Nilalaman
- Ituon ang iyong pag-uugali
- Pagparaya, pahalagahan at tanggapin ang mga pagkakaiba
- Itigil ang pagsubok na baguhin ang iyong asawa
- Dalhin
Ang pagmamahal at respeto sa pag-aasawa ay lubhang mahalaga. Upang mahalin ang isang tao, dapat mong igalang ang mga ito dahil imposibleng tunay na pahalagahan ang taong nagmamahal sa iyo kung hindi mo sila iginagalang. Ang bagay ay, tayo ay tao, at ang pangunahing sangkap ng isang malusog na relasyon ay kailangang maitaguyod.
Nawala ang respeto sa isang pag-aasawa kung nabigo ang iyong asawa na patuloy na pahalagahan at isaalang-alang ang iyong nararamdaman. Lumilikha ito ng mga problema, at ang isa o kapwa kapareha ay maaaring iwanang pakiramdam na igalang at hindi pahalagahan. Ang isang pag-aasawa na walang respeto ay maaaring mapaliit ang pag-ibig sa isang relasyon na mayroon kayo sa bawat isa.
Walang respeto sa relasyon o pagkawala ng respeto sa relasyon ay isa sa pinakamabilis na paraan ng pagwasak nito. Isa sa mga kadahilanang naghiwalay ang mag-asawa ay ang kawalan ng respeto. Nakakaapekto ito sa pagmamahal at matalik na pagkakaibigan na mayroon sila, sa huli ay lumilikha ng isang disconnect na mahirap makuha mula.
Ang lawak ng respeto na ipinapakita ng mag-asawa sa bawat isa ay tumutukoy sa kasiyahan na nararanasan nila sa kanilang pagsasama.
Ang respeto sa pag-aasawa ay napaka kritikal sa kung paano gumana ang isang kasal. Kaya, ang pagpapanatili o muling pagbuhay nito ay mapagpasya.
Maaaring mukhang mahirap ito, ngunit posible na ibalik ang respeto sa isang pag-aasawa. Posibleng bumalik sa lugar kung saan ka at ng iyong kasosyo unang nakita ang bawat isa sa inyong relasyon.
Kung patuloy mong nadarama ang isang kakulangan ng pagmamahal at respeto, kinakailangan ang mabilis na pagkilos upang maibalik ito.
Sa kasamaang palad, magagawa ang muling pagtataguyod ng respeto at pagmamahal sa pag-aasawa. Narito kung paano ipakita ang respeto at makuha ito mula sa iyong kapareha:
Ituon ang iyong pag-uugali
Ang isang mahusay na tip sa magdala ng higit na pagmamahal at respeto sa inyong kasal ay nakatuon lamang sa pagbabago ng iyong mga pag-uugali. Pagdating sa pagiging isang magalang na tao at pagrespeto sa asawa mo, ikaw ay nasa iyong sarili. Ituon ang pansin sa mga pagbabagong kailangan mong gawin.
Ang iyong kasosyo ay maaaring maging walang galang at nagpapalubha. Gayunpaman, maaaring hindi ka naging tama sa lahat ng oras. Bukas at matapat na komunikasyon ay mahalaga sa pagpapanumbalik ng pagmamahal at respeto sa pag-aasawa.
Sa kabilang kamay, pagbuo ng isang emosyonal na gridlock at hindi nakikipag-usap ang iyong damdamin sa kapareha mo lang gawa-gawa ng emosyonal na pagkalason.
Habang nagiging mas emosyonal ang iyong relasyon, nawawalan ka ng pagtuon sa halagang mayroon ang iyong koneksyon. Mas binibigyang diin mo ang mga pagkakamali at pagkabigo ng pag-uugali ng iyong kapareha kaysa sa pagsubok na makahanap ng isang paraan upang ayusin ang mga ito.
Pagnilayan kung paano mo kinakausap ang iyong asawa, ang mga bagay na sinasabi mo, at kung paano mo nasasabi ang mga ito. Kung ang kaparehong kasosyo ang gumawa niyan, ang paggalang ay maaaring maitaguyod muli. Tratuhin mo lang ang asawa mo sa paraang gusto mong tratuhin.
Huminahon, tahimik na umupo, at buksan ang iyong puso para sa iyong kapareha, makinig sa kanila, at makipag-ugnay muli sa mapagmahal na pakiramdam ng pagkahabag, kabaitan, pagpapahalaga, at pasasalamat. Pahintulutan ang iyong sarili na bitawan mo ang ego mo at pagtuunan ng pansin ang pag-aayos ng pagmamahal at respeto sa pag-aasawa.
Pagparaya, pahalagahan at tanggapin ang mga pagkakaiba
Isa pa mahusay na paraan upang mag-iniksyon ng higit na pagmamahal at respeto sa pag-aasawa ay sa pamamagitan ng pag-aaral na magparaya, pahalagahan, at tanggapin ang mga pagkakaiba. Ang mga asawa ay hindi magkakasundo, at magkakaroon sila ng magkasalungat na pananaw.
Pagtanggap, pagpaparaya, at pagrespeto sa mga iniisip ng iyong kasosyo at ang mga opinyon ay hahantong sa pagtanggap, at ang pagtanggap ay nagtataguyod ng pag-ibig.
Ang mga hindi pagkakasundo ay bahagi ng anumang pag-aasawa, ngunit kung paano mo haharapin ang hindi pagkakasundo ay ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng isang malusog at hindi malusog na pag-aasawa.
Ang iyong kapareha ay may karapatan sa kanilang sariling pananaw at damdamin. Ang kakulangan ng pinagkasunduan ay hindi dapat humantong sa iyo na maliitin o saktan ang iyong asawa.
Maawaing mausisa kapag nakilala mo ang kapareha mo. Tingnan ang mga ito sa kanilang mga mata, panatilihing bukas ang iyong puso, at alalahanin ang mga bagay na pinahahalagahan mo tungkol sa iyong kapareha. Tandaan na kapwa ikaw at ang iyong kapareha ay gumagawa ng pinakamahusay na makakaya nila at higit pa o mas mababa ay nakikipaglaban tulad mo.
Kailangan ng maraming pagsisikap at pasensya upang mapanatili ang respeto sa pamamagitan ng kurso ng isang relasyon. Ang paggamot sa iyong asawa nang walang paggalang, walang konsiderasyon, at negatibong pumupukaw ng parehong pag-uugali sa kanila.
Tanggapin ang iyong iba't ibang mga pananaw, pahalagahan ang kanilang mga input, panatilihing bukas ang isang dayalogo upang magkasama ang mga pagpapasya, at kompromiso kung kinakailangan.
Itigil ang pagsubok na baguhin ang iyong asawa
Ang respeto at pagmamahal sa isang pag-aasawa ay madalas na nawala kapag sinubukan ng mga kasosyo na baguhin ang kanilang asawa. Ang pagtatangka na baguhin ang isang tao ay nagdudulot lamang sa iyo na mawala sa paningin ang malaking larawan.
Sa halip na gawin itong isang punto upang tawagan ang iyong asawa kapag hindi ka sumasang-ayon sa kanilang pag-uugali o sinabi sa kanila kung paano kumilos, gawin ang iyong bahagi, at magsikap upang lumikha ng isang magalang at mapagmahal na kapaligiran.
Mabisa ang pamamaraang ito sapagkat nangunguna ka sa halimbawa. Ang paggalang ay madalas na ibabalik kapag ito ay ibinigay. Ang pagsubok na baguhin ang iyong asawa, sa kabilang banda, ay lumilikha ng pag-igting.
Suriin ang video na ito sa ibaba kung saan tinatalakay ni Heather Lindsey kung paano ang paghahambing ng iyong asawa sa iba at sinusubukang baguhin ang mga ito ay hindi tama at dapat mong pagtiwalaan sila kung sino sila:
Dalhin
Sa wakas, bilang isang mag-asawa, nagpapasasa ka sa ilang mga tungkulin na sinasadya o hindi sinasadya na napagkasunduan ninyong dalawa. Kailangang tandaan na anuman ang papel na ginagampanan sa iyo ng iyong kasosyo laging igalang ang kanilang pagsisikap.
Para sa mga nahihirapan sa paglikha ng isang mas magalang na kapaligiran, isaalang-alang ang therapy. Tinutulungan ng Therapy ang mga mag-asawa na talakayin ang mga mahirap na isyu, lutasin ang mga ito, at baligtarin ang mga walang galang na pag-uugali.