Nilalaman
- 1. Kung kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa isang "malaking" paksa, mag-iskedyul ng oras para doon
- 2. Magsimula sa mga pariralang pampainit
- 3. Sabihin kung ano ang kailangan mong sabihin, at magpatuloy sa paksa
- 4. Ipakita sa iyong asawa na narinig mo ang sinabi niya
- 5. Para sa resolusyon sa hidwaan: Lumaban nang patas
- 6. Huwag hulaan sa kanya kung ano ang iyong mga pangangailangan
- 7. Ipahayag nang diretso at sa malinaw na wika ang iyong mga pangangailangan
- 8. Ang mga asawang lalaki ay gumawa ng mas mahusay kung gantimpalaan mo sila para sa kanilang mabubuting gawa
Naisip mo ba kung minsan kung, kapag nakikipag-usap sa iyong asawa, hindi niya sinasalita ang iyong wika? Na mukhang malito siya kapag nagsasalita ka, kumbinsido kang wala siyang naririnig na isang salita na sinasabi mo?
Mayroong isang buong hanay ng mga libro na nakasulat tungkol sa iba't ibang paraan ng pakikipag-usap ng kalalakihan at kababaihan. Naghahanap ng mga tip sa kung paano makipag-usap sa iyong asawa?
Narito ang ilang mga tip na makakatulong sa iyo na masira ang "hadlang sa wika ng kasarian" at mapanatili ang pag-uusap na dumadaloy sa pagitan mo at ng iyong asawa.
1. Kung kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa isang "malaking" paksa, mag-iskedyul ng oras para doon
Hindi ka magkakaroon ng isang produktibong pag-uusap kung ang isa sa iyo ay nagmamadali palabas ng pinto para sa trabaho, ang bahay ay napakagulo sa mga bata na sumisigaw para sa iyong pansin, o mayroon ka lamang limang minuto upang umupo at ipahayag ang sarili mo
Sa halip, mag-set up ng isang petsa ng gabi, kumuha ng isang tagapag-upo, lumabas sa bahay sa isang lugar na kalmado at walang mga kaguluhan, at magsimulang makipag-usap. Maaari kang magpahinga, alam na mayroon kang ilang oras upang italaga sa talakayang ito.
2. Magsimula sa mga pariralang pampainit
Ikaw at ang iyong asawa ay nag-ukit ng oras upang pag-usapan ang isang mahalagang isyu.
Maaaring handa ka nang sumisid kaagad at magpatuloy sa talakayan. Gayunpaman, ang iyong asawa, maaaring mangailangan ng kaunting pag-init bago niya simulang i-unpack ang isyu sa kamay. Maaari mo siyang tulungan sa pamamagitan ng pagsisimula sa isang maliit na pagdaramdam.
Kung pag-uusapan mo ang tungkol sa pananalapi sa sambahayan, pagbubukas ng pag-uusap sa "Ano ang higit na nag-aalala sa iyo sa paraan ng pamamahala sa aming pera?" ay mas mahusay kaysa sa “Nasira tayo! Hindi kami makakabili ng bahay! ” Inaanyayahan siya ng nauna sa pag-uusap. Ang huli ay nakakaligtas at ilalagay siya sa nagtatanggol mula sa simula.
3. Sabihin kung ano ang kailangan mong sabihin, at magpatuloy sa paksa
Ang pananaliksik sa iba't ibang paraan ng pag-uusap ng kalalakihan at kababaihan ay nagpapakita na ang mga kababaihan ay may posibilidad na lumampas sa dagat kapag naglalarawan ng isang problema o isang sitwasyon na kailangang tugunan.
Kung magpapatuloy ka, magdadala ng mga nauugnay na kwento, nakaraang kasaysayan o iba pang mga detalye na maaaring makaabala sa layunin ng pag-uusap, maaaring mag-zone out ang iyong asawa. Dito mo maaaring nais na makipag-usap "tulad ng isang lalaki," at umabot sa puntong simple at malinaw.
4. Ipakita sa iyong asawa na narinig mo ang sinabi niya
Mahalagang patunayan mo kung ano ang ibinabahagi sa iyo ng iyong asawa.
Nasanay ang mga kalalakihan sa pakikipag-usap, ngunit kakaunti ang nasanay sa kanilang tagapakinig na kinikilala na narinig nila ang sinabi. "Naririnig kong nais mong maging mas mahusay kaming mga tagapamahala ng pera" ay ipinapakita sa asawa mo na nakatuon ka sa sinasabi niya.
5. Para sa resolusyon sa hidwaan: Lumaban nang patas
Lahat ng mag-asawa ay nag-aaway. Ngunit ang ilan ay mas nakikipaglaban kaysa sa iba. Kaya, kung paano makipag-usap sa iyong asawa sa mga sitwasyon na nasasakupan ng hindi pagkakasundo?
Kapag may salungatan sa iyong asawa, panatilihin ang mga bagay na patas, sa punto, at paglipat patungo sa resolusyon. Huwag sumisigaw, umiyak, maglaro ng sisihin na laro, o gumamit ng mga parirala tulad ng "LALING mong gawin [kahit anong gawin niya na nakakainis sa iyo]" o "HINDI MO [kahit anong gusto mong gawin niya]". Nais mong makipag-usap nang malinis, matugunan ang paksang pinagmumulan ng agarang salungatan, at isinasaad kung ano ang iyong mga pangangailangan at kung paano mo ito nais malutas.
Pagkatapos ay ibigay ito sa iyong asawa at tanungin siya kung paano niya nakikita ang salungatan.
6. Huwag hulaan sa kanya kung ano ang iyong mga pangangailangan
Karaniwan sa mga kababaihan na maramdaman na hindi nila maipapahayag ang kanilang mga pangangailangan.
Ang paglalagay ng magandang mukha ngunit lihim na pagalit sa loob ay isang tiyak na paraan upang manatiling makaalis sa isang sitwasyon. Maraming asawang lalaki ang magtatanong ng "Ano ang mali?" masabihan lang ng “Wala. Wala naman. " Karamihan sa mga kalalakihan ay tatanggapin ang sagot na iyon bilang katotohanan, at magpatuloy. Karamihan sa mga kababaihan, gayunpaman, ay magpapatuloy na nilaga ang problema sa loob, hanggang sa bumuo ang mga isyu at, tulad ng isang pressure cooker, sa wakas ay sumabog. Ang iyong asawa ay hindi isang mind-reader, kahit gaano ka niya ka kilala.
Ikaw ay responsable para sa pagpapahayag ng anumang nangyayari sa loob mo. Angkinin ito.
Sa pamamagitan ng matapat at deretsong pakikipag-usap sa iyong asawa, ilipat mo ang isang hakbang na malapit sa paglutas ng anumang nakakaabala sa iyo.
7. Ipahayag nang diretso at sa malinaw na wika ang iyong mga pangangailangan
Kaugnay ito sa tip numero anim. Dahil itinuro sa mga kababaihan na hindi pambabae na direktang magsalita, madalas kaming gumagamit ng mga "nakatagong" mga kahilingan na kukuha ng isang tagabawas ng code upang maunawaan. Sa halip na humingi ng tulong sa paglilinis ng kusina, sinabi namin na "Hindi ako makatingin sa maruming kusina na ito sa loob ng isang minuto!"
Naririnig lamang ng utak ng iyong asawa ang "Ayaw niya ng magulo na kusina" at hindi "Marahil ay dapat ko siyang tulungan na linisin ito." Walang mali sa paghiling sa iyong asawa na bigyan ka ng kamay. "Gusto ko ito kung maaari kang dumating at tulungan akong linisin ang kusina" ay isang perpektong katanggap-tanggap at malinaw na isinasaad na paraan ng pagtatanong sa iyong asawa na tulungan ka.
8. Ang mga asawang lalaki ay gumawa ng mas mahusay kung gantimpalaan mo sila para sa kanilang mabubuting gawa
Nakatulong ba ang iyong asawa sa isang gawain sa bahay nang hindi mo siya tatanungin?
Kinuha ba niya ang iyong sasakyan para sa isang tune-up upang hindi mo na kailangan? Alalahaning ipakita ang iyong pagpapahalaga sa lahat ng maliit at malalaking bagay na ginagawa niya para sa iyo. Mula sa taos-pusong pasasalamat sa isang text na puno ng pag-ibig na ipinadala sa kanyang telepono, walang nagpapatibay ng magagandang aksyon tulad ng pagkilala.
Isa sa mga pinakamahusay na sagot sa tanong na, "paano makipag-usap sa iyong asawa?" ay nagbibigay ng positibong puna at masaganang kinikilala kahit na ang pinakamaliit na pagsisikap.
Ang positibong puna ay bumubuo ng paulit-ulit na positibong aksyon, kaya maging mapagbigay sa mga pasasalamat at papuri sa mga trabahong nagawa nang maayos.
Habang madalas na parang ang mga kalalakihan at kababaihan ay hindi nagbabahagi ng isang karaniwang wika, ang paggamit ng ilan sa mga tip sa itaas ay maaaring makatulong na tulayin ang puwang ng komunikasyon at matulungan kang makipag-usap nang mas epektibo sa iyong asawa. At tulad ng pag-aaral ng isang banyagang wika, mas ginagamit mo ang mga diskarteng ito, mas mahusay mong maipahayag ang iyong sarili sa mga paraang maiintindihan at pahalagahan ng iyong asawa.