Nilalaman
- Tip 1: Nasa isipan ang lahat
- Tip 2: Maging iyong sariling manager ng negosyo
- Tip 3: ilipat ang iyong pagtuon mula sa iyong asawa sa iyong sarili
Ang diborsyo ay maaaring maging mapanirang pisikal at emosyonal para sa ilang mga kababaihan. Habang ang iba ay tila umusbong mula sa kadiliman ng diborsyo na malakas at may kapangyarihan. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kinalabasan ay malaki, ngunit malinaw, mayroon lamang isang kinalabasan sa dalawa na kanais-nais. Ang tanong ay, ano ang ginagawa ng mga babaeng may kapangyarihan na ito upang matulungan ang kanilang sarili? At ano ang sanhi ng matinding pagkakaiba sa mga kinalabasan?
Natuklasan namin ang tatlong mga tip na nagbibigay kapangyarihan para sa pagpaplano ng diborsyo para sa mga kababaihan upang ang lahat ng mga kababaihan ay maaaring lumabas mula sa kanilang diborsyo na may kumpiyansa at malakas - naitataguyod sila nang maayos para sa susunod na yugto ng kanilang buhay.
Tip 1: Nasa isipan ang lahat
Ang diborsiyo ay masakit para sa lahat, kahit na ang malalakas, may kapangyarihan na mga diborsiyo na nabanggit na namin, kahit na para sa mga kalalakihang kasangkot at pati na rin para sa asawa na nais ang una sa hiwalayan.
Ito ay isang mapaghamong oras, ang diborsyo ay tungkol sa pagbabago at ang pagbabago ay nakakatakot, ngunit dapat mong tandaan na mayroon kang kapangyarihang idirekta ang pagbabagong iyon upang makapag-navigate ka sa isang landas patungo sa kapayapaan at personal na katuparan. Ang kinakailangan lamang upang makamit ito ay upang pamahalaan ang iyong pag-iisip!
Sa pag-iisip na iyon, ang isa sa mga unang bagay na magagawa mo upang matiyak na bumangon ka mula sa apoy ng iyong kasal na malakas at makapangyarihan ay upang magpasya kung hahayaan mo ang proseso ng diborsyo na maghari sa iyo o kung pinili mo magsumikap upang maging praktikal, maagap at positibo habang yakapin mo ang matapang na paglalakbay na ito.
Isa sa mga pinakamahusay na tip para sa pagpaplano ng diborsyo para sa mga kababaihan ay tandaan na kahit na hindi mo naramdaman na kontrolado ang iyong buhay ngayon, maraming mga aspeto ng iyong diborsyo na maaari mong kontrolin at isa sa mga iyon ang iyong pag-iisip.
Ang pag-aaral na tanggapin at iproseso ang pagkawala na iyong naranasan, at ang paggawa ng mga positibong hakbang patungo sa muling pagtatayo ng isang bago at malusog na buhay para sa iyong sarili ang pinakamahalaga. Ang mga regular na tseke sa pag-iisip upang mapanatili ang isang positibong pananaw, habang pinapayagan ang iyong sarili ng oras upang malungkot ang iyong pagkawala ay mahalaga. Lalo na kung alam mong lilipas din ang lahat at balang araw magiging ok ka ulit.
Maglaan ng oras upang mapansin ang mga oras kung saan maaari kang makaramdam ng pagkabalisa, labis na labis o pagkalungkot, at gumugol ng oras sa pag-aaral kung paano pamahalaan ang mga ito upang hindi ka na nila pag-aari. Pagkatapos ng matuklasan mo na maaari mong pamahalaan ang mga ito, madarama mong mas kumpiyansa sa bawat araw na nalalaman na kung mahawakan mo ang iyong sarili, makakayanan mo ang anumang bagay.
Kung nahihirapan kang manatiling positibo, kumuha ng pagkakataon na magkaroon ng isang dalubhasa na makakatulong sa iyo sa isang serye ng mga sesyon ng therapy. At tiyaking matutulungan mo ang iyong pamilya at mga kaibigan upang matulungan ka sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila kung paano ka nila matutulungan. Ang pagpapaalam sa mga tao kung ano ang kailangan mo ay tiyakin na makakatanggap ka ng naaangkop na suporta (ang pagbibigay ng iyong mga pangangailangan ay makatotohanan, makatuwiran at praktikal). Kaya bakit hindi gumawa ng ilan sa mga pagsasaayos ng kaisipan ngayon upang maari mong pagmamay-ari ang iyong bagong buhay.
Tip 2: Maging iyong sariling manager ng negosyo
Kung balak mong iwanan ang iyong diborsyo may kapangyarihan pagkatapos ito ay isang tip mula sa pagpaplano ng diborsyo para sa paaralang pambabae ng pag-iisip na kailangan mong malaman at kumilos.
Mayroong napakaraming kababaihan, (kabilang ang mga mataas na kumikita) na hindi talaga alam kung ano ang nangyayari sa kanilang pananalapi at pananalapi sa pamilya. Kahit na ikaw ang nagbabayad ng lahat ng mga singil, ikaw ba ang gumagawa ng lahat ng mga pampinansyal na plano? Kung mayroong anumang aspeto ng pamamahala sa pananalapi ng iyong mga gawaing pangkasal na hindi ka pa nakikipag-usap, oras na upang makisali at malaman kung paano ito hawakan. At kung mas mabilis kang matuto, mas mahusay ang magiging hinaharap mo.
Mayroong mga oras sa panahon ng diborsyo kung saan hindi ka makokontrol, at maaari mong maramdaman na ang proseso ay humihila, kung maaari mong yakapin ang pagpaplano ng diborsyo para sa mga kababaihan na mabilis, pagkatapos ay agad mong makontrol, at magkakaroon ka ng isang bagay makagambala sa iyo mula sa sakit ng proseso. Magsasagawa ka ng praktikal na aksyon na matiyak na araw-araw ay makakakuha ka ng mas mahusay, at mas malakas.
Kahit na hindi mo gusto ang pagharap sa pera kailangan mong malaman. Magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa 'pagpaplano ng diborsyo para sa mga kababaihan tip 1', ayusin ang iyong mindset at matutong mahalin ito. Masisiyahan ka na ginawa mo sa pangmatagalan.
Ang pagharap sa diborsyo nang hindi nauunawaan o alam ang tungkol sa iyong pananalapi ay nakakatakot. Paano mo mapamahalaan ang iyong buhay sa pananalapi, kung hindi mo alam kung magkano ang iyong pera? Kailangan mong kumuha ng stock, alamin ang iyong posisyon sa pananalapi (kahit na pangit ito) at pagkatapos ay gumawa ng mga hakbang upang hawakan ito.
Kung kailangan mo ng payo sa pananalapi, o suporta upang pamahalaan ang anumang mga utang ay palaging maraming mga mapagkukunan sa paligid na makakatulong sa iyong mag-navigate sa anumang madilim na tubig.
Kailangan mong malaman na anuman ang estado ng iyong pananalapi, mayroon ka pa ring magagawa upang ayusin ang sitwasyon at ang kailangan mo lang gawin ay hilahin ang iyong mga bootstrap at alamin kung ano ang nangyayari at kung paano ito pamahalaan - tulad ng isang gagawin ng manager ng negosyo.
Upang makapagsimula, planuhin na gumawa ng maliliit na hakbang. Magsimula sa pamamagitan ng pagiging isang sleuth at suriin ang iyong financial paper trail. Tingnan ang mga tala ng bangko, pagbabalik sa buwis, mga pahayag sa credit card, kung hindi mo ma-access ang mga ito, humiling ng isang kopya. Kumuha ng tseke sa marka ng kredito sa iyong pangalan.
Tip 3: ilipat ang iyong pagtuon mula sa iyong asawa sa iyong sarili
Bilang mga kababaihan, likas nating inaalagaan at nag-aalala tungkol sa kapakanan ng mga mahahalagang tao sa ating buhay. Kung ikaw ay may-asawa nang ilang oras, kasama dito ang iyong asawa.
Habang nagpapatuloy ka sa proseso ng diborsyo, oras na upang ilipat ang iyong pagtuon mula sa iyong asawa sa iyo. Kung nagsusuklay ka pa rin sa kanyang mga tala ng telepono o pag-scan sa kanyang social media upang makita ang sisihin o pagtataksil sa kanya, ikaw ay kasangkot pa rin sa emosyonal, at ang lahat ng lakas na ginugol mo dito ay isang pag-aaksaya.
Kung may posibilidad kang mag-isip tungkol sa damdamin ng iyong asawa, at matugunan ang kanyang mga pang-emosyonal na pangangailangan kahit na hiwalay siya sa iyo nang emosyonal at maaaring gamitin ka, o kung gumagamit siya ng emosyonal na pagmamanipula upang subukang ibalik kang may malay o walang malay hindi mo matutulungan ang iyong sarili o ang iyong Asawa sa pamamagitan ng pag-aalaga sa kanyang mga pangangailangan.
Kailangan mong putulin ang mga ugnayan at bigyan ka at ng iyong Asawang puwang upang makahanap ng mga bagong mapagkukunan ng panghalip na pang-emosyonal na suporta.