Nilalaman
- Huwag kailanman gawing basta-basta ang iyong relasyon
- Gawing sinadya ang sekswal na intimacy at iling ito nang kaunti
- Non-sekswal na pagpindot araw-araw
- Dalhin ang bago nang sama-sama
- Gumawa ng oras para sa mga pag-uusap na "baguhin natin ang mundo"
- Nakakahawa ang magaling na mag-asawa
Kung nakapagpalipas ka ng oras sa paligid ng isang pangmatagalang mag-asawa, maaaring narinig mo ang sumusunod mula sa alinman sa asawa o asawa: "O, narito ang dating bola at kadena", o "Hindi na muli ng Diyos ang biro na iyon! Narinig ito ng isang tao ng milyong beses. Magpahinga ka na! "
Ang mga rate ng diborsyo sa gitna ng higit sa 50-set ay tumataas, kungistatistika ay pinaniniwalaan, sa segment na ito ng populasyon na nagdidiborsyo sa isang rate ng doble na nakita noong 1990s.
Walang sinuman ang nais na maging bahagi ng isang pares na puno ng negatibiti, o magtatapos sa diborsyo pagkatapos ng 30 o higit pang mga taon ng pag-aasawa, kaya't ang pagtingin sa mga paraan na maaaring madagdagan ng isang mag-asawa ang kanilang pag-ibig, sa halip na panoorin itong nabawasan sa paglipas ng mga taon, ay mahalaga sa kalusugan at kaligayahan ng inyong relasyon.
Suriin natin ang ilang mga paraan upang matulungan ang iyong pag-ibig na lumago habang ikaw at ang iyong kasosyo ay umasenso sa buhay.
Huwag kailanman gawing basta-basta ang iyong relasyon
Oo naman, sa iyong pagtanda ay natural kang hindi gaanong maasikaso sa pagbuo ng bono ng iyong pakikipagsosyo kaysa sa mga unang araw, at iyon ay lubos na nauunawaan.
Kapag una mong nakilala ang "isa", pareho kayong nagsusumikap upang maipakita ang iyong pinakamagandang panig, upang mabigyan mo ng buong buo ang relasyon sa pamamagitan ng paggawa nito ng isang priyoridad. Mag-ingat ka upang makarating sa iyong mga petsa na naghahanap ng iyong pinakamahusay na, kasama ang isang sangkap na maingat mong pinili, ang iyong buhok at pampaganda ay mukhang hindi nagkakamali, at marahil ang ilang kaakit-akit na pabango na makikilala niya sa iyo lamang.
Naghahanap ka ng mga kagiliw-giliw na bagay na magkakasama-ang pinakabagong eksibit sa museo, isang mahusay na dula, isang konsyerto o isang mahusay na nakaplanong paglalakbay sa katapusan ng linggo. At maraming usapan at talakayan, bawat isa sa inyo ay nakatuon sa isa't isa.
Upang matulungan ang iyong pag-ibig na lumalim sa mga taon, huwag pabayaan na patuloy na isama ang mga aktibidad na "unang petsa".
Ang mga mag-asawa ay nababagot sa bawat isa dahil nahulog sila sa isang gawain, isang uri ng pagkawalang-galaw, kung saan tumigil sila sa pagsisikap na mailantad ang kanilang mga sarili sa mga bagong karanasan.
Ito ay isang malaking pagkakamali.
Oo naman, komportable ka sa pagtambay lang sa bahay sa isa't isa sa katapusan ng linggo — pagkatapos ng lahat, pagod ka na sa workweek-ngunit kung gagawin mo lamang iyan, magkakaroon ng inip. Simulang mabuhay ang iyong mga pagtatapos ng linggo tulad ng ginawa mo noong unang pakikipagtagpo, at magsisimulang makita mo ang iyong kapareha tulad ng ginawa mo sa mga unang taon — bilang espesyal, seksing taong minahal mo at hindi mo kailanman bibigyan ng pahintulot.
Gawing sinadya ang sekswal na intimacy at iling ito nang kaunti
Nais bang patuloy na palalimin ang pagmamahal sa bawat isa? Panatilihin ang sex sa kalendaryo.
Kahit na hindi mo kinakailangang gusto ito. Maraming mga pangmatagalang mag-asawa ay hindi na nakikipagtalik sa front burner, dahil ang iba pang mga kaganapan sa buhay ay tila inuuna, tulad ng mga bata, tumatanda na mga magulang, mga responsibilidad sa bahay.
Ngunit ang kasarian ay isang mahalagang sangkap sa pananatiling malapit sa emosyonal na malapit sa bawat isa.
Tanungin ang sinumang mag-asawa na nagdidiborsyo at sasabihin nila sa iyo na ang isa sa mga unang bagay na nag-ambag sa pagkasira ng kanilang relasyon ay ang kawalan ng kasarian o isang kasosyo na "dumaan lang sa mga galaw" sa kwarto.
Upang mapalalim ang iyong pagmamahal sa maraming taon, bigyang pansin ang iyong buhay sa sex. Panatilihin itong kapana-panabik sa pamamagitan ng pagsasama ng mga bagong sorpresa tulad ng paggamit ng mga laruan, o mga erotikong video na pareho mong nasisiyahan.
Ang kasarian ay isang kakila-kilabot na pandikit upang matulungan ang iyong relasyon na magkasama, kaya huwag pansinin ang nagbibigay-buhay na ito at walang calorie na pagpapatuyo!
Non-sekswal na pagpindot araw-araw
Mayroong maraming mga paraan na hindi sekswal na maipapakita mo sa iyong kapareha na nararamdaman mong malapit siya sa kanya.
Paano ang tungkol sa isang malalim na masahe pagkatapos ng isang mahabang araw sa trabaho? O ilagay sa ilang vintage na Frank Sinatra at hilahin ang asawa mo malapit sa iyo para sa isang mabagal, senswal na sayaw? Isang mabilis na yakap habang natatapos mong magkakasama ang mga pinggan, o isang halik sa kanyang leeg habang nakapasa ka sa isa't isa sa pasilyo?
Ang lahat ng mga mapagmahal na kilos na ito ay mga paraan upang maipakita na patuloy mong nakikita at pinahahalagahan ang bawat isa, at makakatulong na panatilihing masikip at matatag ang inyong ugnayan.
Dalhin ang bago nang sama-sama
Oo naman, mahusay (at kinakailangan) para sa bawat isa sa iyo na magkaroon ng iyong sariling magkakahiwalay na mga hilig, ngunit ang mga matagal nang mag-asawa ay maaaring mapahusay ang kanilang pagmamahal sa bawat isa sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagong bagay at hamon na magkasama.
Mayroong isang bagay tungkol sa mga hormon na inilabas sa pamamagitan ng pagtaas sa isang mahirap na gawain na magpapakita sa iyo ng iyong kasosyo sa isang sariwang mata at nadagdagan ang libido.
Kung nasisiyahan kayo pareho sa pagtakbo, bakit hindi magsanay at magpatakbo ng marapon? Dalawa ba kayong gourmets? Sumabay sa isang klase sa pagluluto at hamunin ang bawat isa sa pagtatapos ng linggo upang lumikha ng ilang kamangha-manghang pagkain. Palagi ka bang naging interesado sa mga palakasan sa tubig? Mag-sign on para sa isang pakikipagsapalaran sa paglalayag o kayaking.
Anumang bagay na bago at may antas ng built-in na hamon ay isang mahusay na aktibidad upang dalhin ang iyong asawa sa isa pang antas ng pagsasama.
Gumawa ng oras para sa mga pag-uusap na "baguhin natin ang mundo"
Siguro hindi tuwing gabi, ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ay magkaroon ng isang malalim, pang-pilosopong pag-uusap sa iyong asawa upang makakonekta ka sa isang makabuluhang paraan.
Ang isang mahusay na dayalogo ay nagtataka para sa pagtaas ng iyong mapagmahal na damdamin sa bawat isa.
Mga mapanasalaming katanungan tulad ng "Ang ginagawa mo ngayon ay tumutugma sa pinangarap mo para sa iyong buhay noong ikaw ay mas bata?" o "Anong mga uri ng bagay ang maaari nating pagsisikapang sa susunod na limang taon upang patuloy na maging masaya na magkasama?" Ay pasiglahin ang pag-uusap at makakuha ng pareho kayong pagpapaputok ng iyong mga cell utak.
Nakakahawa ang magaling na mag-asawa
Napakalipas ba ng oras sa paligid ng isang nalulumbay na kaibigan, at napansin na lumayo ka mula sa pakiramdam na medyo nalulungkot ka?
Nakakahawa ang mga emosyon sa ganoong paraan.
Siguraduhin na ang mga mag-asawa na nakasalamuha mo ay mga modelo ng kung ano ang nais mong magkaroon sa iyong sariling relasyon: mapagmahal, magkatuwang na sumusuporta sa mga mag-asawa na inuuna ang bawat isa.