandaling nagpasya na maging kaibigan ng iyong dating, kinakailangan na simulan mo ang pagtugon sa kanila bilang isang kaibigan at hindi bilang isang dating. Malalaman nitong ipahiwatig na lumipat ka sa buhay at handa kang tanggapin ang bagong ugnayan sa kanila.