Nilalaman
- 1. Wala sa mood na magmahal
- 2. Pag-aaway sa parehong isyu
- 3. Walang takot na pag-uugali
- 4. Mababaw na komunikasyon
- 5. Hindi nasisiyahan sa pisikal na pakikipag-ugnay
- 6. Masyadong pagod upang makipag-away
- 7. Pagdiriwang ng emosyonal
Harapin natin ito. Hindi ka nasisiyahan at pagod. Kung ikaw ay kasal nang medyo matagal, marahil ay nauunawaan mo ang mga damdaming ito ay mga sintomas lamang ng mga pagtaas at kabiguan na tumutukoy sa isang relasyon.
Sa oras na ito, may isang bagay na hindi tama. Marahil ay pinagtatrabahuhan mo na ito ngunit tila hindi makarating kahit saan. Siguro hindi mo alam kung saan magsisimula.
Kung sa tingin mo ay wala sa kamay ang iyong mga problema sa pag-aasawa, at ang sex at intimacy dati mong nag-asawa ay unti-unting gumuho. Kung gayon marahil oras na para sa iyo na seryosohin ang mga isyu sa pakikipag-ugnay sa pag-aasawa.
Maaaring ito ay isang yugto lamang sa nakaraan ngunit ngayon kailangan mong maging mas maingat at humingi ng payo sa sex o intimacy therapy. Ngunit ano ang pagpapayo sa pagkakaibigan?
Sa gayon, ang pagpapayo sa matalik na pagkakaibigan ay isang proseso kung saan matututunan ng mag-asawa kung paano lutasin ang anumang mga problema sa pag-aasawa ng pag-aasawa at pagbutihin ang iba't ibang anyo ng intimacy sa kanilang kasal.
Pagpapayo sa pagkakaibigan tinawag din bilang mag-asawa na therapy sa sex, o sex at intimacy therapy ay maaaring makatulong sa iyo o sa iyong asawa upang mapagtagumpayan ang anumang mga takot tungkol sa intimacy na maaaring nagmula sa nakaraang pang-aabuso, mga isyu sa pag-abandona, mga isyu sa pagkontrol, at maraming iba pang mga kadahilanan.
Bukod dito, ang sex therapy para sa mga mag-asawa ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang mga pangangailangan ng iyong kapareha, at sa pagtitiis ng oras ay bumuo ng lapit sa iyong relasyon.
Kaya't kung mayroon kang isang intuwisyon na ang pagiging malapit sa iyong pag-aasawa ay maaaring mapunta sa daang-bakal, bigyang pansin ang 7 mga palatandaan ng babala na tinalakay sa ibaba at ipakita namin sa iyo kung paano ito makitungo nang epektibo.
1. Wala sa mood na magmahal
Oo, lahat tayo ay may mga sandali kung saan tayo ay pagod na pagod upang maisagawa ito. Sa kabilang banda, kung madalas mangyari ang mga sandaling ito, maaaring may nangyayari sa ilalim ng lupa.
Maraming mga tao ang natagpuan ang kanilang sarili na hindi pinapansin ang kanilang kapareha dahil tumigil sila sa pagiging akit sa kanila. Hindi ito dapat isang pisikal na bagay ngunit maaaring isang sintomas ng isang napapailalim na problema: nawala ang iyong koneksyon sa emosyon.
Sex therapy para sa may asawa mag-asawa pagpapayo sa kasal maaaring makatulong sa iyo na muling maitaguyod ang isang malalim na koneksyon sa iyong asawa sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyo kung paano hawakan ang iyong mga pagkabigo at palakasin ang iyong relasyon.
2. Pag-aaway sa parehong isyu
Ang pagkakaroon ng mga argumento ay tanda ng isang malusog na relasyon. Pagkatapos ng lahat, nangangahulugan lamang ito na handa kang gumawa ng isang pagsisikap upang ayusin ang iyong mga problema. Ngunit ito ay totoo lamang sa isang tiyak na lawak. Kapag napagtanto mo na nakikipaglaban ka tungkol sa parehong mga isyu nang paulit-ulit, oras na upang makahanap ng isang tagapayo sa kasal.
Bilang isang pares, pareho kayong unyon at dalawang magkakahiwalay na indibidwal. Habang sinusubukang balansehin ang iyong sariling mga pangangailangan sa iyong kasal, hindi nakakagulat na maaaring magkaroon ng mga hidwaan ng interes.
Kung kapwa ikaw at ang iyong kasosyo ay may matitibay na personalidad, malabong maabot nila ang isang kompromiso nang mag-isa. Ang isang tagapamagitan ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang para sa pinakamahusay na interes ng iyong pakikipagsosyo.
Pagpapayo sa sekswal para sa mga mag-asawa o ang mga workshop ng intimacy ng mga mag-asawa ay maaaring mapabilis ka sa kabutihan upang maunawaan ang kahalagahan ng kasarian sa pag-aasawa.
3. Walang takot na pag-uugali
Tulad ng ginagawa ng mga bata sa kanilang mga magulang, ang mga bagong mag-asawa ay madalas na subukang hanapin ang mga limitasyon ng bawat isa. Kapag nakilala mo na ang isa't isa sa mas malalim na antas, malamang malalaman mo kung ano ang maaari at hindi mo masabi sa iyong kapareha. Totoo ito kahit sa mga pagtatalo.
Gayunpaman, sa mga isyu sa intimacy, mas mahalaga na magkaroon ng kamalayan ng iyong mga salita, dahil madaling masaktan ang isang tao kapag nakikipaglaban tungkol sa isang sensitibong paksa.
Kung napansin mong nagsisimula kang lumabo ng mga bagay na hindi mo sinasadya, gawin ang mga naaangkop na hakbang upang malaman kung paano ipahayag ang iyong emosyon nang hindi mo sinasaktan nang hindi sinasadya ang iyong kapareha. Dito pumapasok ang therapy ng mag-asawa.
Isang karampatang sex therapist para sa mga mag-asawa hindi lamang makakatulong sa iyo na magkaroon mas mahusay na kasarian sa pag-aasawa ngunit makakatulong din sa iyo upang makontrol at ma-channel ang iyong emosyon nang hindi sinasaktan ang iyong kapareha.
4. Mababaw na komunikasyon
Kailan ang huling pagkakataon na nag-usap ng mabuti kayong dalawa? Ang lahat ba ng iyong pinag-uusapan tungkol sa mababaw at walang katuturan? Sa pangmatagalan, ang kawalan ng kakayahang magkaroon ng isang malalim na pag-uusap sa iyong kasosyo ay maaaring magresulta sa paghihiwalay ng emosyonal, na maaaring mabilis na humantong sa iyo sa landas ng paghihiwalay.
Sa pamamagitan ng therapy ng mag-asawa, malalaman mo kung paano pag-usapan ang tungkol sa iyong mga damdamin, hangarin, at pagkabigo sa isang paraan na maaaring maunawaan at makaugnayan ng iyong kasosyo.
5. Hindi nasisiyahan sa pisikal na pakikipag-ugnay
Ikaw at ang iyong kasosyo pa rin ba ang matalik na kaibigan sa bawat isa paminsan-minsan, ngunit hindi mo lang ito nasisiyahan tulad ng dati? Ang maramihang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng problemang ito, at hindi ito nangangahulugang ang iyong pag-aasawa ay babagsak sa kawali ng kawikaan.
Pagpapayo sa intimacy ng kasal ay higit na mahalaga sa kasong ito dahil ang isang tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang pinagbabatayanang sanhi at solusyon sa iyong problema.
6. Masyadong pagod upang makipag-away
Ang mga paminsan-minsang pagtatalo ay isang normal na bahagi ng anumang relasyon. Ngunit ano ang mangyayari kung hindi mo mahahanap ang lakas upang mahawakan ang anumang mga away? Kung sa tingin mo ay hindi ka naiintindihan ng iyong kapareha at ang iyong mga problema ay wala sa kamay, halos imposibleng makahanap ng pagganyak na patuloy na subukang.
Mukhang kontra-intuitive, ngunit ito ay talagang isa sa mga pinakamalaking palatandaan na ang iyong kasal ay nasa seryosong panganib. Ang pakikipag-usap sa isang tagapayo sa kasal ay marahil ang iyong huling paraan.
7. Pagdiriwang ng emosyonal
Marahil ay humakbang ka sa kasal na ito na may pag-asang makahanap ng pagmamahal, pagmamahal, at pagiging malapit sa kabilang panig. Sa paglipas ng panahon, ang mga bagay ay hindi naging ayon sa inaasahan mo.
Kung ikaw at ang iyong asawa ay may mga problema sa pagkonekta at pagiging malapit sa bawat isa, natural lamang na magsimula kang mawalan ng mga sandaling ito ng pagiging malapitan at marahil ay magsimula ka ring mangarap tungkol sa pagbabahagi ng mga ito sa iba.
Mula doon, napakadali upang gawin ang susunod na hakbang at magkaroon ng isang aktwal na kapakanan. Ngunit ang pagtataksil ay madalas na isang break-deal at maaaring masira kahit na ang pinakamalakas na pag-aasawa.
Iwasang mawala ang relasyon niyo ng paghahanap ng counselo sa kasalr kaagad