Nilalaman
- 1. Maghangad ng kasiya-siyang hindi perpektong pakikipagtalik
- 2. Nagsisimula ang intimacy sa labas ng kwarto
- 3. Masarap ang pakiramdam sa sarili mong katawan
- 4. Pumasok sa kwarto bilang isang masayang tao
- 5. Gamitin ang iyong pandama
- 6. Makipag-usap
- 7. Maging makabago at mapaglarong
- 8. Pahintulutan ang pag-iwas
- 9. Maging handa upang ayusin at magbago
- 10. Mamuhunan sa iyong sarili
Ang kasarian ay isang makabuluhang bahagi ng isang relasyon at kahit na ang mabuting pakikipagtalik ay hindi nangangahulugang isang magandang relasyon, ang masamang kasarian ay karaniwang nagdaragdag sa isang masamang relasyon. Kapag nangyari ang mga problema sa silid-tulugan, madalas silang umapaw sa iba pang mga lugar ng relasyon at kabaligtaran, kung mayroon kaming maraming mga problema sa relasyon o pakiramdam na binibigyang diin ang aming buhay sa sex ay maaaring maapektuhan nang malalim.
Tulad ng malamang na naranasan mo ito mismo, sa simula ng pakikipag-ugnay sa sex ay karaniwang mas mainit at puno ng kaguluhan. Ang mga tao, tulad ng anumang iba pang mga organismo, ay napapailalim sa proseso ng pamatasan na nagdudulot sa atin na maging walang malasakit matapos ang isang tiyak na tagal ng oras sa parehong mga stimuli. Sa buhay sa sex, nangangahulugan iyon na ang paunang apoy ay nagsisimulang namamatay kung hindi inalagaan.
Samakatuwid, kritikal na panatilihing malapit ang "mga tugma" at ibalik ito sa buhay. Magpatuloy na basahin upang makalikom ng payo mula sa sex psychology na maaaring mapabuti ang iyong buhay sa sex.
1. Maghangad ng kasiya-siyang hindi perpektong pakikipagtalik
Sinabi ni Norman Vincent Peale, "Abutin ang buwan. Kahit na makaligtaan ka, mapupunta ka sa mga bituin. ”. Habang ito ay maaaring maging napakahusay na payo para sa pagtatakda ng layunin sa maraming mga larangan ng buhay, pagdating sa buhay sa sex maaari mo itong malagay sa panganib.
Bakit?
Bagaman ang perpekto, nakakaisip na sex ay mayroon, hindi lahat ng pakikipagtalik ay ganyan, lalo na sa isang pangmatagalang relasyon. Kapag nagtakda ka ng isang hindi maaasahan na layunin, itinakda mo ang iyong sarili na mabigo.
Pagdating sa sex, hangarin ang kasiya-siya at kasiya-siya, kaysa sa ideyal.
Tuklasin kung ano ang gusto mo at naglalayong magkaroon ng kasiyahan habang ginagawa ito, sa halip na likhain muli ang iyong pinakamahusay na karanasan sa sekswal.
2. Nagsisimula ang intimacy sa labas ng kwarto
Ang kasarian ay kasing ganda lamang ng lahat ng humahantong dito. Sa lahat ng paraan, ang sex at foreplay ay mahalaga ngunit gayun din ang mga karanasan sa labas ng kwarto. Nagsisimula ang pagiging malapit sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga emosyon, pakikipagsapalaran at paglikha ng mga alaala at kasarian ay isang prangkahang pagpapalawak ng mga karanasan.
Ang mas maraming pamumuhunan sa pagbuo ng relasyon, ang mas mahusay na sekswal na komunikasyon ay naging masyadong.
3. Masarap ang pakiramdam sa sarili mong katawan
Palaging madalas, naniniwala kami na ang problema ay nasa iba, o sa aming relasyon, marahil hindi lamang tayo isang mahusay na tugma. Maaaring totoo ito, ngunit bago ka gumawa ng anumang gayong konklusyon, tingnan mo muna ang iyong sarili.
Masaya ka ba sa iyong katawan, gusto mo ba ito at masisiyahan ka?
Upang magkaroon ng isang kasiya-siyang buhay sa sex, kailangan mo munang maging mabuti ang iyong katawan.
Ang nararamdaman mo tungkol sa iyong sarili ay makakaapekto sa nararamdaman mo tungkol sa sex din. Minsan ang mga menor de edad na pagbabago ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba, tulad ng isang pagbabago sa diyeta o regular na iskedyul ng pag-eehersisyo.
4. Pumasok sa kwarto bilang isang masayang tao
Ang kundisyon na ipinasok mo ang iyong silid-tulugan sa alinman ay nagpapahusay o nagpapababa ng iyong libido at kasiyahan.
Ang labis na bagahe ay maaaring magpabigat sa iyo. Minsan kuntento na kami sa aming mga hitsura, subalit, nasobrahan at nai-stress kami. Samakatuwid, ang kapwa pisikal at sikolohikal na kabutihan ay mahalaga dahil maaari nilang impluwensyahan ang karanasan sa sekswal.
Kapag nagsimulang bumagsak ang mga bagay, perpekto bago ito nangyari, tingnan kung anong mga salik sa labas ang maaaring mag-ambag sa iyong sekswal na buhay.
5. Gamitin ang iyong pandama
Ang maginoo na paniniwala ay ang mga kalalakihan ay mas pinukaw ng mga pang-visual na sensasyon, gayunpaman, ito ay hindi totoo para sa bawat tao. Samakatuwid, ang paglalahat ng naturang uri ay maaaring hindi masyadong makakatulong.
Kasabihin ang lahat ng iyong at ng kasosyo sa pandama para sa higit na kasiyahan.
Ang karagdagang benepisyo ay maaaring ang bagong bagay na hatid kung hindi mo ito madalas gawin.
6. Makipag-usap
Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang tamang komunikasyon pagdating sa mga relasyon ngunit madalas na hindi tayo kinakatakutan o hindi komportable sa pag-uusap tungkol sa sex. Gayunpaman, ito ay may pinakamahalagang kahalagahan upang makipag-usap tungkol sa mga gusto at hindi gusto dahil tataas nito ang pagiging malapit at kasiyahan. Kilalanin na ang komunikasyon ay maaaring parehong pandiwang at hindi pasalita.
Kung napagmasdan mong maingat kapag nagmumungkahi ng mga bagong pagsisikap sa sex, maaaring hindi mo na itanong sa "gusto mo ba ito"?
7. Maging makabago at mapaglarong
Ibinunyag ng mga propesyonal sa sex psychology na walang isang paraan upang maging sekswal. Isinasaalang-alang ang napakalaking hanay ng mga pakikipagsapalaran na nakikita ng mga tao na pumupukaw mayroon kang kakayahang patuloy na mag-imbestiga ng mga bagong paraan upang masiyahan ang iyong kapareha at masiyahan din sa sex. Salamat sa online na nilalaman, makakahanap kami ng mga libreng nakawiwiling mga tip sa susunod na ideya para sa silid-tulugan.
8. Pahintulutan ang pag-iwas
Maaari mong malaman kung ano ang mali sa iyong relasyon kung hindi ka pa nakikipagtalik. Mayroon bang ibang taong interesado ang aking kapareha? Bago ka pumunta sa kalsada na iyon, kausapin sila at maunawaan kung mayroon, sa katunayan, isang problema. Pahintulutan ang iyong sarili at ang iyong kapareha na magkaroon ng mababang libido at sekswal na pagnanasa minsan. Ito ay hindi nakakagulat at maaaring mawala tulad ng pagdating nito.
Ipagpalagay na nais mong malunasan iyon, mas maaga kaysa sa paglaon, bumaling sa isa sa iba pang mga payo na napansin namin dito at subukan ito. Maaaring magulat ka sa mga resulta!
9. Maging handa upang ayusin at magbago
Gaano karami ang iyong binago sa nakaraang 5 o 10 taon? Gusto mo pa ba ang parehong mga bagay tulad ng nagawa mo noon? Malamang na nagbago ka sa isang tiyak na degree at kasama nito ang iyong panlasa at mga gana sa sekswal.
Nangangatwiran na ikaw at ang iyong kasosyo ay kailangang magbago sa ilang mga panahon ng buhay, at makakaapekto rin ito sa iyong buhay sa kasarian.
Sa mga oras ng matinding stress, sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis, kapag mayroon kang mga maliliit na anak, maaari mong makita na nagbabago ang iyong pagnanasa sa sekswal. Ang magagandang mag-asawa ay nakapag-usap at nakapag-ayos.
10. Mamuhunan sa iyong sarili
Marahil ito ang pinakadakilang payo sa psychology sa sekso doon. Isipin ang mga pagsisimula ng inyong relasyon. Magkano ang namuhunan sa iyong hitsura, mga talakayan sa iyong kapareha, sa paghahanap ng mga kagiliw-giliw na kuwentong ibabahagi at mga bagong paraan upang magsaya.
Kapag namuhunan ka sa iyong sarili hindi lamang ikaw ay mas masaya ikaw ay lalong nakakaakit sa iyong kapareha.
Kapag namumuhunan ka sa iyong sarili o isang bagay na iyong kinasasabikan, pinupuno ka nito ng enerhiya at nagpapalakas din ito ng iyong mga sekswal na tank.