Pigilan ang Pinsala mula sa Betrayal sa isang Relasyon

May -Akda: Peter Berry
Petsa Ng Paglikha: 14 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Ethics And Boundary Issues in Counseling--CEUs for LPC, LMHC, LCSW
Video.: Ethics And Boundary Issues in Counseling--CEUs for LPC, LMHC, LCSW

Nilalaman

Kapag naririnig natin ang salitang "pagtataksil" sa loob ng konteksto ng kasal marami ang mabilis na nag-iisip ng isang relasyon o pagtataksil sa loob ng relasyon. Habang ang pareho sa mga ganap na iyon ay isang uri ng pagtataksil, ang katotohanan ay maraming iba pang mga pagkakanulo sa loob ng isang pag-aasawa- na kung saan ang mga "masayang mag-asawa" ay madalas na ginagawa sa isa't isa, kahit araw-araw.

Ang mga mag-asawa na naghahanap ng payo nang mas madalas kaysa sa hindi ay ginagawa ito upang makatulong na ayusin ang kanilang kasal. Sa pamamagitan ng maagap na pag-iwas sa sumusunod na aksyon ng pagkakanulo, ang mga mag-asawa ay maaaring gumana upang maiwasang mapinsala ang relasyon. Ang pagtataksil ay maaaring masira sa 4 na mga kategorya: Negatibong Balewala, Disinteres, Aktibong Pag-atras at Mga Lihim.

Yugto 1: Negatibong hindi papansin

Dito madalas nagsisimula ang simula ng katapusan. Kapag ang mga mag-asawa (o isang bahagi ng mag-asawa) ay nagsimulang tumalikod mula sa iba pang sadya ito ang unang tanda ng pagtataksil. Isang bagay na kasing simple ng hindi pagtugon kapag sinabi ng kapareha na "wow - tingnan mo yan!" o "Nagkaroon ako ng isang kagiliw-giliw na nangyari ngayon ...." Limitadong mga ungol o walang tugon ang nagsisimula sa paghahati sa pagitan ng mga kasosyo at maaaring bumuo ng sama ng loob. Hindi pinapansin ang mga sandali ng koneksyon ay humahantong sa hindi gaanong pagnanais na kumonekta kung saan pa at maaaring ilayo ang relasyon.


Sa yugtong ito ang mga kasosyo ay maaari ding makita ang kanilang sarili sa paghahambing ng kanilang mga kasosyo nang negatibo sa iba. "Ang asawa ni Amy ay hindi kailanman nagreklamo tungkol dito ....." o "Asawa ni Brad kahit papaano ay sumusubok na mag-ehersisyo." Kahit na ang mga komentong iyon ay ibinahagi sa salita sa kapareha, ang pagkakaroon ng mga negatibong paghahambing ay nagsisimulang maghati sa isang mag-asawa at lumikha ng isang negatibong pattern ng pag-iisip sa isa't isa. Mula dito, hindi ito isang mahirap na hakbang upang maabot ang antas kung saan bumababa ang pagtitiwala sa isa't isa at ipinapalagay na ang iba ay wala doon kapag nais / kinakailangan. Ang pagkakanulo na ito ay madalas na lumilitaw bilang isang listahan ng paglalaba ng kaisipan ng mga pagkukulang ng kapareha. Sa pag-iisip na nakatira sa "ang aking asawa ay walang alam pagdating sa pag-alam kung paano ko balansehin ang aming buhay" o "ang aking asawa ay walang ideya kung ano ang ginagawa ko sa buong araw" ay maaaring parang isang paraan upang pumutok ngunit talagang isang pagtataksil sa relasyon. Napakaraming mga ganoong saloobin at pag-uugali na humantong sa mas malaking pagkakanulo na matatagpuan sa yugto 2.


Yugto 2: Hindi nakakainteres

Kapag ang isang relasyon ay nakatagpo ng pag-uugali mula sa yugto 2, ito ay isang mas progresibong anyo ng pagkakanulo. Ang yugtong ito ay nangangailangan ng mga indibidwal na magsimulang maging hindi gaanong interesado sa isa't isa at kumilos nang naaayon. Huminto sila sa pagbabahagi ng marami sa iba pa (ibig sabihin, ang sagot sa "Kumusta ang iyong araw" ay karaniwang "mabuti" at wala nang iba pa.) Ang pagnanais na magbahagi ng oras, pagsisikap at pangkalahatang pansin ay nagsimulang mabawasan. Kadalasan ay may isang paglilipat mula sa pansin / enerhiya at sa halip na ibahagi ito sa asawa na ang parehong enerhiya / atensyon ay nagsisimulang pumunta sa iba pang mga relasyon (ibig sabihin, inuuna ang pagkakaibigan o mga anak kaysa asawa) o pansin ay maaaring mapunta sa mga nakakagambala (ie social media , libangan, paglahok sa ibang lugar.) Kapag ang mga mag-asawa ay nag-sakripisyo nang mas kaunti, pagbabahagi ng mas kaunti at mas kaunting pamumuhunan sa bawat isa ito ay isang mapanganib na lugar na maging tulad ng mga pag-uugali na hindi nag-uugnay ay maaaring maging paulit-ulit at humantong sa aktwal na pag-atras mula sa relasyon.


Yugto 3: Aktibong pag-atras

Ang pag-uugali ng pagtataksil mula sa yugto 3 ay ilan sa mga pinaka nakakasira sa isang relasyon. Ang yugtong ito ay tungkol sa aktibong pag-atras mula sa isang kasosyo. Ang pag-uugali sa isa't isa ay madalas na kritikal o nagtatanggol. Karamihan sa mga tao ay maaaring makilala ang mag-asawang ito- maliban kung ito ang sa kanila. Ang nagtatanggol at kritikal na mag-asawa ay mabilis na hatulan ang bawat isa, sila ay maikli, mabilis na nagpapakita ng pagkabigo at madalas na sa salita o pisikal na pagpapakita ng inis sa iba pa sa mga simpleng bagay na hindi karapat-dapat sa tugon na nakuha nila sa yugtong ito.

Ang mga kasosyo ay nararamdamang nag-iisa sa yugto 3 kahit na sa isa't isa habang ang komunikasyon ay naging napakahirap mahirap na kumonekta muli. Mayroong limitadong intimacy sa yugtong ito ... at ang pagnanais na simulan ang anumang romantiko ay wala. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakanulo sa yugtong ito ay ang "basura" ng kasosyo sa iba. Ito ay hindi lamang kawalang galang ngunit sa publiko ay pagbabahagi ng pagkasira ng kasal, hinihikayat ang iba na pumili ng panig at sumang-ayon sa negatibong kaisipan at tumalon sa banda. Ang mga kasosyo sa yugtong ito ay malamang na nagtatala ng mga pagkukulang ng isa't isa, nararamdamang nag-iisa kahit na nagsisimula na hayaan ang kanilang isip na gumala sa "Nagtataka ako kung magiging masaya ako nang mag-isa .... o sa ibang tao ...." At kailan ang gayong mga saloobin at pagkakanulo ay pumasok sa isang relasyon, ang yugto 4 ay hindi malayo.

Yugto 4: Mga lihim

Ang yugto ng Mga Lihim ay kung malapit na ang wakas. Ang pagtataksil ay naging isang paraan ng pamumuhay sa relasyon. Ang isa o parehong bahagi ng mag-asawa ay ang pagtatago ng mga sikreto sa isa pa. Ang mga bagay tulad ng isang credit card na hindi alam ng iba ay tungkol sa o mayroong mga tala ng, mga email na hindi kilala, mga account sa social media, naglulunsad, isang katrabaho / kaibigan na naging mas mahalaga kaysa sa maaaring mayroon sila, mga aktibidad sa buong araw, ang paraan ng paggugol ng oras sa online, pampinansyal o sa mga kasamahan. Mas kaunti ang ibinabahagi ng mga kasosyo- mas nagtatatag ang pagtataksil. Ito ay totoo kahit na ang pagtataksil ay hindi nakapasok sa relasyon. Habang ang maliit na mga bakod ng lihim ay itinayo at ang pamumuhay ng isang transparent na relasyon ay naging halos imposible, ang relasyon ay napupunta mula sa paghawak ng maliliit na lihim sa pangunahing mga bagay- at ang pagtataksil ay nagtatayo.

Malalim sa yugto 4, napakadali para sa isang kasosyo na tumawid sa mga hangganan at pumasok sa ibang relasyon. Karaniwan, ang isang relasyon ay hindi tungkol sa paghahanap ng pag-ibig sa ibang kapareha ngunit sa halip tungkol sa paghahanap ng isang tagapakinig, pagmamahal, pakikiramay na komunikasyon at pahinga mula sa hidwaan ng mag-asawa. Kapag ang mga yugto ng pagtataksil ay naging napakabit sa loob ng isang relasyon, ang pagtawid sa mga hangganan sa higit pang pagtataksil ay halos isang lohikal na susunod na hakbang para sa mga kasosyo.

Habang ang mga yugto ay nakalista sa pagkakasunud-sunod posible sa mga mag-asawa / indibidwal na tumalon sa buong mga yugto sa kanilang pag-uugali. Ang pagbibigay pansin sa anumang hakbang sa pagkakanulo - anuman ang yugto - kritikal sa tagumpay ng relasyon. Ang mas maraming pagkakanulo na naiwasan sa loob ng relasyon, mas malakas ito! Ang pagbibigay pansin sa mga pag-uugali mula sa sarili at kasosyo ay mahalaga. Ang kamalayan sa sarili at pagpayag na matalakay na talakayin kapag nagkaroon ng pagtataksil (o pang-unawa sa isa) ay ang tanging paraan ng pag-iingat laban sa mga pagkakanulo sa hinaharap at pigilan ang mga pagkilos mula sa pag-unlad sa pamamagitan ng mga hakbang.