Pagiging Buo: Kumpleto Ka Bang Mag-isa?

May -Akda: Peter Berry
Petsa Ng Paglikha: 11 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Fatigue and Body Pain by Doc Willie Ong
Video.: Fatigue and Body Pain by Doc Willie Ong

Nilalaman

Kadalasan, kapag ang mga tao ay pupunta sa akin para sa pagpapayo sa kasal, hihiling ako ng isang sesyon ng pares kasama ang parehong kasosyo nang paisa-isa. Ito ay isang magandang panahon para makilala ko ang bawat miyembro ng kasal sa kanilang sariling mga tuntunin. Minsan, nararamdaman ng isang asawa na hindi nila maaaring maging ganap na matapat tungkol sa isang bagay sa harap ng kanilang kapareha. Ang sekswal na intimacy, pananalapi, at matandang pananakit ay madalas na mahirap talakayin nang matapat sa isang asawa, kaya pinag-uusapan natin ang mga isyung iyon sa mga indibidwal na sesyon bago dalhin sila sa mga sesyon ng kasal. Maraming mga mag-asawa na nagtatrabaho ako sa nauunawaan ito at masayang ginagawa ang ilang mga paunang sesyon. Anumang makakatulong sa kanilang pagsasama, oo? Ang balakid ay madalas na dumating kapag inirerekumenda ko ang indibidwal na pagpapayo para sa parehong kasosyo.

Ang ideya ng indibidwal na pagpapayo

Para sa ilang kadahilanan, ang mga tao ay hindi gaanong maligalig tungkol sa ideya ng indibidwal na pagpapayo. Madalas kong marinig ang “Pumunta kami para sa pagpapayo ng mga mag-asawa. Ayusin ang aming pagsasama. " o madalas na “Walang mali sa akin. Sila ang nangangailangan ng pagpapayo. "


Minsan sa isang magulong relasyon, madali itong maitakda sa lahat ng mali na ginagawa ng kapareha. Kung magbabago lang sana sila. Kung tatatapos lang sana sila sa paggawa ng sobrang nakakainis na bagay na iyon, magiging maayos ang lahat. O madaling mag-focus lang sa relasyon na nasisira. Kung maaari lamang kaming makipag-usap nang mas mahusay. Kung mayroon lamang kaming ilang mga diskarte upang pagandahin ang mga bagay sa silid-tulugan. Oo, ang pinahusay na komunikasyon ay laging nakakatulong at oo ang isang tumba buhay sa sex ay maaaring makatulong sa maraming problema sa pag-aasawa. Ngunit sa pagtatapos ng araw, ang isang kasal ay ang kabuuan ng dalawang indibidwal na nagna-navigate sa bawat isa. At iyon ay madalas na napapansin.

Kapag nag-asawa kami, nagsasama kami sa isang unyon

Isang legal na umiiral, madalas na pangako sa relihiyon ay ginaganap na sasali tayo ngayon bilang isa. Dumaan kami sa buhay kasama ang aming kapareha, aming "mas mahusay na kalahati," aming "iba pang kahalagahan." Kapag may mga problema sa pera o sa pamilya, ang aming kasosyo ay madalas na aming tulong sa krisis. Kapag gumagawa ng mga plano kailangan naming i-double check sa aming kasosyo upang matiyak na "wala kaming mga plano." Kadalasan madali itong mawala sa ating sarili sa ganitong sigla. Upang makalimutan na kahit na sa pagsasama na ito ng dalawa sa isang yunit, tayo pa rin ang mga indibidwal na bago tayo kasal. Mayroon pa rin tayong mga indibidwal na pag-asa at pagnanasa na maaaring o hindi maaaring tumugma sa mga sa aming asawa. Mayroon kaming mga kakaibang quirks at libangan na hindi kailangang pumila sa kanila. Ikaw pa rin ikaw, kahit kasal ka na. At lalo pang nakakaabala, ang asawa mo ay ang kanilang sariling tao din.


Kahalagahan ng sariling katangian sa pagpapayo ng mag-asawa

Kaya't ano ang ibig sabihin ng maging dalawang indibidwal at bakit ito mahalaga para sa pagpapayo ng mag-asawa? Sa totoo lang, sa pagsasalita sa mga terminong mekanikal, ang yunit (ang mag-asawa na ikaw ay) ay hindi gagana nang maayos maliban kung ang parehong indibidwal na mga bahagi (ikaw at asawa) ay gumagana nang maayos. Ano ang ibig sabihin ng gumana ng maayos bilang isang indibidwal? Hindi talaga ipinagdiriwang ng kulturang ito ang pag-aalaga sa sarili. Hindi kami nakatuon sa indibidwal na kagalingan tulad ng dapat nating gawin. Ngunit perpekto, dapat kang maging tiwala sa iyo. Dapat ay mayroon kang mga bagay na nais mong gawin, na nagpapabuti sa iyong pakiramdam para sa paggawa ng mga ito (ehersisyo, libangan, layunin, isang katuparan na bokasyon). Mga bagay na hindi nangangailangan ng pag-apruba ng iba dahil sapat na ang iyong sariling pag-apruba nito.


Wastong pangangalaga sa sarili nangangahulugan din ng pagkuha sa isang punto kung saan sa tingin mo kumpleto ka sa iyong sarili. Oo, ito ay isang romantikong paniwala na "hanapin ang iyong kalahati" at sumakay sa paglubog ng araw, mabuhay nang maligaya, ngunit kung pamilyar ka sa pangangailangan para sa pagpapayo ng mga mag-asawa kaysa sa kamalayan na ang paniniwala na ito ay bologna. Gusto ko ring magtaltalan na ang paniniwalang ito sa nangangailangan ng isang tao na sumama at gawing buo tayo ay nakakasama. Ilan sa mga nakakalason na pag-aasawa ang nagawa o nanatili dahil sa isang taong natatakot na mag-isa? Tulad ng pag-iisa ay ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang tao. Hindi lamang tayo dapat maging buong indibidwal sa ating sariling karapatan, ngunit higit sa malamang tayo na. At saka, kung maayos tayo sa ating sarili at tayo ay kumpleto na mga indibidwal nang hindi nangangailangan na magkaroon ng isang tao bilang aming "iba pang kalahati," kung gayon pinalaya tayo upang makasal sa ating malayang pagpipilian.

Kung naniniwala kaming kailangan naming manatili sa aming pag-aasawa, upang makagawa ng isang bagay na nasira, sapagkat kung hindi man kami ay hindi kumpleto na mga tao, sa gayon ay mahalagang inaako namin ang ating sarili. Kung kailan natin mapipiliang pagyamanin ang aming buhay ng aming asawa dahil nais namin sila na mayroong kapag mayroon kaming isang masayang kasal.

Paano magkakaroon ng masayang pagsasama?

Kaya paano natin ito magagawa? Paano tayo magiging buong indibidwal para sa isang mas mahusay na pag-aasawa? Sasabihin ko ang indibidwal na pagpapayo at pag-aalaga sa sarili at magiging madali itong gawin, ngunit sa totoo lang ito ay isa sa mga mas mapaghamong bagay na magagawa ng isang tao. Nangangailangan ito ng pagmuni-muni sa sarili. Kinakailangan nito ang pagpapaalam sa pagkakaroon ng ibang tao na maging responsable para sa ating kaligayahan. Nangangailangan ito ng pagiging okay sa pagtanggi. At iyon ay madalas na isang buong emosyonal na gulo para sa isang tao upang gumana bagaman. Ang pakiramdam ng buo at kumpleto sa iyong sarili ay pagsusumikap, ngunit kinakailangan kung nais mong maging isang mabuting kasosyo sa iba. Para kung maaari kang malaya mula sa pag-hostage ng iyong sarili ng emosyonal, kung mapipili mo ang iyong asawa para sa kanilang sariling kapakanan at hindi para sa ilang pangangailangan na kumpletuhin ka nila, kung gano'n kalayaan ang para sa iyong asawa? Gaano kalaki ang iyong kaligayahan nang wala ang kakaibang emosyonal na bagahe ng pagiging hindi kumpleto?

Kumpleto ka ba sa iyong sarili? Nagkakaroon ka ba ng asawa mo ay nagpapagaling sa iyo? Kausapin ang iyong partner. Tanungin sila kung nararamdaman nilang buo. O kung sa palagay nila ay kinakailangan ka upang makumpleto ang mga ito. Ito ba ang bagay na pareho ninyong nais? Ang paksang ito ay isa na mahirap ibalot sa isang artikulo, ngunit may mga mapagkukunan upang matulungan ka sa iyong paglalakbay at ang isang indibidwal na tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na magsimula sa landas. Ang susi ay sa pag-alala na ikaw ay buo na, minsan ay nakakalimutan lamang natin ang katotohanang ito.