Nilalaman
- Parehong kinakailangan ang komunikasyon sa berbal at di-berbal
- Hikayatin ang bawat isa
- Maunawaan ang wika ng katawan ng bawat isa
- Ipaalam sa kanila na mahalaga sila
- Ipaalam sa kanila na pinahahalagahan mo ang mga ambag na kanilang ginawa
Upang mabuhay ng masaya at maunlad na buhay may-asawa, kinakailangan na magtrabaho ka sa pagpapabuti ng iyong relasyon sa iyong asawa. Ang isang malusog na pag-aasawa ay mahalaga para sa kagalingan ng isang tao, at iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na kayo at ang iyong asawa ay magkaintindihan. Ang kasal ay nakasalalay sa katapatan, pagmamahal ng pagmamahal at pinakamahalagang komunikasyon. Bagaman maraming tao ang madalas na napapabayaan ang huli, ito ay, gayunpaman, isang makabuluhang bahagi ng nasiyahan sa buhay may-asawa.
Parehong kinakailangan ang komunikasyon sa berbal at di-berbal
Hangga't ikaw at ang iyong makabuluhang iba pa ay nakikipag-usap at ibinabahagi ang iyong mga saloobin, emosyon, at ideya sa bawat isa lamang ay magkakaroon kayo ng pagkakaintindihan sa bawat isa sa isang mas malalim at malapit na antas.
Ang komunikasyon na ito ay hindi limitado sa pandiwang komunikasyon lamang; ang isang matagumpay na buhay sa pag-aasawa ay nangangailangan sa iyo at sa iyong asawa na makipag-usap hindi rin sa salita. Kasama sa nonverbal na komunikasyon ang iyong ekspresyon ng mukha at wika ng iyong katawan. Kailangan mong maunawaan na ang higit na matapat na koneksyon sa iyo at sa iyong asawa ay mas madali mo magagawang ipahayag ang iyong sarili kapag nakikipag-ugnay sa bawat isa.
Ang lahat ay tungkol sa pagiging positibo sa iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Pareho kayong dapat na maging matapat at ituon kung ano ang nagpapaganda sa iyong buhay na magkasama. Nasa ibaba ang ilang mga paraan upang maisama mo ang positibong komunikasyon sa iyong pag-aasawa.
Hikayatin ang bawat isa
Dapat mong maunawaan na para sa isang malusog na relasyon mahalaga na hikayatin mo ang bawat isa sa halip na pintasan ang bawat isa sa bawat pagkakataong makuha mo. Ang partikular na anyo ng positibong komunikasyon ay nangangailangan sa iyo upang isagawa ang mga sumusunod na ugali; pagiging banayad sa bawat isa, nakikinig sa bawat isa nang mabuti at pagpapatunay sa bawat isa.
Sa pamamagitan ng paghihikayat sa isa't isa, maaari mong mapalago ang inyong relasyon nang matagumpay. Ang mga salita at kilos ng paghihikayat ay tumutulong sa paggising ng pakiramdam na mayroong isang taong naniniwala sa iyo. Maunawaan na may malawak na pagkakaiba sa pagitan ng pagpupuri sa bawat isa at paghihikayat sa bawat isa.
Upang makakuha ng papuri, kailangan mong kumita nito, samantalang ang mga salita ng panghihimok ay malayang ibinibigay bilang isang paraan ng suporta. Kung napansin mo ang isang bagay na maganda tungkol sa iyong makabuluhang iba pa, na nakikita ng karamihan sa mga tao ngunit hindi kailanman binabanggit, tiyakin na sabihin ito sa kanila. Ang paghihikayat sa iyong asawa ay makakatulong sa kanila na baguhin ang kanilang pananaw, at maaaring makaapekto rin sa iyong relasyon.
Maunawaan ang wika ng katawan ng bawat isa
Dapat mong maunawaan ang mga emosyonal na pahiwatig na ibinibigay sa iyo ng iyong kasosyo. Pansinin ang kanilang wika sa katawan, ang kanilang tono, tingnan kung nakikipag-ugnay sa iyo ang iyong kapareha o hindi. Kung napansin mo na ang iyong kasosyo ay tila medyo hindi komportable o mahina, kung gayon maging mas maingat sa kanila. Huwag maging masyadong malupit o puwersahang bagaman. Sa halip, dapat kang tumuon sa pagpapaalam sa kanila na nandiyan ka para sa kanila kung kailangan nila ito.
Ipaalam sa kanila na mahalaga sila
Tandaan na walang kasal na perpekto. Palaging may mga lugar na maaaring gumamit ng pagpapabuti. Kaya upang humantong sa isang matagumpay na buhay may-asawa, kailangan mong suriin ang mga lugar na ito at bigyang pansin ang mga ito.
Kailangan mong ipaalam sa iyong kapareha na ang kanilang mga opinyon at damdamin ay mahalaga sa iyo. Siguraduhin, na kapag nakikipag-usap ka sa iyong kapareha, nakikipag-eye contact ka sa kanila upang ipaalam sa kanila na pinahahalagahan mo ang kanilang mga damdamin at kanilang mga saloobin.
Magbayad ng pansin kapag ang iyong asawa ay nakikipag-usap sa iyo at makinig sa kanila sa paraang ipaalam sa kanila na naririnig sila. Maaari kang magpakita sa iyo ng pansin sa pamamagitan ng pag-iwan ng anumang ginagawa mo upang ituon ang kanilang sasabihin. O maaari mong ipakita ang iyong pagkaasikaso sa pamamagitan ng pag-uulit kung ano ang sinabi ng iyong kasosyo sa iyong sariling mga salita upang maipakita na nauunawaan mo ang sasabihin nila sa iyo.
Ipaalam sa asawa mo na mahalaga siya sa iyo. Kapag tinatalakay ang isang bagay subukang palitan ang mga negatibong salita ng mga positibo sa halip.
Ipaalam sa kanila na pinahahalagahan mo ang mga ambag na kanilang ginawa
Ang kasal ay isang relasyon na lubos na nakasalalay sa pag-ibig at pagmamahal sa bawat isa. Hindi mo kinakailangang palaging gumawa ng mga makabuluhang kilos upang maipakita ang iyong pagpapahalaga sa iyong kapareha, sa halip na maliliit na kilos na mabait ang nagpapatibay sa ugnayan na ito.
Ipaalam sa iyong kasosyo na napansin mo ang kanilang mga naiambag at pinahahalagahan mo sila sa paggawa ng ginagawa nila. Ipaalam sa kanila na hindi mo sila kinuha para sa ipinagkaloob. Ipakita ang iyong pag-aalala at pagmamahal para sa kanila. Maaari mo ring gawin ang kanilang bahagi ng gawain sa paligid ng bahay din. Humanap ka lang ng paraan upang ipaalam sa kanila na nandiyan ka.
Ang positibong komunikasyon ay isang mahalagang sangkap sa maligaya at maunlad na pag-aasawa. Nakakatulong ito sa pagpapabuti ng matalik na pagkakaibigan na humahawak sa iyong pag-aasawa sa parehong mabuti at mapaghamong mga oras. Gayunpaman, maunawaan na ang mabisang kasanayan sa komunikasyon ay maaaring hindi natural na dumating sa lahat.
Samakatuwid kakailanganin mong magtrabaho sa iyong mga kasanayan sa komunikasyon at paunlarin ang mga ito nang may oras. Habang ang lahat ng mag-asawa ay nakikipag-usap sa bawat isa, mahalaga na isama mo ang positibong komunikasyon sa pag-aasawa. Sa madaling sabi, tiyaking nakikinig ka ng aktibo, nakikiramay sa bawat isa, at pinahahalagahan ang ginagawa ng asawa mo para sa iyo.