Nilalaman
- Paano namin tingnan ang sex
- Mahusay na sex sa pagitan mo at ng iyong tao ay tumatagal ng oras upang lumikha
- Mga pakinabang ng pakikipagtalik
- Ano ang kinakailangan para sa sex na puno ng mga paputok: isang recipe
- Ang mababang (o hindi mayroon) sex drive
- Gumawa ng oras para sa sex, hindi mo ito pagsisisihan
Ang kahalagahan ng kasarian para sa mga kababaihan ay madalas na hindi napapansin. Gayunpaman, para sa karamihan sa mga kababaihan, ang sex ay may mahalagang papel sa isang mapagmahal na relasyon.
Kadalasan ang pandikit na nagbubuklod sa mga kasosyo bilang mag-asawa. Hindi lamang ito makakatulong sa amin na makaramdam na konektado sa aming kapareha, ngunit ang sex ay gumagawa din ng "pakiramdam mabuti" na mga hormone, tulad ng Oxytocin, na nagpapahintulot sa amin na manatiling buhay, masigla, at masaya.
Mahalagang bigyang-pansin ang temperatura ng sekswal ng aming relasyon, dahil ito ay isang palatandaan kung paano ang isang mag-asawa.
Pagkakaroon ng mahusay na sex? Iyon ay isang magandang indikasyon na ang mga bagay ay maayos para sa iyo at sa iyong kapareha. Hindi nakikipagtalik?
Nakakaranas ng kakulangan ng kasiyahan sa sekswal? Kasarian sa pag-aasawa na nag-gravitate patungo sa back burner?
Maaaring oras na upang maiisip iyon at tingnan kung bakit hindi natutugunan ang pangunahing pangangailangan na ito. Ngunit, una, ito ay mahalaga upang maunawaan kung bakit ang sex ay mahalaga para sa mga kababaihan.
Paano namin tingnan ang sex
Ang kasarian ay isang likas na kinalabasan ng pakiramdam na malapit sa aming kapareha.
Ang pagiging malapit sa katawan ay isang wika sa sarili, at ginagamit ito ng mga kababaihan upang ipahayag ang kanilang pagmamahal at pagpapahalaga sa kanilang lalaki. Nagsasalin din ito sa pagkakaroon ng makabuluhan at nakakamit na kasarian para sa mga kababaihan.
Alam mo na kung gaano kahalaga na malaman kung paano magkaroon ng isang dayalogo sa iyong kapareha upang ang bawat isa sa inyo ay pakiramdam na narinig. Ito ay pantay na mahalaga na maunawaan ang iyong pang-sekswal na wika upang ang bawat isa sa inyo ay pakiramdam nasiyahan.
Hindi ito isang bagay na maituturo nang mabilis, kaya't sa isang mapagmahal, pangmatagalang relasyon, ang sekswal na ekspresyon sa pagitan ng dalawang tao ay mayaman, makabuluhan, at walang hanggan: ang dalawang tao ay may mga taon upang maitaguyod ang tiwala at matutunan ang bawat isa ibang wika na “erotiko”.
Mahusay na sex sa pagitan mo at ng iyong tao ay tumatagal ng oras upang lumikha
Sa simula ng iyong relasyon, maaaring maging madali ang mabuting pakikipagtalik, dahil pareho kayong nakasakay sa pagbabago ng pagiging bago ng iyong pisikal na gana. Hindi mo kailangang magtrabaho upang maunawaan ang kahalagahan ng kasarian sa isang kasal.
Habang lumalaki ka sa iyong kapareha, nabuo ang isa pang layer ng pagkakakonekta: ang mental na bahagi ng kasarian, o emosyonal na intimacy.
Upang magkaroon ng kasiya-siyang pakikipagtalik sa isang babae, mahalagang maunawaan kung gaano nila pinahahalagahan ang emosyonal na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at kung paano ito nakakaapekto sa kanilang landas ng kasiyahan sa sekswal.
Ipinapakita ng pananaliksik na 53% ng mga kababaihan ang tumitingin sa koneksyon sa kaisipan na itinatag sa isang pangmatagalang relasyon bilang isang mahalagang bahagi ng kanilang kasiyahan sa sekswal.
Magbasa Nang Higit Pa: Gaano kahalaga ang Kasarian para sa Isang Lalaki
Mga pakinabang ng pakikipagtalik
Gaano kahalaga ang kasarian sa kasal sa mga kababaihan? Para sa mga kababaihan, ang kasarian ay kasinghalaga nito sa isang lalaki.
Ang kahalagahan ng kasarian sa isang babae ay hindi maaaring bigyang-diin. Sa kamakailang pagsasaliksik, maraming kababaihan ang umamin na ang sex, hindi lamang ay isang paraan upang makaramdam na konektado sa kanilang kapareha, ngunit ito ay isang mahusay na buster ng stress.
Sa "Mabuti ba ang sex para sa isang babae?" narito ang ilang kamangha-manghang mga benepisyo na lalong nagpapatunay kung gaano kahalaga ang kasarian sa mga kababaihan.
Matapos ang isang mahabang araw, ang sex ay isang mahusay na paraan upang makaramdam ng lundo; tinutulungan ka din nitong makatulog nang mas mabilis.
Ang sex ay isang mahusay na pag-eehersisyo para sa mga kalamnan ng pelvic floor ng isang babae. Kung hindi iyon sapat na dahilan upang bigyang diin ang kahalagahan ng kasarian sa isang relasyon, narito pa.
Kung bakit kailangan ng mga kababaihan ng sex ay dahil din sa sex ang binabawasan ang pagkabalisa at stress at pinaparamdam na nasiyahan at nasiyahan ang isang babae.
Gayundin, ang mabuting pakikipagtalik ay nagpapalakas ng kumpiyansa ng kapwa kalalakihan at kababaihan; pinaparamdam sa kanila na gusto at minahal sila. Ang kasarian ay mahusay para sa kalusugan ng pisikal, mental, at emosyonal.
Sa maraming nakakagulat na mga benepisyo ng pakikipagtalik, magiging kalabisan ang magtanong, "Mahalaga ba ang sex para sa mga kababaihan?"
Ano ang kinakailangan para sa sex na puno ng mga paputok: isang recipe
Sumasang-ayon ang mga babaeng natupad sa sekswal: kung hindi ka makikipag-usap sa labas ng silid-tulugan, ang iyong pisikal na komunikasyon sa loob ng silid-tulugan ay magiging mahirap.
Upang sagutin ang tanong, gaano kahalaga ang kasarian sa pag-aasawa, mahalaga muna na maunawaan na ang mabuting pakikipagtalik ay nagsisimula sa ulo. Nangangahulugan ito na makapag-usap ng matapat sa iyong kapareha.
Ang pagbuo ay mahalaga para sa kasiya-siyang kasarian, at ang mga kababaihan ay nasasabik tungkol sa sex kapag sa palagay nila ay malalim, malakas na koneksyon sa kanilang lalaki.
Ang karamihan ng mga kababaihan ay nangangailangan ng isang malalim, malakas na koneksyon sa kanilang mga tao upang tunay na masiyahan sa pakikipagtalik.
Mas pinahahalagahan ng mga kababaihan ang koneksyon na pang-emosyonal na ito kaysa sa pagkamit ng orgasm. Dapat nitong sagutin ang tanong na, "gaano kahalaga ang sex sa isang pangmatagalang relasyon?"
Maraming kababaihan ang nagbabahagi din na hindi nila nais na tumalon mismo sa kilos mismo (kahit na ang isang "quickie" paminsan-minsan ay maaaring maging kasiya-siya) ngunit gusto ang nangunguna sa sex: ang foreplay.
Tinitiyak din nila na ang mga pre-coital caresses na ito ay kasiya-siya din sa kanilang lalaki dahil ang pagkakita ng kanilang lalaki na nasasabik ay nagdaragdag sa kanilang kaguluhan at pakiramdam ng pagkababae.
Naiintindihan ng mga babaeng nasisiyahan sa sekswal ang kahalagahan ng pang-akit.
Alam nila na ito ay nagbibigay ng kasiyahan tulad ng mga pisikal na aspeto ng pagiging kama, tulad ng kilos ng pang-akit, lahat ng bagay na magaganap bago dumulas sa pagitan ng mga sheet - ay maaaring maging kasing seksi ng end game mismo.
Isipin ang tungkol sa mga maagang araw ng pakikipag-date kung kailan gugugol ka ng oras sa pagpili ng iyong damit na panloob, iyong pabango, iyong kasuotan, at mga aksesorya.
Maaari kang tumaya sa parehong sandali na ginagawa mo ang iyong pampaganda, maingat na pinipili ng iyong lalaki ang restawran at nag-eensayo kung ano ang maaaring sabihin niya sa iyo sa hapunan na magpapalapit sa iyo sa kanya.
Nakakatuwa ang pang-akit, anuman ang yugto ng inyong relasyon.
Sa katunayan, mas mahalaga ito para sa mga pangmatagalang mag-asawa dahil ang pag-akit sa bawat isa ay maaaring makatulong na mapuno ang pag-iilaw ng pagnanasa.
Kailangan ng mga kababaihan ang mga aktibidad na ito bago ang laro (higit sa mga lalaki, maaaring mukhang ito) upang makapasok sa mood, lalo na pagkatapos ng maraming taon na makasama ang parehong kapareha.
Mayroong ilang mga bagay na mas kapanapanabik kaysa sa paalalahanan na ikaw ay nagkakahalaga ng panliligaw.
Ang mababang (o hindi mayroon) sex drive
Pagdating sa sex, ang mga kababaihan ay may napaka-kumplikadong mga sex drive. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maka-impluwensya sa pagnanasa.
Mayroong mga panandaliang impluwensya tulad ng isang mahabang araw sa mga bata o sa trabaho, isang away sa isang kaibigan (o iyong kapareha), sakit, at pagkatapos ay may mga pangmatagalang impluwensya tulad ng edad (menopos), mga kritikal na isyu sa kalusugan, o patuloy, talamak na stress.
Kung nakilala mo na ang iyong libido ay nababa dahil sa mga pansamantalang inis, hindi na kailangang magalala.
Ang pagnanais ay may natural na paglusot, at walang inaasahan na tayo ay "nasa" palagi.
Kapaki-pakinabang na ipaliwanag sa iyong lalaki kung bakit wala ka sa mood, habang tinitiyak sa kanya na hindi siya iyon, ngunit kailangan mo lang ng magandang pagtulog, halimbawa.
Para sa isang libido na tila napapatay ang sarili at hindi mukhang babalik, magandang ideya na mag-check in sa iyong doktor, lalo na kung papalapit ka sa edad ng menopos.
Mayroong maraming mga natural at parmasyutiko na therapies na magagamit upang makatulong na mapagaan ang pagbagsak ng aming mga sex hormone. Maaaring suriin ng isang doktor ang mga ito sa iyo upang matulungan kang magpasya sa pinakamahusay na landas ng pagkilos.
Kung ang mga pagbabago sa hormonal ay hindi sanhi ng pagbawas ng pagnanasa, maaaring maging matalino na kumuha ng isang personal na imbentaryo.
Ang iyong nabawasan na pagnanasa ay dahil sa isang pakikibaka sa iyong imahen sa sarili?
Isang pagkasira sa komunikasyon sa iyong kapareha? Nararamdamang hindi sinusuportahan sa ilang mga bahagi ng iyong buhay? Nakakaramdam ka ba ng kalat sa iyong gawain?
Sa tulong ng isang propesyonal na therapist, ang pag-unpack ng mga stressor ay magiging isang produktibong paraan patungo sa muling pagtuklas ng iyong sekswalidad at lahat ng kasiyahan nito.
Gumawa ng oras para sa sex, hindi mo ito pagsisisihan
Marami tayong lahat sa aming mga plato, sa pagitan ng trabaho, pamilya, mga pangako sa komunidad, at mga obligasyong panlipunan.
Maaari itong maging napakadali upang antalahin o kalimutan ang napakalaking at nakapagpapahusay na mga benepisyo ng buhay na puno ng kasiyahan. Ngunit iyon ay magiging isang error.
Mahalagang salikin kung gaano kahalaga ang kasarian sa isang relasyon, kaya palagi mong inuuna ang iyong buhay sa kasarian, sa kabila ng maraming responsibilidad at tagal ng panahon.
Huwag magkamali ng pagpapaikling pagbabago sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng pag-ibig sa back burner.
Tulad ng nakasaad, ang kahalagahan ng kasarian para sa mga kababaihan ay hindi maaaring salungguhit ng sapat.
Ang pag-angat na makukuha mo mula sa isang kasiya-siyang sesyon sa ilalim ng mga sheet kasama ang lalaking mahal mo ay lilipat sa lahat ng iba pang mga lugar sa iyong buhay.
Gumawa ng oras para sa mga malapit, nakaka-link na sandali. Sulit ka, at ganoon din ang lalaking mahal mo.