On-and-off na Relasyon: Ano Ito, Mga Sanhi at Paano Ito Ayusin

May -Akda: Laura McKinney
Petsa Ng Paglikha: 6 Abril 2021
I -Update Ang Petsa: 26 Hunyo 2024
Anonim
LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW
Video.: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW

Nilalaman

Tulad ng bawat indibidwal na natatangi at ang mga indibidwal na pagkakaiba ay pinaghiwalay ang mga tao sa isa't isa, pareho ito para sa mga relasyon. Lalo na nauugnay ito para sa mga romantikong relasyon. Ang bawat malapit na relasyon ay natatangi.

Ano ang gumagana para sa iyo at sa iyong kasosyo ay maaaring hindi gumana para sa isa pang mag-asawa. Ganun lang yun. Ito ang gumagawa ng mga kumplikadong relasyon. Kaya, ang bawat relasyon ay may kasamang sariling hanay ng mga hamon at kagalakan.

Gayunpaman, ang ilang mga malapit na relasyon ay maaaring maging mas kumplikado kaysa sa iba. Halimbawa, ang isang on-and-off na relasyon ay madalas na napuno ng mga komplikasyon. Ang mga kasosyo na kasangkot sa gayong mga pakikipag-ugnay ay maaaring mapunta sa karanasan ng pinakamataas na pinakamataas at pinakamababang pagbaba. Ito ay isang pagsakay sa rollercoaster ng mga kumplikadong damdamin.


Kung nasa ganoong relasyon ka at nalilito ka kung paano i-navigate ang iyong paraan dito, huwag magalala. Hindi ka nag-iisa dito.

Kung sa tingin mo ay nababagabag o nag-aalala tungkol sa hindi nag-iisa na likas na katangian ng iyong relasyon sa iyong kapareha, mas mabuti na magsimula ka sa pamamagitan ng pag-unawa sa kahulugan ng gayong mga relasyon at kanilang mga sanhi.

Ano ang isang on at off na relasyon?

Magsimula tayo sa maayos na pag-unawa kung ano ang ibig sabihin ng isang on-again-off-again na relasyon. Kapag mayroon kang isang komprehensibong pag-unawa sa isang konsepto, makakatulong ito sa iyo na makakuha ng ilang kinakailangang linaw.

Magsimula muna tayo sa pag-decode kung ano ang ibig sabihin ng on-and-off. Sa ganitong uri ng relasyon, magkakasama ang mga kasosyo pagkatapos nilang maghiwalay. At ang muling pagsasaayos na ito ng relasyon ay nangyayari nang maraming beses, na nauna sa isang paghihiwalay. Ngayon ang agwat ng oras sa pagitan ng breakup at ang patch-up ay nag-iiba mula sa isang relasyon sa isang relasyon.

Ang kapansin-pansin na aspeto ng nasabing hindi maayos na relasyon ay ang paikot na katangian ng mga malapit na ugnayan na ito. Kapag kasangkot ka sa gayong relasyon, mahahanap mo ang iyong sarili sa ganitong pattern ng paghihiwalay at pag-patch. Maaaring nagbubuwis ito para sa iyong kalusugan sa isip.


Ang karaniwang aspeto ng mga on-and-off na relasyon ay ang paunang yugto ng kaguluhan kapag nagkabalikan kayo. Ito ay tulad ng yugto ng hanimun, puno ng pagkahilig. Ginugol mo ang oras nang wala ang bawat isa, kaya masarap sa pakiramdam na magkabalikan ang bawat isa.

Kapag natapos na ang yugto ng honeymoon, ang mag-asawa ay bumalik sa natural na pattern ng relasyon. Ito ay kapag ang mga damdamin ay maaaring saktan, at ang mga kasosyo ay maaaring makaranas ng stress. Maaari kang magtanong kung bakit kayo nagkabalikan at pagkatapos ay marahil ay muling naghiwalay. Ang siklo na ito ay nagpapatuloy.

Walang katibayan upang patunayan na ang lahat ng mga relasyon na nailalarawan sa pamamagitan ng paghihiwalay at muling pagsasama ay masama. Gayunpaman, mayroong isang pagkakataon na ang pag-ikot na ito ay maaaring maging hindi malusog para sa iyo at sa iyong kapareha. Ang mga relasyon na on-and-off ay nagtataglay pa rin ng potensyal na maging lason.

Ano ang sanhi ng mga pakikipag-ugnay na muli?


Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maunawaan kung ang isang pabalik-balik na relasyon ay maaaring talagang gumana sa pangmatagalan ay upang tingnan ang ilan sa mga pangunahing sanhi ng hindi maayos na kalikasan ng naturang romantikong mga relasyon.

Walang sinumang pumupunta sa isang relasyon sa isang tao na nag-iisip na ito ay mag-i-out tulad nito.

Kaya, tingnan natin ang mga pangunahing sanhi ng sitwasyong ito:

1. Hirap sa paglipat

Ito ay isang laganap na sanhi ng mga naturang relasyon.

Kung ikaw at ang iyong kapareha ay hindi nais na ilipat ang nakaraang relasyon, maaari kang makakuha ng dalawa sa pag-ikot ng pakikipaghiwalay at pag-patch. Kung hindi kayo kumpleto sa bawat isa, mahirap ang magpatuloy.

2. Hindi pagkakatugma

Kadalasan, ang mga taong nasa mga relasyon na kung saan ay patuloy nilang tinatapos ito at pagkatapos ay muling buhayin ang relasyon, maaaring nangangahulugan ito na ang mga kasosyo ay talagang may malakas na kimika.

Maaari silang maging napaka-masidhi tungkol sa bawat isa at magbahagi ng matinding kimika. Ngunit ang kimika lamang ay hindi sapat upang magtagal ang isang relasyon sa pangmatagalan. Kung ang mga kasosyo ay hindi nagbabahagi ng parehong mga pangunahing halaga, paniniwala, o moralidad, maaari itong magpahiwatig ng hindi pagkakatugma.

Nagtataka ba ito sa iyo kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi tugma o ang relasyon ay mabuting gawin? Suriin ang video na ito, at gumawa ng isang may kaalamang desisyon:

3. Mga hamon sa buhay

Ang mahalagang papel na ginampanan ng mga pangunahing hamon ng buhay tulad ng pagkakaroon ng mga bata sa larawan o iba pang pangunahing responsibilidad ay hindi maaaring mapahina. Minsan ang mga tao ay nahihirapang mag-juggling ng iba't ibang mga hamon at responsibilidad ng buhay kasama ang isang malapit na relasyon.

Kapag naging mahirap na balansehin ang pareho, pinili ng mga tao na wakasan ang relasyon. Nakalulungkot, ngunit nangyayari ito.

4. Hindi tamang komunikasyon

Ang malusog at malinaw na komunikasyon ay isa sa mga pangunahing haligi ng isang malakas, pangmatagalang romantikong relasyon. Ang mga mag-asawa na nagpupumilit na malutas ang mga hidwaan sa pamamagitan ng malusog at bukas na komunikasyon ay maaaring makaramdam na mas madaling tapusin ang relasyon kaysa pag-usapan ang mga pangunahing isyu.

5.Nakabahaging kasaysayan

Ngayon, ito ay isang malaking kadahilanan. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nararamdaman na hindi sulit ang pamumuhunan ng iyong mahalagang oras sa pagbuo ng isang bono sa ibang tao, maaari ka nitong makuha sa pag-ikot na ito ng pagtatapos ng relasyon at muling pag-patch.

Maaari mong pakiramdam na mas madaling makipagbalikan lamang sa dati mong dating dahil maraming taon na kayong magkakilala. Maaari mong pakiramdam na wala kang oras o lakas upang makilala ang bago.

Normal at malusog ba ang mga ugnayan na on-and-off?

Kung nasa isang ligaw na relasyon ka, maaaring madalas mong isipin kung kailan mo ito tatawagin sa isang relasyon. Ang iyong isip ay maaaring abala sa pagtatasa kung malusog ito o hindi sa isang hindi mahuhulaan na relasyon sa isang tao.

Kaya, gumagana ba muli ang mga pakikipag-ugnay na muli na muli, at malusog ang mga ito?

Ang lawak ng pagiging normal ng mga pakikipag-ugnay na ito ay nakasalalay sa kung paano i-navigate ng mga tao ang kanilang paraan sa mga nasabing relasyon.

Talaga, mayroong dalawang uri ng hindi maayos na relasyon:

1. Kategoryang capitalized-on-transitions

Ang mga taong kabilang sa kategoryang ito ay tinitingnan ang paghihiwalay bilang isang pagkakataon na lumago bilang mga indibidwal at sa relasyon.

Ang nasabing mga kasosyo ay tingnan ang mga pahinga na ito sa isang positibong ilaw.

2. Unti-unting uri ng paghihiwalay

Ang kategoryang ito ng mga tao ay may mga kumplikadong pananaw sa paghihiwalay at pakikipagkasundo. Ang mga mag-asawa na naghiwalay at nagkabalikan ay maaaring makaramdam ng hindi natupad sa relasyon. Nag-patch up sila dahil may pakialam sila sa isa't isa.

Ang unti-unting kategorya ng paghihiwalay ng on-again at off-again na malapit na relasyon ay naiulat na medyo hindi malusog. Kapag pinagsama ng mga mag-asawa ang isang relasyon pagkatapos ng hiwalayan, sa ilang mga punto, muli nilang napagtanto na nais nilang wakasan ito.

Kaya, ang mga hangarin, pananaw, at inaasahan ng isang pares ng relasyon ay napakahalaga pagdating sa paghusga sa normalidad ng relasyon.

Gumagana ba talaga ang mga pakikipag-ugnayan na on-and-off?

Batay sa nakaraang seksyon tungkol sa lawak ng pagkakaisa sa mga ugnayang ito, nakasalalay ito sa kung paano mo tinitingnan ang iyong relasyon at iyong mga paghihiwalay. Ang iyong hangarin ay mahalaga pagdating sa pagkakasundo.

Nais mo bang makipagkasundo sa iyong dating dahil sa palagay mo kailangan mo ang pahinga na iyon upang lumago bilang isang tao at magtrabaho sa iyong sarili, at nasa mas mabuting posisyon ka na upang makasama ang iyong dating? O nais mong makipagkasundo dahil sa pakiramdam mo ay hindi kumpleto nang wala ang iyong dating?

Kung ikaw at ang iyong dating nararamdaman na pareho kayong lumaki at lumago sa iyong oras na hiwalay at handa kang italaga ang oras at lakas na kinakailangan upang maisagawa ang iyong relasyon sa pangmatagalan, may posibilidad na gumana ang relasyon.

Kung nais mo lamang makipagkasundo sa iyong dating dahil nami-miss mo ang iyong dating sa kabila ng pag-alam na hindi ka ganap na nasiyahan sa on-and-off na relasyon, kung gayon ito ay maaaring hindi malusog. Mahalaga ang iyong inaasahan, iyong hangarin, at ang iyong pangako.

Paano magpasya kung manatili o iwanan ito?

Ngayon alam mo kung bakit naghiwalay ang mga mag-asawa at magkabalikan at kung ang mga ugnayan na ito ay malusog o hindi malusog, marahil ay mas may kalinawan ka tungkol sa magulong sitwasyon. Ngunit ang mga relasyon ay maaaring maging kumplikado.

Samakatuwid, ito ay lubos na nauunawaan kung medyo nalilito ka pa rin sa kung ano ang gagawin. Kaya, timbangin natin ang mga kalamangan at kahinaan ng mga nasabing relasyon.

  • Mga dahilan upang manatili

Tulad ng nabanggit kanina, ang pananaw ay susi.

Dahil lamang sa paghiwalay mo at ng iyong kasosyo nang ilang beses ay hindi nangangahulugang walang wastong mga dahilan upang manatili. Ang lahat ay nakasalalay sa kung nakahanay ito sa iyo at sa natatanging inaasahan, halaga, at layunin ng iyong kasosyo.

Narito ang ilang mga kadahilanan upang manatili:

  1. Lifestyle

Ang mga hanapbuhay at pamumuhay ng parehong kapareha ay maaaring may malaking papel sa pagtukoy ng uri ng relasyon na gusto nila.

Ang ilang mga mag-asawa ay komportable sa malayong mga kasal at mga relasyon. Katulad nito, kung nais mo ang pag-iisa o mas gusto mo ang isang nomadic na paraan ng pamumuhay, maaari itong gumana para sa iyo at sa iyong kapareha. Ngunit kailangan mong nasa parehong pahina tungkol dito.

  1. Kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong hinaharap na magkasama

Minsan ikaw o ang iyong kasosyo ay maaaring magkaroon ng mga hadlang na maaaring hindi pangunahing, ngunit maaari ka nilang tanungin sa pangmatagalang mga prospect ng iyong relasyon.

Ngayon, kung ang mga hadlang na ito ay mas mahusay na makitungo sa pamamagitan ng paggastos ng ilang oras at pagkatapos ay makipagkasundo, maaari itong gumana para sa inyong pareho.

  1. Kung hindi bagay sa iyo ang pangako

Kung mayroon kang madalas na pag-iisip tungkol sa hindi pagiging uri ng tao na binuo para sa nakatuon na mga relasyon, ito ay ganap na pagmultahin. Huwag mag-freak tungkol dito. Ito ay maaaring mangyari. Ito ay wasto.

Hindi nakikita ng lahat na nasa isang pangmatagalang nakatuon na relasyon bilang isang pangunahing halaga. Ikaw o ang iyong kasosyo ay maaaring tamasahin ang mga pansamantalang pahinga mula sa bawat isa upang makasama ang iyong sarili at lumago.

  1. Mas mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon

Kung titingnan mo at ng iyong kasosyo ang mga pahinga na ito mula sa isang mindset na nakatuon sa paglago, napakaganda!

Ang mga pahinga ay makakatulong sa iyo na makinis ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon nang sa gayon ay makapagbalik kayo, ang relasyon ay maaaring lumago nang malayo!

  • Mga dahilang umalis

Narito ang iba pang pananaw. Kaya, bakit nagtatapos ang mga relasyon?

Ito ang ilang wastong dahilan:

  1. Paano ka magtalo?

Mayroon ba kayong mga talakayan sa iyong kapareha upang malutas ang mga salungatan, o patuloy lang kayong sumisigaw sa bawat isa tungkol sa parehong mga problema araw-araw?

Kung may hiyawan lamang, maaari mong tanungin ang iyong sarili, "maaari bang gumana ang isang relasyon pagkatapos ng ilang pagkalansag." Sa sitwasyong ito, marahil mas malusog ito upang wakasan ito.

  1. Nakakaadik ang ikot

Para sa mga mag-asawa na naghiwalay at nagkakasama nang maraming beses, maaari kang maging adik sa paikot na pattern na ito.

At kung nararamdaman mo pa rin na hindi natutupad sa relasyon at nagtatambal lamang upang madama ang pagmamadali ng pagkakasundo, marahil ito ang tamang oras upang umalis para sa kabutihan.

  1. Napalampas na mga pagkakataon

Ang mga hindi maayos na ugnayan na ito ay maaaring maging napaka pagbubuwis, lalo na kung nais mo ang pangmatagalang pangako.

Sa pamamagitan ng pagbabalik sa parehong tao, marahil ay mawawala sa iyo ang ilang mga kahanga-hangang pagkakataon upang makilala ang ibang mga tao na mas magiging katugma mo!

  1. Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng kaligayahan at pamilyar

Dahil sa maraming nakabahaging kasaysayan sa pagitan mo at ng iyong kasosyo, ang ideya ng pag-tap up ay maaaring magkaroon ng isang malakas na pakiramdam ng pamilyar na nauugnay dito.

Mayroong ginhawa sa pamilyar. Ngunit hindi iyon pareho sa pagiging masaya.

Paano Mag-ayos ng Isang Sa-Muling, Off-Again na Relasyon?

Tulad ng nabanggit sa naunang seksyon, ang paikot na likas na pakikipag-ugnay na muli at muli ay maaaring maging nakakahumaling sa isa o pareho sa kasosyo na kasangkot.

Upang masira ang pag-ikot na ito nang isang beses at para sa lahat, kung pareho kayong nagpasya na wakasan ang relasyon para sa mabuti, tandaan ang mga sumusunod na puntos:

1. Walang contact ay ang paraan upang pumunta

Kung pagnilayan mo kung paano kayo magkasundo sa bawat oras, maaari mong makita na ang isa sa mga pangunahing tagapayo para dito ay manatiling nakikipag-ugnay o muling nagtatag ng komunikasyon. Hindi ito upang ipahiwatig na kayong dalawa ay hindi maaaring maging kaibigan sa hinaharap.

Gayunpaman, magiging makabubuti lamang sa iyo at sa iyong kasosyo na huwag makipag-ugnay sa pamamagitan ng mga tawag at teksto kapag nasa kalagayan pa rin ng kahinaan at nawawala ang bawat isa.

2. Humingi ng tulong sa propesyonal

Mayroong palaging silid para sa pagpapabuti ng sarili at paglago.

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maging isang nag-aambag sa pagkahulog sa pag-ikot na ito ng mga breakup at patch-up. Kaya, kapag handa ka na, magandang ideya na makita ang isang therapist o isang tagapayo upang gumana sa iyong sarili.

3, Iwasang pansamantala makipag-date

Kung napunta ka sa laro ng pakikipagtagpo na may layunin ng isang pangmatagalang relasyon na naiisip, pinakamahusay na itigil ang pakikipag-date hanggang sa ganap na lumipas ang iyong dating.

Kung sumisid ka nang maaga sa system ng pakikipag-date, maaaring hindi ka bukas sa tunay na paghahanap ng "isa."

Isaisip ang tatlong mahahalagang piraso ng paulit-ulit na payo sa pakikipag-ugnay sa relasyon.

Konklusyon

Masalimuot ang pag-ibig. Pagdating sa mga katanungang tulad ng "Masarap bang magpahinga sa isang relasyon?" baka mahahanap mo ang iyong sarili na napuno ng pagkalito.

Sa isang relasyon, palaging may silid para sa komunikasyon ngunit kung ang mga bagay ay nangyayari na maiikot sa labas ng kontrol, ang matapat na pagsisikap sa tamang direksyon ay malayo sa pagpapanatili ng kabanalan ng relasyon na buo.

Kaya, panatilihin ang mga mahahalagang pahiwatig na nabanggit sa artikulong ito at magpasya nang mabuti!