Nilalaman
- Nakabatay sa pag-ibig o batay sa takot
- Paggastos ng sobrang oras sa iyong kapareha
- Sense ng takot
- Selos
- Pag-areglo
- Argumento
- Iritabilidad
- Ang ganda
- Masyadong nag-iisip
Ang mga relasyon ay dapat na mahalin.
Ito ang pundasyon sa isang malusog at matibay na ugnayan. Ang kawalan nito ay maaaring masira ang isang magandang koneksyon sa pagitan ng dalawang indibidwal. Habang lahat tayo ay may kamalayan tungkol dito, mayroong ilang mga relasyon na batay sa takot.
Sa totoo lang! Sa ganoong relasyon, pinalitan ng takot ang pag-ibig.
Minsan may kamalayan ang mga tao tungkol dito at nagpasyang mag-isa na makasama sa gayong relasyon, ngunit kung minsan hindi nila namamalayan na nasa isang takot na nakabatay silang relasyon.
Sa ibaba ay nabanggit ang ilang mga payo na makikilala sa pagitan ng pag-ibig kumpara sa takot na nakabatay sa takot. Kung ikaw ay nasa isang relasyon na nakabatay sa takot mas mahusay na mag-walk out.
Nakabatay sa pag-ibig o batay sa takot
Bago malaman kung paano makilala kung nasa ganoong uri ng relasyon, mabilis nating tingnan kung ano ang ibig sabihin ng dalawang ito.
Ang damdaming batay sa pag-ibig ay kapayapaan, ginhawa, kalayaan, koneksyon, pagiging bukas, pag-iibigan, respeto, pag-unawa, suporta, kumpiyansa, pagtitiwala, kaligayahan, kagalakan at iba pa. Sapagkat, ang mga emosyon na nakabatay sa takot ay kawalan ng katiyakan, sakit, pagkakasala, paninibugho, galit, kahihiyan, kalungkutan et al.
Aling damdamin ang nagtutulak sa iyong ugnayan na tumutukoy sa kung anong uri ng relasyon ang mayroon ka. Gayunpaman bukod sa mga emosyong ito, may ilang iba pang mga pag-uugali o pag-uugali na maaaring makatulong sa iyo na kumuha ng tamang desisyon.
Paggastos ng sobrang oras sa iyong kapareha
Medyo normal na makasama ang kapareha at gumugol ng ilang oras sa kalidad sa kanila. Gayunpaman, ang lahat ay may hangganan. Sa isang normal na relasyon, palaging may ilang libreng puwang sa pagitan ng mga kasosyo.
Kapag nasa isang relasyon ka na hinimok ng takot, nais mong makasama ang iyong kapareha sa lahat ng oras. Mahahanap mo ang iyong sarili na nahuhumaling sa iyong kapareha. Hindi mo hahayaang mawala sila sa iyong paningin. Mayroong isang manipis na linya sa pagitan ng tamang dami ng contact at obsessive contact.
Huwag tumawid sa linya.
Sense ng takot
Ang pakiramdam ng takot ay dumating kapag iniisip nating mawawala sa atin ang isang mahal natin.
Nangyayari ito alinman dahil sa pagkakaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagpapahalaga sa sarili o naniniwala kami na may ibang tao ang manligaw sa kanila. Ang pakiramdam na ito ay gumagawa sa amin kumilos sa labas ng lugar.
Natapos namin ang paggawa ng mga bagay na maaaring mag-iwan ng isang hindi maiisip na ngipin sa aming relasyon. Ang isang indibidwal na may mababang pagpapahalaga sa sarili o may paniniwala na sila ay mabuti para sa kanilang kapareha ay tiyak na may ganoong pakiramdam.
Selos
Okay lang na magkaroon ng isang malusog na panibugho sa isang relasyon habang pinapanatili nitong magkasama kayo. Gayunpaman, ang labis na panibugho na ito ay tiyak na makakaapekto sa iyong relasyon.
Ang isang naninibugho na indibidwal ay nais na kontrolin ang kanilang kasosyo, hangga't makakaya nila.
Magsasagawa sila ng mga paratang at magkakaroon ng hindi kinakailangang mga argumento na gagawing isang nakakalason na ugnayan.
Kung sa palagay mo ay lumalabas ka sa proporsyon at ang malusog na panibugho ay naging negatibo, humingi ng payo ng isang tao. Hindi mo gugustuhing wakasan ang iyong relasyon para rito, hindi ba?
Pag-areglo
Sa pag-ibig kumpara sa takot na relasyon, ang pag-ibig ang aabutin kapag nakikipag-ayos ka sa iyong kapareha. Kapag ang pagmamahal ay nagmamaneho ng iyong relasyon nararamdaman mong kontento at nasa bahay kapag kasama mo ang iyong kapareha.
Sa tingin mo masaya at nasiyahan at sa wakas ay nais mong tumira sa kanila. Inaasahan mo ang iyong hinaharap at nais mong gugulin ang buhay kasama nila. Gayunpaman, kapag ang takot ang nagtutulak sa relasyon, hindi ka sigurado na manirahan kasama ang iyong kapareha.
Mayroong isang negatibong pakiramdam na pumipigil sa iyo mula sa pagsulong.
Argumento
Tulad ng malusog na paninibugho, isang malusog na argumento ang kinakailangan sa isang relasyon. Pinag-uusapan nito ang tungkol sa mga indibidwal na pagpipilian at kung gaano mo ito respetado.
Nagbabago ang dynamics kung nasa isang takot na relasyon ka.
Sa ganitong sitwasyon, nagsisimula kang makipagtalo sa maliit o hindi nauugnay na mga bagay. Nangyayari ito sa pagkabigo mong lapitan ang iyong mga problema nang may antas na isip. Ang patuloy na takot na mawala ka sa kasosyo ay nagreresulta sa naturang desisyon.
Iritabilidad
Walang lugar upang maiirita sa iyong kapareha.
Inlove ka sa kanila at tanggap mo sila sa paraang sila. Kapag nasa isang relasyon na hinimok ng pag-ibig, natutunan mong kalimutan ang mga bagay. Natutunan mong huwag pansinin ang mga bagay at mag-focus sa mabuting bagay.
Gayunpaman, sa takot na hinihimok ng takot, madali kang naiirita sa mga kilos ng iyong kapareha. Hindi ka nasisiyahan sa iyong magulang at ang kanilang mga aksyon ay pumupukaw sa iyo na ilabas ang mga bagay sa kanila. Tiyak na humahantong ito sa nakakalason na relasyon na sa huli ay nagtatapos.
Ang ganda
Kapag alam mong tinatanggap ka ng kapareha mo sa paraan mo, walang tanong na magpanggap na iba.
Komportable ka sa sarili mong balat at malaya ka. Positibo ka tungkol sa pag-ibig at masaya ka rito. Sa pag-ibig vs takot na relasyon, kapag ang huli ang nagtutulak ng sitwasyon; naniniwala ka na ang pag-uugali ng isang tiyak na paraan ay ang solusyon upang mapanatili ang relasyon.
Nagsimula kang kumilos o nagpapanggap na isang tao na hindi ka. Natatakot ka na sa pagiging ikaw, mawawala ang kapareha mo. Gayunpaman, ang bongga ng bubble na ito ay sumabog kalaunan at ang mga bagay ay hindi na nakontrol.
Masyadong nag-iisip
Gaano mo talaga maiisip ang tungkol sa iyong relasyon?
Kapag nasiyahan ka at positibo sa kung ano ang mayroon ka, pinaplano mo ang iyong hinaharap at iniisip ang lahat ng magagandang bagay na gagawin mo sa iyong kapareha.
Ang sitwasyon ay naiiba sa iba pang senaryo. Sa isang takot na relasyon na hinihimok, patuloy mong iniisip ang tungkol sa iyong relasyon. Natatakot kang iwanan ka ng kapareha mo para sa iba, nagsisimula ka nang maniktik sa kanila at gawin ang lahat ng mga bagay na hindi mo dapat gawin.
Sa paglipas ng pag-iisip ay may pangunahing papel dito. Kung ikaw ang higit na nag-iisip tungkol sa mga bagay nang marami, pagkatapos ay kunin ang pahiwatig.