Nilalaman
- Nangunguna
- Mga pagkakatulad sa pagitan ng pag-aasawa at kung ano ang nangyayari sa dancefloor
- Pumalit bilang pinuno at tagasunod
- Maghanap muna upang maunawaan
- Synchrony sa pamamagitan ng balanse at pag-unawa
- Nangungunang nasa isip ng iyong mga kasosyo ang pinakamahusay na interes
Ang pag-aasawa ay tulad ng isang sayaw, natututunan mo ang ilang pangunahing mga ritmo at ilang mga magarbong hakbang, sapat lamang upang masabi na maaari kang magkakasayaw at manatili sa dancefloor para sa gabi o sa kaso ng pag-aasawa, upang maaari kang mag-navigate sa buhay nang magkasama.
Pagkatapos ng isang maikling, habang sa palagay mo nakuha mo ang iyong paggalaw, maging mas mahusay sa mga paggalaw na ito, ngunit napansin mo na maraming iba pang mga paggalaw na kailangan mong gawin - upang mapanatili ka sa sayaw na iyon o upang itaguyod ka sa buong sahig sa kasiyahan kaysa sa inip.
Kahit na sa ilan sa mga mas handa na pag-aasawa kung saan ang mga talakayan tungkol sa mga paksang hindi pa kasal ay naganap bago ang malaking araw, at alam mong personal ang iyong tagapayo sa kasal, mayroon pa ring ilang mga hamon sa isang kasal na kumplikado at kumplikado.
May mga paggalaw na dapat mong gawin at mga hakbang na dapat gawin ng iyong kapareha na magdadala sa iyong pagsayaw sa ibang antas at matiyak ang pangmatagalang kasiyahan - tulad ng sa isang kasal.
Nangunguna
Minsan ang isa sa inyo ay dapat manguna, at sa iba pang mga oras ang iba pa ay dapat manguna.
Sa panahon ng isang sayaw, maaari mong makita na walang pagtuon, komunikasyon, at disiplina ang mag-asawa na sumasayaw ay maaaring mag-crash sa bawat isa at mahulog sa isang magulong tambak sa sahig, o sila ay maaaring nakatayo sa mga daliri ng isa't isa o naaanod na masyadong malayo sa isa't isa.
Katulad ng buhay may asawa.
Mga pagkakatulad sa pagitan ng pag-aasawa at kung ano ang nangyayari sa dancefloor
Inaatasan ng Gottman Institute ang prinsipyong ito, na inaangkin na nakikita nila ang maraming mga pagkakatulad sa pagitan ng pag-aasawa at kung ano ang nangyayari sa dancefloor. At sa gayon sulit sulit na maunawaan na ang kasal ay isang sayaw.
Ang isang mahaba at magandang sayaw din kung inilagay mo ang trabaho upang mapaunlad ang mga kasanayan, biyaya, at pagkapino upang mahila ito nang maayos.
Narito ang ilan sa mga aralin na itinuturo ng The Gottman Institute tungkol sa kung paano ang pagsasama ng kasal ay isang sayaw, at kung paano mo rin yakapin at masisiyahan ang pagsayaw sa iyong asawa sa natitirang bahagi ng iyong buhay - lalo na kung susundin mo ang payo na ito.
Pumalit bilang pinuno at tagasunod
Sa karamihan ng mga sayaw ng mag-asawa ay may isang pinuno at isang tagasunod, na dapat pareho sa pag-aasawa. Ngunit ang pagkakaiba lamang ay ang pinuno ay hindi dapat palaging lalaki. Sa halip, pareho kayong dapat maging pamilyar sa parehong tungkulin, upang madali mong mailipat at mapalabas ang mga ito bilang at kung kinakailangan.
Ang kakayahang ito na makapag-angat at bumaba na magbibigay ng kakayahang umangkop, pagtutulungan, at balanse sa iyong pag-aasawa.
Ito rin ay isang kapaki-pakinabang na talinghaga sa araling ito upang mapagtanto na sa pamamagitan ng paglipat ng mga tungkulin ikaw ay talagang pumapasok sa sapatos ng bawat isa na nangangahulugang ang matagumpay na pag-aasawa sa pangkalahatan ay may parehong asawa na maaaring maunawaan ang buhay at pag-aasawa mula sa pananaw ng kanilang asawa tulad ng kanilang sarili.
Parehong mahahalagang aral sa palagay mo?
Maghanap muna upang maunawaan
Ang pag-unawa, at paglalaan ng oras upang maunawaan hindi lamang ang mga sitwasyong naranasan mo sa buhay ngunit pati ang pananaw ng iyong asawa ay gumagawa ng isang buong pagkakaiba sa isang pag-aasawa.
Maaari mong simulan na maunawaan ang bawat isa bago ka magsimulang magtatak sa bawat daliri ng paa. Ituloy iyon at simulang maunawaan ang iyong mga aksyon at saloobin - kasama ang paglalaan ng oras upang pag-isipan kung bakit mo maaaring gawin ang mga bagay na iyong ginagawa, at sa kabaligtaran ay ginagawang mas kaaya-aya ang iyong sayaw.
Mahalagang tandaan na ang pag-unawa ay nagsasangkot din ng paglalaan ng oras upang mapagtanto kung paano ka napunta sa ilang mga sitwasyon at kung ano ang maaari mong gawin upang malutas ang mga ito.
Lumapit sa iyong kasal na may pag-unawa at pagpapaubaya para sa bawat isa.
Kapag ang parehong asawa ay naghahangad na unahin ang pag-unawa sa pag-aasawa maaari mong makita kung gaano kadali sila makakatulong, suportahan at mahalin ang bawat isa - isa pang kamangha-manghang aralin mula sa institusyong Gottman na talagang may katuturan.
Synchrony sa pamamagitan ng balanse at pag-unawa
Pahalagahan ang kahalagahan ng pag-unawa sa iyong mga problema at hamon kasama ang paghingi ng kinakailangang payo na kinakailangan upang malutas ang problema.
Kung balansehin mo ang pag-unawa sa aksyon, makakakuha ka ng isang balanse sa pagitan mo na maaaring humantong sa isang pag-synchronize sa bawat isa na pinapangarap ng karamihan sa mga mag-asawa.
Kapag naka-sync ka malalaman mo kung kailan ka tataas o bababa.
Malalaman mo kung paano tumulong sa bawat isa at kung kailan, at bago mo ito malalaman ay lumulusot ka sa dancefloor na nagpapatunay na totoo ito - ang pag-aasawa ay isang sayaw.
Nangungunang nasa isip ng iyong mga kasosyo ang pinakamahusay na interes
Kung pinamunuan mo ang pinakamahalagang interes ng iyong asawa o mga kasosyo sa sayaw, masisiguro mong walang masusunod kundi ang kagandahan at pagkakaisa ang susundan - lalo na kung nakamit mo ang pag-unawa at pagkakaugnay sa pagitan mo.
Mamumulaklak ang tiwala, mamumulaklak ang lapit, at ang sayaw na ginagawa ng inyong kasal ay magiging mahiwagang.
Nagbibigay ang Gottman Institute ng mas maraming impormasyon at pormal din na mga aralin sa kung paano gawin ang iyong kasal na isang sayaw. Tiyak na ito ay isa sa pinakamagandang paraan upang gumana ang isang kasal.