Nilalaman
- Narsisista ba ang iyong kapareha? Checklist ng mmga magagandang ugali
- 1. Sense of superiority
- 2. Isang ganap na pangangailangan upang makakuha ng pansin
- 3. Rule breaker
- 4. Nakagambala ng pag-uusap
- 5. Maling pagpapakita ng imahe
- 6. Charmer
- Mga menor de edad na ugali
Ang isang kasal na inilaan upang makaramdam ka ng ligtas at pagmamahal ay nagpapadama sa iyo ng mahina, pinahihirapan at nalulumbay. Hindi mahalaga kung gaano mo ipinakita ang pagmamahal sa iyong kapareha, palaging parang maliit ito sa harap ng kanilang hindi katanggap-tanggap na mga hinihingi at inaasahan. Ang pamumuhay kasama ang isang taong mapagpahalaga sa tao ay mapaghamong at nagwawasak.
Sa panahon ng mga narcissistic na problema sa pag-aasawa, nawalan ka ng lakas ng loob na harapin ang mga tao at lakas ng loob na ibahagi ang iyong pananaw. Sinimulan mong tanungin ang iyong pag-iral at magpalipas ng gabi sa pag-iisip kung ano ang maling nangyari. Ang lahat ng iyong praktikal at pinaka-lohikal na paliwanag ay tila nabingi sa isang bingi kapag ito ay tungkol sa isang kasosyo sa narcissistic.
Ang isang narsisista ay isang tao na hinamon sa pag-iisip; nagpapakita sila ng malubhang karamdaman sa pagkatao at labis na nakatuon sa sarili. Masisiyahan sila sa piling ng mga pumupuri sa kanila o sa kanilang mabuti at masama at palaging pinapangunahan ang mga pag-uusap sa paksa, na sa palagay nila ay mahalaga.
Sa pakikipag-usap sa publiko, iniiwasan nila ang mga taong hindi nagkakasundo sa kanilang mga opinyon habang itinuturing nilang ang kanilang mga pananaw ay ang pinaka perpekto at lehitimong mga.
Ang pattern ng pakikipag-ugnay sa narcissist ay nakakalito bilang isang maze. Hindi nila kailanman tinatrato ng pantay ang kanilang mga kasosyo. Hindi nila kailanman binigyan sila ng panlipunan o personal na kalayaan. Nais nilang maulat sila para sa bawat kilos. Nais nilang sundin ng kanilang mga kasosyo ang kanilang mga order at gawin ang mga bagay na hinihiling nila sa kanila.
Narsisista ba ang iyong kapareha? Checklist ng mmga magagandang ugali
Kung ikaw ay nakulong sa isang komplikadong relasyon, at nagtataka ka kung ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga o hindi dapat kang dumaan sa mga karaniwang ugali ng pagkatao na naroroon sa isang taong mapagpahalaga sa tao, tulad ng naibuod sa ibaba.
1. Sense of superiority
Ang isang narsis ay naniniwala na naninirahan sa pagitan ng dalawang paa't kamay alinman sa mabuti o masama, nakahihigit o mas mababa; walang gitnang ruta upang hatulan ang isang tao.
Pinagkakatiwalaan lamang nila ang kanilang sarili at sinisikap na gawin ang mga bagay sa kanilang sarili– dahil sila lamang ang makakagawa ng isang gawain nang perpekto.
Kung ang isang narsis ay nagalit, nasaktan o nagagalit nararamdaman nila ang karapatang saktan ang kanilang mga kasosyo bilang kapalit sa anumang antas. Isinasaalang-alang nila na maalis ang kanilang emosyon na mas mahalaga kaysa sa isinasaalang-alang ang mga emosyon ng taong nasa harap.
2. Isang ganap na pangangailangan upang makakuha ng pansin
Ang isang narsis ay hindi makakaligtas nang hindi nakuha ang pansin na nais nila. Kung sila ay nasa isang relasyon sa pag-ibig, sila ay tumira upang tratuhin bilang sentro ng sansinukob.
Hangad nila na mapangalagaan, pangalagaan at alagaan at wala silang pakiramdam na obligadong gumawa ng kapalit.
Pangalawa, ang iyong mga pagpapatunay ay tatakbo sa alisan ng tubig dahil isasaalang-alang ng iyong kasosyo sa narcissist ang mga sa iba na mas mahalaga at kapaki-pakinabang kaysa sa iyo.
Anumang sasabihin mo ay mahuhulog sa isang bingi. Gagawin nila ang kanilang makakaya upang makakuha ng atensiyon ng publiko at purihin ang kanilang mga kilos, kahit na magsusuot sila ng pusa sa kanilang ulo.
3. Rule breaker
Ang isang paglabag sa panuntunan ay isang bagay na nais gawin ng karamihan sa mga taong mapagpahalaga sa nars. May posibilidad silang sundin ang kanilang kalooban kahit na ano ang mga batas na nagbubuklod sa kanila na gawin kahit na sa sanhi ng matinding bunga. Sa paggawa nito, inilagay nila sa peligro ang kanilang sarili at ang iba pa.
4. Nakagambala ng pag-uusap
Maaari kang magkaroon ng maraming mga kwentong ibabahagi, ngunit ang isang taong mapagpahalaga sa sarili ay mahilig magsalita at magbahagi kaysa sa pakikinig sa iyong mahabang listahan ng mga kaganapan sa buhay. Paulit-ulit nilang hinihipan ang kanilang sariling trumpeta.
5. Maling pagpapakita ng imahe
Ang kagutuman na purihin at upang makita ang pagpapahalaga sa mga mata ng mga tao ay gumagawa ng mga ito lumikha ng isang ganap na maling imahe ng kanilang pagkatao. Nag-aayos sila ng mga kwento at hinubog ang katotohanan upang makakuha ng mas maraming pagpapahalaga hangga't maaari.
6. Charmer
Ang mga narsisista ay mayroong tunay na diyablo sa loob. Ang mga ito ay charismatic at sa simula, ituring ka tulad ng isang pagkahari. Ipapakita nila ang kanilang sarili bilang pinaka mapagmalasakit at mapagmahal na nilalang sa mundo.Unahin ka nila at igagapos sa isang paraan na hindi mo namamalayan na tuparin ang kanilang mga hinihingi sa ngalan ng pag-ibig.
Ngunit sa sandaling ang katotohanan ay masira sa harap mo at sinisimulan nilang makita ang iyong paglabas ng kamalayan; ang kanilang totoong sarili ay darating sa harap mo, na iniiwan ka sa lubos na hindi paniniwala.
Mga menor de edad na ugali
- Humahawak ng sama ng loob
- Nagpapakita ng pag-aalala
- Walang pasensya
- Pag-iimbak ng pag-uusap
- Manipulasyon
- Gumagawa ng mga guwang na pangako
Upang matulungan kang makitungo sa isang kasosyo sa narcissist na epektibo dito ay ilang mga rekomendasyon. Karyl McBride ay sumulat ng ilan sa mga pinakatanyag na libro sa ilalim ng pamagat: Will I Ever Be Free of You?
At Paano Mag-navigate sa isang High-Conflict Divorce mula sa isang Narcissist at Pagalingin ang Iyong Pamilya upang gabayan ang mga nakaligtas at nagpupumiglas. Dapat mong bigyan sila ng isang basahin at malaman ang mga tip upang mapagtagumpayan ang mga narcissistic problema sa kasal.