Nilalaman
- Ang iyong kasosyo ba ay suportado ng iyong buhay sa labas ng iyong relasyon?
- Sumasali ka ba sa mga aktibo at patas na pagtatalo?
- Nakakatagpo ba kayo ng bawat isa na nakakaakit at magkatugma sa sekswal?
- Ipinagmamalaki mo ba ang mga nagawa ng bawat isa?
- Mayroon ka bang mga karaniwang interes?
Tayong mga tao ay naka-configure upang mabuo at makisali sa mga makahulugang relasyon. Ang koneksyon ay isang pangunahing katangian ng tao. Nakalulungkot, ang paraan ng ating pakikipag-ugnayan ay maaaring maging sanhi ng sakit at pagkalito sa ating buhay.
Ano ang bumubuo sa isang malusog at matagumpay na relasyon? Paano mo tinutukoy ang isang malusog na relasyon? Ito ay isang mahalagang tanong na magtanong sa ilang mga punto ng isang relasyon. Hanggang sa makagawa ka ng isang listahan ng mga malusog at makabuluhang bagay mula sa iyong relasyon maaari kang patungo sa isang relasyon na puno ng sakit at pagkalito. WALANG KAUGNAY AY PERPEKTO, tulad ng alam nating binubuo ito ng dalawa o higit pang magkakaibang pagkatao na may iba't ibang mga pangangailangan, hangarin, inaasahan, saloobin, ideya at ekspresyon.Dapat tayong makaranas ng lahat ng mga salungatan ng interes at mga pangangailangan, ngunit sa palagay ko mas ligtas na malaman ang antas ng mga salungatan ng interes at kailangang asahan kaysa magulat.
Nasa ibaba ang mga checklist para sa pagpapasya kung ang isang bago o umiiral na relasyon ay nagkakahalaga ito.
Ang iyong kasosyo ba ay suportado ng iyong buhay sa labas ng iyong relasyon?
Hinihikayat ka ba ng iyong kasosyo na ituloy ang iyong mga pangarap, layunin, ambisyon, libangan, iba pang mga pamilyang relasyon at pagkakaibigan panlabas sa relasyon? Kung oo, nasa isang hindi nakakalason na relasyon ka sa positibong kapareha. Kung hindi, mag-ingat, dahil iyan ang pagsisimula ng maraming nakakalason na ugnayan.
Dapat kang makisali sa isang relasyon kung saan ang iyong kasosyo ay nagmamahal at nagmamahal ng iyong pipiliin, kung sino ang pipiliin mo, kung paano mo pipiliin at kung kailan mo pipiliin ang mga bagay na ginawa sa labas ng relasyon. Kung hindi siya nasisiyahan sa iyong buhay sa labas ng iyong relasyon, dapat kang tumakas o makipaghiwalay sa tao dahil malinaw na siya ay isang taong nakakalason.
Sumasali ka ba sa mga aktibo at patas na pagtatalo?
Hindi ba sang-ayon ang iyong kapareha sa mga mali sa iyong buhay? Pareho kayong dalawa na may hindi pagkakasundo ng mga interes? Kung oo, kung gayon siya ang taong dapat mong makasama. Kung hindi, subukan at gawin ang mga bagay sa pagitan ninyong dalawa.
Tandaan: Kung ang mga emosyon ay kumukulo at nagtapos ka sa mga paputok na away sa mga panlalait, makipaghiwalay sa kapareha. Ito ay isang passive at hindi patas na argumento at hindi ito isang tanda ng isang malusog na relasyon.
Oo, hindi sumasang-ayon ang mga kasosyo sa ilang mga punto ng kanilang relasyon. Ngunit hindi ito dapat ang uri ng pagtatalo na hahantong sa pisikal na pang-aabuso o pang-insulto.
Nakakatagpo ba kayo ng bawat isa na nakakaakit at magkatugma sa sekswal?
Para sa karamihan sa mga tao, hindi nila nabubuo ang kanilang pagiging kaakit-akit sa katawan habang nasa isang relasyon. Kaya't mahalaga na makasama ang isang kapareha na nakikita mong kaakit-akit sa pisikal.
Hindi namin sinasabing kailangan mong makasama ang mga tao na napakarilag lamang o tulad ng supermodel na hitsura, ngunit kailangan mong hanapin ang mga ito na kaakit-akit at katugma.
Sa pakikipag-usap tungkol sa pagiging tugma sa sekswal, hindi ka dapat makasama sa isang tao na hindi katugma sa iyo ng sekswal. Maaaring gusto ng iyong kapareha na pareho kayong maging matalik na sex habang maaaring gusto mong magkaroon lamang ng sex pagkatapos ng kasal - ito ay isang halimbawa ng isang hindi magkatugma na sekswal na relasyon.
Para sa isang relasyon na maging malusog at matagumpay, kailangan mong maging emosyonal, pisikal at intelektwal na magkatugma.
Ipinagmamalaki mo ba ang mga nagawa ng bawat isa?
Dapat ay kasama mo ang isang kapareha na buong kapurihan na ipinagyayabang at pinagmamalaki tungkol sa iyo at sa iyong mga nagawa sa lahat ng kanyang pamilya, kaibigan at kasamahan sa trabaho.
Naiinggit ba ang iyong kapareha sa iyong mga nagawa? Mas okay na magselos ka sa mga nagawa ng kapareha ngunit dapat mo itong sagutan nang wala sa oras.
Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang kapareha na patuloy na sumusubok na malampasan ka, humiwalay at tumakas mula sa gayong tao. Palaging naiinggit ang kapareha na ito sa anumang pag-unlad na iyong nagawa o nagawa. Ito ay isang hindi malusog na kumpetisyon at hindi ito nakakabuti para sa isang malusog na relasyon.
Mayroon ka bang mga karaniwang interes?
Ito ay isang katanungan na dapat tanungin bago makakuha ng kilalang-kilala sa isang relasyon. Pareho ba kayong nagbabahagi ng mga bagay na pareho? Pareho ba kayong nasisiyahan sa isang partikular na bagay? Ikaw ba ay positibong interesado at aktibo sa mga aksyon ng iyong kapareha?
Masisiyahan ka talagang makasama ang isang tao, ngunit hindi iyon nangangahulugang mayroon kang sapat na mga bagay na pareho upang panatilihing buhay ang relasyon at pag-uusap. Ang pagkakaroon ng isang tao na tinatangkilik ang pareho, ang mga libangan tulad mo ay palaging mahusay at isang tanda ng isang malusog at matagumpay na relasyon. Maaari kang maglaan ng oras na magkasama sa pagbubuklod at pagtuklas ng higit pa tungkol sa bawat isa sa isang nakabahaging libangan o karaniwang interes. Maaaring kapwa nasisiyahan sa panonood ng ilang mga programa sa TV nang magkasama, pagbabasa ng ilang mga libro nang magkakasama, interesado sa isang uri ng linya ng fashion o mga kotse at iba pa.
Kung wala kang isang bagay na katulad tulad ng isang libangan o interes, mahihirap na magsama nang napakahabang panahon, kahit na posible pa ring magtayo ng mga karaniwang interes at libangan upang mapalago ang relasyon.