Nilalaman
- Pagkuha sa paunang pagkabigla ng relasyon
- Aling mga detalye ang kailangan mong malaman?
- Simula sa therapy sa kasal
- Pagkawala sa nakaraan
- Paano makukuha ulit ang tiwala sa isang kasal
- Pag-iwas sa diborsyo sa muling pagtatayo ng inyong kasal
Ang pagtataksil ay isa sa pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang pag-aasawa. Ngunit ang isang kasal ba ay makakaligtas sa pagtataksil?
At, kung kaya nito, ang susunod na katanungan ay, kung paano makaligtas sa pagtataksil kung ang asawa ng pandaraya ay pinalaya pansamantala ang kanilang panata sa kasal, at humingi ng kasiyahan o kahit pag-ibig sa labas ng kasal?
Mahirap na mabuhay sa isang relasyon at makitungo sa pagtataksil, dahil ang ilang mga gawain ay minsanang bagay, ngunit ang iba ay nagpapatuloy sa loob ng maraming linggo o kahit na mga taon.
Ang iba pang asawa ay naiwan na nagtataka, kung paano i-save ang isang kasal pagkatapos ng pagtataksil at kasinungalingan, at kung paano ibalik ang kanilang relasyon. Naiwan silang mag-isip tungkol sa kung ano ang nagawa nilang mali, at pagtatanong sa hinaharap.
Para ba ito sa kanila? Tapos na ang kasal? Mayroon bang natitira upang muling maitayo?
Siyempre, maraming iba't ibang mga paraan upang makagawa ng pagtataksil sa pag-aasawa, at iyon ay maaaring o hindi maaaring salik sa mga asawa na nagsisikap na maayos ang mga bagay. Karaniwan mayroong dalawang uri ng mga gawain - emosyonal at pisikal. Minsan ang asawa ay gagawa ng isa o sa iba pa, o pareho.
Ang isa sa pinakamahalagang isyu ng kaganapan ay ang pagkawala ng tiwala. Kung may kakayahang gawin ito ng asawa, maaari ba silang muling pagkatiwalaan? Maaari bang magkaroon ng pag-ibig kapag ang tiwala ay nasira?
Maraming beses, ang isang relasyon ay bunga ng iba pang mga isyu sa pag-aasawa, ngunit kung minsan kahit na mabuti ang mga bagay, nangyayari pa rin ang pagtataksil.
Ang magandang balita, maraming mag-asawa ang makakaligtas sa pagtataksil at maibalik ang nawala na pagtitiwala sa pag-aasawa. Kahit na ang paggaling mula sa pagtataksil at pagpapatawad sa pagtataksil ay hindi isang madaling proseso, kung ang parehong asawa ay nakatuon sa bawat isa, magagawa nila itong magkasama.
Narito ang ilang mahahalagang tip sa kung paano makaligtas sa pagtataksil at muling pagbuo ng tiwala sa pag-aasawa.
Pagkuha sa paunang pagkabigla ng relasyon
Marahil nalaman mo nang mag-isa - pinaghihinalaan mong may nangyayari, at nahuli mo ang iyong asawa o asawa sa kasinungalingan. O marahil ang iyong asawa ay nagpasya na aminin sa pandaraya sa iyo bago mo malaman ang ibang paraan.
Gayunpaman, nalaman mo, kahit na mayroon kang isang inkling na may nangyayari, naririnig mo lang ang mga salita lamang. Paano mo makukuha iyon?
Bago sa iyong pag-aasawa, nakilala mo ang iyong sarili bilang asawa ng iyong asawa o asawa. Hindi mo kailanman naisip na magiging "mag-asawa" sa isang hindi tapat na kapareha. At gayon pa man, narito ka.
Ang pagtanggap ay isa sa pinakamahirap na bahagi ng proseso. Nangangahulugan ito ng pagharap na ang iyong pag-aasawa ay hindi naging paraan tulad ng naisip mo, at kailangan mong mapunta sa proseso ng paglipas ng pagtataksil at pag-aayos ng isang kasal.
Aling mga detalye ang kailangan mong malaman?
Matapos ang isang pangyayari ay maaaring mangyari, ang iba pang asawa ay maaaring may ilang mga katanungan. Sino ang niloko ng kanilang asawa? Ilang beses? Nararamdaman ba nila ang pagmamahal para sa kanila? Bakit nila ito nagawa?
Dapat isulat ng asawa ang mga tanong at maglaan ng sandali upang malaman kung ang pag-alam sa mga sagot sa mga katanungang ito ay makakatulong na mapagaan ang kanilang isipan o magpalala ng mga bagay. Maging tapat sa iyong sarili.
Makakatulong ba ang 'pag-alam ng mga detalye' sa paggaling mula sa pagtataksil? Kung gayon, dapat sagutin ng nagkakasalang asawa ang iyong mga katanungan. Ito ay isang pagkakataon para sa parehong asawa na maging bukas sa bawat isa at subukang i-save ang kanilang kasal pagkatapos ng pagtataksil.
Simula sa therapy sa kasal
Kung pareho kayong nakatakda sa pagkaya sa pagtataksil at pag-eehersisyo, kailangan mo ng pangatlong taong may karanasan sa sitwasyong ito upang gabayan ka dito. Bawat isa ay haharap sa mga bagay na maaaring hindi mo namamalayang darating sa ibabaw.
Pagtanggi, galit, kapaitan, sama ng loob, kawalan ng respeto sa iyong sarili o sa asawa, sisihin, pagkakasala!
Napakaraming damdamin ay maaaring mahirap pakitunguhan, lalo na kapag ang bawat isa sa iyo ay nakakaranas ng napakaraming sa anumang ibinigay na oras. Ang isang mahusay na therapist sa kasal ay makakatulong sa iyo upang makaligtas sa pagtataksil kapag nalibing ka sa ilalim ng isang emosyon.
Dalhin ang iyong oras at hanapin ang isang therapist sa pag-aasawa na pareho mong maaaring maging komportable sa pakikipagtulungan.
Tanungin ang therapist tungkol sa iba pang mga mag-asawa, na kanilang tinulungan sa mga katulad na sitwasyon, at kung sa palagay nila ang pag-aasawa ay may pag-asang mag-ehersisyo. Napagtanto na ang mga bagay ay hindi balot ng ilang mga pagbisita. Ito ay isang pangmatagalang pangako.
Pagkawala sa nakaraan
Ang isa sa pinakamahirap na gawin ay ang pagpapaalam sa nakaraan. Paano mo patatawarin ang iyong sarili o ang iyong asawa para sa antas ng kawalan ng tiwala?
Ngunit, sa halip na pag-usapan kung paano makukuha ang isang relasyon o kung paano harapin ang pagtataksil, una, kailangang tanggapin ng mga asawa na nangyari ito. Wala nang pagtanggi! Pagkatapos, kailangan nilang magtrabaho sa pagpapatawad.
Sa una, ang pag-iisip nito ay maaaring hindi pakiramdam posible. Huwag asahan na makapagkakaloob ka ng kapatawaran nang sabay-sabay. Ito ay isang proseso — minsan ay mahabang proseso. Ang tanging bagay na dapat mong gawin sa simula ay, maging bukas sa kapatawaran. Maniwala na maaari mong simulan ang proseso upang makaligtas sa pagtataksil.
Paano makukuha ulit ang tiwala sa isang kasal
Muling pagbuo ng tiwala sa iyong asawa- dito nagsisimula ang big-time na trabaho. Kung gusto mong pareho ang pag-aasawa matapos maganap ang pagtataksil, dapat magsimula ang proseso ng muling pagtatayo.
Pero paano? Ang mga bagay ay hindi maaaring maging katulad ng dati, hindi ba?
Minsan ang mga mag-asawa ay nasasabik sa pagnanais na gawin ang kanilang kasal na maging "tulad ng dati," napalampas nila ang tunay na mga pagkakataon para sa paglago at pagbabago. Huwag hilingin sa lumang panahon. Sa halip, umasa para sa mga bagong oras. Oo, mas mabuti pang mga oras sa inyong pagsasama.
Ang paniniwala na iyon ay magiging mahirap sa una, ngunit kung pareho kayong magkaroon ng proseso ng pag-iisip na iyon, posible ang anumang bagay.
Magsimula ng maliit. Kahit na araw-araw lamang muling itaguyod ang pagtitiwala sa pakikitungo mo sa mga isyu sa araw-araw. Ipakita na maaari kayong nandiyan para sa bawat isa. Tulad ng pagpapakita ng bawat asawa, emosyonal at pisikal, ang mga bagay ay maaaring mapunta sa tamang direksyon at marahil ay mabuo pa sa isang bagay na mas mabuti pa kaysa dati.
Pag-iwas sa diborsyo sa muling pagtatayo ng inyong kasal
Imposibleng tunay na patunayan ang diborsyo ng iyong kasal, ngunit kapag ang dalawang tao ay nakatuon sa kanilang relasyon, maaaring mangyari ang mga kamangha-manghang bagay. Ang diborsyo ay mas malamang na nasa mesa kapag ang parehong tao ay masaya at natutugunan ang kanilang mga pangangailangan.
Nangangahulugan iyon na mas inuuna ang mga pangangailangan ng asawa kaysa sa iyong sarili, ngunit maging matapat din sa iyong asawa tungkol sa totoong kailangan mo. Nangangahulugan ito ng pagmamahal at pagtanggap ng pagmamahal. Ipakita sa bawat isa sa bawat araw na ang inyong pagsasama ay higit na mahalaga kaysa sa anupaman.
Ang pagtataksil sa pag-aasawa ay isang malaking bagay. Ang mag-asawang ito, na nangako sa bawat isa sa kanilang araw ng kasal, ay nasa malungkot na lupa. Ang isa sa mga asawa ay lumabas sa kasal at nakipagtalik.
Habang maraming pag-aasawa ang hindi makakaligtas sa pagtataksil, marami ang nakakagawa.
Kapag ang kapwa kasosyo ay nakatuon sa pagkuha ng nakaraang pagtataksil at muling pagtatayo ng kasal, na may maraming pagsusumikap at maraming pag-ibig, maaari silang makaligtas sa pagtataksil na magkasama.
Panoorin ang video na ito: