Nilalaman
- Hakbang 1: Ugaliin ang pagtanggap
- Hakbang 2: Iproseso ang pagkawala
- Hakbang 3: Isaalang-alang ang iyong mga aksyon sa panahon ng proseso ng pag-areglo
Kaya't ang mga kampanilya sa kasal ay nawang kalawang, isang pinatuyong tumbleweed roll sa pamamagitan ng kung saan ka dating tumayo para sa iyong mga larawan sa kasal at pareho ang pakiramdam ng iyong kasal.
Walang ikakasal sa diborsyo. Kung ikaw man ang taong nais, o hindi, kung nag-asawa ka para sa tama o maling dahilan hindi mo masisiyahan ang karanasan sa paghihiwalay at diborsyo. Malayo dito. Ngunit ang paghihiwalay at diborsyo ay kailangang maging mahirap? Mayroon bang paraan upang magtulungan sa panahon ng proseso, sa halip na maranasan ang hindi mabubuting pagtatalo at kapaitan? Posible bang maghiwalay sa ilalim ng mga mahirap na sitwasyon at hindi makaranas, o ipahayag ang galit, saktan at kapaitan sa bawat isa?
Kung ang isa, o ang parehong partido ay nagkamali sa bawat isa, maaaring maging mahirap na isantabi ang saktan, galit at takot na walang alinlangang nararanasan mo. Sa ilang mga sitwasyon, ang mga hindi masasayang damdamin ay maaaring sanhi ng hindi nakakagamot, makasarili o hindi magandang paggawi sa isa o sa iba pa, o mula sa pareho ninyong maaaring maging mahirap itabi. At hindi pa kami nagsisimula sa mga pag-aayos ng diborsyo na maaaring maging isang napaka-nakamamanghang sitwasyon. Hindi nakakagulat na ang diborsyo at paghihiwalay ay isang mahirap na oras.
Mayroong ilang mga pag-aasawa, na sa kabila ng nakakaranas ng pakikiramay sa bawat isa, at isang pagnanais para sa pinakamahusay para sa bawat isa, kailangan pa ring magtapos sa diborsyo. Maaaring walang pagkakamali sa bawat isa, ngunit ang distansya, o pagkakaiba sa mga pagpipilian sa pamumuhay, hindi nalutas ang kalungkutan, o hindi lamang naglalabas ng pinakamahusay para sa bawat isa ay humahantong sa isang desisyon na maghiwalay ng mga paraan. Sa sitwasyong ito, maaaring magkaroon ng isang pagkakataon upang maranasan ang isang mas maayos at hindi gaanong masakit na diborsyo.
Ngunit sa lahat ng katapatan, pagdating sa diborsyo at paghihiwalay, malabong mangyari na ang karanasan ay magiging walang sakit. Ngayon, hindi namin sinabi na upang hikayatin ang galit at kapaitan na maipalabas sa bawat isa sa paglipat mo sa proseso ng diborsyo at paghihiwalay. Ngunit higit pa upang makilala mo na ito ay mangyayari, at maunawaan kung bakit nararanasan mo ang iyong nararanasan.
Ang galit, pagkabigo, kapaitan at pananakit ng damdamin ay halos isang likas na proseso kapag ang isang mag-asawa ay dumadaan sa proseso ng diborsyo at paghihiwalay. Ngunit kung maaari mong kilalanin at tanggapin ito, ang saktan at kapaitan ay may pagkakataong mabawasan, malutas, at makipagkasundo pa sa dati mong asawa o asawa kaysa pinagsama, pinalaki at binilisan.
Narito kung paano mo magagawang madali ang diborsyo at paghihiwalay at paganahin kang bumalik sa iyong bagong buhay nang walang mga sugat sa labanan na hindi kailangang mangyari.
Narito ang 3 mga hakbang na maaaring maghanda sa iyo nang mas mabilis para sa paggaling mula sa paghihiwalay o isang diborsyo
Hakbang 1: Ugaliin ang pagtanggap
Narito ang matapat na katotohanan tungkol sa paghihiwalay at diborsyo. Hindi mo makukuha ang lahat ng iyong nais mula sa pag-aayos ng diborsyo. Hindi mo babayaran ang iyong kasosyo sa dating magbayad para sa kanilang mga pagkakamali, o magturo sa kanila ng isang aralin, kahit na saktan mo sila sa bulsa, o sa mga mapait na salita. Masasaktan ka, magagalit at magagalit ka. Ito ay isang mahirap, nakakatakot at magulong oras at wala kang masasabi o makakagawa ay pipigilan kang dumaan sa sakit na ito.
Gayunpaman, ang sakit ay pansamantala, lumilipas ito. Ang buhay ay magiging mas mahusay, matutunan mo mula sa iyong mga pagkakamali, at hindi mo alintana kung ang iyong dating asawa o asawa ay natutunan mula sa kanila. Ito ay magiging mahirap, ngunit may mga oras kahit sa mahirap na karanasan na ito ay makaranas ka ng kagalakan, pag-asa, at kaligayahan - kahit na maulap ngunit makakaranas ka ng maaraw na mga araw sa hinaharap. Marami sa kanila.
Pagpapakawala sa kasal, at tanggapin na ang buhay ay magiging maulap para sa isang sandali - battening down ang hatches at bracing ang bagyo. Upang makatipid ka ng iyong lakas upang mabuo ulit ang iyong buhay at mabawasan ang karagdagang saktan o sakit. Ang pagtanggap na hindi mo makukuha ang lahat sa paraang nais mo ito sa iyong pag-aayos ng diborsyo, o kahit sa iyong buhay sa ngayon ay mahalaga. Tanggapin na ang mga bagay ay pansamantalang matigas, at babalik ka, at ang mga bagay ay magiging mas mahusay at mas maliwanag sa hinaharap. Ang pagtanggap na ito ay makakatulong sa iyong makatipid ng enerhiya, magpagaling, tumingin sa hinaharap at magpatuloy.
Hakbang 2: Iproseso ang pagkawala
Nais mo bang iwanan ang kasal o hindi. Kung ang iyong kapareha ay mahirap, kahit pangit, o kamangha-mangha. Karaniwan kang makakaranas ng isang pakiramdam ng pagkawala, para sa kung ano ang, kung ano ang maaaring maging, kung ano ang hindi at kung saan sa tingin mo ay patungo ang iyong buhay. Karamihan sa mga mag-asawa sa panahon ng paghihiwalay at diborsyo ay maaaring ipalabas ang pagkawala na ito sa kanilang dating kasosyo, sa anyo ng galit, snipe, paghihiganti at kapaitan. Ngunit ito ay isang nakakagambala, ang iniiwasan nila ay ang kalungkutan sa pagkawala ng isang panaginip.
Maglaan ng oras upang kilalanin ito, at upang magdalamhati (kahit na natutuwa kang malaya mula sa relasyon). Papayagan ka ng pagdadalamhati na mabilis na magpatuloy kapag handa ka na, sa halip na kunin ang mga piraso ng maraming taon pagkatapos.
Hakbang 3: Isaalang-alang ang iyong mga aksyon sa panahon ng proseso ng pag-areglo
Ang proseso ng pag-areglo ay isang nakababahalang, at sa ilang pag-aasawa, kumplikadong oras. Ang panonood kung paano ka magpapasya at kumilos, makakatulong sa pagdulas ng isang malagkit na bahagi ng diborsyo at paghihiwalay. Ang pag-iisip na ito ay pipigilan ka mula sa pag-project ng iyong nasaktan papunta sa iyong dating at maging sanhi ng labis na stress.
Huwag subukang kumuha ng isang bagay na hindi mo nais mula sa pag-areglo dahil lang sa kaya mo, o dahil alam mong gusto ito ng iyong kapareha. Huwag gumamit ng mga bata laban sa bawat isa. Makipagtulungan sa iyong dating upang malaman ang isang solusyon para sa mga bata na hindi sanhi ng hidwaan. Ngunit syempre, kailangan mong manatiling malakas at tumayo para sa iyong pantay at patas na pagbabahagi. Sa mga sitwasyong tulad nito, ang pagiging patas ang palaging paraan upang pumunta.