Nilalaman
- 1. Kilalanin na ang paglalakbay sa trabaho ay mahirap sa lahat
- 2. Maging tinig tungkol sa iyong mga pangangailangan
- 3. Maging nakikipagtulungan at mag-alok ng tulong
- 4. Tanggapin na walang isang tamang paraan upang magawa ang mga bagay
Nasa hapunan ako kamakailan kasama ang isang pangkat ng mga kaibigan nang magreklamo ang isang kaibigan tungkol sa kung paano ang madalas na paglalakbay ng asawa ng kanyang asawa ay nakakaapekto sa kanilang relasyon. Karamihan sa mga pinag-uusapan niya ay pamilyar sa akin bilang therapist ng isang pares habang naririnig ko ang hindi mabilang na mga mag-asawa na naglalarawan ng parehong mga pagkabigo.
Inilarawan ko sa kanya ang pabagu-bago na nakikita kong regular na naglalaro sa aking tanggapan sa pagitan ng mga asawa kapag madalas na naglalakbay ang isa kung saan tumugon siya, "Inilahad mo lamang sa loob ng 5 minuto ang isang dinamikong nangyayari sa aking kasal sa mga taon na hindi ko pa nagawa. upang ilagay ang mga salita at na hindi ko lubos na maintindihan. "
Ang sayaw sa pagitan ng mga mag-asawa kung ang isang asawa ay madalas na naglalakbay para sa trabaho:
Ang asawa na nasa bahay ay nararamdaman, sa iba`t ibang antas, nabibigla ng pagkakaroon ng lahat ng responsibilidad para sa mga bata at tahanan habang wala ang kanilang kapareha. Karamihan ay ilalagay ang kanilang ulo at lakas sa pamamagitan nito, ginagawa ang anumang kinakailangan sa kanila upang mapanatiling maayos ang pagpapatakbo ng lahat sa bahay.
Sa pagbabalik ng kanilang asawa, madalas nilang walang malay o walang malay na pakiramdam na maaari nilang palabasin ang isang malalim na paghinga at ibaling ang mga bagay sa kanilang kapareha na ngayon ay nasa bahay na at makakatulong sa kanila; madalas na may isang tiyak na hanay ng mga inaasahan para sa kung ano ang gagawin ngayon ng kanilang asawa, at kung paano nila ito gagawin.
Para sa asawa na nagtatrabaho, madalas silang pagod at pakiramdam na hindi nakakakonekta. Para sa karamihan ng mga tao, ang paglalakbay para sa trabaho ay hindi ang kaakit-akit na bakasyon at "oras sa sarili" na madalas na pinaniwalaan ng asawa sa bahay. Ang asawa na naglalakbay ay nagkaroon ng kanilang sariling hanay ng mga stressors upang harapin, at madalas na pakiramdam na inalis mula sa kung ano ang nangyayari sa bahay, o hindi kinakailangan doon. Namimiss nila ang kanilang pamilya. Kapag sinubukan nilang humakbang upang tumulong, hindi nila alam ang mga gawain na naitatag sa kanilang kawalan, o ang mahabang listahan ng "dapat gawin" na naipon.
Inaasahan silang makikilahok at kukunin, ngunit may mga nakatakdang inaasahan kung paano sila dapat umako. At ang karamihan ay nabigo, sa mga mata ng asawa na nasa bahay tumatakbo ang mga bagay. Nang sabay-sabay, naranasan nila ang sama ng loob ng asawa na namamalayan na madali silang sa paghahambing sapagkat wala silang lahat ng responsibilidad sa bahay upang pamahalaan nang mag-isa. Madalas nilang maramdaman na walang konting empatiya para sa kung paano nakakapagod at nakababahalang paglalakbay sa trabaho. Ngayon ang kapwa mag-asawa ay nakaramdam ng pagkakahiwalay, pagkakakonekta at nahuli sa isang pattern ng galit at sama ng loob.
Sa kabutihang palad, may isang paraan sa labas ng pattern na ito at may mga bagay na magagawa ang mag-asawa upang mabawasan ang pilay na inilalagay ng paglalakbay sa isang relasyon.
Narito ang 5 mga hakbang upang magtrabaho ang iyong kasal sa isang naglalakbay na asawa
1. Kilalanin na ang paglalakbay sa trabaho ay mahirap sa lahat
Ito ay hindi isang paligsahan para sa kung sino ang may mas mahirap dito. Mahirap sa inyong dalawa. Malayo na ang maipapahayag ang iyong pag-unawa dito sa iyong kapareha.
2. Maging tinig tungkol sa iyong mga pangangailangan
Kapag papalapit na ang oras ng muling pagpasok, makipag-usap sa iyong asawa tungkol sa kung ano ang kailangan mo sa bawat isa sa pagbalik ng naglalakbay na asawa. Kung may mga gawain na kailangang magawa, maging tiyak tungkol sa kung ano ito.
3. Maging nakikipagtulungan at mag-alok ng tulong
Makipagtulungan sa kung paano makakakuha ng bawat isa ng kailangan. Lumapit sa pag-uusap na ito mula sa pananaw ng kung ano ang maaari mong ihandog sa iba pa upang matulungan silang matugunan ang kanilang mga pangangailangan.
4. Tanggapin na walang isang tamang paraan upang magawa ang mga bagay
Maging kakayahang umangkop tungkol sa kung paano ibinibigay ang tulong. Walang isang "tamang" paraan para magawa ang mga bagay, at kung ikaw ang asawa na humawak sa kuta, maging bukas sa posibilidad na ang iyong asawa ay magkakaiba ng paraan ng paggawa ng mga bagay, at okay lang iyon.
Pangwakas na Saloobin
Kilalanin ang mga pagsisikap ng iyong kasosyo. Pahalagahan ang ginagawa ng bawat kasosyo para sa pamilya sa mga paglalakbay sa trabaho. Sundin ang nasa itaas na 4 na mga hakbang para sa pagpapanatili ng kapayapaan sa iyong naglalakbay na asawa.