Nilalaman
- Bakit napakalaking bagay ang karahasan sa tahanan?
- Mga kadahilanang maaaring umalis ng mga biktima ng karahasan sa tahanan
- Mga dahilang maaaring makipagkasundo ang isang biktima pagkatapos ng karahasan sa tahanan
- Maaari mo bang makamit ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan?
- Kung paano ang isang nang-abuso ay naging isang nang-aabuso
- Maaari bang magbago ang mga nang-abuso?
- Maaari bang makaligtas ang isang relasyon sa karahasan sa tahanan?
- Kapag mananatili magkasama pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay hindi tamang pagpipilian
- Konklusyon
Ang mga taong nasa isang mapang-abuso na relasyon ay maaaring makita ang kanilang sarili na nagtatanong ay maaaring i-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan. Ang mga biktima ay maaaring mag-hang sa relasyon na umaasang magbabago ang nang-abuso, na patuloy na mabigo kapag nangyari muli ang karahasan.
Ang pag-alam sa sagot na maaari ang pagbabago ng domestic abuser ay makakatulong sa iyo na magpasya kung dapat kang manatili sa relasyon o magpatuloy at humingi ng isang mas malusog na pakikipagsosyo.
Bakit napakalaking bagay ang karahasan sa tahanan?
Bago malaman na mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan, mahalaga na puntahan ang core ng isyu.
Malaking bagay ang karahasan sa tahanan sapagkat laganap ito at may malaking kahihinatnan. Ayon sa pananaliksik, 1 sa 4 na kababaihan at 1 sa 7 kalalakihan ang biktima ng pisikal na pang-aabuso sa mga kamay ng isang matalik na kasosyo sa panahon ng kanilang buhay.
Habang ang pisikal na pang-aabuso ay marahil kung ano ang madalas na naiisip ko kapag iniisip ang tungkol sa karahasan sa tahanan, may iba pang mga uri ng pang-aabuso sa mga malapit na relasyon, kabilang ang pang-aabusong sekswal, pang-aabusong pang-emosyonal, pang-aabuso sa ekonomiya, at pag-stalking.
Ang lahat ng pang-aabuso na ito ay maaaring magkaroon ng mga seryosong negatibong kahihinatnan.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga bata na nakasaksi ng karahasan sa tahanan ay nagdurusa mula sa emosyonal na pinsala, at maaari din silang biktima ng karahasan. Kapag lumaki sila, ang mga taong nakasaksi ng karahasan sa tahanan bilang mga bata ay mas malamang na maging biktima ng karahasan sa tahanan mismo; nagpupumilit din silang bumuo ng malusog na relasyon.
Ang mga nasa hustong gulang na biktima ng karahasan sa tahanan ay nagdurusa rin mula sa iba`t ibang mga kahihinatnan, ayon sa mga eksperto:
- Pagkawala ng trabaho
- Mga problemang sikolohikal, tulad ng post-traumatic stress disorder o mga karamdaman sa pagkain
- Problema sa pagtulog
- Malalang sakit
- Mga problema sa gastrointestinal
- Mababang pagtingin sa sarili
- Paghiwalay mula sa mga kaibigan at pamilya
Dahil sa maraming negatibong kinalabasan para sa parehong mga biktima at kanilang mga anak, ang karahasan sa tahanan ay tiyak na isang makabuluhang problema at ang tanong ay mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay nangangailangan ng isang sagot, isang solusyon!
Mga kadahilanang maaaring umalis ng mga biktima ng karahasan sa tahanan
Dahil ang karahasan sa tahanan ay maaaring magkaroon ng mga nagwawasak na kahihinatnan, hindi nakakagulat kung bakit ang mga biktima ay nais na umalis.
- Ang mga biktima ay maaaring iwanan ang relasyon upang mapagtagumpayan ang sikolohikal na trauma ng pagiging nasa isang sitwasyon ng karahasan sa tahanan.
- Maaari nilang hangarin na makahanap muli ng kaligayahan sa buhay, at hindi magpatuloy sa isang relasyon kung saan sila ay may mababang pagtingin sa sarili o naputol mula sa mga kaibigan.
- Sa ilang mga kaso, ang isang biktima ay maaaring umalis lamang para sa kaligtasan. Marahil ay binantaan ng nang-abuso ang kanyang buhay, o ang pang-aabuso ay naging matindi na ang biktima ay nagdurusa mula sa pisikal na pinsala.
- Maaari ring umalis ang isang biktima upang matiyak ang kaligtasan ng kanilang mga anak at upang maiwasan na mailantad sa karagdagang karahasan.
Sa huli, aalis ang isang biktima kapag ang sakit ng pananatili ay mas malakas kaysa sa sakit na wakasan ang mapang-abusong relasyon.
Kaugnay na Pagbasa: Ano ang Physical Abuse
Mga dahilang maaaring makipagkasundo ang isang biktima pagkatapos ng karahasan sa tahanan
Tulad ng mga kadahilanang mag-iwan ng isang mapang-abusong relasyon, ang ilang mga biktima ay maaaring pumili na manatili o pumili ng pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan dahil naniniwala silang may solusyon sa tanong na, 'Maaari bang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan?'
Ang ilang mga tao ay maaaring manatili sa relasyon para sa kapakanan ng mga bata dahil maaaring hangarin ng biktima na ang mga bata ay palakihin sa isang bahay na may parehong magulang.
Ang iba pang mga kadahilanan na ang mga tao ay maaaring manatili sa isang mapang-abuso relasyon o pumili ng pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan kasama ang:
- Takot sa magiging reaksyon ng nang-aabuso kung aalis sila
- Pag-aalala sa pamumuhay ng buhay nang mag-isa
- Normalisasyon ng pang-aabuso, dahil sa pagsaksi sa pang-aabuso bilang isang bata (hindi kinikilala ng biktima ang relasyon na hindi malusog)
- Ang pakiramdam na nahihiya akong aminin ang relasyon ay mapang-abuso
- Maaaring takutin ng nang-aabuso ang kasosyo sa pananatili o pakikipagkasundo, sa pamamagitan ng pagbabanta ng karahasan o blackmailing
- Kakulangan ng kumpiyansa sa sarili, o paniniwala ang pag-abuso ay kanilang kasalanan
- Pag-ibig para sa nang-aabuso
- Pag-asa sa umaabuso, dahil sa kapansanan
- Mga kadahilanan sa kultura, tulad ng mga paniniwala sa relihiyon na sumimangot sa diborsyo
- Kakayahang suportahan ang kanilang sarili sa pananalapi
Sa buod, ang isang biktima ay maaaring manatili sa isang mapang-abusong relasyon o pumili na bumalik sa relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan, sapagkat ang biktima ay wala nang ibang tirahan, umaasa sa umaabuso para sa suporta sa pananalapi, o naniniwala na ang pang-aabuso ay normal o ginagarantiyahan dahil sa mga kapintasan ng biktima.
Ang biktima ay maaaring tunay na mahalin ang nang-aabuso at umaasang magbabago siya, alang-alang sa relasyon at marahil para rin sa kapakanan ng mga bata.
Sa video sa ibaba, pinag-uusapan ni Leslie Morgan Steiner ang tungkol sa kanyang personal na yugto ng karahasan sa tahanan at ibinabahagi ang mga hakbang na kinuha niya upang makalabas sa bangungot.
Maaari mo bang makamit ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan?
Pagdating sa isyu ay maaaring mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan, ang mga eksperto ay may posibilidad na maniwala na ang karahasan sa tahanan ay karaniwang hindi gumagaling.
Hindi sila naghahanap ng mga solusyon sa pag-aalala na 'Maaari bang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan' habang ang mga biktima ay lumikha ng isang plano sa kaligtasan upang iwanan ang relasyon.
Nagbabala ang iba na ang karahasan sa tahanan ay paikot, nangangahulugang ito ay isang paulit-ulit na pattern ng pang-aabuso. Ang pag-ikot ay nagsisimula sa isang banta ng pinsala mula sa nang-aabuso, na sinusundan ng isang mapang-abusong pagsabog kung saan pisikal na o pandiwang sinasalakay ng nang-abuso ang biktima.
Pagkatapos nito, magpapahayag ang nang-abuso sa kanya, mangako na magbabago, at marahil ay nag-aalok ng mga regalo. Sa kabila ng mga pangako ng pagbabago, sa susunod na magalit ang nang-abuso, paulit-ulit ang pag-ikot.
Ang ibig sabihin nito ay kung pipiliin mo ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan, ang iyong nang-abuso ay maaaring mangako na magbabago, ngunit maaari mong makita ang iyong sarili sa parehong siklo ng karahasan sa tahanan.
Habang nakakulong sa isang siklo ng karahasan sa tahanan ay isang katotohanan para sa maraming mga biktima, hindi ito nangangahulugan na ang pananatili magkasama pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay wala sa tanong sa bawat sitwasyon.
Halimbawa, kung minsan, ang karahasan sa tahanan ay napakatindi at mapanganib sa biktima na walang pagpipilian kundi ang umalis. Gayunpaman, may iba pang mga sitwasyon kung saan maaaring mayroong isang solong kilos ng karahasan, at sa wastong paggamot at suporta sa pamayanan, maaaring gumaling ang pakikipagsosyo.
Kung paano ang isang nang-abuso ay naging isang nang-aabuso
Ang karahasan sa tahanan ay maaaring resulta ng lumalaking nang-aabuso na may parehong pattern ng karahasan sa kanyang sariling pamilya, kaya't naniniwala siyang katanggap-tanggap ang marahas na pag-uugali. Nangangahulugan ito na ang nang-abuso ay mangangailangan ng ilang uri ng paggamot o interbensyon upang ihinto ang pattern ng karahasan sa mga relasyon.
Habang nangangailangan ito ng pangako at pagsusumikap, posible na makakuha ng paggamot ang isang nang-abuso at matutunan ang mas malusog na paraan ng pag-uugali sa mga relasyon. Ang pakikipagkasundo pagkatapos ng pang-aabuso ay posible kung ang nang-abuso ay handa na gumawa ng mga pagbabago at nagpapakita ng isang pangako na gawin ang huling mga pagbabagong ito.
Kaya, ang tanong ay muling lumitaw, maaari bang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan?
Kaya, ang pananatiling magkakasama pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay maaaring magkaroon ng mga benepisyo, hangga't nagbabago ang nang-aabuso. Ang pagtatapos ng isang relasyon nang bigla pagkatapos ng isang insidente ng karahasan sa tahanan ay maaaring mapunit ang isang pamilya at maiiwan ang mga bata nang walang emosyonal at pinansyal na suporta ng isang pangalawang magulang.
Sa kabilang banda, kapag pinili mo ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan, mananatili ang buo ng pamilya, at maiiwasan mong kunin ang mga bata mula sa kanilang ibang magulang o ilagay ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan nagpupumilit kang bayaran ang pabahay at iba pang singil nang mag-isa.
Kaugnay na Pagbasa: Paano Makitungo sa Karahasan sa Balay
Maaari bang magbago ang mga nang-abuso?
Isang mahalagang tanong kapag isinasaalang-alang ang isang relasyon ay makakaligtas sa karahasan sa tahanan ay Maaari bang magbago ang mga domestic abuser? Maaari bang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan?
Tulad ng naunang nabanggit, ang mga nang-aabuso ay madalas na nakikibahagi sa marahas na pag-uugali sapagkat nasaksihan nila ang karahasan bilang mga bata, at inuulit nila ang huwaran. Nangangahulugan ito na ang isang nang-aabuso sa bahay ay mangangailangan ng mga interbensyong propesyonal upang malaman ang tungkol sa pananakit ng karahasan at matuklasan ang mas malusog na paraan ng pakikipag-ugnay sa mga malapit na relasyon.
Ang sagot na maaaring magbago ang mga domestic abuser ay kaya nila, ngunit mahirap ito at hinihiling na sila ay mangako sa gawain ng pagbabago. Ang simpleng pangako na "hindi na gawin ito muli" ay hindi sapat upang itaguyod ang pangmatagalang pagbabago.
Upang makagawa ang isang nang-abuso ng pangmatagalang mga pagbabago, dapat niyang makilala ang mga pangunahing sanhi ng karahasan sa tahanan at pagalingin sila.
Ang mga distortadong kaisipan ay isang pangkaraniwang sanhi ng karahasan sa tahanan, at ang pagkuha ng kontrol sa mga kaisipang ito ay maaaring makatulong sa mga nang-aabuso na pamahalaan ang kanilang emosyon, kaya hindi nila kailangang kumilos sa karahasan sa mga malapit na relasyon.
Ang pag-aaral na pamahalaan ang mga emosyon sa ganitong paraan ay nangangailangan ng interbensyon ng propesyonal mula sa isang psychologist o tagapayo.
Kaugnay na Pagbasa: Maaari bang mai-save ang isang kasal na Mapang-abuso
Maaari bang makaligtas ang isang relasyon sa karahasan sa tahanan?
Ang isang nang-aabuso sa bahay ay maaaring magbago sa pamamagitan ng interbensyon ng propesyonal, ngunit ang proseso ay maaaring maging mahirap at nangangailangan ng trabaho. Matapos ang pakikipagkasundo sa karahasan sa tahanan ay nangangailangan ng katibayan ng mga pangmatagalang pagbabago mula sa nang-aabuso.
Nangangahulugan ito na ang mapang-abuso ay dapat maging handa na humingi ng tulong upang ihinto ang kanyang marahas na pag-uugali at ipakita ang tunay na pagbabago sa paglipas ng panahon.
Ang ilang mga palatandaan na binago ng isang pang-aabuso sa bahay ay kasama ang:
- Ang nang-abuso ay may mas kaunting mga negatibong reaksyon sa pagkakasalungatan, at kapag mayroong isang negatibong reaksyon, ito ay hindi gaanong masidhi.
- Sinusuri ng iyong kasosyo ang kanyang sariling damdamin sa halip na sisihin ka kapag na-stress.
- Ikaw at ang iyong kasosyo ay magagawang pamahalaan ang salungatan sa isang malusog na pamamaraan, nang walang karahasan o pandiwang pag-atake.
- Kapag nagalit, ang iyong kasosyo ay magagawang kalmado ang kanyang sarili at kumilos nang makatuwiran, nang hindi naging marahas o nagbabantang pang-aabuso.
- Nararamdaman mong ligtas ka, iginagalang, at parang may kalayaan kang mag-desisyon.
Tandaan na dapat mong makita ang katibayan ng tunay, pangmatagalang pagbabago upang makamit ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan. Pansamantalang pagbabago, na sinusundan ng pagbabalik sa dating marahas na pag-uugali, ay hindi sapat upang masabi na ang isang relasyon ay maaaring mabuhay pagkatapos ng karahasan sa tahanan.
Tandaan na ang karahasan sa tahanan ay madalas na nagsasangkot ng isang pattern, kung saan ang nang-abuso ay nakikibahagi sa karahasan, nangangako na magbabago pagkatapos, ngunit bumalik sa dating marahas na paraan.
Kapag tinatanong ang iyong sarili na mai-save ang isang mapang-abusong kasal, dapat mong masuri kung ang iyong kasosyo ay talagang gumagawa ng mga pagbabago, o simpleng pagbibigay ng walang laman na mga pangako upang itigil ang karahasan.
Ang pangako na magbabago ay isang bagay, ngunit ang mga pangako lamang ay hindi makakatulong sa isang tao na magbago, kahit na tunay niyang nais. Kung ang iyong kasosyo ay nakatuon sa pagtigil sa pang-aabuso, dapat mong makita na hindi lamang siya nagpupunta sa paggamot ngunit nagpapatupad din ng mga bagong pag-uugaling natutunan sa panahon ng paggamot.
Sa mga kaso ng pagkakasundo sa karahasan sa tahanan, ang mga pagkilos ay talagang mas malakas ang pagsasalita kaysa sa mga salita.
Kapag mananatili magkasama pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay hindi tamang pagpipilian
Maaaring may mga sitwasyon kung saan ang isang nang-abuso ay maaaring magbago sa pamamagitan ng isang pangako sa pagkuha ng paggamot at paggawa ng pagsusumikap na kinakailangan upang makagawa ng pangmatagalang mga pagbabago na hindi kasangkot sa karahasan.
Sa kabilang banda, may mga sitwasyon kung saan ang isang nang-abuso ay hindi o hindi magbabago, at ang pananatiling magkakasama pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.
Maraming mga dalubhasa ang nagbabala na ang mga nag-abuso sa karahasan sa tahanan ay bihirang magbago.
Kahit na ang mga maaaring magkaroon ng isang relasyon ay nai-save pagkatapos ng domestic naniniwala na ang pagbabago ay posible upang balaan na ito ay lubos na mahirap at nangangailangan ng makabuluhang oras at pagsisikap. Ang proseso ng pagbabago ay maaaring maging masakit para sa kapwa nang-aabuso at biktima, at bihirang gumagaling ang karahasan sa bahay magdamag.
Kung nakikipaglaban ka sa tanong na maaari bang mai-save ang isang mapang-abusong relasyon, mas makabubuting subukan ang isang panahon ng paghihiwalay bago magpasya kung pipiliin o hindi pumili ng pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan.
Nagtatakda ito ng isang hangganan sa pagitan mo at ng nang-aabuso at mapapanatili kang ligtas mula sa karagdagang pag-abuso habang kapwa ikaw at ang nang-abuso ay nagtatrabaho sa paggaling.
Kung pipiliin mong makipagkasundo pagkatapos ng paghihiwalay, pinakamahusay na magkaroon ng isang patakaran na zero-tolerance para sa karahasan sa hinaharap. Kung nalaman mong ang nag-abuso ay bumalik sa karahasan pagkatapos ng pakikipagkasundo sa karahasan sa tahanan ay marahil ay hindi posible.
Sa huli, ang pananatili sa isang mapang-abusong sitwasyon ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan sa kaisipan, ilagay sa peligro ng trauma at pang-aabuso ang iyong mga anak, at kahit na seryosong bantain ang iyong kaligtasan sa katawan.
Kaya, habang maaaring may mga sitwasyon kung saan ang isang nang-abuso ay maaaring magbago pagkatapos makakuha ng tulong at mailabas ang seryosong pagsisikap, ang totoo, pangmatagalang pagbabago ay mahirap. Kung hindi mapigilan ng iyong kapareha ang pang-aabuso, maaaring kailangan mong wakasan ang relasyon para sa iyong sariling kaligtasan at kabutihan.
Konklusyon
Ang sagot upang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay magkakaiba para sa bawat relasyon. Habang maraming mga dalubhasa ang nagbabala na ang mga domestic abuser ay bihirang magbago, posible na makamit ang pagkakasundo pagkatapos ng karahasan sa tahanan kung ang nang-abuso ay handang tumanggap ng propesyonal na tulong at gumawa ng totoo, pangmatagalang mga pagbabago upang maitama ang mapang-abuso na pag-uugali.
Ang mga pagbabagong ito ay hindi mangyayari magdamag at mangangailangan ng seryosong pagsusumikap mula sa nang-aabuso.
Maaari bang mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay nakasalalay sa kung ang nang-aabuso ay handa na ibigay ang pagsusumikap na lumago at magbago upang mapamahalaan niya ang stress at hidwaan nang hindi naging marahas o agresibo sa pagsasalita?
Kung, pagkatapos ng isang panahon ng pagpapayo at / o paghihiwalay, ang nang-abuso ay patuloy na kumilos nang marahas, malamang na ikaw ay makaalis sa parehong paulit-ulit na pag-ikot ng karahasan sa tahanan.
Sa kasong ito, maaaring kailanganin mong gawin ang masakit na desisyon na wakasan ang relasyon o pag-aasawa upang maprotektahan ang iyong sariling kagalingang pisikal at kaisipan, pati na rin ang kaligtasan sa emosyon ng iyong mga anak.
Ang paghahanap ng sagot na maaaring mai-save ang isang relasyon pagkatapos ng karahasan sa tahanan ay hindi madali. Kung pipiliin mo kung humingi ng pakikipagkasundo o hindi pagkatapos ng karahasan sa tahanan, mahalagang kumunsulta sa mga propesyonal, kabilang ang mga tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan at marahil kahit isang pastor o iba pang propesyonal sa relihiyon.
Dapat mong timbangin nang mabuti ang mga kalamangan at kahinaan ng pag-alis kumpara sa pag-save ng relasyon, at sa pagtatapos ng araw, kung hindi ka ligtas sa relasyon, karapat-dapat kang malaya mula sa sakit ng pang-emosyonal at pang-aabusong pisikal.