Nilalaman
- Bakit mahirap ang mga relasyon?
- Mga dahilan kung bakit pa tayo umibig
- Isa pang pagsubok - Ginagawang mas mahusay ito
- 5 bagay na mayroon ang lahat ng malulusog na relasyon
- 1. Mahalin mo ang iyong sarili
- 2. Bumuo ng tiwala
- 3. Katapatan
- 4. Bukas na komunikasyon
- 5. Pangako
Hindi naman nakakagulat na marinig ang mga komento tungkol sa kung paano mahirap ang mga relasyon lalo na sa mga dumaranas ng isang matigas na oras sa pag-aayos o kahit na nakikipaglaban para sa kanilang mga relasyon.
Sa katunayan, karamihan sa atin ay sasang-ayon din na ang pagpapanatili ng isang mabuting relasyon ay talagang isang hamon.
Hindi ba nakakatawa kung paano natin naririnig ang tungkol sa iba't ibang malulungkot na katotohanan tungkol sa pagiging nasa isang relasyon at kung paano ito pinatuyo o nakakalason ngunit ang mga parehong tao ay susubukan pa rin ito? Kung ang mga relasyon ay napakahirap panatilihin kung gayon bakit hinahangad pa rin natin ito?
Bakit mahirap ang mga relasyon?
Nakilala mo ang isang tao, nag-click ka at umibig, pagkatapos ay lumipat ka o kahit na ikasal at iyon ang iyong maligaya magpakailanman - hindi!
Ang mga totoong relasyon ay hindi ganito at hindi magiging ganito maliban kung nais mong maging nangangarap ng gising sa buong buhay mo. Ang totoong mga relasyon ay tungkol sa dalawang magkaibang magkakaibang pag-ibig at pagkuha sa isang relasyon kung saan kapwa nangangako na paligayahin ang bawat isa at maging mas mahusay habang lumalaki ang relasyon. Gayunpaman, kahit ang reyalidad na ito ay maaaring mukhang napakahirap minsan.
Bakit ang hirap ng mga relasyon? Paano kung ang taong pinili mong mahalin ay naghihirap mula sa narsismo? Paano kung ang taong iyon ay puno ng insecurities at selos? Paano kung nalaman mong nagdaraya ang taong ito? Paano kung palagi mong nahahanap ang iyong sarili na nakikipaglaban sa taong ito?
Nakalulungkot, maraming mga relasyon ang nabigo hindi dahil hindi nila mahal ang isa't isa ngunit dahil may mga bagay na, kahit gaano mo pa ito kalaban - hindi gagana. Ang pangunahing tanong dito ay, bakit napakahirap panatilihin ang mga relasyon?
Ang mga relasyon ay mahirap sapagkat ikaw at ang iyong kapareha ay dalawang magkakaibang tao at hindi pareho ang iniisip mo. Dalawang magkakaibang mga indibidwal na kailangan upang ayusin at matugunan ang kalahati ng paraan ngunit sa karamihan ng oras, hindi ito nangyayari. Kapag tumanggi ang isa sa paglaki at pagbabago o kapag napagtanto na hindi sila handa na gumawa - sa huli, nabigo ang isang relasyon.
Mga dahilan kung bakit pa tayo umibig
Lahat tayo ay maaaring magkaroon ng sarili nating bahagi ng mga maling relasyon at baka nasabi natin sa ating sarili, mahirap ang mga relasyon at hindi na tayo muling magmamahal ngunit pagkatapos ay muli mong mahulog muli ang pagmamahal.
Nakakatawa ngunit totoo! Minsan, tinatanong natin ang ating sarili, mahirap ba ang mga relasyon? Ang ilang mga tao ay maaaring magsimula ring sisihin ang kanilang sarili o magtanong kung may mali sa kanila ngunit dapat nating maunawaan na kahit mahirap ang mga relasyon, maganda rin ito. Ito ang dahilan kung bakit kahit na mayroon tayong mga traumatiko o malungkot na mga kwento ng pag-ibig, binibigyan pa rin namin ng iba pang pagsubok.
Ang pag-ibig ay maganda at ginagawang makabuluhan ang buhay. Maaari mo bang isipin ang iyong buhay nang walang pag-ibig? Hindi pwede, di ba? Ang relasyon ay mahirap ngunit sulit. Maaaring nasira mo ang iyong puso nang higit sa naisip mo ngunit ang sumuko sa pag-ibig at mga relasyon ay hindi isang bagay na maiisip. Nagmamahal pa rin tayo sapagkat ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay. Muli kaming umibig dahil pinaparamdam nito sa atin na buhay at marahil dahil ang isa sa aming hangarin dito ay upang mahanap ang aming isang totoong pag-ibig - ang aming kasamang habang buhay.
Isa pang pagsubok - Ginagawang mas mahusay ito
Habang naiintindihan natin ang katotohanan na mahirap ang mga relasyon, dapat nating tanungin din ang ating sarili lalo na kapag nasa isang bagong relasyon tayo kung ano ang maaari nating gawin upang mapabuti ito. Kapag pinagsapalaran natin muli ang ating mga puso at umibig, kung minsan, naging maingat tayo na maaaring parang takot na takot kaming mawala sa taong ito ngunit muli, hindi namin alam kung paano iniisip ng aming kapareha o kung ano ang iniisip nila mahirap mapanatili ang isang relasyon sa mindset na ito.
Kaya, paano mo gagawing mas mahusay ang isang relasyon?
5 bagay na mayroon ang lahat ng malulusog na relasyon
Lahat ba ng mga relasyon ay mahirap panatilihin?
Oo, ang bawat relasyon ay isang hamon ngunit kahit mahirap mapanatili, tiyak na hindi imposible. Ang iyong relasyon ay hindi kailangang maging perpekto sapagkat walang ganoong bagay; kailangan lang maging malusog ito upang mag-ehersisyo. Gawin ito bilang isang hamon at tiyakin na mayroon kang 5 sangkap sa isang malusog na relasyon.
1. Mahalin mo ang iyong sarili
Tulad ng sinabi nila, ang lahat ay nagsisimula sa amin at ito ay pareho sa aming mga relasyon. Bago mo mahalin ang ibang tao, dapat mo munang mahalin ang iyong sarili. Hindi ka maaaring maging sa isang malusog na relasyon kung hindi mo mahal ang iyong sarili. Maging matapang upang harapin ang isa pang pagkakataon sa pag-ibig bilang isang mas malakas, tiwala, at may edad na tao.
2. Bumuo ng tiwala
Narinig na natin ito nang maraming beses dati ngunit mahusay pa ring paalala na magkaroon ng tiwala sa iyong relasyon. Ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay ang pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha at iyon lang. Gayunpaman, dapat tandaan na nagsisimula pa rin ito sa atin.
Ang isang tiwala na tao na sapat na may sapat na gulang ay madaling magtiwala at tatanggalin ang hindi kinakailangang mga pag-aalinlangan at pagkaligalig.
3. Katapatan
Mahirap ang pakikipag-ugnay ngunit kung pareho kayo ng nakatuon sa relasyon, normal na lamang na magtrabaho sa pagiging matapat. Hindi mo nais na magkaroon ng pagdududa ang iyong kapareha at naniniwala ka sa lahat ng pagiging transparent - gawin ito at magiging mas mabuti ang iyong relasyon.
4. Bukas na komunikasyon
Ang pag-ibig ay maganda at tama lamang na gawin natin ang lahat upang maisagawa ito. Makipag-usap sa iyong kapareha at hindi lamang ito tungkol sa pakikipag-usap ngunit tungkol sa pagbubukas ng iyong kaluluwa sa taong ito.
Kung nais mong ang taong ito ay nasa iyong buhay pagkatapos magsimula sa pamamagitan ng pagbubukas ng iyong sarili sa mga tuntunin ng pakikipag-usap. Huwag mag-atubiling sabihin ang iyong mga saloobin, iyong pag-aalinlangan, at kahit na nababagabag ka. Magsisimula ito ng isang mahusay na kasanayan na gagawing mas mahusay ang anumang relasyon.
5. Pangako
Kung nais mong gumana ang isang relasyon - mangako. Magkakaroon ng malalaking pagkakaiba-iba sa inyong dalawa ngunit handang gawin ang mga bagay, matugunan ang kalahati kahit na at syempre, igalang ang opinyon ng bawat isa. Sa ganitong paraan, pareho mong mararamdaman ang iyong kahalagahan sa relasyon.
Ang relasyon ay mahirap? Oo, tiyak ngunit ang pagkakaroon ng isang malusog na relasyon ay hindi imposible. Gawin ito bilang isang hamon upang maging mas mahusay hindi lamang bilang isang kasosyo ngunit bilang isang tao. Masyadong maganda ang pag-ibig para sumuko ka kaya huwag. Magtrabaho sa isang mas mahusay na relasyon na maaaring tumagal ng isang buhay.