Nilalaman
- Ano ang dapat mong gawin sa panahon ng paghihiwalay na ito?
- Suriin ang iyong papel sa paghihiwalay
- Regular na makipag-usap
- Kunin ang tamang system ng suporta
- Magtakda ng makatotohanang mga inaasahan
- Maunawaan ang iyong layunin
Mayroon kang hindi nalutas na mga salungatan sa nagdaang nakaraan; na humahantong sa isang pagkasira sa mga channel ng komunikasyon. Naging estranghero ka sa bahay at sa pinakamasamang kaso, ang isang kasosyo ay naging mapang-abuso. Kapag nangyari ito, oras na upang maghiwalay. Ang bakasyon ay maaaring i-save ang iyong buhay. Pagkatapos ng maingat na pag-iisip, magkakaroon ka ng isang tiyak na sagot kung nais mong magkasama pa o ganap na magkahiwalay na mga paraan.
Ano ang dapat mong gawin sa panahon ng paghihiwalay na ito?
Tandaan, ang paghihiwalay ay ang paunang hakbang ng diborsyo. Anumang mga taktika na ginagamit mo sa oras na ito ay maaaring humantong sa iyo sa isang masayang kasal o maghahatid sa diborsyo. Payo ng mga eksperto sa pakikipag-ugnay, kapag nabigo ang lahat ng mga paraan ng pag-save ng iyong kasal, ang paghihiwalay ay mahalaga upang mabigyan ng personal na intuitive na pangangatuwiran at paggamit ng lohika upang suriin ang kahalagahan ng kasal sa parehong partido. Gayunpaman, ang oras ay mahalaga sa yugtong ito, ang isang mas mahabang paghihiwalay ay nagpapalawak ng puwang sa pagitan ng dalawang magkakahiwalay na asawa na pinapayagan ang pagdududa at takot na mangibabaw.
Suriin ang iyong papel sa paghihiwalay
Ang paghihiwalay ay nagbibigay sa iyo ng oras upang pagnilayan at pag-aralan ang sitwasyon. Maging bukas sa iyong sarili at magkaroon ng taos-puso pangkalahatang ideya ng iyong mga aksyon na maaaring humantong sa pag-uugali ng iyong asawa. Handa ka na bang magbago? Mayroon bang mga pagbabago na nais ng iyong asawa ngunit ikaw ay naging mapaglaban mula pa lamang sa pagsisimula ng iyong mga pag-aaway sa kasal? Ang mekanismo ng pagtatanggol ng iyong asawa ay maaaring isang resulta ng iyong mga aksyon. Ano ang ilan sa mga mapaghamong pag-uugali ng iyong asawa na humahantong sa iyong paghihiwalay? Sa panahon ng iyong pakikipag-usap, ipaalam ito sa iyong asawa at talakayin ang mas mahusay na mga paraan upang magbago.
Regular na makipag-usap
Ang katahimikan sa panahon ng isang malusog na paghihiwalay ay nangangahulugang walang sinumang nais na makarating sa isang kompromiso para sa pakinabang ng kasal. Habang nakikipag-usap ka, itabi ang lahat ng mga indibidwal na inaasahan para sa isang pang-unawa. Kung ang mga bata ay kasangkot, ang sinumang mayroong pangangalaga sa mga bata ay dapat payagan ang ibang partido na makipag-usap at makilala ang mga bata. Kung maaari, huwag isali ang mga bata sa paghahalo ng kasal. Ipaalam lamang sa kanila ang kahalagahan ng paghihiwalay. Kapag nakikipag-usap kayo ay madarama nila na ang pamilya ay buo pa rin na nagpapagaan ng mga sintomas sa pag-atras. Ang matandang usapan sa inyong dalawa ay tumutukoy sa haba ng paghihiwalay. Dapat mayroong isang kalooban mula sa magkabilang dulo upang matiyak na magkabalikan kayo bilang isang pamilya sa lalong madaling panahon.
Kunin ang tamang system ng suporta
Isali ang isang propesyonal na tagapayo upang gabayan ka sa paglalakbay patungo sa paggaling ng kasal. Pinapayagan ka ng anggulo ng propesyonal na bukas mong talakayin ang ilan sa mga hamon at ang pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang mga ito. Ang katotohanan na ang mga ito ay di-partisan; binibigyan ka nito ng pagkakataon na humingi ng kapatawaran at tanggapin ang mga kahinaan at pagkabigo ng iyong asawa, nang sabay; kilalanin ang tagumpay ng bawat isa. Posible lamang ito kapag pinalabas mo ang lahat ng mga isyu nang hindi mapanghusga para sa pakinabang ng kasal. Magkaroon ng malapit na ugnayan sa iyong pamilya at mga kaibigan na sumusuporta sa pilosopiya ng kasal at bibigyan ka ng direksyon sa mga pinakamahusay na kasanayan batay sa umiiral na mga kundisyon. Mag-ingat, hindi lahat ng mga kaibigan ay magbibigay sa iyo ng tamang payo, ayusin ang impormasyong iyong natupok.
Magtakda ng makatotohanang mga inaasahan
Ang panuntunan sa lupa sa iyong pag-alis ay dapat na isang malusog na time-out. Kaya, magkaroon ng isang kasunduan sa kung ano ang iyong inaasahan mula sa kanya sa mga tuntunin ng komunikasyon at mga responsibilidad tulad na tila hindi ito isang pagsisikap mula sa isa lamang sa mga partido. Tinitimbang nito ang higit na masipag na asawa, na humahantong sa karagdagang hindi pagkakaunawaan na maaaring magtapos sa diborsyo.
Maunawaan ang iyong layunin
Nakapagpasya ka na ba na maghiwalay? Kung oo, hayaan ang pareho kayong magkasundo sa layunin ng desisyon at ang papel ng bawat partido. Manatili sa mga patakaran. Sa pamamagitan ng iyong pakikipag-usap sa pagsangguni sa mga kasunduan bago ang magkatlong partido, awtomatiko mong malalaman ang pinakamahusay na oras upang manirahan nang magkasama at gawin ang mga pagbabago.
Magbasa Nang Higit Pa: 6 na Patnubay sa Hakbang Para sa: Paano Mag-ayos at Makatipid ng isang Broken Marriage
Ang paghihiwalay ng mabuting pananampalataya ay nagreresulta sa isang pangmatagalang pag-aasawa pagkatapos. Ang tagumpay nito ay batay sa pagtitiwala, pag-unawa, patuloy na komunikasyon, kapatawaran at tamang ugali. Ang kawalan na iyon ay nagbibigay ng puwang para sa personal na pagsusuri na may pagpipilian ng pagbabago. Bilang karagdagan, pinapayagan kang madama ang halaga at kahalagahan ng iyong asawa sa iyong buhay para sa pagpapahalaga. Ang isang malusog na paghihiwalay ay isang pinagsamang pagsisikap mula sa parehong partido na handang magbago at gumawa ng dagdag na milyang trabaho upang maiwasang ang kasal. Kung nagmula ito sa isang solong partido kung gayon ito ay isang ehersisyo nang walang kabuluhan.