Pagpapayo sa Kasal: Paano Nakasira sa Hinaharap ang Pandaraya

May -Akda: Monica Porter
Petsa Ng Paglikha: 13 Marso. 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Pagpapayo sa Kasal: Paano Nakasira sa Hinaharap ang Pandaraya - Sikolohiya
Pagpapayo sa Kasal: Paano Nakasira sa Hinaharap ang Pandaraya - Sikolohiya

Nilalaman

Mayroong hindi mabilang na mga kwento ng pagtataksil - pagtataksil sa emosyonal, pagtataksil sa sekswal at pampinansyal; paglabag sa pagtitiwala na nagdudulot ng masakit at traumatic pinsala sa relasyon. Napakalungkot na marinig kung gaano ang pagkasirang tao kapag nalaman nila ang pagtataksil ng kanilang kapareha. Ngunit may mga kasanayan at tool upang matulungan silang makabangon mula sa mga pinsala sa relasyon at maitakda ang mga ito sa landas sa isang mas maligayang buhay at relasyon. Ang ilang mga mag-asawa ay mananatiling malubha sa kanilang mga problema, lumulubog sa ilalim ng bigat ng pagtataksil at sakit minsan sa loob ng maraming taon bago sila humingi ng tulong o magpasya na paghiwalayin ang relasyon. Sinisira ng mag-asawa ang pamilya. Nasira nila ang seguridad ng tahanan at negatibong nakakaapekto sa kinabukasan ng mga bata.

Alam kong nangyayari ito, alam kong hindi mo sinasadya na saktan ang iyong kapareha at mas mabilis mong putulin ang iyong braso kaysa saktan ang iyong anak. Ang pandaraya ay isa sa mas makasariling kilos na magagawa mo kapag ikaw ay magulang. Ang paglalagay ng iyong sariling mga pangangailangan at kagustuhan na higit sa mga pangangailangan ng iyong mga anak at iyong pamilya ay mas nakakasama kaysa sa maaring mapagtanto. Ang epekto ng pagtataksil sa pamilya at kahit napakaliit na bata ay negatibo at nakakapinsala; magkahiwalay man o manatili ang pamilya. Ang mga bata ay nangangailangan ng seguridad at kaligtasan sa kanilang tahanan. Kailangan nilang magtiwala sa kanilang pangunahing tagapag-alaga na naroon para sa kanila at mahalin at alagaan sila. Kapag nakatira ka sa isang dobleng buhay o sa gitna ng alitan sa iyong relasyon sa iyong kapareha, ang mga bata ay apektado. Maaaring hindi mo akalaing alam nila kung ano ang nangyayari, ngunit higit na may kamalayan sila kaysa sa maaari mong mapagtanto.


Kung ang iyong pamilya ay nasira dahil sa pagtataksil, inilalagay mo sa peligro ang iyong kapareha at iyong mga anak. Maaari silang maghirap hindi lamang emosyonal, ngunit pisikal at pang-ekonomiya din. Kung mawalan ng suporta ang iyong asawa, ano ang mangyayari sa iyong mga anak? Bilang isang magulang, bahagi ng iyong pananagutan sa iyong mga anak ay ang pagmomodelo ng mabuting pag-uugali, upang ipakita sa kanila sa pamamagitan ng halimbawa kung paano maging isang mabuting tao, isang may-katuturang mamamayan, at magmomodelo ng mapagmahal at malusog na mga relasyon para sa kanila. Kung ang mga bata ay lumaki sa disfungsi, ang kanilang mga posibilidad na mabuhay ng isang hindi gumaganang buhay na pang-adulto mismo ay napakataas. Paano magtiwala ang mga bata at maging ligtas kung sila ay lumaki sa isang kapaligiran ng pagtataksil at kawalan ng kumpiyansa sa kanilang mga magulang?

Anumang oras na matukso kang maging hindi matapat, mayroon kang pagpipilian. Maaari kang pumili upang gawin ang isa sa dalawang bagay.

1. Alamin kung bakit mo iniisip ang tungkol sa pandaraya

Maaari kang tumingin ng mahabang pagtingin sa iyong sarili at sa iyong relasyon sa iyong kapareha at makakuha ng ilang propesyonal na pagpapayo upang malaman kung bakit mo iniisip ang tungkol sa pandaraya. Ano ang nangyari sa iyong relasyon na naging madaling kapitan ng pagtataksil?


2. Manloko at mapanganib ang relasyon

Maaari kang manloko; maaari kang magsinungaling, at maging hindi matapat sa iyong kapareha at patakbuhin ang panganib na masira ang iyong pamilya at mapanganib ang seguridad at kalusugan ng iyong mga anak. Tapos ano?

Basahin muli ang bilang 1. Nagsimula ka sa pamilyang ito na may pangako at marahil isang panata sa iyong kapareha na mahalin at mahalin sila. Dinala mo ang iyong mga anak sa mundo upang magkaroon ka ng isang pamilya. Handa ka ba na itapon lahat ng iyon? Hindi mo kailangang manloko. Mahahanap mo ang pagmamahal at koneksyon na kailangan mo sa iyong kapareha. Nagkaroon ka ng isang beses at maaari mo itong makuha muli. Hindi maiiwasang mawala ang pamilya mo. Maaari mong ayusin ang mali at panatilihing buo ang iyong relasyon at ang iyong pamilya. Ang mga pagkakataong iyon ang totoong hinahangad mo; ang koneksyon na iyon ay nawala.

Ang isang kwalipikadong mag-asawang therapist ay maaaring makatulong sa iyo na hanapin ito. Huwag maghintay hanggang sa gumawa ka ng isang bagay na pagsisisihan mo. Gumawa ng mga hakbang ngayon upang ayusin ang koneksyon sa iyong kasosyo. Posible. Nakikita ko ito araw-araw. Mayroon kaming mga tool upang ayusin kung ano ang nasira sa pagitan mo. Huwag itapon ang iyong itinayo sa isang salpok o isang sandali ng kahinaan. Napakahalaga ng hinaharap ng iyong pamilya.