Nilalaman
- 1. Buksan upang makalapit
- 2. Gumawa ng emosyonal na pag-uusap
- 3. Sumubok ng bago
- 4. Masiyahan sa iyong gawain
- 5. Ang paglalakad palayo ay hindi dapat maging isang pagpipilian
- 6. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang mga lihim sa pagitan mo
Ang isang matibay na ugnayan ang hinahangad ng karamihan sa atin. Upang magkaroon ng isang pakiramdam ng pagiging kabilang at magkaroon ng isang tao sa tabi natin sa pamamagitan ng kaligayahan, kalungkutan, tagumpay, at pagkabigo. Ang sikreto sa isang malusog na relasyon ay ang magkaroon ng matalik na pagkakaibigan sa iyong asawa. Sumasang-ayon kami na tiyak na may iba pang mga bagay tulad ng pag-iibigan, pagtitiwala, atbp. Ngunit ang rate ng intimacy ang pinakamataas ayon sa karamihan sa mga psychologist.
Ang intimacy ay kapag ang ibang tao ay alam ka ng buong-buo, nasa loob at tunay na minamahal ka para sa kung sino ka. Tinatanggap ka niya sa kabila ng lahat ng mga pagkukulang at handa na niyang ibahagi sa iyo ang iyong pinakatawa, pinakamasayang pangarap. Ang tanging paraan lamang upang makamit ito ay sa pamamagitan ng pagiging brutal na matapat sa bawat isa. Ang mas maraming alam mo tungkol sa bawat isa, mas malalim ang antas ng intimacy.
Ang intimacy sa isang relasyon ay nagpapasaya sa iyo at nasa bahay ka sa presensya ng iyong kapareha. Pakiramdam mo ay tunay na nakakarelaks sa paligid ng bawat isa at hinahangad ang bawat isa kapag wala ka. Ang intimacy ay kung paano mo madadala ang iyong relasyon sa isang buong bagong antas.
Kung iniisip mo kung paano mapabuti ang matalik na pagkakaibigan sa iyong asawa, huwag mag-alala nasakop ka namin. Nag-ipon kami ng isang listahan ng mga bagay na nagdaragdag ng antas ng intimacy sa pagitan ng mga mag-asawa. Tiyak na nakatulong ito sa maraming mag-asawa noon at tiyak na makakatulong din sa iyo. Magsimula na tayo!
1. Buksan upang makalapit
Ang intimacy ay isang patuloy na proseso ng pagtuklas ng mga bagong bagay tungkol sa bawat isa. Medyo normal na habang lumilipas ang oras ang pagnanasa na makatuklas ng mga bagong bagay tungkol sa bawat isa ay nagpapabagal, sinasadya o hindi namamalayan. Ang mga taong may posibilidad na buksan nang madali ay nagpakita ng napakalaking halaga ng pangako sa kanilang mga relasyon. Ang mga nagkakaproblema sa pagbubukas sa kanilang mga kasosyo ay nahihirapan sa pagpapanatili ng kanilang mga relasyon.
2. Gumawa ng emosyonal na pag-uusap
Ang emosyonal na pag-uusap ay nagdadala sa mga tao na pinakamalapit. Kapag ibinabahagi mo ang iyong araw, ang iyong mga saloobin, at pakiramdam sa iyong kapareha at naiintindihan niya. Ito ang pinakamahusay na pakiramdam sa buong mundo. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan kung paano mapabuti ang matalik na pagkakaibigan sa iyong asawa.
3. Sumubok ng bago
Ang ritwalistiko at pangkaraniwang pag-uugali ay maaaring gawing mainip ang mga bagay. Kapag sinubukan mo ang isang bagong bagay halimbawa, pagkuha ng isang bakasyon na lagi mong nais, mas malapit ka. Kapag nagsimula kang magplano ng mga bagay na magkasama tulad ng iyong pag-sync upang matapos ang mga bagay. Ang mga maliliit na bagay tulad nito ay gumawa ng napakalaking pagbabago sa mga relasyon.
4. Masiyahan sa iyong gawain
Oo, alam namin na sinabi lang namin na subukan ang isang bagong bagay ngunit kapag maaari kang magsaya kahit sa parehong pang-araw-araw na gawain at trabaho na kapag ang intimacy kicks in. Kapag ang mga bagay ay bago, at nakikilala namin ang ibang tao; matindi ang emosyon namin. Sa paglaon, sa paglipas ng panahon, ang aming mga aksyon ay magiging mas at mas mahuhulaan sa bawat isa. Kadalasan, maaaring tingnan ito ng mga tao bilang isang negatibong bagay, ngunit hindi talaga dahil ang kakayahang mahulaan ay humahantong sa pagiging malapit. Kapag nakumpleto namin ang mga pangungusap ng bawat isa kapag may ginhawa sa katahimikan iyon ang totoong kahulugan ng intimacy. Subukang maabot dito, at ito ang paraan upang mapabuti ang matalik na pagkakaibigan sa iyong asawa.
5. Ang paglalakad palayo ay hindi dapat maging isang pagpipilian
Isa sa pangunahing sanhi ng diborsyo at nasirang relasyon ay ang kawalan ng komunikasyon. Kung nagkakaroon kayo ng pagtatalo o nakikipag-away kayo sa iyong kapareha: HUWAG MAGLAKAD. Ang tahimik na paggamot ay laging nakakagulo sa mga bagay. Pinahihirapan ito para sa inyong dalawa na magkaharap, at hindi iyon dapat maging ganito. Kailan man medyo uminit ang mga bagay at hindi lumalakad. Maaari kang tumili at sumigaw, ngunit anuman ang nakakagambala sa iyo sa loob ay sabihin ito. Ang pag-uusap at paglalagay ng galit doon ay tiyak na mas mahusay kaysa sa pananatiling tahimik.
6. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang mga lihim sa pagitan mo
Ang isa sa mga solidong paraan upang paano mapabuti ang pakikipag-ugnay sa iyong asawa ay isang walang lihim na patakaran. Sumasang-ayon ako na kinakailangan ang puwang, at lahat ay nangangailangan ng kaunting 'oras ko' ngunit tiyakin na ang puwang ay hindi masyadong mahawakan. Kapag may mga lihim sa isang bagay na may kaugnayan, may posibilidad na maging kumplikado. Kausapin mo siya kahit gaano man kadumi ang isang sitwasyon. Ipaintindi sa kanya upang makapunta siya para sa iyo. Palaging tataas ang antas ng ginhawa sa pamamagitan ng pagbabahagi ng pandiwang, at hindi na natin ito ma-stress. Ang mga pag-uusap na hindi mapanghusga ay ganap na mahalaga.
Ang bawat relasyon at kasal ay espesyal sa kanilang sarili. Walang sinuman ang perpekto, at lahat ay may gawi na dumaan sa ilang mga tagumpay sa buhay. Ang pagpapasiya at pangako na mayroon kayo sa bawat isa na nagpapahintulot sa relasyon na lumago at umunlad. Igalang at tanggapin ang bawat isa dahil iyon ang pinakamahusay na paraan kung paano mapabuti ang pagiging matalik sa iyong asawa.