Nilalaman
Anumang sekswal o pisikal na pag-uugali na nagaganap na puwersahang, nang walang pahintulot ng ibang tao, ay nasa ilalim ng pang-aabusong sekswal. Ito ang hindi gaanong tinatalakay, hindi pinaguusapan na paksa, kahit sa edad ngayon. Napakaraming mga isyu na dating bawal sa lipunan at halos hindi napag-usapan ang karaniwang tinatalakay ngayon.
Gayunpaman, ang pang-aabusong sekswal at ang mga biktima nito ay nahaharap pa rin sa mga hamon sa pagkuha ng pansin na nararapat sa kanila.
Ang mga biktima ng mabisyo na gawa na ito ay madalas na nakaharap sa isang bilang ng mga stigma sa lipunan kung talagang pinag-uusapan nila ang kanilang mga karanasan. Sinabihan sila na gunitain ang uri ng mga damit na kanilang suot, o sila ay labis na lasing o ang angkop na oras upang mag-isa na lamang? Humahantong sila sa mga pagdududa sa sarili at, samakatuwid, nakakasira din sa kanilang kalusugan sa pag-iisip.
Ang mga biktima ay madalas na hindi nagbabahagi ng kanilang mga karanasan o tumulong para sa tulong dahil sa mga kakulangan sa panlipunan at sikolohikal na maaaring harapin nila.
Ang #Metoo at #timesup ay mga modernong paggalaw sa lipunan na hinihimok ang maraming kababaihan na magsalita tungkol sa kanilang sariling mga karanasan sa pag-atake. Ang mga kuwentong ito ay maaaring mula sa 2 araw na nakalipas o kahit na 20 taon.
Ang mga biktima ay nangangailangan ng isang taong makakarinig sa kanila habang ang kanilang karanasan ay humahantong sa kanila magpakailanman. Napagtanto ng mga tao ngayon ang pangangailangan na pag-usapan ang isyung ito. Gayunpaman, ang istatistika ay nagsasabi ng ibang kuwento. Ang panggagahasa ay ang pinaka-naiulat na krimen; 63% ng mga pag-atake sa sekswal ay hindi naiulat sa pulisya (o).
Epekto ng pang-aabusong sekswal
Para sa isang hindi biktima, mahirap makaramdam o maunawaan kung ano ang pinagdadaanan ng isang biktima pagkatapos ng ganoong karanasan. Ang karanasan ay nagpaputla sa iyo ng mahabang panahon, at sa ilang mga kaso, kahit na magpakailanman. Hindi ito tulad ng anumang iba pang kapahamakan o pagkawala sa iyong buhay, kung saan may isang bagay na sawi ang nangyari, at makakakuha ka ng muli sa loob ng ilang araw.
Ang mga katakutan ng sekswal na pag-atake ay sumasagi sa iyo sa isang mahabang panahon, at sa lahat ng aspeto ng buhay.
Ang mga nasabing karanasan ay maaaring hadlangan ang iyong buhay sa karera at mga pagkakataon. Maaari rin itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kasalukuyang hanapbuhay, pabayaan na maging mga pagkakataon sa hinaharap.
Nagbibigay ng kapanganakan ng isang pare-pareho ang takot o pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan kapag nag-iisa ka sa gabi, o nasa isang bar ka na umiinom o kahit na naglalakbay ka mula sa iyong lugar ng trabaho papunta sa bahay. Sinimulan mong takot ang bawat tao na sumusubok na tumingin sa iyo o makipag-usap sa iyo.
Nawalan ka ng tiwala at tiwala kahit sa mga lalaking matagal mo nang kilala. At ang pinakapangit ay kapag patuloy mong sinisisi o pinagdududahan ang iyong sarili.
Kapag ang isang babae ay nagsimulang mag-alinlangan sa kanyang sarili, kapag siya ay natakot nang labis na magsalita, kung hindi siya tinig o pisikal na umabot ng tulong ngunit sigurado na kailangan ito, ito ay kapag ang mga kalalakihan, bilang kapareha sa buhay na nanumpa na makasama sila. sa pamamagitan ng bawat makapal at manipis, maaaring makatulong.
93% ng mga nagkakasala ay lalaki, at ang mga kababaihan ay malamang na atakehin ng isang lalaki. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga biktima ay walang pag-asa o humingi ng suporta mula sa sinumang tao sa kanilang buhay. May posibilidad silang hindi magtiwala sa kanila pagdating sa partikular na isyung ito.
Ito ang dahilan kung bakit kailangang tumaas ang mga asawa at ipakita kung paano sila naiiba at maaaring maging suporta na kailangan ng kanilang mga asawa. Habang ang ibang mga tao, kaibigan o pamilya, ay maaaring talikuran ang iyong kapareha, sisihin sa kanila, o kahit akusahan sila na nagsisinungaling at pineke ito, kailangang tiwala ang iyong asawa na maniniwala ka sa kanya.
Kaugnay na Pagbasa: 3 Mabisang Paraan upang Suportahan ang iyong Asawang Sekswal na Inaabuso
Ano ang dapat gawin o hindi dapat gawin?
Nauunawaan namin na maaaring nakalilito kung paano tumugon sa mga naturang kwento. Narito ang isang listahan upang matulungan ka
- Tayong lahat, sa ilang mga punto, ay nagbiro tungkol sa panggagahasa o pang-aabusong sekswal. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay mapagtanto mo ang mga ganitong pagkakamali, at mangako na hindi na uulitin ang mga ito. Kailangan mong tiyakin na alam ng iyong kapareha na sineseryoso mo ang bagay na ito at hindi bilang isang bagay na walang halaga upang mabiro.
- Ang pag-uusap at komunikasyon ay pangunahing mga mahahalaga para sa bawat relasyon, ngunit sa bagay na ito, maaari itong maging isang maliit na kumplikado. Dapat mong ipaalam sa kanya, na hindi sa salita, na interesado ka sa anumang nais niyang ibahagi. Napakahirap na magsalita tungkol sa mga karanasan ng ganitong uri, kaya't kailangan mong maging isang matinding tagapakinig.
- Huwag sabihin sa kanya na "marahil ay nag-iisip ka ng sobra" o anumang bagay na katulad nito na may hangaring mapayapa siya. Hindi ka nila kailangan upang mapabuti ang kanilang pakiramdam; kailangan lang nila ng panatag na nandiyan ka kahit na nasa pinakamasama sila.
- Bigyan mo siya ng oras. Huwag magtapon ng mga katanungan sa kanya, huwag tumalon sa mga konklusyon at huwag subukang dalhin ang bagay sa iyong mga kamay at malutas ito. Siya ang biktima; napagpasyahan niya kung ano ang gusto niyang gawin tungkol dito. Trabaho mo itong hikayatin siyang huwag magpigil, upang makakuha ng hustisya para sa kanyang sarili habang nandiyan ka rin sa tabi niya.
- Ang mga katatakutan na pinagdadaanan niya, ay hindi dapat ihambing sa iba pang mga pangamba. Ang bawat isa ay may mabuti at masamang karanasan, at ang bawat isa ay may sariling paraan ng pagharap sa kanila. Ang paghahambing at pagsasabi sa kanya kung gaano kaliit ang kanyang karanasan ay idaragdag lamang sa pagdurusa na pinagdadaanan niya.
- Ang lahat ng mga kilalang-kilala na detalye na maaaring ibahagi niya, lahat ay naganap na labag sa kanyang kalooban. Huwag hayaang makarating sa iyo ang mga detalyeng iyon, alamin na marahil iyon ang pinakapangit na sandali ng kanyang buhay at ang iyong panibugho o kawalan ng kapanatagan ay ang huling bagay na kailangan niya ngayon.
- Maging mapagpahiwatig. Sabihin sa kanya ang nararamdaman mo, sabihin sa kanya kung ano sa tingin mo ang dapat gawin. Ipakita ang pantay na pakikilahok; ang mga masasamang oras niya ay mga masasamang oras mo rin, makalusot ka sa kanila.
Ikaw, ang taong sumang-ayon siya na gugugulin ang natitirang bahagi ng buhay, ay dapat na bumalik sa kanya anuman ang mangyari.