Nilalaman
- Kaya't ano nga ba ang pagiging malapit sa emosyon?
- Ang lakas ng emosyonal na intimacy
- 1. Katatagan
- 2. Kalayaan at kapangyarihan
- 3. Malalim na katuparan
Maraming mga piraso na nagtutulungan upang lumikha ng isang positibo, kasiya-siya, at malusog na pag-aasawa. Kung ang mga piraso na iyon ay binubuo ng isang palaisipan, ang pagiging malapit sa damdamin ay magiging sentro. Ang mga piraso na pinakamahirap na pagsamahin, ngunit madalas na ang pinaka makulay at magandang bahagi ng palaisipan. Kung wala ang mga ito, ang palaisipan ay magiging mapurol at hindi kumpleto. Sa kanila, mayroon kang isang magandang piraso ng sining. Maaari kang magkaroon ng isang relasyon na may maliit na walang emosyonal na intimacy, ngunit ito ay bahagya matatagalan sa kanyang pinakamahusay at ganap na hindi matiis sa pinakamasama.
Kaya't ano nga ba ang pagiging malapit sa emosyon?
Ang dalawang salitang ito ay napalibutan, kung minsan ang kahulugan ay maaaring mawala sa pagsasalin. Ang emosyonal na pagiging malapit ay maaaring mailarawan bilang mga damdaming pag-ibig, pagtitiwala, pagtanggap, at paggalang na nilikha ng pagpayag ng bawat tao na magbahagi ng personal at mahina ang kaisipan at damdamin. Ang mas bukas at malinaw na bawat tao ay habang pinapanatili ang isang hindi mapanghusga at tumatanggap ng pustura sa isa't isa, mas nalilikha ang mas emosyonal na intimacy. Ang emosyonal na intimacy ay hindi lamang nangyayari sa pagitan ng dalawang tao sa isang romantikong relasyon, ngunit maaari rin mangyari sa iba pang mga uri ng relasyon. Kahit na ang blog na ito ay nakatuon sa emosyonal na intimacy sa loob ng isang kasal, mahalaga ito sa bawat relasyon, hindi lamang sa pagitan ng mga romantikong kasosyo. Ang emosyonal na intimacy ay malakas at isang kritikal na bahagi ng anumang nagbabagong ugnayan at isang pangmatagalang kasal.
Ang lakas ng emosyonal na intimacy
Ang lakas ng intimacy na emosyonal ay ang pagbabago ng mga relasyon at lumilikha ng katatagan, pagbibigay kapangyarihan, kalayaan, at malalim na katuparan.
1. Katatagan
Kapag ang emosyonal na intimacy ay nilikha sa loob ng isang relasyon nagbibigay ito ng katatagan at saligan para sa bawat tao. Upang maibahagi ang aming pinakamalalim na kawalan ng katiyakan at masakit na nakaraan sa isang tao, na hindi tatakas o i-shut down kami, ay nagbibigay ng isang hindi kapani-paniwalang halaga ng seguridad. Ang simpleng katotohanan ay ang karamihan sa mga tao ay hindi nais o maibigay iyon. Karaniwan naming nakataas ang aming mga panlaban sapagkat nakasalamuha namin ang lahat ng masakit na pagtanggi sa nakaraan at sinisikap namin ang aming makakaya upang maiwasan iyon sa pamamagitan ng pagpapanatili sa antas ng mga bagay. Minsan hindi kami nagbabahagi dahil ayaw naming itaboy ang ibang tao.
Kung maibabahagi mo ang malalim at kung minsan ay masakit, mga bahagi ng iyong sarili nang hindi tinanggihan o inabandona, kung gayon ay inilalapit ka nito sa iyong asawa. Sa paglipas ng panahon ay nagsisimulang mapagtanto mo at ng iyong asawa na hindi ka pupunta saanman at pareho kayong handa na manatili magkasama kahit ano man. Ang kalapitan na ito ay nagbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng kapayapaan at seguridad na hindi kapani-paniwalang nagbibigay-kasiyahan at walang alinlangan na mahirap hanapin.
2. Kalayaan at kapangyarihan
Ang aming pinakamalalim na sakit at kawalan ng katiyakan ay kasumpa-sumpa para sa hostage sa amin. Marahil ang isa sa iyo ay naisip mo at nadarama na ikaw ay nababagot at walang interes. Ang pakiramdam sa ganoong paraan ay mapipigilan ka mula sa pag-abot sa mga tao at kumonekta sa iba dahil sa palagay mo wala kang anumang kagiliw-giliw na maalok. Kapag nagdagdag ka ng emosyonal na intimacy sa kawalan ng kapanatagan na iyon (isang asawa na gumugugol ng oras upang makinig sa iyo at sa iyong 'nakakainip' na mga saloobin at damdamin habang hindi mapanghusga at tumatanggap) pagkatapos ay maaari kang magsimulang magtanong kung gaano ka katamad at hindi nakakainteres. Ibig kong sabihin kung ang isang tao ay nais na umupo sa iyo at makinig sa sasabihin mo, pagkatapos ay salungat iyon sa paniniwala na ikaw ay mainip at hindi nakakainteres. Sa katunayan, maaaring nangangahulugan ito na ikaw ay isang uri ng mahuli.
Ang prosesong iyon ay nagpapalaya at nagpapalakas. Ang emosyonal na pagiging malapit ay nagbibigay sa iyo ng lakas ng loob na magbahagi ng higit pa at ipahayag ang iyong sarili sa mga paraang hindi mo pa nagagawa noon. Kapag nilikha ito, ang mga epekto ay umabot sa malayo sa labas ng iyong pag-aasawa at naiimpluwensyahan ang iyong karanasan sa trabaho, sa loob ng pamilya, at kahit habang nakikisali sa iyong mga libangan. Ang emosyonal na pagiging malapit ay makakatulong sa iyo na mapagtanto na mahalaga ka.
3. Malalim na katuparan
Ang emosyonal na pagiging malapit ay humahantong sa malalim na katuparan. Ang katuparan ay, bukod sa iba pang mga bagay, isang pag-ibig at pagtanggap na nagbabago sa atin. Nakatutuwa at nakakaaliw na malaman na may tumatanggap sa iyo para sa inyong lahat, hindi lamang ang magagandang bahagi. Ito rin ay isang bagay na maaaring magpatuloy na lumago sa loob ng kasal. Lalo na nakatuon ka sa pagiging mahina at bukas sa isa't isa, habang handa kang makinig at tanggapin ang bawat isa, mas lumalaki ang pagmamahal mo sa isa't isa. Ito ay maaaring maging batayan ng isang pangmatagalang pag-aasawa at isa sa mga pinaka-kasiya-siya at gantimpala na damdaming mararanasan mo.
Napakadaling mawala sa pamamagitan ng ating pang-araw-araw na gawain. Ang trabaho ay may isang paraan ng pagdadala sa iyong off time, ang listahan ng mga errands na kailangan mong patakbuhin ay walang katapusang, at ang pagpapanatili ng isang buhay panlipunan sa tuktok ng lahat ng iba pa ay mahirap, upang masabi lang. Lahat ng mga bagay na ito ay mahalaga, ngunit ang paggastos ng oras sa kalidad sa iyong asawa ay mahalaga. Pinili mo bang makipag-date o magkaroon ng oras para sa inyong sarili sa bahay, gamitin ang oras upang magbahagi sa isa't isa. Huwag gamitin ang oras upang ibahagi lamang ang mga katotohanan tungkol sa iyong linggo, ngunit pati na rin ang iyong mga damdamin tungkol sa mga bagay. Maging doon para sa isa't isa sa pamamagitan ng pagtanggap, mapagbigay sa iyong mga pagpapalagay, at handang makinig. Habang pinerpekto mo ang proseso, nagdagdag ka ng mga centerpieces sa iyong puzzle. Kapag isang palaisipan na may mga nawawalang centerpieces, ay magiging isang magandang piraso ng sining.