Nilalaman
- Ang husban mod parang walang pakialam
- Ibinaba ka ng asawa mo
- Inilahad ng iyong asawa ang katotohanan o kasinungalingan
- Hindi responsibilidad ng asawa mo
- Seloso at mapagkumpitensya ang asawa mo
- Pinagtatanong ka ng asawa mo sa sarili mo
- Mapang-abuso ang iyong asawa (pisikal, pasalita, atbp).
Ang mga kalalakihan, sa pangkalahatan, ay hindi masyadong masigasig sa pag-uusap tungkol sa kanilang damdamin. Ngunit kung ang iyong asawa ay lampas doon, sa punto na siya ay buong pagtanggi o hindi nakikipag-ugnay sa kanyang damdamin, maaari kang ikasal sa isang narsisista. Ito ay isa lamang sa maraming mga posibleng palatandaan.
Ano ang isang narsisista? Talaga, sila ay napaka walang saysay at talagang nakatuon lamang sa kanilang sarili, kahit na sa gastos ng kanilang pinakamalapit na relasyon; Tinawag ito ng mga psychologist na Narcissistic Personality Disorder at sinasabi din na ito ay isang spectrum disorder na maaaring mag-iba sa kalubhaan.
Paano malalaman kung ang iyong asawa ay isang taong mapagpahirap? Mayroong ilang mga palatandaan at sintomas na ipinamalas ng isang nars na asawa. Kapag nalaman mong ang iyong kasosyo ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang narsisistiko asawa ay kapag alam mong mayroon siyang isang narcissistic pagkatao karamdaman.
Narito ang ilang mga palatandaan ng isang nars na asawa at kung ano ang gagawin tungkol dito:
Ang husban mod parang walang pakialam
Wala siyang pakialam sa iyong damdamin o pagsisikap na maunawaan ka. Ito ang isa sa pinakamalaking palatandaan na ang iyong asawa ay isang narsisista.
Ang mga narsisista ay karaniwang interesado sa kanilang sarili, hindi nila makita ang iba sa kanilang paligid. Sa kasamaang palad, kasama ka niyan. Ngunit ang dahilan kung bakit sila napapasok sa kanilang sarili ay talagang maskara.
Ang mga klasikong narcissist ay maaaring mukhang may kumpiyansa sa sarili, ngunit ang lahat ay isang kilos. Sa loob sila ay ganap na may pag-iisip sa sarili. Iyon ang dahilan kung bakit pinagsama nila ang kanilang sarili at binigyan ng labis na pansin ang kanilang mga nagawa.
Kaya huwag mong gawin itong personal. Magkaroon ng mabuting pamilya at mga kaibigan sa paligid mo na nagmamalasakit sa iyong damdamin at nagbibigay sa iyo ng suportang pang-emosyonal na kailangan mo kung ang iyong asawa ay isang taong mapagpanggap.
Ibinaba ka ng asawa mo
Kapag ang iyong asawa ay isang taong mapagpahalaga ng tao siya ay patuloy na minaliit o pintasan ka. Lahat tayo ay may posibilidad na makakuha ng isang maliit na nitpicky sa kasal, ngunit ito ay naiiba.
Nagmumuni-muni pa rin "Narkisista ba ang aking asawa"?
Kung ang iyong asawa ay patuloy na sumusubok na gawing mas mahusay ang kanyang sarili, at ilalagay ka at ang iba sa paligid mo, kung gayon oo, siya nga.
Subukan ang visualisasyong ito sa tuwing ididirekta nila ang pagpuna sa iyo: ang kanilang mga salita ay mga bula, at bounce ka lang nila at lumutang.
Habang sinusubukan ka nilang ibalita ka ng mga salita, tandaan na ganoon lang sila — mga salita. Ito ang iyong pagpipilian kung hinayaan mo o hindi ang mga ito sa iyong isipan at puso. At ang mga salita mula sa isang narsisista ay maaaring maging brutal at hindi totoo. Huwag maniwala sa kanila.
Inilahad ng iyong asawa ang katotohanan o kasinungalingan
Kadalasan ginagawa ito ng isang taong mapagpahalaga upang mapaganda ang kanilang sarili. Kaya't kung ang iyong asawa ay isang narsisista at sinabi niya sa iyo ang isang kwento tungkol sa isang bagay na nangyari sa trabaho, halimbawa, dalhin ito sa isang butil ng asin.
Malamang na pinalamutian na iwanan ang mga negatibong bagay tungkol sa kanila at isama ang higit pang mga positibo tungkol sa mga ito kaysa sa aktwal na nangyari.
Lahat tayo ay nakakaunat ng kaunti ang katotohanan, ngunit hindi katanggap-tanggap ang patag na pagsisinungaling. Kailangan mong magtakda ng ilang mga hangganan at linawin na hindi mo papayagang magsinungaling. Magprotesta ang iyong asawa at magtaltalan na hindi siya nagsisinungaling, kahit na alam mong pareho siya.
Hindi responsibilidad ng asawa mo
Iyon ay maliban kung mayroong isang malaking tagumpay! Ngunit kung hindi man aaminin ng iyong asawa kung siya ay mali, kung gayon maaari siyang maging isang taong mapagpahalaga sa sarili.
Paano malalaman kung kasal ka sa isang narsis?
Kung nakita mo siyang palaging nagsasabing "Hindi ko nagawa ito," o lubos na sisihin ang ibang tao kapag may nangyari na hindi maganda, kung gayon ang iyong asawa ay isang taong mapagpahirap. Gagawa siya ng anumang bagay upang makuha ang negatibong atensyon sa kanya at i-puff siya bilang isang tunay na mahusay.
Subukang i-stress na hindi sila isang mas maliit na tao at lahat tayo ay nagkakamali. Ngunit kung ang iyong asawa ay isang tunay na narsisista, kahit na malaman na hindi nito mababago ang kanilang pag-uugali. Maaaring kailanganin mong tanggapin na hindi mo mababago ang mga ito.
Seloso at mapagkumpitensya ang asawa mo
Kasama rito ang paninibugho at pakikipagkumpitensya sa iyo at sa lahat ng iba pa — maging sa iyong mga anak. Kung nagtataka ka pa rin kung paano sasabihin kung siya ay narsisista pagkatapos ang ugaling ito ay ang pinaka makabuluhang tagapagpahiwatig.
Kung ang iyong asawa ay narsisista, subukang ipaliwanag na ito ay hindi isang kumpetisyon; may lugar para sa mga nagawa ng lahat. Kung ang iyong asawa ay naiinggit sa iyong mga nagawa o sa iyong paggugol ng oras sa ibang tao, subukang tulungan silang makita ang mga pakinabang para sa kanila.
"Ikaw ang pinakamahusay para sa paglabas mo sa akin. Habang wala ako magkakaroon ka ng oras upang gawin ang nais mo. ” Ang pagturo kung ano ang nasa loob nito para sa kanila ay palaging kaakit-akit sa isang narsisista. Inaasahan nito na maihihiwalay ang kanilang pangangailangan na ibigay ang kanilang kontrol sa sitwasyon.
Gayundin, panoorin ang video na ito kung paano makitungo sa isang kasosyo na naiinggit:
Pinagtatanong ka ng asawa mo sa sarili mo
Sa paglipas ng panahon na naninirahan sa pag-uugali ng isang taong mapagpahalaga sa tao, maaaring mahirap i-deflect ang lahat ng pagsisinungaling, pagpuna, paninibugho, at pag-aalala. Kung ang iyong asawa ay isang taong mapagpahalaga ng tao tandaan lamang na siya ay nakatira sa kanyang sariling katotohanan at sinusubukan na hilahin ka dito. Huwag mahulog dito.
Pansamantala, dapat mong gawin ang lahat upang maalagaan ang iyong sariling kagalingan. Ang isang mabuting pamamaraan upang maisaayos ang mga bagay ay ang pagpunta sa pagpapayo. Malamang na ang iyong asawa ay pupunta, ngunit hindi bababa sa magtanong. Alinmang paraan, tiyak na dapat kang pumunta. Ang isang bihasang tagapayo ay tutulong sa iyo na malampasan ang lahat ng pato na nararamdaman mong nasa loob ka at makahanap ng mga paraan upang harapin ang pang-araw-araw na buhay kung ang iyong asawa ay isang taong mapagpahalaga sa tao.
Mapang-abuso ang iyong asawa (pisikal, pasalita, atbp).
Sa kasamaang palad, kung ang iyong asawa ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, ang pagkalupit ay maaaring tumaas sa puntong ito. Kung ito ang kaso, hindi mo lamang matiis ito. Humingi ng tulong sa labas at makalabas sa sitwasyon sa lalong madaling panahon.