Nilalaman
- Ang aming mga puso ay nais ng isang maligaya kahit kailan sa sandaling nagbukas kami sa isa pang kaluluwa
- Ang maling pagbasa ng isang sitwasyon ay nanatili kang makaalis
- Ang pagiging epektibo sa sarili ay ang susi sa pagtagumpayan ang sama ng loob
- May posibilidad kaming hanapin kung ano ang pamilyar
Ano ang kinalaman sa pag-asa dito? Lahat lahat? Au Contraire, sinasabi ko!
Nalaman ko na ang isa sa pinakamasakit ngunit mahahalagang bahagi ng anumang ugnayan sa pag-ibig ay ang pagtanggap ng kawalan ng pag-asa. May mga oras, kung salungat sa katotohanan sa harap ko, nag-hang ako sa isang tao matagal na matapos silang interesado na ibahagi ang kanilang pansin sa akin.
Kung ang kumpiyansa ay ang pakiramdam na mayroon ka bago mo lubos na maunawaan ang isang sitwasyon, nagkasala ako ng isang paniniwala na maaari kong ayusin ang isang relasyon na nasira na lampas sa aking pagkaunawa.
Mayroong sasabihin tungkol sa pagtitiyaga, huwag akong magkamali at sa isang pag-aasawa o anumang nakatuon na pakikipagsosyo, ang paghihintay sa isang panahon ng pagdiskonekta ay kung ano ang nag-sign up para sa aming mga nasa hustong gulang.
Ang aming mga puso ay nais ng isang maligaya kahit kailan sa sandaling nagbukas kami sa isa pang kaluluwa
Ang sinumang nagkaroon ng isang magulang o miyembro ng pamilya na sumuko sa kanila ay nakakaalam ng hindi matitiis na paniniwala na mapipigilan nila ang ganoong uri ng saktan mula sa muling pagsakit sa kanila.
Ang aking punto ay kung minsan ang gawain ng tanga ng pagtataguyod ng isang salamangkero ay maaaring humantong sa isang pababa sa isang butas ng kuneho ng pamumuhay sa ilang script mula pagkabata na walang kinalaman sa dito at ngayon.
Ang pagbabayad para sa kung ano ang wala ako bilang isang bata, ang pagpuno ng isang butas na hinukay noong matagal na ang nakaraan ay ang aking buong buhay na bulag na bulag. Ang paniniwalang kaya kong gawin ang mga bagay na naiiba kaysa sa ginawa nila noong bata pa ako upang makontrol ang ginawa sa akin ay palaging mahirap makita.
Ang maling pagbasa ng isang sitwasyon ay nanatili kang makaalis
Minsan noong bata pa ako, in love ako sa isang musikero na mahal ang kanyang clarinet at ang kagalakan na maglaro ng mag-isa o sa kanyang tauhan higit sa maaari kong maunawaan.
Wala akong talento o hilig sa musika ng kamara at masasaktan at tatanggihan nang mas gusto niya ang pagsasanay o pagganap sa akin ng oras. Ang aking sama ng loob at maling pagbasa ng sitwasyon ay nanatili akong natigil sa sugat ng isang malungkot na bata kapag hindi niya ipinagdiriwang ang buhay sa kanyang regalo na ibinukod ako mula sa wala akong tunay na interes.
Ang pagiging epektibo sa sarili ay ang susi sa pagtagumpayan ang sama ng loob
Si Lynne Forrest isang psychologist na nag-deconstruct ng "the Drama Triangle: The 3 Faces of Victim" ay nagpapaliwanag ng dilemma na ito. Ayon kay Dr. Forest, kung paano mo ikukuwento ang iyong pinagdadaanan ay napakahalaga.
Kung hindi mo mapigilan ang pagtukoy ng mga tauhan sa iyong drama bilang isang "biktima" o "mapang-uusig" at patuloy na subukang maghanap ng isang tao upang "iligtas" ka sa halip na pagpapatakbo ng isang diskarte ng pagiging epektibo ng sarili ay mananatili kang suplado, nagtutuim ng sama ng loob.
Para sa halos lahat ng aking buhay, ginamit ko ang aking pagkamalikhain at lakas na sinusubukan upang ayusin ang mga piraso ng palaisipan ng aking pagkabata sa mga kasosyo sa pang-adulto, dito at ngayon, na may iba't ibang mga landas sa buhay at pangarap kaysa sa maunawaan ko.
Napaka-abala ko sa pag-iisip ng isang romantikong drama na hindi posible, na nawala sa aking paningin ang aking sariling kawalang-pakialam sa kanila at nakita ko ang aking sarili bilang inabandunang bata, hindi naintindihan at hindi mahal. Bakit ang isang tao ay kailangang dumaan sa sakit ng ganitong uri ng nawawalang dahilan, nawala sa nakaraan, clueless, hindi ko malalaman!
Dito, tinatanggihan ko sila nang walang anumang kamalayan, sinisisi sila sa pananakit sa akin.
Iyon, mga kaibigan ko, ay isang walang pag-asang sitwasyon!
May posibilidad kaming hanapin kung ano ang pamilyar
Ang aking pamilyar ay hindi isang resipe para sa kaligayahan.
Kinuha ang therapy at 12 mga pangkat ng hakbang para makita ko kung anong pagdurusa ang aking nilikha para sa aking sarili at sa aking hindi inaasahang "mga biktima" na nakita ko bilang "mga salarin".
Bago ko mabago ang resipe na ito para sa pagkabigo ng puso, kailangan kong lumubog sa hamog na ulog ng kawalan ng pag-asa. Bago ako makabalik sa draw board, umibig, bumukas ang mga mata, kailangan ko ng isang oras kung saan nakatuon ako sa pagkakaroon ng isang mapagmahal na relasyon sa akin.
Ngayon ay naramdaman na tulad ng tunay na kawalan ng pag-asa!
Mahirap maramdaman ang pagmamahal kapag sinisisi mo ang iyong sarili sa mga hindi magandang nangyari sa iyo noong bata ka. Mas mahirap pa kapag hindi mo alam ang ginagawa mo.
Ang paghahanap ng pakikisama, pakikinggan, pag-ibig ng mga tao sa akin, hindi romantiko, ay nagsimulang paikutin ang aking barko.
Ngayon, inilagay ko ang kawalan ng pag-asa upang gumana sa iba't ibang mga paraan. Nanatili akong walang pag-asa na ako ay magiging perpekto; na kahit kailan ay babaguhin ko; walang pag-asa na ang anupaman maliban sa matapat na hangarin, kabaitan at kalinawan ay ang tunay na mga binhi na pinapayagan ang pag-ibig na mamulaklak. Inaasahan kong magagawa ko iyon, araw-araw sa bawat oras.