Nilalaman
"Ang mga masayang pamilya ay magkapareho; bawat pamilya na hindi masaya ay hindi nasisiyahan sa sarili nitong pamamaraan. " Nagsisimula ang klasikong nobela ni Leo Tolstoy, Anna Karenina. Hindi inilahad ni Tolstoy kung gaano magkakatulad ang mga pamilya, kaya't napagpasyahan kong gawin ito para sa kanya, batay sa aking pagsasaliksik bilang isang psychoanalyst.
Narito ang aking limang mga katangiang ibinabahagi ng masayang mga mag-asawa. Malinaw na, upang magkaroon ng mga katangiang ito, ang parehong mga kasapi ng mag-asawa ay dapat na malusog sa emosyonal.
1. Mabuti ckomunikasyon
Masayang mag-asawa ang nag-uusap. Sinasalita nila ang kanilang damdamin sa halip na iakting ito. Hindi sila nagsisinungaling, pinipigilan, niloloko, inaakusahan, binubugbog ang bawat isa, binabalewala ang isa't isa, pinag-uusapan ang isa't isa sa likod ng kanilang likuran, nagpapakumbaba sa bawat isa, bigyan ang bawat isa ng tahimik na paggagamot, pagkakasala, kalimutan ang kanilang anibersaryo, sumigaw sa bawat isa , tawagan ang bawat isa ng mga pangalan, pag-demonyo sa bawat isa, o gawin ang iba`t ibang mga uri ng pag-arte na ginagawa ng hindi kasiyahan na mga mag-asawa.
Sa halip, kung mayroon silang problema ay pinag-uusapan nila ito. Mayroon silang pangunahing tiwala at pangako na nagbibigay-daan sa kanila na gawing mahina ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanilang mga sakit at pag-alam na ang mga nasasaktan ay matatanggap ng empatiya. Ang mga komunikasyon ng mga hindi maligayang mag-asawa ay sinadya upang manipulahin. Ang mga komunikasyon ng mga masasayang mag-asawa ay may layunin na lutasin ang salungatan at muling itaguyod ang pagiging malapit at malapit. Ang mga masasayang mag-asawa ay hindi nag-aalala tungkol sa kung sino ang tama o mali, dahil itinuturing nila ang kanilang sarili bilang isang organismo, at ang mahalaga sa kanila ay ang kanilang relasyon ay tama.
2. Pangako
Masayang mag-asawa ay nakatuon sa isa't isa. Kung sila ay kasal, sineseryoso nila ang kanilang mga panata sa kasal at pareho silang parehas na nakatuon sa bawat isa nang walang kung, ngunit, at kung paano. May asawa man sila o hindi, mayroon silang isang matibay na pangako na hindi kailanman seryoso. Ito ay hindi matitinag na pangako na nagdadala ng katatagan sa relasyon at nagbibigay sa parehong mga kasapi ng lakas upang harapin ang mga pagtaas at kabiguan na pagdaan ng anumang relasyon.
Ang pangako ay ang pandikit na nagpapatibay sa isang relasyon. Kahit anong paghihirap ang pinagdadaanan ng kapareha mo, nandiyan ka. Hindi magkakaroon ng mga hatol, walang incriminations, walang banta ng pag-alis o diborsyo. Ang mga ganitong bagay ay wala sa tanong. Ang pangako ay naroon bilang isang pare-pareho, malakas na pundasyon na pinapanatili ang relasyon sa kurso.
3. Pagtanggap
Tanggap ng masayang mag-asawa ang bawat isa para sa kung sino sila. Walang perpekto at karamihan sa atin ay malayo sa perpekto. Ang mga masasayang mag-asawa ay tinatanggap ang mga kasakdalan ng bawat isa dahil nagagawa nilang tanggapin ang kanilang mga kasakdalan. Ito ay isang susi: upang matanggap ang iba sa paraang sila ay dapat mong tanggapin ang iyong sarili sa paraang ikaw. Samakatuwid kung ang iyong kapareha ay may kaugaliang mag-alala, humilik, mag-quibble, mag-stutter, magsalita ng sobra, masyadong magsalita, o gusto ng labis na sex, tinatanggap mo ang mga bagay tulad ng mga idiosyncrasies, hindi mga pagkakamali.
Sa palagay ng hindi maligayang mga mag-asawa tinanggap nila ang kanilang mga sarili sa paraang sila, ngunit madalas ay tinatanggihan sila. Maaari nilang makita ang maliit na butil sa mata ng kanilang kapareha, ngunit hindi ang sinag sa kanilang sarili. Dahil tinatanggihan nila ang kanilang sariling mga pagkakamali, minsan ipinapakita nila ito sa kanilang mga kasosyo. "Hindi ako ang nagdudulot ng mga problema, ikaw!" Ang mas tanggihan nila ang kanilang sariling mga pagkakamali, mas hindi sila mapagparaya sa mga pagkakamali ng kanilang mga kasosyo. Ang mga masasayang mag-asawa ay may kamalayan sa kanilang mga pagkakamali at nagpapatawad sa kanila; kaya't sila ay nagpapatawad at tumatanggap ng mga pagkakamali ng kanilang mga kasosyo. Ito ay humahantong sa magkarelasyong paggalang.
4. Passion
Ang masasayang mag-asawa ay madamdamin sa bawat isa. Ang kanilang relasyon ang pinakamahalagang bagay sa kanilang buhay. Ang sekswal na pagnanasa ay isang bagay na maaaring dumating at umalis, ngunit ang pagnanasa sa bawat isa at para sa kanilang relasyon ay pare-pareho. Maraming mga mag-asawa ang nagsisimula sa pag-iibigan sa panahon ng kanilang yugto ng hanimun, ngunit ang ganitong uri ng pag-iibigan ay tinanggihan sa kung saan. Ang pag-ibig at pag-iibigan sa bawat isa, tulad ng pag-iibigan para sa isang libangan, ay isang bagay na nagtitiis lampas sa panahon ng hanimun.
Ang hilig ay nagbibigay ng sigla sa isang relasyon. Ang pangako na walang pag-iibigan ay humahantong sa isang walang laman na relasyon. Ang pangako na may pagkahilig ay gumagawa para sa isang natupad na relasyon. Ang hilig ay pinalakas ng mabuting komunikasyon. Kapag ang isang mag-asawa ay nagbabahagi ng matapat at nalulutas ang mga hidwaan, ang pagiging malapit at pag-iibigan ay mananatiling pare-pareho. Ang Passion ay nagpapanatili ng isang relasyon na may katuturan at buhay.
5. Pag-ibig
Hindi na sinasabi na ang isang masayang mag-asawa ay isang mapagmahal na mag-asawa. Hindi nito sinasabing ang mag-asawa ay in love sa isa't isa. Ang pag-ibig sa pag-ibig ay madalas na mas malusog kaysa sa isang malusog na bagay. Tinawag ni Shakespeare na ang pag-ibig ay isang uri ng kalungkutan. Ito ay isang idealisasyon, batay sa mga narcissistic na pangangailangan, na hindi maaaring tumagal. Ang malusog na pag-ibig ay isang bagay na nangyayari kasabay ng mga katangian na nakalista sa itaas: mabuting komunikasyon, pangako, pagtanggap at pagkahilig.
Ang aming unang karanasan sa pag-ibig ay sa aming relasyon sa aming ina. Ang pagtitiwala at ang kaligtasan na ipinadarama niya sa atin ay pag-ibig. Ang pag-ibig ay hindi naiparating sa pamamagitan ng mga salita, ngunit sa pamamagitan ng kilos. Sa parehong paraan, kapag nakaranas tayo ng tiwala at kaligtasan kasama ang ating kapareha sa buhay sa loob ng mahabang panahon, nararanasan natin ang walang hanggang pag-ibig. Ang pangmatagalang pag-ibig ay ang pag-ibig na nagbibigay halaga sa buhay.