Nilalaman
Minsan mahirap makilala ang pang-aabusong emosyonal. Kahit na higit pa kapag maraming bagay ang nasasangkot, tulad ng pag-aasawa kapag may mortgage, mga bata, nagbabahagi ng mga plano, kasaysayan, ugali, at lahat ng iyon. At kung may sasabihin sa iyo na ang iyong asawa ay maaaring mapang-abuso sa damdamin, malamang na sasabihin mo ang dalawang bagay: "Hindi totoo iyon, hindi mo siya kilala, siya ay talagang isang napaka-sweet at sensitibong lalaki" at "Iyon lang ang paraan nagkakausap kami, naging ganun simula simula ”. At malamang na ikaw ay hindi bababa sa bahagyang tama. Totoo na ang isang taong mapang-abuso sa damdamin ay kadalasang sensitibo, ngunit karamihan sa nakikita nila bilang isang pinsala sa kanilang sarili. At alam nila kung paano maging napakatamis at mabait kung nais nila. Gayundin, ang mga dinamika sa pagitan ninyong dalawa ay malamang na itinakda mula sa get go. Maaaring napili mo pa ang isa't isa batay dito, may malay o hindi. Ang lahat ng ito ay nagpapahirap sa isang tao na aminin sa kanilang sarili na oo, maaaring nasa mapang-abuso silang kasal. Idagdag pa rito ang katotohanang hindi ka pisikal na sinasalakay ng iyong asawa, at maaaring hindi mo kailanman tingnan ang mata sa katotohanan.
Kaugnay na Pagbasa: Paano Pangasiwaan ang Emosyonal na Blackmail sa isang Relasyon
Ang mga dahilan kung bakit
Mayroong dalawang pangunahing hanay ng mga makatuwiran kung bakit ang mga tao ay mananatili sa mapang-abusong pag-aasawa - praktikal at sikolohikal. Bagaman, maraming mga psychologist ang naniniwala na ang unang pangkat ng mga kadahilanan ay nagpapakita din lamang ng isang walang malay na pagsisikap na hindi harapin kung ano ang nakakatakot sa atin. Hindi ito sinasabi na ang ilan (kung hindi lahat) ng mga kadahilanang iyon ay wastong mga argumento. Maraming mga babaeng may asawa na inabuso, halimbawa, ay madalas na napunta sa isang sitwasyon ng pagiging walang trabaho na mga nanay na nasa bahay na nahaharap sa mga seryosong hadlang kung iwan nila ang mapang-abusong asawa - kapwa sila at ang kanilang mga anak ay umaasa sa kanya para sa pananalapi, lugar upang live, atbp. At ito ay isang napaka-makatuwirang pag-iisip. Gayunpaman, maraming mga kababaihan ay mas malaya at mas malakas kaysa doon. Bagaman marahil ay mahihirapan silang pangalagaan ang lahat, hindi nila namamalayan na ginagamit ito bilang dahilan upang hindi makapasok sa whirlpool ng diborsyo sa isang nang-abuso. Katulad nito, marami ang naramdaman na napilitan ng kanilang paniniwala sa relihiyon o kultura na manatiling kasal anuman ang lahat. Kaya ginagawa nila, kahit na napinsala nito sila at ang kanilang mga anak. At ang pananatiling may asawa para sa kapakanan ng mga bata ay isang pangkaraniwang "praktikal" na dahilan din upang hindi makalayo mula sa isang nang-aabuso. Gayunpaman, sa maraming mga kaso ang mga psychotherapist ay nagtatalo na ang nakakalason na kapaligiran ng isang mapang-abuso sa emosyonal na pag-aasawa ay maaaring maging mas masama kaysa sa isang diborsyo ng sibil. Samakatuwid, ang lahat ng ito ay madalas na wastong mga dahilan upang pangalawang hulaan kung ang isa ay dapat manatili sa isang asawa na mapang-abuso sa damdamin, ngunit madalas din silang nagsisilbing kalasag mula sa isang nakakatakot na pag-asang iwan ang masakit ngunit kilalang arena ng pag-ibig at nasaktan.
Kaugnay na Pagbasa: Paano Magaling mula sa Pang-aabuso sa Emosyonal
Mapang-akit na ikot ng pang-aabuso
Ang pangalawa, mas maliwanag ngunit mas mahirap ring tugunan, maraming mga dahilan upang manatili sa isang kasal na puno ng pang-emosyonal na pang-aabuso ay ang nakakaakit na ikot ng pang-aabuso. Ang parehong pattern ay nakikita sa anumang anyo ng mapang-abusong relasyon, at kadalasan ay hindi ito nawawala nang mag-isa dahil madalas, sa kasamaang palad, ay nagpapakita ng pinakapuno ng relasyon. Sa simpleng salita, ang pag-ikot ay nag-oscillate sa pagitan ng pang-aabuso at "honey moon" na mga panahon, at madalas na nagpapatunay na maging isang sagabal na hindi maaring manaig. Ang bilis ng kamay ay nasa kawalan ng seguridad ng biktima ngunit mayroon ding pagkakabit sa nang-aabuso. Ang mga taong mapang-abuso sa damdamin ay pinakahirap para sa kanilang mga biktima na ihiwalay ang kanilang mga sarili mula sa nakakahiya at nakakahiyang mga mensahe na naririnig nila sa lahat ng oras, mula sa pagkakasala at pagsisisi sa sarili. Nalalapat din ang parehong prinsipyo sa pisikal na pang-aabuso, ngunit doon mas madali masiguro na nangyayari ang pang-aabuso. Sa pang-emosyonal na pang-aabuso, karaniwang naniniwala ang biktima na sila ang sisihin sa pang-aabusong pinagdadaanan nila, at tiniis nila itong umaasa sa panahon ng honey-moon kung saan ang nang-abuso ay magiging banayad at mabait ulit. At pagdating ng panahong iyon, kapwa umaasa ang biktima na ito ay magtagal magpakailanman (hindi kailanman) at tinatanggal ang anumang pag-aalinlangan na maaaring mayroon siya sa yugto ng pang-aabuso. At ang pag-ikot ay maaaring magsimula sa kabuuan, sa kanyang paniniwala sa asawa na "matamis at sensitibo" na mas pinalakas.
Pangwakas na saloobin
Hindi kami nagtataguyod para sa diborsyo sa unang tanda ng gulo. Maaaring ayusin ang mga kasal, at maraming mag-asawa ang nagawang masira ang gawain ng mga mapang-abusong damdamin, upang magbago nang magkasama. Gayunpaman, kung nakatira ka sa ganitong uri ng kasal, maaaring kailanganin mo ng tulong mula sa isang therapist na magagabayan ka at ang iyong pamilya sa proseso ng paggaling. O, marahil, makakatulong sa iyo ang isang therapist na tanungin ang iyong mga motibo para sa pananatili sa gayong pag-aasawa at matulungan kang maabot ang isang autonomous na desisyon kung nais mong patuloy na subukang o mas malusog para sa lahat na tawagan itong umalis.
Kaugnay na Pagbasa: 6 Mga Istratehiya upang Makitungo sa Pang-aabusong Pang-emosyonal sa isang Relasyon