Nilalaman
- Paano nakakaapekto ang diborsyo sa mga bata
- Ang mga diborsyo ay tumutulong sa mga tao na matuklasan ang kanilang lakas sa loob
- Kung ang isang tao ay tunay na naniniwala na sila ay nababanat, sila ay magiging
Ang pagwawalay ng kasal ay ang terminong panteknikal para sa diborsyo at nagsasangkot ng ligal na pagwawakas ng mga bono sa pag-aasawa at ang kanilang kasamang mga ligal na obligasyon.
Ang isang puntong mahalaga na malaman ay ang pagwawasak ng kasal, na kadalasang ginagamit na kapalit ng diborsyo, magkakaiba-iba ayon sa estado at magkakaiba rin ang mga batas sa bawat bansa. Maipapayo kung gayon na alinman sa pagsasaliksik sa iyong sarili o kumunsulta sa isang propesyonal pagdating sa mga ligal na piraso.
Ang artikulong ito ay ituon sa mga sikolohikal na sangkap ng diborsyo.
Ang isang bagay na natutunan ko sa linya ng trabaho sa paglilingkod sa mga mag-asawa at pamilya ay ang sitwasyon ng bawat tao ay ibang-iba: kung ano ang humahantong sa diborsyo, ang karanasan ng diborsyo, at iba pang mga logistik na pumapaligid sa proseso.
Bukod dito, magkakaiba talaga ang reaksyon ng bawat miyembro ng pamilya. Ang ugali ay upang makaramdam ng mapanghusga tungkol dito, sa sarili man o sa iba. Pangkalahatan hindi ito ang pinaka kapaki-pakinabang na kurso ng pagkilos na gagawin. Hindi nito nalulutas ang anupaman at nagdaragdag lamang ng maraming “gasolina sa apoy” sasabihin ba natin. Ito ay sapat na mahirap upang dumaan sa isang diborsyo, walang dahilan upang magdagdag ng anumang karagdagang presyon.
Halimbawa, ang ilang mga asawa ay nakakaranas ng mga sintomas ng pag-atake ng gulat, pagkalungkot, o pagkabalisa sa kauna-unahang pagkakataon sa kanyang buhay sa panahon o pagkatapos ng diborsyo. Ang iba ay may problema sa pagtulog. At ang iba pa rin, nakakaranas ng panahong ito na may kamag-anak na biyaya at kadalian.
Karaniwan, maaaring maranasan ng isang tao ang karamihan o lahat ng nasa itaas. Ito ay ganap na normal na pakiramdam tulad ng isa ay nasa isang emosyonal na pagsakay sa rollercoaster sa oras na ito.
Paano nakakaapekto ang diborsyo sa mga bata
Nakita ko rin ang mga bata na tumutugon sa iba't ibang paraan. Taliwas sa paniniwala ng publiko, ang diborsyo ay hindi permanenteng "gumulo" sa lahat ng mga bata. Ang mga bata ay maaaring maging lubos na nababanat at mapag-unawa.
Halimbawa, nagulat ang isang ina nang tanungin siya ng kanyang anak na lalaki, "Bakit kayo ni Tatay ay galit sa isa't isa?" Naisip ng ina na naglalagay siya ng isang magandang palabas sa harap ng mga bata at tinutulungan sila sa pamamagitan ng pananatili sa kanilang ama. Itinataas nito ang tanong ... marahil na magkatuluyan para sa kapakanan ng mga bata ay hindi palaging isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa paghihiwalay?
Sa ibang oras, mayroon akong isang kliyente na hindi kapani-paniwala nag-aalala tungkol sa kanyang mga anak. Patuloy lang daw siyang humihingi ng tawad sa kanila. Pagkatapos, isang araw ay umuwi ang kanyang anak na lalaki kasama ang isang proyekto na nagawa niya para sa paaralan na nabasa, “Palaging nag-aalala si Nanay sa amin. Gusto ko lang sabihin sa kanya na 'Nanay, ok kami.'
Ang mga diborsyo ay tumutulong sa mga tao na matuklasan ang kanilang lakas sa loob
Samakatuwid, ang isang posibleng lining ng pilak sa loob ng paghihirap ng diborsyo ay maaaring pinipilit nito ang isang tao na tuklasin ang kanilang sariling lakas at tatag ng panloob.
Kakayahang sikolohikal ay tinukoy ng karanasan ng kakayahang umangkop bilang tugon sa pagbabago ng mga hinihiling na pang-sitwasyon at ang kakayahang bounce pabalik mula sa mga negatibong karanasan sa emosyonal.
At hulaan kung ano ang gumaganap ng isang malaking papel sa kung ang isang tao ay mabilis na tumalbog pagkatapos ng mga sagabal, stress, at kahirapan?
Kung may tao iniisip mabilis silang tumalbog.
"Ang mga na-rate ang kanilang sarili bilang may kakayahang mag-rebound nang epektibo mula sa nakababahalang mga nakatagpo ay nagpakita din ng kalidad na ito sa pangangatawan."- Pagsusuri sa pagsasaliksik noong 2004 na isinagawa ni Tugade, Fredrickson, & Barrett
Kung ang isang tao ay tunay na naniniwala na sila ay nababanat, sila ay magiging
Ang mga taong naisip na mabilis silang babalik mula sa mga nakababahalang kaganapan ay aktwal na nakaranas nito sa isang antas na pisyolohikal sa kanilang mga katawan na nagtatanggal ng tugon sa stress at mas mabilis na bumalik sa baseline kaysa sa mga hindi nakikita ang kanilang sarili bilang nababanat.
Bukod sa pagbawas sa sariling nababanat na mga kakayahan, ang mga tao ay maaari ring makakuha ng problema kapag labis na nag-aalala tungkol sa o sinusubukan na hulaan ang hinaharap. Madalas akong nakikipag-usap sa mga tao na kumbinsido na alam nila kung ano ang kanilang mararamdaman sa panahon at pagkatapos ng isang diborsyo ... na alam na nila kung ano ang magiging para sa kanila, kanilang dating, at kanilang mga anak.
Sa gayon, lumalabas na ang mga tao ay napakahirap na tagahula kung paano talaga sila tutugon sa panahon at pagkatapos ng isang negatibong karanasan. Ang maling sistema ng panghuhula na ito na talagang humahantong sa kanila na gumawa ng mga desisyon na nagpapahaba sa karanasan ng kaguluhan sa emosyonal.
Tulad ng sinabi ng Harvard Psychologist na si Daniel Gilbert, "Minamaliit natin kung gaano kabilis magbago ang bahagi ng ating damdamin dahil binabaan natin ang aming kakayahang baguhin ito. Maaari itong humantong sa amin upang gumawa ng mga pagpapasya na hindi na-maximize ang aming potensyal para sa kasiyahan. "
Sa pangkalahatan, ang diborsyo ay isang pangunahing pagbabago sa buhay at isang panahon ng paglipat na minarkahan ng maraming mga pagtaas at kabiguan. Gayunpaman, nakikita ko ang maraming mga tao na dumaan sa ibang panig na may isang mas malalim na pag-unawa sa kanilang sarili na patuloy na naglilingkod sa kanila sa buong buhay nila.