Nilalaman
- Hanapin mo muli ang iyong sarili
- Magsimula sa petsa
- Mahalin mo sarili mo
- Panatilihin ang isang masikip na badyet
- Pangangasiwa ng mga bata
- Iba pang mga kadahilanan upang pumili ng pagpapayo
- Saan makakakuha ng tulong
Karamihan sa mga taong dumalo sa mga sesyon ng pagpapayo pagkatapos ng diborsyo ay maaari silang sumang-ayon sa katotohanan na napatunayan na ito ang pinakamagandang bagay na nagawa nila pagkatapos ng kanilang diborsyo.
Ang pagpapayo na ito ay para sa mga indibidwal na nag-sign ng kanilang mga papeles sa diborsyo at ngayon ay kailangang bumalik sa kanilang normal na gawain sa buhay at pang-araw-araw. Ang diborsyo ay madaling mapuspos ang mga tao sa pagmamadali ng magkahalong damdamin. Ang tagal ng panahon na ito ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang diin hindi lamang para sa mga taong nakakakuha ng diborsyo ngunit para din sa mga batang kasangkot sa diborsyo.
Kapag ang iyong diborsyo ay pangwakas, ikaw ay solong muli, at lahat ng emosyon na nararamdaman tulad ng hinanakit sa iyong dating asawa, mga isyu sa galit, kalungkutan sa iyong nabigo na pag-aasawa ay hindi lamang nawala.
Gayunpaman, ang paghahanap ng pagpapayo sa post-diborsyo ay maaaring makatulong sa iyo sa pagpaplano ng iyong bagong hinaharap at maging hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa iyo sa oras na ito ng pangangailangan. Ang ilang iba pang mga pakinabang ng pagpapayo pagkatapos ng diborsiyo ay nabanggit sa ibaba, patuloy na basahin upang malaman.
Ano ang aasahan mula sa mga sesyon ng pagpapayo pagkatapos ng diborsyo
Hanapin mo muli ang iyong sarili
Dapat mong tandaan kung paano ang buhay bago ka kasal at nakipaghiwalay sa mga kaibigan nang hindi nagpapaliwanag sa sinuman kung nasaan ka; well, oras na upang bumalik ka sa nakagawian na ito.
Ang sesyon ng pagpapayo na ito ay makakatulong sa iyo na iwanan ang pagluluksa at magpatuloy sa isang normal na buhay.
Maaaring nahihirapan kang gawin ang pagbabagong ito subalit posible; ang pakikipag-usap sa isang therapist ay makakatulong sa iyo na bumalik sa masayang buhay at makakatulong sa iyo na muling masiyahan sa iyong solong sarili.
Magsimula sa petsa
Maraming mga tao ang nahihirapang mag-isa mula nang matagal na silang nakikipagtulungan. Ang mga bagong mag-asawa na ito ay nahihirapan na makayanan ang kanilang sitwasyon sa diborsyo at isaalang-alang muli ang kanilang sarili.
Makakatulong sa kanila ang pagpapayo pagkatapos ng diborsyo upang makabalik sa landas at makahanap ng kanilang daan pabalik. Kung ang mga diborsyo ay isinasaalang-alang muli ang pangako, kung gayon ang therapy na ito ay makakatulong sa kanila na bumalik sa kanilang daan.
Kaugnay na Pagbasa: Ano ang Post Divorce Therapy at Paano Ito Makakatulong?
Mahalin mo sarili mo
Karamihan sa mga oras na sinisisi ng mga tao ang kanilang sarili para sa pagkabigo ng kanilang kasal.
Habang lumilipas ang oras ang pagkabigo sa sarili na ito ay naging pagkamuhi, at dito napapasok ang therapy upang mai-save ang araw. Ang Therapy ay tumutulong sa pagpapaunawa sa iyo na kahit na ikaw ang dahilan para sa paghihiwalay na ito, ang pagkapoot sa iyong sarili at patuloy na pagsisisi ay hindi magpapaganda sa iyong buhay.
Ang therapy sa post-counseling ay makakatulong sa pag-ibig mong muli sa iyong sarili at lumikha ng isang malinaw na imahe kapag tiningnan mo ang iyong sarili sa salamin.
Panatilihin ang isang masikip na badyet
Ang pamamahala ng pera ay maaaring parang napakatanga, ngunit makakatulong ang post-counseling sa pagkontrol sa iyong badyet.
Karamihan sa mga tao ay nahihirapang makontrol ang kanilang pera pagkatapos ng diborsyo; nagsisimula silang gumastos ng pera nang walang pag-iingat upang mapunan ang walang bisa na kanilang nararamdaman. Alam kung gaano maaaring maging mahal ang diborsyo, bawat sentimo ay ginagamit sa panahon ng diborsyo at ang pag-save ng pera pagkatapos ng diborsyo ay maaaring kailanganin.
Pangangasiwa ng mga bata
Ang pinakamalaking isyu pagkatapos ng iyong diborsyo ay maaaring hawakan ang iyong mga anak.
Ang mga bata ay madaling maiipit sa pagitan ng mga magulang, at napakahalaga na iwasan ng mga magulang ang pagtatalo sa harap ng kanilang mga anak. Lumilikha ito ng mga problema sa pagkatao sa mga bata, at maaaring magkaroon sila ng mga isyu sa pag-uugali tulad ng maaari silang maging nalulumbay, balisa, mapang-asar at mahuhuli din sa kanilang pag-aaral.
Iba pang mga kadahilanan upang pumili ng pagpapayo
Ang pinakamahalagang kadahilanan upang pumili para sa pagpapayo pagkatapos ng diborsyo ay ang kahirapan na maaari mong harapin sa pag-aayos sa mga pagbabagong nangyayari sa iyong buhay. Nahihirapan ang karamihan sa mga tao na harapin ang mga pagbabagong ito lalo na ang mga pagbabago tulad ng stress sa pananalapi, mga problemang pang-emosyonal, atbp.
Para sa kadahilanang ito, ang therapy ay maaaring maging isang perpektong solusyon; sa halip na dumaan sa lungkot na ito nang nag-iisa maaari mong ibahagi ang kalungkutan na ito sa iyong therapist.
Ang sesyon ng pagpapayo pagkatapos ng diborsyo ay tumutulong sa iyo na magpatuloy mula sa mahirap na panahong ito sa iyong buhay at magbubukas ng isang bagong kabanata para sa iyo. Pinayuhan ang mga naghiwalay na gamitin ang sesyon ng diborsyo na ito sapagkat makakatulong ito sa kanila na mapagtagumpayan ang kalungkutan.
Saan makakakuha ng tulong
Ang mga serbisyo sa pagpapayo pagkatapos ng diborsyo ay magagamit halos saanman.
Maaari kang makahanap ng mga tagapamagitan na nakalista sa online pati na rin nakalista sa mga dilaw na pahina. Karamihan sa mga oras maaari kang kumuha ng tulong mula sa mga abugado ng batas na kumikilos bilang mga therapist at makakatulong sa iyo sa oras na ito ng pangangailangan sa pamamagitan ng pag-alok ng kanilang mga serbisyo.
Ang mga abugadong batas ng pamilya na makakatulong sa pagtatapos ng iyong diborsyo ay hindi sertipikadong therapist, gayunpaman; alam na alam nila ang proseso ng diborsyo at mayroon ding mahusay na karanasan. Gayundin, ang iyong abugado ay maaari ding magkaroon ng kamalayan ng mga tagapayo pagkatapos ng diborsyo na maaari kang kumuha ng tulong.
Mahalaga na gumamit ka ng isang therapist upang makayanan ang isyung ito dahil makakatulong ito sa paglutas ng mga problemang kinakaharap at makakatulong din sa pagpapatuloy sa iyong buhay.
Kaugnay na Pagbasa: Rebound o Tunay na Pag-ibig: Paghahanap Muli ng Pag-ibig Pagkatapos ng Diborsyo