Nilalaman
- Paano mo sila nakikita?
- Subukang makita ang kanilang puso
- Paano nanalo ang takot?
- Paano muling kumonekta?
- 1. Gumugol ng oras nang paisa-isa na oras sa kanila sa araw-araw
- 2. Aktibong paglalaro sa kanila
- 3. Pandiwang ipaalala sa kanila kung sino sila sa iyong paningin
- 4. Ipakita ang pisikal na pagmamahal
Ang iyong pagtingin sa iyong anak ay may kapangyarihan na baguhin ang lahat. Bilang isang therapist, isang pangunahing priyoridad ng minahan ay upang linawin ang pananaw ng magulang kapag nakikipag-usap sa isang masuwayin o nakakagambalang bata.
Ang pagbabago sa pag-uugali ay nagsisimula nang matagal bago ang pag-uugali.
Sa ugat nito ay ang paniniwala ng bata at magulang tungkol sa batang iyon. Kadalasan mga oras, kailangang mayroong isang SHIFT. Ang pagbabago ng pananaw na ito ay maaaring baguhin kung ano ang maaaring "totoo" sa sandaling ito sa pag-uugali ng bata, sa mas malalim na KATOTOHANAN kung sino ang tunay na nasa loob ng bata.
Paano mo sila nakikita?
I-dissect natin ng kaunti. Sa pangkalahatan, ang mga bata na nagpapakita ng pare-parehong nakakagambala na pag-uugali ay mayroon ding isang emosyonal na pagkakabit mula sa kanilang mga magulang. Gayunpaman, hindi ito magkakaroon ng kahulugan na sisihin ang mga magulang sa pagdiskonekta na ito. Nagbabayad ng buwis upang manatiling emosyonal na nakabuklod sa isang bata na pumapasok sa isang sambahayan.
Ang mas madaling pagkahilig ay upang idiskonekta ang emosyonal at tanggalin. Ngunit, ang iyong pagtingin sa iyong anak, kahit na sa kanilang pinakamadilim na oras na nagtatapon ng ulo, ay dapat na naaayon sa paningin ng kung sino ang inaasahan mong magkasama sila.
Kapag nawala ang paghawak mo sa kung sino ang iyong anak, sa kaibuturan, nawawalan din sila ng paghawak. Nagsimula silang maging ang bagay na kinatatakutan mong maging sila. Kapag naniniwala ka na sa kanilang kabutihan, sila ay mapaghimagsik at hindi mapagmahal, makikita mo ang mga pagkilos na iyon na mabilis na sinusundan.
Subukang makita ang kanilang puso
Kailangan ng mga bata ang istraktura, inaasahan, at kahihinatnan. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang pagsalungat ay hindi nagmumula lamang sa kakulangan ng mga kahihinatnan, ngunit sa halip, nangyayari kapag ang istraktura at disiplina ay inuuna sa kalidad ng oras sa bata.
Nagreresulta ito sa isang kakulangan ng pagkakabit, at samakatuwid ay mas emosyonal na pagdiskonekta at pagsuway.
Ang pag-uugali na nakikita mong ipinapakita ng iyong anak ay hindi ang kanilang puso. Ang paghamon na ipinakita nila sa iyo ay hindi talaga kung paano ka nila gusto tratuhin. Ang iyong anak ay hindi kailanman masyadong matanda o masyadong galit upang makipag-ugnay muli sa iyo. Ito ay isang ganap na katotohanan sa buhay.
Ang mga bata at magulang ay sinadya upang kumonekta sa bawat isa.
Ito ay isang pangangailangan na binuo sa ating likas na katangian. Gusto ka ng anak mo. Kailangan ka ng anak mo. Nais ng iyong anak na malaman kung gaano kalalim ang iyong pagmamalasakit sa kanila, kahit na sa kanilang pinaka-kinamumuhian at mapaghamong araw. Ito ang pananaw sa kanila na dapat mong hawakan ng magulang para sa mahal na buhay.
Kapag nagsimula kang maniwala sa takot, nawala ka sa labanan para sa iyong sanggol.
Paano nanalo ang takot?
Sinasabi sa iyo ng takot na ang iyong anak ay walang pakialam, at hindi na nila nais o kailangan ang iyong pagmamahal at pagmamahal.
Sumisigaw ito na ang tanging paraan upang makakita ng pagbabago ay mas maraming mga patakaran, higit na parusa, at pagdiskonekta ng emosyonal upang mai-save ang iyong sariling puso mula sa saktan at pagtanggi. Sinungaling sa iyo ang takot. Hindi alintana kung ano ang maaaring maging totoo sa sandaling ito (habang ang iyong anak ay nagtatapon ng pinakasikat na pag-aalsa ng mundo at sinasamaan ka ng mga mata ng kamatayan mula sa buong silid), dapat mong hawakan nang mahigpit ang ganap na walang pagbabago na katotohanan na kailangan ka ng iyong anak at mahal ka.
Palagi nilang meron. Palagi nilang gagawin. Dapat ikaw ang magpatuloy na muling kumonekta, sa kabila ng pananakit na dulot nito.
Paano muling kumonekta?
Upang makaugnayan muli ang iyong anak, pumili ng mga aktibidad na nagpapakita ng interes sa kanila -
1. Gumugol ng oras nang paisa-isa na oras sa kanila sa araw-araw
Kahit na labing limang minuto lamang sa isang gabi, italaga ang iyong sarili sa oras na iyon. Sa labing limang minuto na iyon, tumitigil ang lahat. Nakukuha nila ang iyong hindi nababahaging pansin.
Ipinapakita sa kanila kung gaano sila kahalaga sa iyo, at kung sa palagay nila ay pinahahalagahan sila, kumilos sila nang naaayon.
2. Aktibong paglalaro sa kanila
- Maglaro ng board game
- Makipagbuno
- Maglakad
- Sabay na kumanta
- Bumuo ng isang kumot na kuta sa sala.
Kung mahirap maging pisikal na aktibo, maging pisikal sa pangkaraniwan, pang-araw-araw na gawain. Halimbawa, umupo sa tabi nila habang nanonood ka ng TV sa halip na umupo sa ibang sofa.
3. Pandiwang ipaalala sa kanila kung sino sila sa iyong paningin
Kailangan nilang marinig ito, ngunit makakatulong din itong ipaalala sa iyo na totoo ito! Sabihin sa kanila na sila ay mahal at natatangi. Ipaalala sa kanila na sila ay mahalaga sa iyo. Papuri sa kanila. Purihin sila anumang oras na may ginawa silang positibo.
Labis na nangangailangan ng pansin ang mga bata. Kung ang tanging oras na nakikipag-usap ka sa kanila ay upang itama ang kanilang mahinang pag-uugali, gutom sila sa emosyonal. Bumaha ang kanilang tainga ng positibong mga katangian at positibong pagkakakilanlan sa sarili.
4. Ipakita ang pisikal na pagmamahal
Ito ay mas madali sa mas maliliit na bata, ngunit madalas na tulad ng kinakailangan sa mga tinedyer. Ipaalala sa kanila ang kanilang kahalagahan sa pamamagitan ng paghawak tulad ng mga yakap, halik, kiliti, tapik sa likod, paghawak ng kamay, pag-upo sa tabi nila, o likod na kuskusin sa oras ng pagtulog.
Ang mga aktibidad na ito ay hindi agad maaayos ang kanilang pag-uugali, ngunit ang mga ito ay mga bloke ng gusali na nagbibigay-daan sa iba pang mga diskarte sa pagbabago ng pag-uugali na maging malayo kapaki-pakinabang. Ang iyong pagtingin sa kanila ay magmo-modelo kung paano nila tinitingnan ang kanilang mga sarili.
Hawakan ang pananaw na sila ay mabuti, mahalaga ang mga ito, at palagi ka nilang kailangan. Kumapit ka sa pag-asa.