Nilalaman
- Inirekomenda - I-save ang Aking Kurso sa Pag-aasawa
- 1. Pumunta sa mga petsa
- 2. Pag-aralan ang asawa
- 3. Mag-tag araw-araw
Narinig mo na ba ang tungkol sa entropy?
Ito ay isang siyentipikong batas na karaniwang sinasabi na ang iyong malinis na bahay ay malapit nang maging isang sakuna kung hindi mo gagawin ang tungkol dito. Sa mas maraming pang-agham na termino, ang pagkakasunud-sunod ay lumiliko sa karamdaman nang walang interbensyon.
Ihambing natin ang iyong kasal sa ideya ng entropy
Tulad ng pamumuhunan natin ng ating oras sa pag-vacuum, pag-aalis ng alikabok at paghuhugas ng dumi sa mga dingding, dapat din nating panatilihin ang pamumuhunan sa aming pag-aasawa. Alam namin na kung hindi tayo malinis, ang entropy ang maghihintay.
Walang bagay na hindi mababago sa mundong ito (bukod sa ang katotohanan na nagbabago ito). Ang aming mga relasyon ay alinman sa nagpapalakas o nagsisimula nang dahan-dahan na magkahiwalay.
Minsan matagal. Minsan ito ay tumatagal lamang ng isang maikling halaga ng oras.
Ang mga kasal na huling tumira ng mga mag-asawa na sinadya tungkol sa sigla at pangangalaga ng kanilang relasyon.
Kaya paano natin hindi lamang mapoprotektahan kung ano ang mayroon tayo ngunit gawin nating magkasama ang pagkakaroon natin ng isang bagay na maganda?
Inirekomenda - I-save ang Aking Kurso sa Pag-aasawa
Tatlong paraan upang mai-save ang iyong kasal mula sa entropy:
1. Pumunta sa mga petsa
Oo, gawin ito tulad ng ginawa mo noong nagde-date ka.
Walang taong pilitin kang maghanap ng oras upang kausapin ang iyong kasintahan. Naisip mo muna sila. Sinadya mo. Hindi mo maiwasang patunayan ang kagandahan at lakas ng iyong bagong nahanap na kaluluwa. So anong nangyari
Buhay. Ang iyong trabaho, mga anak, kaibigan, pangako, at lahat ng nasa pagitan ay nakagambala sa iyong pansin.
Entropy ang nangyari sa inyong relasyon.
Ang magandang balita ay maaari itong baligtarin. Ilagay ang parehong dami ng oras, pangako at lakas sa iyong asawa, at ang pamumuhay ay maaaring mamulaklak muli.
Mahalaga ang oras ng mag-asawa. Mamangha ka sa kung gaano karaming mga tao ang nag-iisip na wala silang oras o pera. Palagi kaming may oras para sa kung ano ang mahalaga sa amin at ang mga petsa ay hindi nagkakahalaga ng anuman.
Upang salungguhitan ang kahalagahan ng mga mag-asawa na nagpupunta sa madalas na mga petsa, isaalang-alang ang isang pagbubunyag ng survey na isinagawa ni Wilcox & Dew (2012). Nalaman nila na kung ang mag-asawa ay mayroong oras ng mag-asawa kahit isang beses bawat linggo, 3.5 beses silang mas malamang na ilarawan ang kanilang kasal bilang "napakasaya" kumpara sa mga may hindi gaanong kalidad na oras sa kanilang asawa.
Nalaman din nila na sa lingguhang mga petsa ng mga gabi, ginawang mas maliit ang posibilidad ng mga asawa at ang mga asawa na dalawa at kalahating beses na mas malamang na hindi mag-ulat ng kabutihan ng diborsyo.
2. Pag-aralan ang asawa
Maging isang mag-aaral ng iyong asawa.
Dahil lamang sa ikaw ay may asawa ay hindi nangangahulugang natapos na ang paghabol! Mayroong mga stack ng mga libro, maraming mga podcast at hindi mabilang na mga video sa paksa ng mga relasyon. Sa lahat ng paraan, maging isang mag-aaral. Nakatulong ito sa amin na malaman ang tungkol sa ating sarili at sa bawat isa.
Habang ang mga libro at mga mapagkukunan sa labas ay kahanga-hanga, sino ang mas makakatulong sa iyo na malaman ang tungkol sa iyong asawa kaysa sa iyong asawa?
Ang mga tao ay madalas na humihingi sa amin ng payo tungkol sa kanilang asawa at ang isa sa aming mga unang tugon ay palaging: Tinanong mo ba sila?
Kami ay madalas na mahirap na mag-aaral ng ibang tao. Gaano karaming beses nagtanong sa iyo ang iyong kapareha na gumawa ng isang bagay (o hindi gumawa ng isang bagay), ngunit nakalimutan mo? Tandaan kung ano ang hinihiling nila at sinasadya itong gawin araw-araw.
3. Mag-tag araw-araw
Ang dumi ay nagtitipon sa mga sulok nang walang oras at lakas na ginugol sa paglilinis nito.
Kumusta naman ang mga sulok ng inyong relasyon? Mayroon bang mga lugar na hindi pinag-uusapan? Ang kanilang mga lihim ay hindi pa napag-usapan? Mayroon bang mga pangangailangan na hindi natutugunan?
Paano mo malalaman kung hindi ka nagsasalita?
Mayroong tatlong mga katanungan na dapat mong tanungin sa bawat isa araw-araw; tinawag namin itong "Daily Dialogue":
- Ano ang naging maayos sa relasyon namin ngayon?
- Ano na rin ang hindi pumunta
- Paano ako makakatulong sa iyo ngayon (o bukas)?
Ito ang mga simpleng katanungan na makakatulong na mapanatili ka sa parehong pahina at matulungan kang bawat kasanayan sa pagiging mapamilit. Kapag tumugon ang iyong asawa sa iyong mga katanungan, tiyaking maging isang aktibong tagapakinig.
Nagbibigay ng wastong paglalarawan si William Doherty ng kasal.
Sinabi niya, "Ang pag-aasawa ay tulad ng paglulunsad ng isang kanue sa Ilog ng Mississippi. Kung nais mong pumunta sa hilaga, kailangan mong magtampisaw. Kung hindi ka magtampisaw, pupunta ka sa timog. Gaano man kamahal ang isa't isa, gaano man puno ng pag-asa at pangako at mabubuting hangarin, kung manatili ka sa Mississippi nang walang isang mahusay na pakawalan-paminsan-minsan ay hindi sapat ang paminsan-minsan ay napupunta ka sa New Orleans (na kung saan ay problema kung nais mong manatili sa hilaga). "
Ang mahusay na bagay ay, ang pagsagwan sa hilaga sa isang tao na natututunan mong mahalin nang lubusan at ganap ay hindi isang gawain. Ang pagbuo ng uri ng relasyon na tumatagal ng malakas na alon ng buhay ay isang pagpipilian at dapat nating gawin ang pagpipiliang iyon nang sadya.