25 Mga Layunin sa Relasyon para sa Mga Mag-asawa at Mga Tip upang Makamit ang mga Ito

May -Akda: Louise Ward
Petsa Ng Paglikha: 6 Pebrero 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships
Video.: Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships

Nilalaman

Ang pag-ibig ay marahil ang pinakamagandang pakiramdam sa buong mundo. Gayunpaman, ang pagbuo ng isang relasyon sa iyong minamahal at pagsisikap na gawin itong tumagal ng habang buhay ay ginagawang mas espesyal ito.

Nagtataka kung paano mo tinitiyak na ang spark sa iyong relasyon ay hindi namatay? Ito ay simple, magtakda ng mga layunin.

Ano ang mga layunin sa relasyon?

Ang mga layunin sa relasyon ay nangangahulugan ng karanasan, hangarin, o aralin na nais makamit ng mag-asawa. Ang mga layunin sa pakikipag-ugnay ang nagtakda ng target para sa bawat relasyon na aabangan at maglatag ng pundasyon ng isang mas malakas, mas malusog na bono.

Bakit ang pagtatakda ng mga layunin sa relasyon ay maaaring maging isang magandang bagay?

Sa maraming taon na pinapayuhan ko ang mga magulong mag-asawa kung paano nila mapapabuti ang kanilang relasyon sa pag-aasawa at mapanatili ang matalik na relasyon sa kanilang relasyon, isang bagay ang naging lalong malinaw:


Maraming mag-asawa ang hindi alam ang unang bagay tungkol sa tunay na pag-aalaga ng isang relasyon at pagtatakda ng mga layunin sa relasyon.

Halimbawa, nakilala ko ang ilang mga asawa na naisip na sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sapat na pera, natupad nila ang kanilang pangunahing papel sa relasyon.

Nakilala ko rin ang ilang mga kababaihan na masyadong nakatuon sa pag-aalaga ng kanilang mga anak sa gastos ng isang mahusay na relasyon sa kanilang mga asawa.

Kaya paano mo mapapabuti ang katayuan ng iyong relasyon sa pag-aasawa?

Maaari mong simulang buhayin ang iyong relasyon at kasal sa sandaling malaman mo ang tungkol sa mahahalagang mga pangunahing kaalaman ng isang mabuting relasyon ibig sabihin, magtakda ng mga layunin sa relasyon.

25 mga layunin sa relasyon na dapat hangarin ng lahat ng mag-asawa

Ang pagse-set up ng mga layuning romantiko na ito ay hindi kailangang maging isang kumplikadong proseso. Narito ang 25 perpektong mga layunin sa relasyon para sa iyo at sa iyong kapareha.

Huwag kang magalala. Ang mga tip na ito upang muling buhayin ang iyong relasyon ay medyo madaling malaman, at sa oras na mapagkadalhan mo ang mga ito, masisiguro ko sa iyo na madali mong mailalapat ang mga ito sa iyong sariling mga layunin sa relasyon.


1. Subukang pumunta ng ilang araw nang hindi nangangailangan ng bawat isa

Habang ito ay isang magandang pakiramdam na maging pag-ibig at maranasan ang pagnanasa na nais ang iyong kasosyo sa iyo sa lahat ng oras, ito ay pantay na mahalaga na pareho mong paghiwalayin ang pag-ibig mula sa nangangailangan lamang ng bawat isa sa lahat ng oras. Magtulungan upang lumikha ng isang bono na kayang umunlad nang hindi kayong dalawa na magkasama at nasa tabi ng bawat isa sa lahat ng oras.

2. Mag-usap araw-araw

Isinasaalang-alang ang aming mabilis na buhay, bihira kaming magkaroon ng oras upang ibahagi ang mga detalye ng aming araw sa aming mga kasosyo. Ito ay isang mahalagang layunin para sa anumang relasyon upang matiyak na nag-set up ka ng isang pang-araw-araw na ritwal upang kumonekta at makipag-usap.

Magpasya sa isang oras sa labas ng karaniwang maliit na usapan sa panahon ng hapunan at umupo nang sama-sama upang makinig sa kung ano ang pinagdaraanan ng bawat isa sa araw-araw. Maingat na gamitin ang oras na ito, naroroon, magkahawak, magkayakap, at pag-usapan ang iyong puso.

3. Sikaping maging matalik na kaibigan ng bawat isa

Bagaman ang likas na kimika sa pagitan ng mag-asawa ay ang gulugod ng bawat relasyon, ang pagiging kaibigan ay isang elemento na gumaganap lamang ng mahalagang papel sa paglulunsad ng isang malusog na relasyon.


Maging matalik na kaibigan ng iyong kapareha, itaguyod ang ginhawa kapag kayo ay nakikipag-usap, nagbiro at mahalin ang bawat sandali tulad ng gusto mong magkaroon ng matagal na mga kaibigan.

4. Panatilihing kawili-wili ang sex

Narinig nating lahat ang sinasabi ng mga tao na ang pakikipagtalik sa parehong tao araw-araw ay maaaring maging lubos na mainip. Gayunpaman, malinaw na nagmakaawa ako na magkakaiba. Nagiging boring lang ang sex kapag hinayaan mo ito. Sa halip, iminumungkahi ko na dapat hangarin ng mga mag-asawa na pagandahin ang mga bagay at magpatuloy na magsumikap upang masiyahan ang bawat isa sa kama.

5. Magkaroon ng likod ng bawat isa

Ang pag-ibig ay isang bagay, ngunit ang pagkakaroon ng likod ng iyong kasosyo ay kabuuan isa pang kuwento. Ang pagpapanatili ng isang pangmatagalang relasyon ay hindi ganoong kadali tulad ng ipinakita nila sa telebisyon. Kapag naging masama ang mga bagay sa inyong relasyon, dapat na ang layunin ay laging magkaroon ng likod ng bawat isa kahit ano man at suportahan ang bawat isa sa mga pinakamadilim na panahon.

6. Suportahan ang mga pangarap at layunin ng bawat isa

Magbayad ng pansin kapag sinabi sa iyo ng iyong kapareha na nais nila na magkaroon sila ng pagkakataong ipagpatuloy ang kanilang pag-aaral o kapag sinabi nila sa iyo na nais nilang maging isang mananayaw. Wag kang tumawa Bigyang-pansin. Suportahan ang iyong kapareha at itulak ang mga ito upang makamit ang kanilang mga pangarap.

7. Gumawa ng bago sa isang beses sa isang buwan

Nagtataka kung bakit ang iyong nakaraan na mga relasyon ay nawala ang kanilang spark pagkatapos lamang ng ilang buwan? Dahil naging boring ka sa kanila at naging boring sila para sayo.

Hindi kailanman mabuting manatiling pareho ng ang monotony ay masama para sa mga relasyon. Pumunta sa dagdag na milya upang mapanatili ang mga bagay na mabilis at nakapupukaw sa iyong relasyon.

Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paglabas ng iyong kasosyo sa kapanapanabik na bagong lugar sa bayan na mayroong kakaibang lutuin. Magpakasawa sa isang aktibidad na adrenaline-pumping kasama ang iyong kasosyo, tulad ng pag-rafting, skateboarding, o kahit para sa isang sesyon ng paglalaro.

Mag-ingat sa kung paano ka tumingin ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan sa pamamagitan ng pananatili sa tuktok ng iyong fashion game dahil ang nag-iisang pinakamalaking killer ng anumang relasyon ay ang pagkakaroon ng isang drab, boring at mapurol na presensya na ang iyong kasosyo ay maaaring mawalan ng interes sa napakabilis.

Hayaan itong spark, hayaan itong gumala & higit sa lahat, hayaan itong maging mahiko.

8. Subukang lutasin ang mga isyu sa pagkahinog

Ang kapanahunan ay ang isahan na pinakamahalagang katangian na makakatulong sa isang relasyon na lumago at tunay na umunlad. Walang ganoong bagay tulad ng isang "perpektong mag-asawa" na hindi pa nagkaroon ng kanilang unang away. Pangasiwaan ang mga pagkakamali ng bawat isa at lutasin ang iyong mga laban (malaki o maliit) nang may kapanahunan.

9. Magbahagi ng mga plano para sa iyong hinaharap

Marahil ang isa sa iyo ay nais na magkaroon ng mga bata sa hinaharap, habang ang isa pa ay nagpaplano na magtrabaho sa isang Ph.D. Hindi mahalaga kung ano ang iyong mga plano para sa hinaharap, napakahalaga na ibahagi mo ang mga layunin sa relasyon sa hinaharap sa iyong kapareha at tiyakin na pareho kayo sa iisang pahina.

Hindi lamang makakatulong ang layuning ito na maiwasan ang mga salungatan sa hinaharap, ngunit makakatulong din ito na mailapit sa inyong dalawa at tunay na mapagyaman ang inyong relasyon.

10. Pag-ibig sa bawat isa nang walang kondisyon

Ang pagmamahal sa bawat isa nang walang pasubali ay dapat na layunin ng bawat relasyon, na hindi kailanman nawala. Habang ang layuning ito ay maaaring maging mas matigas kaysa sa pagbuo ng isang sasakyang pangalangaang upang maglakbay sa buwan, subalit, hayaan mong siguruhin ko sa iyo na ang layuning ito, sa katunayan, ay makakamit. Sikaping magmahal sa bawat isa, magtiwala sa bawat isa, at suportahan ang mga desisyon ng bawat isa nang hindi inaasahan ang kapalit.

11. Magtiwala sa bawat isa

Huwag kalimutan na ang pinakamatibay na pundasyon ng isang relasyon sa pag-aasawa ay ang tiwala. Subaybayan ang mahalagang sangkap na ito ng iyong relasyon, dahil makakatulong itong suportahan ang pareho sa iyo, kahit na sa panahon ng pinakamahirap na bagyo ng iyong relasyon.

12. Balansehin ang mga inaasahan sa inyong relasyon

Ipinapakita ng layunin ng ugnayan na ito na ang mga inaasahan ay normal sa mga relasyon dahil patuloy kaming naghahangad ng mas malaki at mas mahusay na mga bagay sa ating buhay. Ang aming mga inaasahan sa relasyon ay talagang ulap na sumasalamin sa aming mga pinakamalalim na nais at pangangailangan.

Walang ganap na mali sa pagnanais ng mga bagay sa iyong relasyon sa kasal. Karapat-dapat ka sa iyong mga hiling, pangangailangan, at ideya.

Ano ang pagbabago ng iyong relasyon sa pag-aasawa?

Magtakda ng makatotohanang mga layunin sa relasyon. Kapag ang labis na mga inaasahan ay nagsisimulang makaapekto sa iyong relasyon sa pag-aasawa, hindi na sila kapaki-pakinabang na tool. Ang mga inaasahan ay magiging lason at magsisimulang maging sanhi ng hidwaan at pag-aalala kung saan hindi dapat magkaroon.

Ang isang paraan upang labanan ang labis at hindi makatotohanang mga inaasahan at muling buhayin ang iyong relasyon ay ang pagsasanay ng taos-pusong pagtanggap.

Ang pagtanggap ay hindi tungkol sa bulag na pagsunod sa salpok ng isang tao. Ito ay tungkol sa pagtataguyod ng totoong mga layunin sa relasyon. Ito ay tungkol sa lohikal na pagtanggap na ang ilang mga bagay ay maaaring hindi mahayag sa iyong buhay sa paraang binabalak mo at sumasang-ayon ka sa katotohanang ito.

Ang pagtanggap ay matatag na nakabatay sa katotohanan at isinasaalang-alang ang lahat ng panig at lahat ng bahagi ng katotohanan, hindi lamang ang mga pangarap at hangarin ng isang tao.

13. Panatilihing buhay ang diwa ng pakikipagsapalaran

Upang gawing dinamiko ang iyong relasyon sa pag-aasawa at payagan ang personal na paglaki sa loob ng istraktura ng buhay may-asawa, dapat kang gumawa ng isang may malay-tao na pagsisikap upang mabuhay sa diwa ng pakikipagsapalaran.

Hindi ka dapat maging kahina-hinala sa pakikipagsapalaran, lalo na kung makikinabang ito sa iyo o sa iyong asawa sa relasyon sa pag-ibig at panatilihing buhay ang spark.

14. Huwag matakot sa pagbabago

Kung may dumating na mabuting bagay sa iyo, ngunit kailangan mo ng malalaking pagbabago, suriin ang mga pakinabang ng bagong sitwasyong ito, at alamin kung uunlad ang iyong relasyon sa pag-aasawa dahil doon. Karamihan sa mga oras, ang mga bagong positibong karanasan ay makikinabang sa parehong partido.

Huwag madala ng isang maling pakiramdam ng seguridad ng mga lumang gawi at gawain. Itaguyod ang ganitong uri ng mga layunin sa relasyon ng mag-asawa.

Ang mga tao ay naaakit sa balanse, at okay lang na nais ang katatagan sa iyong buhay. Gayunpaman, kung ang iyong kasalukuyang katatagan ay pinipigilan ang personal na paglago at kaligayahan, kung gayon hindi ito ang uri ng katatagan na kailangan ng iyong relasyon sa kasal.

Dapat mong isaalang-alang hindi lamang ang iyong mga interes at kagustuhan kundi pati na rin ang mga interes at pangangailangan ng iyong asawa.

15. hawakan ang mga salungatan na may pasensya

Dapat mong palaging tandaan na ang hindi pagkakasundo ay hindi maiiwasan sa isang relasyon sa pag-aasawa, ngunit hindi ito nangangahulugan na ikaw ay hindi isang mabuting asawa o asawa. Nangangahulugan lamang ito na kasalukuyan kang nakikipag-usap sa isang normal na bahagi ng buhay may-asawa. Maunawaan ang mga layunin ng mag-asawa para sa isang malusog na relasyon.

Sa halip na maiwasan ang mga problema at hidwaan, dapat kang gumamit ng isang nakikipagtulungan, pag-iisip ng paglutas ng problema upang matiyak na palaging handa kang lutasin ang mga salungatan kapag lumitaw ito.

Upang muling buhayin ang iyong relasyon, huwag hayaang mag-ugat ang hidwaan sa iyong relasyon sa pag-aasawa, malunasan ito sa lalong madaling panahon! Gawin itong mga layunin sa ugnayan ng kasal na gumana!

16. Pumunta sa mga bakasyon

Magtakda ng mga nakakatuwang layunin sa relasyon tulad ng paglabas sa bawat isa at ang layo mula sa pagmamadali ng praktikal na mundo. Magpahinga mula sa pangkaraniwang buhay at asahan ang isang magandang bakasyon buwan buwan, o paminsan-minsan.

Ang mga bakasyon ay isang mabuting paraan upang mabago ang relasyon na may kaunting pagbabago sa relasyon. Tutulungan ka nitong kapwa mag-spark ng intimacy at muling kumonekta nang mas mabuti.

17. Alamin ang sining ng kapatawaran

Ang mga hindi pagsang-ayon ay bahagi ng relasyon. Ngunit sa halip na alisin ang iyong punyal, dapat mong malaman ang magpatawad at bitawan ang relasyon. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pagkamakaako ay pumapasok sa paraan ng mga mag-asawa na sumusubok na lutasin ang isyu, at kapwa ang mga kasosyo ay tumanggi na maging may kakayahang umangkop para sa sitwasyon.

Maaaring mukhang hindi mapalagay sa una ngunit papatunayan na mahalaga para sa relasyon sa pangmatagalan.

18. Inaasahan ang me-time

Palaging magtakda ng isang layunin sa relasyon ng hindi pagkompromiso sa iyong me-time habang kasama mo ang iyong kapareha. Ang paglalaan ng oras para sa iyong sarili ay malusog para sa relasyon at tumutulong sa iyo na manatiling recharged.

Pareho kayong nangangailangan ng oras upang mag-isip, mag-focus, at bounce back. At ang pagkakaroon ng oras para sa iyong sarili ay perpekto para sa pagtulong sa iyo na makamit ang mga ito at panatilihing malusog ang relasyon.

Tinalakay ng video sa ibaba ang kahalagahan ng me-time sa relasyon at kung paano mahalagang lumago bilang isang tao upang lumago sa relasyon.

19. Gawing prayoridad ang inyong relasyon

Maliban kung ang iyong relasyon ay nagtataglay ng isang napakahalagang lugar sa iyong buhay, hindi ito uunlad sa isang malusog na relasyon. Tiyaking gagawin mong prioridad ang iyong relasyon sa buhay. Sa paglipas ng panahon, ang buhay ay naging hindi kapani-paniwalang abala.

Gayunpaman, sa tamang oras, pansin sa relasyon, siguradong uunlad ang iyong buhay pag-ibig.

20. Sorpresa ang bawat isa

Hindi mo kailangan ng mga magagarang regalo at labis na labis na mga petsa ng hapunan upang makapagpangiti sa mukha ng iyong kapareha. Palagi mong maitatakda ang mga ito na nakangiti sa isang sorpresa na text message na nagsasabing 'Mahal kita,' 'Na-miss kita,' 'Hindi ako makapaghintay na makita ka.'

O maaari mo ring ihanda ang kanilang paboritong ulam at sorpresahin sila kapag sila ay nasa bahay.

21. Huwag kalimutang maging matalik

Ang intimacy ay isang mahalagang aspeto ng bawat relasyon, at ang bawat mag-asawa ay dapat na patuloy na subukang makamit ang layunin ng relasyon. Ang unang bagay na pumapasok sa ating isipan na may salitang intimate ay ang pisikal na intimacy. Gayunpaman, mayroon ding iba pang mga uri ng intimacy, tulad ng intelektwal na intimacy at emosyonal na intimacy.

Upang gawing mabuti ang relasyon, mahalaga ang pagiging malapit sa lahat ng aspeto.

22. Lumago bilang isang pangkat

Ang mga mag-asawa ay maaaring hindi sinasadyang maging makasarili pagdating sa paglago at tagumpay at isipin muna ang tungkol sa kanilang sarili. Kaya, tiyaking hinahawakan mo ang kamay ng iyong kapareha at magkasama na lumalaki.

Gawin ang tagumpay mo sa kanila, at huwag hayaan silang pakiramdam na nag-iisa.

23. Tratuhin ang bago mong relasyon

Sa halip na isaalang-alang ang iyong relasyon bilang luma at mainip, isipin ang iyong relasyon bilang bago at kapana-panabik tulad ng sa araw na 1. Pumunta sa mga petsa at mga hapunan ng kandila sa iyong kapareha. Huwag hayaan ang iyong sarili na isipin ang relasyon bilang isang pangkaraniwang bahagi ng iyong buhay.

Maliban kung pinasimulan mo ang kaguluhan at positibong tanggapin ito sa iyong ulo, magpapatuloy kang malungkot tungkol sa relasyon.

24. Maunawaan ang wika ng pag-ibig ng bawat isa

Mayroong 5 mga wika ng pag-ibig, at sa oras, dapat mong subukang unawain kung ano ang wika ng pag-ibig ng iyong kapareha. Kapag naintindihan mo na, hahantong lamang ito sa isang matagumpay na relasyon at walang iwanang sulok para sa hindi pagkakaunawaan at pangunahing mga pagtatalo.

25. Talakayin ang ugnayan

Maglaan ng oras upang hindi lamang pag-usapan ang tungkol sa mundo kundi pati na rin ang iyong sariling relasyon. Talakayin kung ano ang gumagana sa relasyon at kung ano ang hindi.

Malawakang pag-uusap tungkol sa kung ano ang kulang sa mga hakbangin ng iyong relasyon upang maisagawa ito. Sa ganitong paraan, magbubukas ka ng isang gate para sa isang bagong pagbaha ng mga pag-uusap at emosyonal na paglaya.

Mga tip sa pagtatakda ng mga layunin sa relasyon

Kung nagtataka ka kung paano magkaroon ng mga layunin sa relasyon, itakda ang iyong mga layunin sa relasyon na pinapanatili ang mga sumusunod na aspeto:

  • Palaging magtakda ng mga layunin sa pangmatagalang at panandaliang term

Nangangahulugan ito na dapat kang magtakda ng ilang malalaking layunin sa relasyon pati na rin ang ilang pang-araw-araw, mabilis na mapanatili ang balanse. Tiyaking hindi mawawala sa iyo ang paningin ng isang hanay ng mga layunin para sa isa pa.

  • Magpasya ng isang plano sa pagkilos

Ngayon na napagpasyahan mo ang mga layunin para sa iyong relasyon ay talakayin ang mga plano sa pagkilos sa bawat isa na makakatulong sa iyong dalawa na makamit ang mga ito.

  • Talakayin ang mga layunin sa isang itinakdang tagal

Una, dapat mong palaging simulang magtakda ng mga layunin sa isang takdang oras ng taon. Susunod, maaari ka ring magtakda ng oras upang pag-usapan ang kakayahang maabot ang mga layuning ito paminsan-minsan.

  • Iwasang maging mapagkumpitensya

Dahil pareho kayong nagtakda ng isang target, maaaring dumating sa isang punto kung saan nararamdaman ng isang kapareha na ibinibigay nila ang lahat sa relasyon habang wala ang isa pang kapareha. Huwag payagan ang mga ganoong saloobin na gumapang.

  • Maglibang sa panahon ng paglalakbay

Huwag maging masyadong seryoso. Ang buong ideya ay upang gawing malusog ang relasyon. Kaya, huwag itong dalhin bilang isang taunang pagtatanghal ng Powerpoint ng lugar ng trabaho. Sa huli, ginagawa mo ito para sa iyong sariling relasyon.

Paano suportahan ang bawat isa upang makamit ang mga layunin sa relasyon

Ang pagtatakda ng mga layunin at pagkamit ng mga ito ay isang mahabang proseso at hindi lamang isang aksyon na maaari mong makumpleto sa isang araw.

Kaya, tiyaking palagi kang nandiyan para sa iyong kapareha at tulungan sila sa mga bagay na kulang sa kanila. Tandaan, pareho mong ginagawa ito bilang isang koponan, at maliban kung gagawin mo ito nang sama-sama, suportahan ang bawat isa sa pamamagitan ng mga pagbagsak, hindi ito magiging isang tagumpay.

Suportahan ang iyong kapareha sa pamamagitan ng bukas na pakikipag-usap sa kanila tungkol sa kanilang mga paghihirap, pagtulong sa kanila saan man sila kulang, at ipakita sa kanila ang tiwala kapag pakiramdam nila ay nalulungkot sila. Makakatulong ito na panatilihing mataas ang mga espiritu at panatilihing buhay ang layunin ng iyong relasyon.

Dalhin

Ang isang tunay na relasyon sa pag-ibig ay hindi kailanman perpekto. Alam nito na karaniwang hindi tayo kumpleto na mga nilalang, at ang paghahanap ng pagiging perpekto sa isang relasyon ay tulad ng pagdaragdag ng lason sa isang balon.

Ang paghabol ng pagiging perpekto sa iyong asawa at sa mismong pag-aasawa ay dahan-dahang dumaan sa lahat ng mga aspeto ng relasyon dahil hindi ka na magiging masaya o nasiyahan nang simple dahil ang iyong kasal ay hindi umaangkop sa "perpektong" hulma.

Ang pangunahing layunin ay upang tamasahin ang proseso sa iyong kapareha at umani ng pag-ibig sa relasyon.

Ang pag-ibig ay hindi lamang tungkol sa pagkakayakap, paghalik, o pagligo sa isang tao ng mga regalo. Ang isang tunay na relasyon sa pag-ibig sa pag-aasawa ay umiikot sa paggawa ng isang may malay-tao na desisyon na mapaunlakan ang isang tao, kahit na sa kanilang pinakamahina o pinaka-mahina na estado.