Nilalaman
- Kalusugang pangkaisipan
- Mga Panukalang Batas, Panukalang Batas, Panukalang Batas
- Matutong humingi ng tulong
- Patuloy na pagmamahalan
- Pangwakas na mungkahi
Pamilyar ang bawat isa sa panata, "sa karamdaman at sa kalusugan," ngunit walang inaasahan na malaman kung ang kanilang kasal ay makatiis sa pagsubok ng malalang sakit. Ang pag-aalaga ng asawa ay maaaring maging nakababahala at mahirap, na naglalagay ng isang pilay sa iyong relasyon.
Kung ikaw ang may sakit, maaari kang magsimulang magkaroon ng mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at pagkalungkot, na maaaring humantong sa pakiramdam tulad ng isang pasanin sa iyong asawa. Siyempre, kung ikaw ang tagapag-alaga maaari kang makaramdam ng labis na trabaho at hindi pagpapahalaga sa iyo.
Ang paghahanap ng mga paraan upang harapin ang mga mahirap na emosyon na pinalaki mula sa karamdaman ay mahalaga upang ang sakit ay hindi kumalat sa iyong relasyon din.
Maraming mga paraan upang mapanatili ang isang matibay at pangmatagalang relasyon, anuman ang pangyayari. Ang pag-iingat ng sumusunod na apat na bagay na nasa isip upang magkaroon ng kamalayan kapag ang iyong asawa ay may sakit, at kung paano tiyakin na hindi sila naging seryosong mapagkukunan ng pag-igting sa iyong relasyon.
Kalusugang pangkaisipan
Ang mga malalang isyu sa sakit at kalusugan ng isip ay patuloy na naiugnay. Ang mga pasyente na may pisikal na karamdaman ay mas malamang na magkaroon ng mga isyu sa kalusugan ng isip kaysa sa mga wala.Isang pag-aaral na inilathala sa Western Journal of Medicine binigyang diin ang kahalagahan ng pag-diagnose at paggamot ng pagkalumbay, lalo na para sa kalusugan at benepisyo ng personal na mga relasyon.
"Kahit na ang banayad na pagkalungkot ay maaaring mabawasan ang pagganyak ng isang tao na makakuha ng access sa pangangalagang medikal at sundin ang mga plano sa paggamot," basahin ang pag-aaral. "Ang pagkalungkot at kawalan ng pag-asa ay nakakapinsala rin sa kakayahan ng pasyente na makayanan ang sakit at maaaring magdulot ng isang kinakaing unti-unting epekto sa mga ugnayan ng pamilya."
Ang pag-iwas sa mga "kinakaing unti-unting" epekto na ito ay mahalaga para sa ikabubuti ng iyong pag-aasawa, pati na rin para sa pangkalahatang kagalingan ng iyong asawa. Ang mga karamdaman tulad ng mesothelioma, isang cancer na may mahabang latency at mahinang pagbabala, ay maaaring maging partikular na nakakaapekto sa kalusugan ng isip. Agad na kinikilala na ang isang seryosong pisikal na karamdaman ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa kalusugan ng kaisipan ay ang pinakamahusay na paraan upang ihilot ang problemang ito sa usbong bago ito tumagal sa iyong relasyon.
Normal sa mga tao na maranasan ang mga pakiramdam ng kalungkutan, kalungkutan, o galit pagkatapos ng isang pagsusuri, ngunit ang matagal na emosyon ng ganitong uri ay maaaring maging tagapagpahiwatig ng pagkalungkot. Suriin ang National Institute of Mental Health upang makita ang iba pang mga palatandaan ng babala.
Mga Panukalang Batas, Panukalang Batas, Panukalang Batas
Ang pera ay madalas na elepante sa silid na walang nais na talakayin.
Ang pagkakaroon ng isang malalang sakit na asawa ay maaaring mangahulugan na ang nag-iisa na tungkulin sa pagbibigay ng sustansya ay mahulog sa iyo para sa isang habang. Anuman ang kalusugan, ang pera ay maaaring palaging isang mapagkukunan ng pilay sa isang kasal
Ayon sa CNBC, 35 porsyento ng mga respondente sa isang pag-aaral ng SunTrust Bank ang nagsabing ang pera ang pangunahing sanhi ng stress ng relasyon at alitan.
Ang mga pag-Uptick sa mga bayarin sa medikal, pati na rin ang anumang nawawalang kita mula sa iyong asawa na wala sa trabaho, ay tiyak na maging stressors. Ang iyong asawa ay maaaring magsimula sa pakiramdam na walang silbi at bigo sa kanilang kalagayan, na maaaring humantong sa pakiramdam tulad ng isang timbang o pag-urong sa kanilang sarili.
Siyempre, maraming mga tao na may talamak o malubhang karamdaman ay maaaring humantong sa isang normal na buhay, kaya hinihikayat ang iyong asawa na bumalik sa trabaho kung sa palagay nila may kakayahan ito ay isang pagpipilian.
Ang isa pang potensyal na mapagkukunan ng kita, depende sa sakit ng iyong kasosyo, ay isang demanda.
Ang mga sakit na nagmula bilang isang resulta ng kapabayaan sa bahagi ng mga employer, administrador, o iba pang mga nagkasalang partido ay maaaring maging sanhi ng isang kaso. Sa katunayan, ang mga kaso ng mesothelioma ay may ilan sa pinakamataas na pagbabayad ng ganitong uri ng demanda.
Bilang karagdagan, maaari kang makakuha ng kaunting malikhain sa mga stream ng kita.
Ang ilang mga estado at programa ay pinapayagan ang mga tagapag-alaga ng asawa na mabayaran para sa kanilang mga pagsisikap. Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay nagiging isang mas madaling ma-access na pagpipilian din! Kung pinapayagan ka o ang trabaho ng iyong asawa para sa isang trabaho mula sa sitwasyon sa bahay o telecommute, iyon ang isa pang mahusay na paraan upang balansehin ang pangangalaga at kita.
Matutong humingi ng tulong
Habang ang iyong asawa ay maaaring ang may sakit, ikaw ang kakailanganin na kunin ang anumang katamaran.
Ang pag-aaral na humingi ng tulong ay isang kasanayan na maglilingkod sa iyo nang maayos sa iyong buong buhay, kaya huwag matakot na paunlarin ito ngayon. Ang mga kaibigan at pamilya ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan. Ang paghingi ng tulong sa mga pagsakay papunta at galing sa tanggapan ng doktor, pagluluto ng pagkain, o pag-aalaga ng mga alagang hayop ay patas na laro. Ang mga samahang, pangangalaga sa philanthropy, at tukoy sa sakit ay maaaring maging kapaki-pakinabang din.
Para sa iyo, sa asawa, ang isang iba't ibang uri ng tulong ay maaaring maayos. Ang mga karamdaman tulad ng Alzheimer's, Parkinson's, at cancer ay mayroong mga grupo ng suporta sa pamilya upang mapalibutan ang iyong sarili sa mga tao na maaaring makiramay sa iyong kasalukuyang pakikibaka. Ang mga pangkat na ito ay maaaring magbigay ng isang paraan upang makalabas ng bahay nang hindi nagdamdam tungkol sa pagreserba ng oras para sa iyong sarili.
Patuloy na pagmamahalan
Ang pagmamahalan at pagiging malapit ay madalas na susi sa isang matatag na pag-aasawa. Mahalaga na huwag hayaan ang aspetong ito ng iyong koneksyon na ilagay sa backburner.
Ang pag-compartalize ng iyong mga tungkulin sa pangangalaga at asawa ay maaaring maging mahirap, ngunit tiyak na sulit. Ang tamang antas ng pag-uusap ay isang malaking sangkap sa pag-ibig, at ang paghampas sa tamang balanse ay maaaring mukhang mahirap. Ang nakaligtas sa Mesothelioma na si Heather Von St. James na 19 taong mahabang kasal sa asawang si Cam ay umunlad sa nangungupahan na ito.
"Komunikasyon, komunikasyon, komunikasyon," sabi ni Von St. James. "Hindi ko ma-stress nang sapat kung gaano kahalaga ang pakikipag-usap. Lahat tayo ay may maraming kinatakutan, at madalas ang mga takot na iyon ang ugat ng napakaraming mga argumento at nasasaktan na damdamin. "
Para sa ilang mga mag-asawa, ang sakit ay maaaring maging semento pa rin ng inyong relasyon.
Ang pagtingin sa iyong sarili at sa iyong asawa bilang isang koponan ay maaaring maging napakalakas. Gayunpaman, ang pag-ibig ay hindi lamang tungkol sa pagharap sa paghihirap na magkasama.
Ang Romance ay tungkol sa pagpapanatili ng spark na unang nagsama sa iyo. Dapat mong gawin ang isang bagay nang magkasama kahit isang beses sa isang buwan na hindi nauugnay sa karamdaman. Sa mga romantikong panahong ito, siguraduhing lumayo mula sa pag-uusap tungkol sa mga bayarin, trabaho, at karamdaman. Ang paglikha ng isang bubble ng oras na walang stress upang masiyahan lamang sa kumpanya ng iyong asawa ay mahalaga.
"Ang komunikasyon, pamamahala ng mga inaasahan at mabuting makalumang pag-ibig ang nakagagawa sa atin," sabi ni Von St. James.
Pangwakas na mungkahi
Ang pag-aasawa ay mahirap i-navigate nang walang idinagdag na sangkap ng karamdaman.
Gayunpaman, ang iyong mga panata ay sinadya upang maging walang hanggan. Ang pag-alam lamang kung paano gagawing gumana ang iyong relasyon sa ilalim ng presyon ay isang kapaki-pakinabang at napakahalagang pag-uusap na mayroon.
Kapag nagkakaroon ng mga pag-uusap na ito, tandaan na ang iyong asawa ay hindi nagtanong na magkasakit, tulad ng hindi mo hiningi na tumalon sa papel ng tagapag-alaga. Maging maunawain at mabait, at huwag matakot na puntahan ang iyong asawa sa anumang mga isyu na mayroon ka. Pagkatapos ng lahat, una silang kapareha mo sa buhay, at pangalawa ang pasyente.