Nilalaman
- 1. Bigyan siya ng puwang
- 2. Labanan ang pagnanasang lumaban
- 3. Makinig na parang hindi ka pa nakikinig dati
- 4. Humingi ng tawad (kahit na mayroon ka na)
- 5. Magmungkahi ng pagpapayo sa kasal
- 6. Huwag kailanman, sumuko ka
Hiwalay kayo ng asawa mo. Alam mong pareho na oras na upang magpahinga, ngunit mas madaling sabihin kaysa tapos na. Miss mo na siya. Nasasabik ka na matulog sa tabi niya, pinapatawa siya, at nakaharap sa bawat araw na nasa tabi mo. Mas mahusay lang kayo na magkasama at ang tanging pinagtataka mo lang ay paano ko maibabalik ang asawa ko pagkatapos ng paghihiwalay.
Ang talagang namimiss mo ay ang mga araw kung kailan kayo nagkasundo at walang matitiging damdamin sa pagitan mo. Ngunit sa kasamaang palad, ang iyong pag-aasawa ay hindi ganoon katagal. Pareho kayong napagod sa pakikipaglaban at pagiging negatibo. Alin ang dahilan kung bakit ka naghiwalay sa una.
Sa mga unang yugto ng iyong paghihiwalay, patuloy mong sinasabi sa iyong sarili na 'Namimiss ko ang aking asawa' at patuloy kang nag-iisip ng mga paraan kung paano mo makukuha muli ang iyong asawa at mahalin ka ulit.
Pinag-isipan mo kung ano ang sasabihin upang maibalik ang iyong asawa at kung paano mo muling maiibig ang asawa mo pagkatapos ng paghihiwalay.
Kung kayo ay pinaghiwalay pansamantala, sana, medyo huminahon ang mga bagay. Pareho kayong nagawang malinis ang iyong mga kinakatakutan at suriin kung nasaan ang mga bagay. Ang oras ay nagpapagaling ng ilang mga sugat, ngunit hindi lahat. Ano pa ang kailangan mong gawin upang maibalik ang iyong asawa pagkatapos ng paghihiwalay?
Narito ang ilang mga tip na maaaring magamit sa kung paano ibalik ang iyong asawa pagkatapos na iwan ka niya at kung paano ka muling mahalin ng iyong asawa pagkatapos ng paghihiwalay:
1. Bigyan siya ng puwang
Kung paano makuha muli ang iyong asawa pagkatapos ng paghihiwalay ay nagsisimula sa iyo ng pag-unawa kung bakit ka naghiwalay sa una. Maaaring hindi mo nais na ipagpatuloy ang paghihiwalay na ito, ngunit kung iyon ang kailangan niya, pagkatapos ay ibigay ito sa kanya. Ang mga sumasabog na bagay ay makakasakit lamang sa iyong mga pagkakataong gugustuhin niyang makabalik.
Maaaring miss ka niya at nais niyang makasama ulit, ngunit maaaring kailanganin niya ng mas maraming oras upang maisaayos ang mga bagay. Igalang iyon at huwag pipilitin siya o bigyan siya ng mga ultimatum o timeline.
2. Labanan ang pagnanasang lumaban
Huwag mahulog sa iyong dating paraan ng pakikipaglaban, kahit na siya ay nagtatanggol o nakikipag-away sa iyo. Hindi nito gugustuhin na makasama ka niya sa araw-araw — iyon ang kinalayoan ninyong dalawa.
Dagdag pa, ang kanyang galit ay malamang na hindi aktwal na galit, ito ay kalungkutan o takot. Natatakot siya. Takot na mawala ka, ng kung ano ang magiging buhay niya nang wala ka, na harapin itong mag-isa. Kung sinisigawan ka niya, makinig ka lang ng aktibo.
Huwag hintaying magsalita ang iyong oras, bigyan siya ng buong pansin, at patunayan ang kanyang nararamdaman.
3. Makinig na parang hindi ka pa nakikinig dati
Babae lang ang nais marinig. Ngunit hindi lamang pakinggan ang mga salita - talagang malaman at maunawaan ang mga damdamin sa likod ng mga salita. Kumonekta, kumuha ng bawat isa - iyon ang gusto niya.
Bahagi ng dahilan ng iyong pagkakahiwalay ay walang pag-aalinlangan dahil hindi niya naramdaman na narinig mo. Iyon ay isang malaking bagay na kailangang magbago kung nais mo siyang bumalik.
Kapag kinakausap ka niya, huwag subukang ayusin ang kanyang mga problema — makinig lang. Siya ay sapat na matalino upang malaman ang mga bagay, kung ano ang kailangan niya mula sa iyo ay isang pakikinig sa tainga at pati na rin pampasigla.
"Humihingi ako ng paumanhin, mahal," at "Naiintindihan ko," at, "Magagawa mo ito," ay dapat na mga parirala na kabisado mo ngayon at regular mong ginagamit. Huwag makinig upang tumugon, makinig, at talagang makinig sa kanya. Gagawin nitong lahat ang pagkakaiba.
Ang ideya ay hindi lamang malaman kung paano ibabalik ang iyong asawa pagkatapos ng paghihiwalay ngunit maghanap din ng paraan upang matiyak na mananatili kayo.
4. Humingi ng tawad (kahit na mayroon ka na)
Humingi ka ng paumanhin, kumilos ka nang paumanhin — kailan ito magiging sapat? Ang bagay ay, kung ano talaga ang nais niyang marinig ay ang iyong damdamin sa likod ng paghingi ng tawad. Ang paghingi ng paumanhin o pag-arte ay hindi nagpapaliwanag sa kanya kung ano talaga ang nararamdaman mo. At harapin natin ito - hindi ka talaga sasabihin kung paano maramdaman ang madalas. Kaya, ito ay isa sa mga bihirang oras.
Nais mo o hindi, kailangan mong ibuhos ang iyong lakas ng loob. Sabihin na humihingi ka ng paumanhin dahil hindi mo nais na saktan siya, nami-miss mo siya, maaari mo lamang larawan ang buhay mo kasama siya.
Pag-usapan ito, ngunit nakuha mo ang ideya. Ang pagsasabi na humihingi ka ng paumanhin ay mahusay, ngunit ang pagpapaliwanag ng iyong damdamin sa likod nito ang makakatulong na muling makuha ang puso ng iyong asawa.
5. Magmungkahi ng pagpapayo sa kasal
Karamihan sa mga kababaihan ay nakasakay sa payo, at kung iminumungkahi mo ito tiyak na ikaw ay nasa kanyang mabuting panig. Ngunit isang bagay ang sumang-ayon na pumunta, at iba pang bagay na ganap na mailagay ang iyong buong pagsisikap sa proseso.
Ang Therapy ay hindi madali, lalo na para sa maraming mga kalalakihan. Marami itong pinag-uusapan tungkol sa damdamin. Ito ay tiyak na isang malakas na suit ng isang babae at hindi isang malakas na suit ng isang lalaki. Ok lang yan
Ang dami mong pagsisikap na gawin dito ay susi dito.
Kaya magpakita para sa bawat sesyon, makinig sa therapist, makinig sa iyong asawa, at ibahagi ang iyong damdamin. Sa pamamagitan ng proseso, malalaman mo ang tungkol sa iyong asawa at marahil ay higit pa tungkol sa iyong sarili, din.
6. Huwag kailanman, sumuko ka
Kahit na mukhang malungkot ang mga bagay, huwag mawalan ng pag-asa na magkabalikan kayo. Lahat ng ito ay tungkol sa iyong saloobin at pag-iisip. Kung sumuko ka na sa iyong puso at isipan, malalaman niya ito.
Ang mga kababaihan ay may matalas na pakiramdam sa nararamdaman ng ibang tao-lalo na ang lalaking mahal niya.
Ang pag-asa ay isang pagpipilian na iyong ginagawa araw-araw. Kaya't gumising araw-araw at sabihin ang mga bagay na nakapagpapatibay sa iyong sarili, at isiping nakapagpapatibay ng mga saloobin. Huwag hayaan ang sinuman o anumang bagay na hadlangan ka.
Asawa mo siya, mahal mo siya, at kung positibo mong ilalagay ang oras at pagsisikap, mananalo ka sa kanya - katapusan ng kwento.